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跳远加油稿

时间：2023-06-28 16:01:01 加油稿我要投稿

跳远加油稿(汇编15篇)

　　在社会一步步向前发展的今天，接触并使用加油稿的人越来越多，加油稿可以强化人们的自我认知，给予人正向的激励作用。还是对加油稿一筹莫展吗？下面是小编精心整理的跳远加油稿，希望能够帮助到大家。

跳远加油稿(汇编15篇)

跳远加油稿1

　　在阳光的照耀下，

　　跳高的比赛场地格外辉煌，

　　运动健儿们，

　　用那矫键的身躯，

　　冲刺着一个又一个的高度。

　　没有尝试，

　　怎会知道自己是否为强者，

　　超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的'柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。致跳远运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！致跳远运动员

　　站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的彩虹产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！

跳远加油稿2

　　蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，

　　你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

　　这是意志的拼搏。这是速度的挑战。

　　胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

　　不为鲜花的'围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，

　　化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

　　你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，

　　没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！

　　经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

跳远加油稿3

　　蚂蚱似起跳，空中走步表演，引起阵阵惊叹，落地瞬间，你触到了沙柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

　　这是意志拼搏。这是速度挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

　　不为鲜花围绕，不为刹那荣耀，只有执着信念，化作不停奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停步伐，

　　你用行动述说着过城重要，没有无尽终点，没有无法攀登险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部能量，成功是你汗水写照。

跳远加油稿4

　　致跳高运动员

　　轻轻的你来了，正如你轻轻的过杆，

　　悄悄的我们，正向你悄悄的祝福。

　　勇敢的向上吧！你们最帮。

　　勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧，

　　我们期待着你们的胜利！

　　致跳高者

　　在步伐优美的助跑后，

　　一跃，

　　身体在空中划出一道弧线，

　　迅速沉身，收脚。

　　过。

　　真是优美的跳高姿势。

　　每一次，

　　都是挑战，是超越。

　　为了每一次超越喝彩。

　　致跳高运动员

　　一根细细的杆子横放在半空中，

　　它细，然而却像你生命中的坎，

　　不可怕，不要怕，

　　只要你有决心，

　　只要你有信心，

　　这又算得了什么？

　　没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，

　　一次次的战胜，

　　一次次的超越自己，

　　加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。

　　去燃烧你的青春！

　　致跳高运动员

　　左手遮不住汗水

　　右手遮不住太阳

　　满场的眼睛

　　是满场的渴望。

　　跨出的脚踩在云层

　　飞跃的心儿在沸腾

　　轻捷如燕

　　威猛如鹰

　　欢乐扬起了臂膀

　　沉浸在反复轮回的场面中

　　汗水淌过，

　　泪水泡过

　　在太阳下发出光芒。

　　超越——致跳高运动员

　　在阳光的照耀下，

　　跳高的'比赛场地格外辉煌，

　　运动健儿们，

　　用那矫键的身躯，

　　冲刺着一个又一个的高度。

　　没有尝试，

　　怎会知道自己是否为强者，

　　超越自己，

　　也许会创造一番新天地！

　　运动健儿们加油吧，

　　去创造一份份奇奇迹，

　　去创造一份份惊喜！

　　跳远加油稿

　　1、跳远加油稿

　　好似猛虎跳闸

　　恰似虎跃深潭

　　你这奋力一跃

　　犹如天堂一道闪电

　　跳吧！

　　奔向新的目标

　　跳吧！

　　飞向新的起点

　　2、跳远加油稿

　　站在跳远板处，你突然发力

　　向前跳出，啊，那动作

　　教人快乐无比，无法自控

　　随着双脚着地，一道美丽的

　　“彩虹”产生了

　　这是成功后的嬉乐

　　这是爱的奉献

　　3、跳远加油稿

　　离弦箭似的助跑，

　　蚂蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起阵阵惊叹，

　　落地的瞬间，

　　你触到了沙的柔软，

　　不管怎样，

　　荣誉永远属于你。

　　4、跳远加油稿

　　第一步，跳出你积攒的力量；

　　第二步，跨出你心中的梦想；

　　最后一步，展开你有力的翅膀。

　　跳吧，运动员，

　　跳出一个属于自己的距离！

　　5、跳远加油稿

　　助跑、踏条、腾空、落地

　　一条美丽的弧线

　　一个轻捷的身影

　　从眼前掠过

　　踏在沙坑

　　走向胜利！

　　6、跳远加油稿

　　一阵有力的助跑后

　　你腾空跃起

　　顿时——

　　然后——

　　就会有个属于你的距离

　　无论远近

　　都是青春的风采

　　无论胜负

　　都是动人的旋律

跳远加油稿5

　　失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

　　望着绿茵场上你愈渐沉重的步伐，

　　赛前鼓励你的豪言壮语已变得苍白无力，

　　此刻的我只有沉默，

　　只能在心底为你默默地祈祷和祝福。

　　希望你在红色跑道上能真正体现你man的.一面。还希望你把篮球赛球上的热情搬到200m的跑道上，消极不属于成功的男生，失败、成功都是过眼烟云，我们期待你的精彩。

　　明知赛场上的五千米是你的极限，

　　你为什么还要义无返顾地去挑战?

　　我想因为终点是一座辉煌的里程碑，

　　上面篆刻着蓬勃青春的注释——爱拼才会赢。

跳远加油稿6

　　每一次腾空，都迸发出力量。每一次腾空,都孕育着成长。每一次腾空,都书写着激昂。让花季的心情挥洒一片绮丽的彩霞,让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。我们知道，你一直在拼搏，请你相信，撒一路汗水，将收获无尽希望。加油吧，运动员!

　　跳远介绍

　　跳远是最古老的竞技项目之一，在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。

　　据史料记载，首次正式的跳远比赛是在公元前708年举行的，距今已有2700多年的历史。当时跳远的设施非常简单，只是把地面的土质刨松，然后在前面放一条门槛代替起跳板。为避免落地时产生伤害事故，以后用沙坑代替了松土。

　　18世纪末，法国教育家古特木斯和雅安把跳远列为锻炼身体的.重要项目之一，并在他们的著作里详细介绍了跳远运动的设备和训练方法，高度肯定了跳远在人体运动中的重要作用。

　　随着时间的推进，跳远运动的记录不断被打破。在近代田径比赛中，有记载的第一个男子跳远世界纪录是英国运动员麦切尔在1864年创造的，成绩为5.48米。比蒙在第19届奥米的新纪录打破。

　　跳远人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等活动，后成为军事训练的手段。为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。现代跳远运动始于英国，1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行运会获的跳远冠军，其8.90米世界纪录一直保持了20多年，才被美国选手鲍威尔以8.95的远度超越。

跳远加油稿7

　　1、致跳远运动员，站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，教人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的，“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的奉献。

　　2、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

　　3、致跳高运动员，一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！

　　4、致跳高运动员，你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。在喝彩声中横竿升上了新的高度伴随着这喝彩声你又开始向新的、更高的.目标攀登

　　5、人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

　　6、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。

　　7、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩！

　　8、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

　　9、坚定、执著与希望，在红色的跑道中，点点凝聚；力量、信念与奋斗，在遥远的终点渐渐明亮！参加跑步的运动员们，不要灰心，不要丧气，你们的汗水，挥洒在跑道上，浇灌成功花朵的开放，为班级争光，你们最棒！gogo，加油！成功永远属于你们！

　　10、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

　　11、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前。

　　12、青春的校园是你活力的舞台，加油吧，亲爱的同学，胜利就在你前方。胜利是用汗水换来的，唯有拼搏才是赢的终点。

跳远加油稿8

　　每一步腾跃，积攒的不只是力量，

　　还有激情;每一步腾跃，迸发的不只是速度，

　　还有斗志;每一步腾跃，挥扬的不只是汗水，

　　还有青春!三级跳赛场上的每一小步，

　　都是向最后梦想迈进的`一大步，踏条腾空，

　　跨步一跳，划出弧线，奔向阳光。

　　此刻的你们，最美!加油，你们是我们的骄傲!

跳远加油稿9

　　短暂的一瞬间，

　　显示出你惊人的速度，

　　铿锵有力的一声吼叫，

　　把你全身的力量都凝聚在这一刻上。

　　努力吧！加油啊！

　　时间短暂并不代表你短暂的激情，

　　距离不长却表示你成功不远，

　　相信自我，冲啊！

　　胜利就在眼前，

　　失去不会再现！

　　运动会三级跳远加油稿（三）：

　　年轻的我们自信飞扬，

　　青春的.气息如同出生的朝阳，

　　蓬勃的力量如同阳光的挥洒。

　　此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，

　　声声加油便是我们最高的奖项！

　　论何成功，谈何荣辱，

　　心中的信念只有一个：拼搏！

跳远加油稿10

　　一阵有力的助跑后，

　　你腾空跃起，

　　在空中划出一道闪亮的弧线，

　　然后在脚底触到沙的瞬间，

　　那个属于你的距离，

　　产生了。

　　无论远近，

　　都是青春的'风采!

　　无论胜负 ,

　　都是青春的激昂 !

跳远加油稿11

　　跳远，选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野

　　生命的绿草丰茂浓密。跳得更远吧

　　跨过崭新的里程碑——我在这里等你

　　用我嫩绿的.诗句，装点你鲜艳的胜利！

　　秋风飒爽，含载了多少人的期盼与等待。

　　为着能与胜利经历一次美丽的邂逅；

　　为着能与冠军经历一回动人的相遇；

　　为着，心中的梦想——那不熄的拼搏之焰

　　燃烧斗志，铸就辉煌！

　　此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬

　　却如昙花一般绚烂的开放，记忆走进青春，常驻！

　　选择跳跃，选择呐喊与欢呼交织的舞台，运动的律动生生不息；

　　选择跳跃，选择汗水与泪水浇灌的沃野，生命的绿草丰茂浓密。

　　跳得更远吧，跨过崭新的里程碑

　　我在这里等你，用我嫩绿的诗句，装点你鲜艳的胜利！

跳远加油稿12

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生我运动，我健康，我成长，我快乐。

　　二、教材分析：

　　本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。

　　三、学情分析：

　　本次授课的对象是初二年级，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的`体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在立定跳远的的学练过程中，学生掌握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。

　　四、教学目标

　　1、知识技能目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

　　2、能力培养目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

　　3、情感发展目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

　　五、教学重点、难点：

　　重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　难点：上肢的摆动配合空中展体。

　　六、主要的教学方法：

　　教法：讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。

　　七、教学过程：

　　一、导入新课（准备部分：10分钟）

　　1、课堂常规，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

　　2、向学生宣布本课的教学内容、目标和要求。

　　组织： △

　　×××××××××××

　　3、安排见习生。

　　4、绕田径场慢跑二圈。

　　5、游戏：“青蛙跳接力赛”。

　　组织: △

　　××××× ∣×××××

　　(1)游戏方法: 分为两组，两组人数相等，排成四路纵队前后间隔一臂，两路为

　　一组相向站立相距5米, 两排头经口令后向对面同伴用青蛙跳跳过去，然后与对面的同学击掌，然后对面的同学又跳过来，一直最后一名同学，谁最后一名同学先冲过终点为胜对。

　　（2）游戏规则：排头不能踏线击掌。

　　（3）目标：通过游戏增加趣味性，为学习立定跳远打下一个良好的基础。

　　二、接受知识阶段（基本部分：20分钟）

　　1、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）让学生初步建立立定跳远的动作概念。

　　组织： ×××××××××××

　　△

　　×××××××××××

　　2、原地的摆臂练习：

　　（1）要求：摆臂快速、干脆

　　3、在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行一个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。

　　4、学生自由练习。（教师巡视指导及时纠正错误的动作）

　　组织：

　　X X X X X

　　5、在沙坑跳进行练习。（教师指导及时纠正错误的动作）

　　6、分组练习。（发挥学生自主学习的能力，小组长评出动作做的最好

　　的）

　　7、立地跳远易犯错误及纠正：

　　（1）屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位

　　产生原因：动作概念不清，预备姿势不准确

　　纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。

　　（2）上体前扑易摔倒

　　产生原因：上体过于前倾，急于掌落地

　　纠正方法：进一步讲解示范，说明下落时须伸小腿，脚跟先着地的科学性，多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习，体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。

　　8、综合比赛练习

　　（1）把学生分成（男女）两个人数相等的小组，然后进行小组比赛，根据每个人跳远的远度得出每个人的成绩,最后得出每个小组的最终成绩，成绩高的的小组获胜。

　　组织： △

　　×××××︱

　　三、整理放松（结束部分：5分钟）

　　1、做好放松练习，边总结本课的教学成果；指出优点和缺点。

　　2、安排归还器材。

　　八、场地器材：

　　沙坑一个、垫子4块、皮尺一副、锄头一把

　　九、预计教学效果：

　　练习密度预计：35%运动量预测：平均心率110次左右，最高140次左右。

跳远加油稿13

　　加油吧，运动健儿们！阵阵有力步伐，声声有劲呐喊，运动场上洒下我们青春点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助是健儿们如火般气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里每一个分子浸透着自信。高二（9）班我要高喊一声：“这里无限精彩！

　　步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们泪水和热血，更改历史记录，起立吧，歌唱吧！为我们勇士加油！

　　致失败者倒下时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜身影，又怎耐住风雨洗礼。你若有一个不屈灵魂，脚下才会有一方坚实土地。昨天失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好话题。