体育课教学心得

体育课教学心得

　　我们心里有一些收获后，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编精心整理的体育课教学心得，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育课教学心得1

　　关于小学生体育课堂中锻炼的重要性

　　小学体育教育是终身体育驾驭的一个重要阶段。它的教育水平的高低讲直接影响到今后人们从事体育锻炼的质量。为此，在小学阶段就要切实加强学生终身体育锻炼的教育和培养，提高学生对体育锻炼的认识能力，从小树立起正确的体育价值观。作为体育教师要明确：小学体育教育还担负着培养学生终身体育锻炼思想的任务。结合教学工作实践与探索，现从以下几方面，浅要谈谈我就如何培养学生体育锻炼思想的几点体会。

　　一、培养学生兴趣

　　体育兴趣就是个人对体育特殊的、积极的认识倾向，是人们从事体育实践最强有力的动力。提高小学生对体育的兴趣，是完成教学任务的动力。提高小学生对体育的兴趣，是完成教学任务的根本保证，同时，对他们养成终身体育锻炼思想也起到积极的导向作用。

　　1、明确体育锻炼的意义。

　　由于受传统“应试教育”的影响，一些学生进行体育锻炼的时间很少，思想上对体育锻炼的认识能力不足。因此，在课堂内外利用各种形式向学生宣传体育锻炼的意义，使广大学生充分认识体育的功能，充分领会到体育的魅力，充分意识到坚持体育锻炼于国于民的伟大意义，对学生终身体育思想的教育和培养至关重要。同时，还应明确终身体育锻炼不仅社会发展的需要，也是个人生存、享受、发展、献身的需要。

　　2、每堂体育课力求做到趣味性、多样性、知识性的结合。

　　体育课堂教学是培养学生终身教育思想的主渠道，要按照小学生身心特点多采用愉快教学法和快乐教学法来提高锻炼兴趣。对那些枯燥又必须学习的内容，教师要采用多种形式把枯燥的内容变得生动有趣。这样，不仅能在不知不觉中完成教学任务，还有助于培养学生的体育兴趣。同时应因地制宜，针对学生的不同情况给予不同的要求，保证身体素质好的能“吃好”，身体素质差的能“吃饱”。

　　3、建立良好的`师生关系。

　　良好的师生关系很大程度上影响学生的学习情绪。教师多与学生交流思想，缩短教师与学生之间的距离，达到感情上的沟通，了解学生对体育课的要求，及时改进教学方法。

　　二、培养学生自我锻炼能力

　　小学体育教育是体育教育的入门期。学生是这一时期的主体，此时应注重他们自我锻炼身体的能力，使他们走上工作岗位后，成为开展终身体育活动的积极分子，从而促进小学生体育的大普及、大提高。

　　1、培养学生练习能力

　　遗忘经常都发生在发生和发展。只有不断从事练习和复习，才能打下巩固知识的基础，形成熟练的动作、技能和技巧。体育课外活动是体育课的延续，教师要根据以往学生掌握动作的程度和存在的问题的不同，提出具体的要求，在集体指导的基础上，加强个别指导，注意精讲多练，增强练习次数和练习密度，合理加大运动负荷，对发展身体实效的练习要反复进行，使学生熟练地掌握技术和技能，成为经常锻炼身体的一种手段。

　　三、培养学生安全意识

　　体育锻炼大部分时间都在室外进行，活动空间大，容易受各种因素影响。由于小学生年龄小，安全意识薄弱，很容易在体育锻炼中受伤。因此，在体育教育中，要增强学生安全意识，提高防范能力，为现在和今后参加体育锻炼建立安全保障。

　　1、结合教学内容培养学生安全意识。

　　课前，教师要对课中可能出现的问题加以分析，做到心中有数。如在投掷项目中，尽量避免面对面投掷的组织方法。如果采取面对面的投掷方法，要留足够的距离，要按照教师统一信号投出和捡回掷物。上器械体操要注意保护与帮助，讲清保护与帮助的方法，选认真负责的学生当保护，注意防止伤害事故的发生。运动量大小要适当，要因人制宜，要贯彻循环渐进的教学原则。准备活动应做充分，让学生明白适宜而充分的准备活动，对基本部分内容的学习，可起到事半功倍的效果。避免内容和形式单调化、一般化、公式化。

　　2、结合体育常识、课堂常规培养学生安全意识。

　　室内和室外体育课都可以向学生进行安全常识教育。如：饭后不要剧烈运动、跑步为什么不能用脚跟着地、少年儿童锻炼身体应注意什么等。在课堂常规教育中，通过列举因违反课堂常规而受伤、发生伤害事故的典型事例，不厌其烦，反复讲，经常讲，直到大家全部遵守为止，让学生知其然，更知其所以然。除了以上几点外，还应加强学生体育特长培养，创造良好的体育环境，定期开展小型比赛或综合性运动会，提高学生体育锻炼的积极性和自觉性。

　　在几年工作实践中，我深深体会到：培养学生体育锻炼思想，不是在短期内就能实现的，要有一个较长的过程，需要老师的正确引导、家长的理解和支持、学生积极参与配合，更需要学校能够全面贯彻教育方针，端正办学思想，给予一定的实施空间。如果全社会都能认识到没有健康的体魄，培养出知识技能再高的人才也是“废品”的话，那将预示着“培养学生体育锻炼思想”的形成的春天已经到来，实施全面素质教育工作必将结出丰硕果实。

体育课教学心得2

　　耐久跑是一种较长距离的周期运动，既要求一定的速度，又要能跑的持久，属于田径运动中的中长跑项目。在中学阶段，耐久跑是发展心肺功能提高有氧代谢能力的有效手段。经常进行耐久跑锻炼，不仅可以发展一般耐久，培养顽强、坚毅的心理品质，而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。初中学生身体正处于生长发育阶段，由于平时学习负担过重，锻炼时间较少，耐力素质普遍很差，急需提高学生一般耐力水平，改善学生呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，来发展学生有氧耐力的目的。培养学生对耐久跑学习兴趣。因此，本课确立了两个教学目标，

　　（1）技能目标：使学生掌握耐久跑时两步一呼，两步一吸的有节奏的呼吸法，并发展学生保持匀速跑的能力。

　　（2）情感目标：通过小组合作，学生能够以均匀中等的速度，跑完设计的路线，有克服“极点”的坚强意志力。

　　在上课中，我始终围绕着目标进行组织教学，并始终贯穿着培养学生学习兴趣的这一主旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学能力，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的.以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式，代之以学生的兴趣为主线，一开始通过创设情景吸引学生的注意力。在各种练习中，教师适当的引导，给学生以足够的发展空间，培养学生创造性思维。如：分组讨论和设计跑动路线这个环节，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，从中发现问题，并通过演示实验解决问题启发学生思考。合理的开发了学生体育能力，体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，能够通过这一环节，为终身锻炼打下坚实的基础。本课气氛活跃，充分调动了学生

　　练习的积极性，使学生在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了预计的教学目的。

体育课教学心得3

　　一、概念解释

　　自 20 世纪 80 年代以来，“反思”一词在美国、英国、加拿大、澳大利亚及欧洲大陆被人们越来越多地加以引用，并很快影响到了西方世界以外的各国教育。大量的研究表明，反思是教师专业成长与发展过程中的关键因素，应该说培养具有反思能力的教师，是当今教师教育追求目标的应有之意，同时也是教师教育者、教师教育研究者以及关注教师及教师教育的人们所期待的。

　　1、反思

　　反思，《汉语大辞典》将其解释为，对过去的事情进行深入的再思考。《哲学辞典》将其解释为，对事物的思考和对现象的本质研究。教育学、心理学将其理解为一种心理素质、思维能力和教学能力。尽管对反思的表述不尽相同，但对反思的认识在本质上是基本相同的，即反思是一种自省、思考、探究和评价，是指行为主体立足于自我以外批判性地考察自己言行的过程。

　　2、教学反思

　　张立昌认为教学反思是指教师在教学实践中，批判地考察自我的主体行为表现及其依据通过回顾、诊断、自我监控等方式或给予肯定与强化、或给予否定与修正、从而不断提高自身教学效能和素质的过程。熊川武认为教学反思指教师借助行动研究，不断探究与解决自身和教学目的以及教学工具等方面的问题，将“学会教学”与“学会学习”统一起来，努力提升教学实践的合理性，使自己成为学者型教师的过程。李凤侠认为教学反思指教师在教育教学实践中，用先进的理念来审视已有的教学行为，通过观察、回顾、诊断、自我监控等方式，找出其中差距，或给予肯定、支持与强化，或给予否定、思索与修正，将“教学”与“学习”结合起来，在教学实践中扬长避短，不断提升教学实践的合理性进而提升自身教育教学效能和素养的过程。

　　综上所述，教学反思应该是教师立足于教学实践，以提高教学效果和促进学生发展为目的，对教学过程本身以及教学过程中的行为进行理性的审视和分析，反思教学中存在的问题与不足，从而提高教学实践的合理性，使自己成为反思型教师的过程。

　　二、进行教学反思的意义

　　1。 推动新课程的顺利实施

　　我国新一轮课程改革在原有的课程基础上，在教材编写、课程设置、教学目标、教学结果、教学对象、教学内容、教学方法、教学过程、教学评价等方面给教师更大的发挥空间，更加注重知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观，注重科学探究的方法，因此在教学中存在着很多不确定性。面对扑面而来的种种

　　变化，教师最困难的一点就是如何同习惯化的教育观念和教育模式做斗争，这就需要教师积极参与到新课改中去，以研究者的眼光审视和分析教学理论与教学实践中的各种问题，不断对自己的教学过程进行反思，对积累的经验进行总结，这是教师角色适应与发展的必要条件。新课程改革的主体是教师，改革的成败在教师，教师是把理想课程转变成现实课程的载体。只有通过增强教师的反思意识和反思能力，才能促使其以新的课程理念为指导，积极审视、质疑、研究和改进自身的教育教学实践，从而积极推进国家新一轮基础教育课程改革的顺利实施。

　　2。 促进教师专业发展

　　长期以来，教师只作为一种职业，而未被看做一种专业，主要因为教师没有自己的专业标准，他们具有的只是一些狭隘的教学技能，对教学及其外部状况并不进行思考。过去，人们总是习惯于教育方法和诀窍的倾销，把教学改良的关键看做是教师能否正确地按照程序行事，能否复制和照套有效教学的行为标准，而不是教师根据自己对学生和教材的深层理解做出复杂批判的能力的发展。反思是教师专业发展的重要基础，是否具有反思的意识和能力，是区别作为技术人员的经验型教师与作为研究者的专家型教师的主要指标之一。教师职业的特征决定了教师本身应是研究者、反思者，而且“教师越能反思，在某种意义上越是好的教师”；对教学的反思， 反映了人类对教学实践合理性的不断追求，是现阶段培养优秀教师、学者型教师，加速教师专业化的有效形式。由此可见，在教师的实践活动中，反思被广泛地看做教师专业发展的决定因素。

　　3。提高教学质量

　　高水平高质量的教育需要有高素质的教师队伍做支撑。长期以来，教师在传统教学背景下形成了一些习惯的工作方式，限于程序性的一套方法或技术，很难顾及教学的情境性，对课堂中出现的问题缺少必要的关注，其结果是学生个性和想象力的抹杀，学生成为技术加工塑造出来的模式化产品。教学反思要求教师建立科学的教学理念，并促使教师由“经验型教师”向“反思型教师”转变。新的教育理念强调以学生为中心，不仅要求学生由外部刺激的被动接受者和知识的灌输对象转变为信息加工的主体、知识意义的主动建构者，而且要求教师由知识的传授者、灌输者转变为学生主动建构知识意义的帮助者、促进者。教师的教学反思，主要是反思师生在课堂教学中教、学行为的得与失。由此可见，教学反思就是教师对教学活动中的各种现象进行检查、分析、反馈、调节，从而使整个教学活动、教学行为日趋优化的过程，这无疑会促进教学质量的提高。

　　三、反思性教学的过程

　　反思起源于问题。杜威认为：任何反思都有三个阶段，即：问题的定义；手段———目的分析；概括。科顿和斯巴克斯—兰格，提出了一个教师反思的框架（如下图）：

　　发现、选择问题 → 分析问题 → 构建假设 → 验证假设

　　（1）发现、选择问题：教师反观自己的教育教学并梳理出其中存在的`问题，

　　选择特定的问题予以关注并在可能的范围内收集与此相关的资料。

　　（2）分析问题：分析收集到的资料，形成问题的一般框架，同时在自己已有的知识中收搜寻与当前问题有关的信息，以批判的眼光审视自己的观点和行为，进一步对发现的问题进行评价和论证。

　　（3）构建假设：一旦对问题情境形成明确框架，就应建立各种假设，以解释情境和指导行动，并在内心对行动的短期和长期效果加以考虑。

　　（4）验证假设：在对假设进行深入思考后，开始实行行动计划，积极验证各种假设，当这种行动能被观察和分析时，教师就开始了新一轮的反思循环，从而形成有效的反思链。

　　四、反思教学在体育教学中的应用

　　体育教师的教学反思是体育教师专业发展的重要一环，教师在不断反思与探究的教学过程中提升自己的专业水平和教育教学能力，这既是体育课程教学改革的需要，也是体育教师自身发展的需要。在实施体育与健康课程标准过程中，“教学反思是教师专业发展和自我成长的核心因素”已经成为体育教师的共识。但在实践过程中，体育教师进行个体反思时往往习惯于已有的经验，很难摆脱其封闭性和局限性。因此要想适应体育课程与教学改革，促进教学能力提高，体育教师就必须掌握一定的教学反思方法。

　　1、写反思日记

　　反思日记是教师将自己的课堂实践的某些方面，连同自己的体会和感受诉诸于笔端，从而实现自我监控的最直接、最简易的方式。反思日记可以涉及有关实践主体（教师） 方面的内容；有关实践客体（学生） 方面的内容；或有关教学方法方面的内容。教师不仅可以对课堂的事件进行诚实、客观地描述，对事件的发生进行细致地分析，还可以提出对相关问题的研究方案。教学后记是反思日记的一种，在每次教学课结束后，多问自己几个为什么，并及时记载下简单的后记，可以包括：教学中的成功或不足、教学中学生锻炼的情况、教学中的改革创新等。

　　2、学习中反思

　　在新课改实施过程中，成功体验、合作学习、情境教学、快乐体育等体育教学模式层出不穷。要想明辨是非、判定真伪，真正掌握新课改的脉络，就要求体育教师进行系统的理论学习。在学习中反思是教师在认真学习教学理念的过程中，诱发质疑、思考、批判教学行为与策略，寻觅教学理论支撑的方式。学习的内容不仅仅是教材，还可以是专著或是体育教学及训练类的杂志、报刊，在学习中取人之长，补己之短。

　　3、观摩中反思

　　“他山之石，可以攻玉”。观摩他人的体育教学并积极反思自己的教学实践，反复研究他人的成功与失误，去其糟粕，取其精华，能更多地提升教师的反思能力。通过学习比较，找出理念上的差距，解析方法手段上的差异，从而提升自己的专业能力。教师还通过观看自己或其他教师的教学录像，思考反省当时的组织教学是否合理、运动强度是否妥当、下次应如何改进等内容。如果有专家从旁帮助进行分析和评价，这一反思方法的作用将会发挥得更好。

　　4、交流反思

　　“当局者迷，旁观者清”。教师个体单独进行反思时，相对来说具有一定的封闭性和局限性。毕竟单纯的内省反思活动，往往是比较模糊、难以深入，而且容易囿于自我。特别是对于青年教师来讲，工作时间短，教学经验又不是很丰富，教学过程中的一个小问题也可能让你措手不及，这时交流就显的尤为重要，经过集体的讨论或者其他教师的指点，问题就会迎刃而解。交流反思既可以是同事之间的交流分析，可以与学生进行交流沟通，也可以与专家学者进行交流探讨，还可以利用发达的网络进行交流学习。

　　5、绩效反思

　　对每堂课的教学效果或是对某项运动技能的测试成绩进行反思、分析、比较，可以为下一步调节教学过程、修正教学目标提供依据。

　　五、结束语

　　教学反思是对教育教学规律的探究与发现，是教学创新的基础，教师成长的开始。从不同角度与方式回顾、分析和审视自己的教学行为，教师才能“形成自我反思的意识和自我监控的能力”。只有把教学反思当作一种行为习惯，体育教师才能不断提升自我能力，完善教学艺术，减少“教学遗憾”，与新课程共同成长。

　　教师反思能力的培养是一个长期而艰巨的任务，需要教师、学校和教师教育部门的共同努力，也需要广大教育理论工作者的继续努力，使教学反思行为更好的为初中各个学科的教育教学活动服务。

　　参考文献：

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　　体育大学学报， 20xx

　　[ 2 ]陈海波。 学校体育课程改革与体育教师观念的转变[ J ]。 体育文化

　　导刊， 20xx

　　[ 3 ]刘耀明。 基于教师专业发展的反思性教学[ J ]。 集美大学学报：教育

　　科学版， 20xx

　　[ 4 ]朱万银。 体育（与健康） 课程标准教师读本[M] 。 武汉：华中师范大学出版社，20xx。

　　[ 5 ]季浏。 体育（与健康） 课程标准解读[M] 。 武汉：湖北教育出版社，20xx。

体育课教学心得4

　　首先，体育课给我带来了很多乐趣。在体育课上，我可以自由地奔跑、跳跃、运动，尽情地释放自己。每当我感到疲倦时，一节体育课就像魔法一样能让疲劳烟消云散。举个例子，我们曾经进行过一次足球比赛，一起奔跑、争球，畅快淋漓地享受着比赛的过程。通过比赛，我不仅感受到了队友之间的默契，还收获了胜利的喜悦。这些乐趣使我对体育课充满了期待，每次上体育课都是我一天中最快乐的时刻。

　　其次，体育课锻炼了我的身体。通过不同项目的训练，我不仅增强了自己的体质，还提升了自己的运动能力。举个例子，我们经常进行的徒手倒立训练，虽然一开始很难做到，但是通过反复的.练习，我逐渐掌握了技巧，稳定地完成了动作。这使我对自己的身体变得更加自信，也让我深刻地理解到只有通过不断的努力才能取得成功。体育课的锻炼不仅使我变得更健康，更重要的是培养了我坚持不懈的品质。

　　再次，体育课让我懂得了意志品质的重要性。在体育课上，我曾经遇到过很多困难和挑战，比如长跑时的持久力问题，或者排球比赛中的技术要求。但是，我从来没有放弃过，每一次都充满信心地去面对。正是因为这样的坚持，我才能迎来成果的喜悦。体育课对我的意志品质的培养不仅在体育课中能够体现，在学习和生活中也能够起到积极的影响。每当我遇到困难时，我会用体育课上培养的意志品质去面对，努力克服困难，取得进步。

　　此外，体育课还培养了我的合作精神。在团队项目中，我学会了与队友密切配合。只有互相信任，共同协作，我们才能取得更好的成绩。例如，在接力比赛中，我们每个队员都要发挥自己的特长，严格控制交接时间，只有通过更好的配合，我们才能在比赛中获得成功。这样的合作精神不仅在体育课上有用，也能够在学习和工作中提高效率，解决问题。

　　最后，体育课激发了我内心的潜力。每个人都有不同的优点和潜能，而体育课给了我展现自己的舞台。通过体育课，我发现了自己在某些项目上的特长和潜力。例如，在篮球课上，我发现自己具有出众的投篮技巧。这让我明白到只要找到自己的优势并加以发展，就能够在某些领域取得突出的成绩。这种发现和自信激励着我在体育课中更加努力，并在其他方面不断尝试和探索。

　　总而言之，体育课不仅仅是一堂课，而是一种生活态度。通过体育课的学习和实践，我深刻地认识到了体育课的重要性和价值，体验到了乐趣、锻炼身体、培养意志品质、合作精神和激发潜力。体育课对我而言不仅是学习的一种方式，更是一种态度，一种积极向上的生活方式。我相信，通过持之以恒的努力和训练，我会在体育课中不断提高，实现自我的突破和进步。

体育课教学心得5

　　本学期是我接手了新一届学生，体育教学总结。总结上学期的工作，从中找出不足之处、查缺补漏，吸取好的工作经验，才能更好的促进我今后的教育教学工作。现将上学期共总情况总结如下：

　　一、接手新一届新生。总结上学期的工作，要严格遵守学校的各项规章制度，兢兢业业。

　　主抓学生身体素质的提高，力求在短时间内有所提高，为体考工作打下一个好的基础。抓学生纪律不放松，使学生对于体育考试从思想上和行动上紧张起来，更好地促进教学。

　　，才能更好的促进我今后的教育教学工作。现

　　二、体育教学工作总结新的学年已经开始，我进一步加强学生的德育教育

　　学生的体质有所提高，但是个别学生思想涣散、不求上进，受社会不良习气影响，不思进取、甚至觉得上学没用等。这些思想都使要不得的。所以进一步加强学生的'思想教育是很有必要的。针对体育可的具体情况，培养他们积极向上、乐观拼搏精神，我认为这个能很好地促进学生文化学习，工作总结《体育教学总结》。

　　三、接手了新一届新生。

　　总结上学期的工作，从中与班主任及任课教师多交流，加强学生管理，和对个别学生的沟通有待提高。尽量课后与班主任及其他任课教师深入交流学生情况，分析学生目前存在的一些问题。从关心学生入手，使学生能够服从管理，愿意与教师搞好融洽师生关系，从而更好的促进我们的教育教学工作。

　　四、将上学期共总情况总结如下：教学上激发学生兴趣为主，练习为辅。

　　充分激发学生积极性，使他们真正热爱学习、愿意学习，能够更好的达到学习的目的。例如：测验学生成绩时，成绩不满分的同学我给他们A等级，对学生是一个很好的激励作用。满分学生必然非常高兴，得了A+，没有满分的同学也有一定的动力，愿意朝着"A+"去努力。

　　一个学期过去了，收获固然不少，不足之处也是很多的。今年我也带了一个体育中考班，这让我积累下了一定的经验的。我觉得对我今后的教学时大有裨益的。

　　将上学期共总情况总结如下：一、在今后的教学工作中，应投入更多的热情与精力，更多的耐心与汗水，要多向老教师请教学习，力求今年的工作比之去年有所突破。

体育课教学心得6

　　（一）、尊重学生，课堂注重人性化

　　我认为教师和学生是平等的，我不欣赏有个别教师轻视学生，认为自己身份高于学生，搞得学生不敢与你交流，望而生畏，这样你就不能了解学生实际想法，摸不透学生心理，这样我们的教学工作就不能有效的开展。课堂上要让学生多提意见，鼓励学生多发现问题，教师给于正确指导。

　　（二）、让学生喜欢上你的体育课，就必须让学生喜欢你教师这个人 作为教师，一定要让学生敬重你，服你，那么教师一定要有较强的专业理论知识以及实践能力，为人师表。课堂上要注重掌握学生的心理状况、身体状况以及适当的运动量。

　　（三）、关心问题学生以及文化成绩较差的学生

　　我在课间休息时间经常会主动找问题学生和差生聊天，了解他们的心理想法，关心他们的学习和生活情况，我认为体育课是多功能性的，除了锻炼身体主要功能以外还要协助其他课程老师搞好教学工作，让学生通过体育课来调节身心，以最饱满的热情去投入学习。

　　（四）、教师言行要有魅力

　　教师形象对学生的影响非常大，而教师形象主要靠自己的言行举止来体现，教师在教学中要充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，即采用“手势指挥、眼神暗示、语言激励”的`组织方法。在实践中我们要善于总结和挖掘其中的内涵，使自己的言行更加贴近学生，提升我们课堂教学的魅力，这样我们离课题堂有效教学就会越走越近了。

　　（五）、教学内容、教学时数要合理

　　（六）、教学目标要明确，适宜安排运动量

　　（七）、三结合循环模式”教学方法

　　“三结合循环模式”教学正是在“常规教学模式”的基础上，教师作为榜样参与，诱导学生学练，严格把握教学环节，注重充分调动学生学练的积极性，激发学生多动脑筋，由浅入深，循序渐进地反复学练动作过程，逐步强化规范动作意识，使学生听、观、想、仿、练融为一体，紧紧相扣。

　　（八）、有效“小团队”教学法

　　“小团队”有效教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的知识、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。这些有效教学法的运用不仅可以拉近师生之间的距离，满足师生之间的情感需求——“亲其师信其道”，并且在教学过程中充分诱发了体育的魅力,培养了学生的创造力,将“玩与乐,乐与学”融为一体.使教学体系由过去

　　的学生跟着练，转向学生“自主练”；由过去“育体”、“练身”为主的方法，扩展为“启智、求知、调心、育体”的综合多样化方法体系，使学生从思想、情感、行为上真正融入课堂教学活动之中，从而保证体育有效教学目标的实现,最终促进学生全面健康发展。

体育课教学心得7

　　“小学低段的体育教学，应以游戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’，达到娱乐性与趣味性相结合。”要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法，体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性，才得以使其存在与发展，更具有诱人的魅力。如我国许多优秀的传统游戏（母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠），源远流长。所以体育游戏的创编，应从提高其娱乐性、趣味性出发。

　　1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，才能诱发学生参与的兴趣。游戏的创编出乎学生的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗？我一定会比别人做得更好的！”同时又调动了学生的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。如一年级学生做“夹着球走”的接力比赛，学生受腿长的限制，跨下夹球已经是很不容易的事，更何况要走完10米距离的路程，那是“雪上加霜”，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便慢慢下滑--成了“母鸡下蛋”，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。

　　2、体育游戏的设计应淡化竞技意识，改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高游戏的娱乐性。学生只要在体育游戏的竞赛中认真完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌”。这样在游戏教学的比赛中，每位学生都会认真去做，集体项目更会为集体着想，争取“第一”，培养了勇敢顽强、奋发向

　　上的精神斗志。达到竞赛目的，又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的学生，或只有几个不在内的众多学生宣布游戏结果均取得“第一名”时，他们会双手握拳高举头大声地喊“耶”。

　　3、同样的方法，针对不同的班级却会得到不同的效果，也就是说，当“游戏法”无法发挥作用的时候，又将怎么样去面对这帮淘气的学生呢？一位带着眼睛的资深教授可能会让学生感到枯燥，一位严厉的教练可能会让学生感到害怕，一位可爱的大姐姐却深受学生亲赖！大姐姐语言动听，和学生融在一起，学生当然喜欢了。我，是个高个子叔叔，我又该怎么办呢？我用什么特点来吸引学生呢？对，我可以用我标准的示范动作，可以加强语言的表达方式，可以参与学生活动，用我的激情带领他们玩乐。于是，操场上一幕“老狼和小羊”追逐的'画面就出现了，和学生一起玩老狼老狼几点钟，和学生一起做队列练习，和学生一起模仿老鹰做广播操。用自己的一笑一颦与学生传播的情感，用激励的语言提醒落后的学生。当然，你不可以缺少严厉，对于不遵守课堂纪律的学生，你不可以用善良保护他。因为，你要教育那些学生什么是对的，什么是错误的。

　　作为一名老师不仅仅要上好每一堂体育课，并要处处为人师表，言传身教，和同学们建立了良好的师生感情。认真贯彻课堂常规，科学地安排教学过程，规范准确的讲解示范动作技术，并且加强练习方法的指导。让每一个学生每一节课，都经受一个科学锻炼身体的过程，并且能体验到成功的愉悦。

体育课教学心得8

　　20xx年9月27日上午，在xx镇校多功能厅我上了参加工作以后的第一堂亮相课：六年级室内《拳》。天气原因，原本应该在室外进行的实践课，改在室内进行。

　　先简单回顾一下课的基本流程：基本的常规，然后是体育，接下来就是本堂课的核心内容少年拳的，最后是放松活动以及课堂小节。

　　接下来针对性地进行自我：由于缺乏上公开课的经验，在上课铃声响起，但是老师没有到场的情况下就进行了课堂常规，导致导致从后来听课教师给的’宝贵意见中就出现了“缺少安排见习生”这点，这是今后需要引以为戒的一点。

　　在体育游戏这个环节，产生了“观众生”，使一半同学没有充分利用起这段时间，在今后的教学中，应考虑到“观众生”的产生，适当安排活动，增强教学效率。由于体育游戏用到很多器材，在游戏的中不了避免地产生了器材倒地、远离原来位置的情况，在这一点上没有利用好处于“闲暇”的同学，利用裁判能帮助我更好地管理课堂秩序。不过由于游戏的趣味性，并且具有一定的挑战性等因素的存在，整个游戏过程的课堂氛围还是相当不错的！

　　在课堂的核心内容少年拳的教学上，由于采用的是式的队形，因此在管理上不存在太大问题，不过由于室内空间的限制，还是有部分学生之间的间距太小，在一定程度上影响了教学效果。由于武术不像广播操动作有标准的动令术语，因此学生能否理解动作的过程，将直接影响学生对于武术动作的练习。因此反复强调、简单易懂的术语有助于学生掌握。尤其需要强化学生对于定型动作的印象。在整合整套少年拳的过程中，还是发现了部分学生跟不上大家的节奏，还不是很整齐，需要多加练习。本来打算配上音乐，可能会激起学生更高层次的`情绪反应，故打算在教授第二套少年拳的时候，实施此想法。

　　在课后上，肯定了同学们的学习成果，适当总结了出现的小问题，强化了“蹬踢”跟“弹踢”的区别，使学生有更加清晰的概念认识。整堂课下来，中间有过渡，结束有放松；课堂有小结，过程很完整；教师蛮轻松，学生很愉悦。及时总结能够帮助我发现自身存在的不足，在今后的教学中慢慢改进，希望能多多得到各位老师的提点与帮助。

体育课教学心得9

　　课程改革强调“淡化运动技能”，使更多的教师在体育课堂教学中对运动技能的传授出现了理解上的偏差，教学内容的设计游戏化，生怕过多的技能与素质练习就是走老路。一时间，到处都是情境教学、探究合作，生拉硬套，给人以作秀之嫌，这种因失去传统课堂中以技能传授为主的教学，成为了趣味游乐常弱化了运动技能与身体素质的练习，从而也就难以在保障体育课运动负荷与运动量的生成，对学生身体素质的提高失去了保证，同时也失去了体育课堂的原有本色。从而也削弱了对学生身体素质的监督与促进。生怕自己的课堂教学没有新理念、新思路，还是老一套。正是这种表面层次上的浮夸，使原本务实的体育课堂失去了真正强身健体的功效，也使大多数教师误入了课堂教学的怪圈，不能不说是我们对新课程改革理解层面上的肤浅与曲解，缺乏对课程理念更深层次上的挖掘与开发，因而也就使课堂教学千人一面，大同小异，缺乏立意与创新，这样的课堂教学只能成为花瓶摆设，最终因其缺少技能与素质的健身功效而遭人遗弃。

　　通过众多教师的课堂技能与素质的回归，使大家进一步明确了学校体育教学的新动向，他使人端正了课堂教学中不可或缺的真正有用东西，而不是一些为了追求时尚而丢掉本质的课堂。

　　在教学内容的选择上，传统运动技能与身体素质练习的适时回归，是本次观摩研讨会的重点。在节初中体育课中，多数教师都不同程度地选择了教材中传统技能作为教学内容，占体育课的%，余下xx%为新兴的街舞、健美操和毽球的踢法。课堂中，教师们能够通过对运动技术的传承与练习，使学生在掌握技术、探究学法的过程中，去细心揣摩与生成对技术动作的把握，通过自身的积极参与，主动配合教师完成教学内容的学习。在反复探究练习中逐渐抓住了教材的重点，在教师的帮助下进而轻松突破难点。这不能不说是本次研讨会的一大亮点，也是新课程改革年来的又一次技能与素质的最好重现，因为他缺少了过多的功利性追求，带给学生的是一次快乐的身心体验。不同的是教师对教材内容的理解与把握程度有了新的突破，在学练方法的指导上有了更多的人文关怀与体贴，这是新课程所大力提倡的。学生在轻松和谐的课堂氛围下，带着特有的激情，和着教师得体的讲练技巧，巧妙地结合起来，从而使每一位学生都能较快、较好地完成对动作技能的掌握与达成，促进了素质与技能的渐进性提升，很好地完成了执教者的预期目标。可以说，这样的课堂教学是一种对运动的最好享受。

　　.在教学方法选择与教学目标达成上，多数教师能够根据学生的实际情况，针对个体素质的不同差异，采取合理的教学方法，使学生不同程度地得到提高。例如：本校的张老师，他教授的'是七年级排球正面双手垫球。他设置如下教学目标：通过教学，使%%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，增强球感，激发学生对排球运动的兴趣。对这一目标的达成，张老师没有直接进行技术讲解，而是先采用了自主尝试的方法，让球在同学们的手中动起来。一下子，同学们的学习探究热情得到了提升，注意力全部集中在手中的排球上，有单臂垫的、有用手指转的、有的用双手垫球，小小排球真的在同学们的手里动了起来，而且大家都在尽情享受自己的方法，尽管离正确的方法有的较远，但课堂氛围迅速高涨。然后，教师引导学生在尝试练习中相互观察，体会动作差异。通过学生的自主练习，教师从中了解掌握了学生对排球球性的掌握情况。最后，教师找出做的好的同学进行示范，教师在适时示范，通过学生的对比观察，归纳出排球正面双手技术动作要领。这种讲练方法，较传统而言，避免了教师枯燥过多的语言讲述，从中培养了学生自主学习的能力，体现了学生的主体地位，激发了学生对教材内容的探求兴趣，从而对完成教学重点，突破难点起到了促进作用。这不能不说是教师对教材内容的透彻理解与教学方法的灵活把握，是教师对

体育课教学心得10

　　儿童有其特殊的年龄和性格特征，每一个儿童都是在一个十分具体的环境中成长起来的。“情境教学”，注重儿童成长环境的优化，通过亲和的人际情境和生动的学习情境来缩短儿童和教师、同学以及教学内容之间的心理距离，有利于全面提高儿童素质。那么，在小学体育教学中如何创设更好的教学情景呢。

　　一、创设教学情景，激发学生的学习兴趣

　　在体育教学中要形成良好的教学情景，首先要激发学生的学习兴趣。刚刚跨入小学的六七岁儿童，往往表现出与学前儿童相似的特征，对游戏有着极大的兴趣。教师在教学时，可根据这一特点，把整个教材融入到情景中去。如《持轻物投远》一课，我利用运动场地周边树林，以智斗大灰狼为主线，在课的开始部分模仿小动物的动作激发学生的表现欲望；在主教材学习时，教师可将侦察大灰狼行踪的故事情节融入到教学中，使课堂教学活泼生动；最后再以舞蹈形式进行共同庆祝，在愉快的氛围中结束本课的全部教学。

　　二、挖掘教材情感因素，引起师生情感共鸣

　　心理学家认为：人的心理过程主要包括认知过程、情感过程和意志过程，人的情绪和情感促进或阻止人的认知过程。教师的情绪变化对教学情境将产生积极或消极的影响。教师面带笑容、轻松自如的讲解示范，会激起学生的学习热情；而精神不振、紧张、缺乏自信则会使学生产生注意力分散、犹豫、恐惧的心理反应。因此，教师必须认真地钻研教材，在保证教学固有结构、性质的前提下，尽可能地提高教材的趣味性。如短跑可转化为听口令跑、追逐跑、多种形式接力跑等，使教学内容更吸引学生，更能使学生的“心”与教师的“心”发生共振共鸣。

　　三、让音乐走进课堂，丰富体育教学氛围

　　低年级儿童的注意力不能长时间集中在某一事物上，但他们对新奇的事物，总会产生特别的兴趣，所以教师在组织教学上创设一定的情境吸引学生的注意，才能达到较好的教学效果。比如：随着教师的讲解、示范，播放优美音乐；在学生练习过程中配播儿童歌曲；在课程的.结束部分还可以用音乐配舞的形式来表现。这样，除了可增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。

　　四、采用激励教学法，营造积极进取的教学情境

　　激励教学法是体育教学常用方法之一，有语言激励法、表率激励法、表情激励法、竞赛激励法等，它们都能活跃课堂气氛，提高练习质量。在教学中应用激励教学法时，要为学生多创造竞争条件，教师应根据学生的表现及心态灵活选择运用。利用此法能同时调动素质好、动作掌握较快和掌握动作技术较慢的学生学习的积极性，促使他们认真地对待每次练习，进而使课堂练习紧凑、气氛浓厚；而且学生在练习时也能轻松自如，无拖沓之感，从而更好的提高课堂效果。

体育课教学心得11

　　在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本“为了一切学生，为了学生的一切，一切为了学生”。素质教育的本质是全体学生各方面素质的全面发展。所谓“全面”包含两方面的内容：一是面向全体，二是各方面的而非特指某一方面。在学校工作中只有课堂教学具备这种的“全面”功能，它是素质教育的基石。就体育教学而言，其目的是增强学生的体质，促进身心发展，使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质起着重要的作用。其实大部分学生不论自身的体育成绩如何，他们对体育运动都有着浓厚的兴趣。培养和利用学生对体育运动的兴趣，充分调动学生的积极性，使课堂气氛变得更加欢快和愉悦，对我们的体育教学工作会起着事半功倍的效果，同时也是每一位体育教学工作者必须考虑的问题。

　　体育学习的目的不光在于让学生锻炼身体，而且还在于激发和保持学生对体育的学习兴趣。学生学习的内在需要主要表现为学习兴趣。学生对体育本身带有一定的兴趣，只要我们稍加引导就可以激发出学生的浓烈学习兴趣。了解了学生对哪些体育项目感兴趣，并根据此调整教学计划，使教学内容尽量与学生兴趣接轨。

　　课堂中充分尊重学生主体地位，采用民主和商量的口吻进行调动，使其主动学习，才能使学习气氛宽松、广阔，学生无拘无束地置身其中，尝试学习，享受学习的乐趣，课堂焕发无限的生命力，学生思维活跃，热情高涨，真正成为学习的主人，成为课堂的主角。这样往往会取得事半功倍的奇效。

　　要想使一节课成功，教师的因素是至关重要的。作为一名优秀的教师，应当具备扎实的基本功和全面的素质，即使遇到前面所说的情况：碰到自己不是很擅长的教材，也能轻松完成。 我们都知道优美的示范、准确的讲解是最能感染学生的。但除此以外，教师还应该做到亲而不媚、“笑”而不俗。亲而不媚指让学生感到很放松，觉得老师很好相处，愿意与教师配合完成教学任务。从教学中我真的感受到每个学生都有自己独特的内心世界、精神世界和内在感受，有着不同他人的观察、思维和解决问题的方式。也就是说，学生有着独特的个性，每个学生的学习方式本质上都是独特个性的体现。实际上，有效的学习方式都是个性化的，没有统一的方式。正如多元智力理论所指出的，每个人的智慧类型不一样，他们的思考方式、学习需要、学习优势、学习风格也不一样，因此每个人的具体学习方式是不同的。这意味着我们在体育与健康教学，要尊重每一个学生的独特个性和具体生活，根据学生不同性格类型设计教学法，不设上下限，力争为每个学生富有个性的发展创造空间，为每一位学生创造一个可以发挥的天地。学生的差异性，学生学习客观上存在着个体差异，不同的学生在学习同一内容时，实际具备的认知基础和情感准备以及学习能力倾向不同，决定了需要的帮助不同。课堂学习方式的转变对促进学生发展更具有战略性的意义。但是传统的学习方式过分突出和强调接受与掌握，学生学习成了纯粹被动式地接受、记忆过的过程。这种教学窒息学生的'思维和智力，摧残了学生的学习兴趣的热情。造成了学生喜欢体育，却不喜欢上体育课这样滑稽的局面。

　　学生是教学活动中的主体，必须充分发挥其主体作用，从被动接受变成主动学习。要想使学生在课堂上“笑”起来，首先要给学生一个宽松的学习环境，多表扬，少批评，教师过于严肃，势必使学生产生距离感和畏惧感，如果学生做完练习的第一反应是观察教师脸上的表情而不是体会练习过程中的满足感，那么学生也就永远都“笑”不起来；其次，要激发学生练习的兴趣，循循善诱，永远不要让学生觉得“我肯定不行”或“这太简单了，我不练都行”，而要让他们认为“我肯定能行，让我试一试”。 把课堂还给学生，给学生自主练习的空间，底年级同学，兴趣广泛，并有了一定的自主能力，教师应考虑从学生的实际出发，打破以往教学中一切都由教师组织学生一起做同一活动的做法，而多给学生有选择性的自由练习空间，使学生找到练习的乐趣，发现自己的特长，为终身体育打下坚实的基础。教师放手让学生自己去练、自己去学，就给了部分学生表现的良机。总之，

　　教师要善于从学生实际需要考虑，放开手脚，把课堂还给学生，努力去为学生拓展一个空间，而不是让学生艰难的来适应自己的教学方式，使学生真正成为课堂的主人。学习和教学只有在师生愉悦的情况下才会迸发无限生机。

　　总之，无论体育场地如何，学生情况怎样，作为我们一线的体育教师，新课程目标一定要吃透，认真备好每一堂课，激发、调动学生的兴趣，重视和发挥学生在教学中的主体地位，以及充分利用多种不同的教学模式，才能在小场地上好体育课，同时也需要我们教师付出更多的心血，想出更多的办法，使我们的新课程目标顺利完成。

体育课教学心得12

　　本学年度以来，我校组织了课内比教学活动，同时我也参与了市级体育比教学的评比活动。我聆听不同年级、不同老师的课，收获颇多。

　　在这次课内比教学活动中，每一节我们都认真的进行了说课、评课、议课，老师们相互交流，取长补短，共同进步。通过这个次活动，老师们受益匪浅，收获颇多。从学生“上课不大理我”到“学生想上我的课”这一转变过程中，让我们体会到“课内比教学”活动提高老师业务水平的巨大作用，也感受到作为老师受到学生喜欢的乐趣。这次“课内比教学”的活动，还让我们在听课、讲课和说课的过程中，发现了自己在教学中的长处和不足，而且能以同事的长处来弥补自己的不足，以同事的短处作为自己教学的.警戒，逐步形成自己的教学风格。

　　总之，教学是一门艺术，教学语言更是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。这次课内比教学活动中，使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，我将更加努力提升自身素质，不断学习，为党和人民的教育事业做出更大的贡献!

体育课教学心得13

　　我们接受岫岩红旗学校高效课堂专家组的培训工作即将告一段落。虽然占用了大家不少的正常工作和休息时间，但可以看出每位同事都在积极认真的学习着，少有被动的，无奈的，厌倦的表情。这是在以往培训中少见的良好表现。

　　原因何在呢？很简单，因为培训的内容是我们渴望已久的，是我们工作中迫切需要的，有真正实践意义的东西。负责培训工作的昌乐二中的老师是一线教师。他们懂的现在的学生需要什么，更知道现在的老师需要什么，现在的教育需要什么。他们送来的是我们愿意用双手去接受的东西。因此，我们的老师才能像又回到了学生时代的学生那样专心致志的学习。

　　虽然这次红旗中学所讲内容也没有涉及到体育教学。但在学习中我们通过271高效课堂的理解发现，271高效课堂的内涵、三力建设等主导思想是非常符合体育教育教学规律的`。与以往的体育新课程改革的思想是相辅相成的，并且具有更高的可操作性，能够直观的看清他的每一个细节。可以根据本校实际情况进行整理、修改后马上付诸行动。

　　通过学习，在收获理论知识的同时，我们也拓宽了视野看到了差距：社会人文思想的差距；教育环境，教育条件，教育工作者待遇的差距；教育行业的教育思想、追求目标的差距；学生人生观、价值观，综合素质，各种能力的差距。

　　红旗中学的教育成果是诱人的，我们的教育现状是可悲的。我们有千百个理由去学习、去奉献、去改革、去进步。

　　社会主义经济建设中允许一部分人先富起来，再去带领更多的人致富。教育界中，红旗中学成为了我们的开路先锋。如果不去学习，不去缩小差距，那么悲哀依旧，可笑而不可怜。也许在改革过程中玉门教育系统，教育工作者要牺牲很多。但牺牲和矛盾冲突是每一项改革都要付出的代价。我们不能因为怕失去眼前看似平静，实乃消极、龌龊的生活，而放弃明知道会更科学的、更先进的、更美好的追求。

　　牺牲吧，奉献吧，在那之后将是玉门教育的一片海阔天空。

　　也许我们不会因此而得到多一点的报酬，我们依旧是弱势群体的一员。但当我看到我所教的孩子们身上也能绽放出红旗学校中学生的那种光芒，脸上也能挂满那样的笑容，眼中也能放射出那种自信和激情，我就不会在计较了。

　　体育高效课堂经验一些事被动的，无奈的，累的表达。这是在以前的训练一个难得的好成绩。知道教师需要放弃知道更科学、更先进、更追求。牺牲，奉献，之后将玉门教育更光明的未来。

体育课教学心得14

　　今天，我上了一节体育公开课，学校领导和其他老师都到操场来听课。授课班级是一年级的学生，上完这节课听了几位老师的评课我也有一些思考和总结。

　　首先针对于小学低年级学生，动作要领到底要不要讲得那么细，课中的分解动作练习有没有必要？因为我发现，有些学生在学习了动作要领之后，动作相反不协调了，变形的动作对学生的体育学习是不利的。在课堂组织上，该充分地放手，还是要收？这个问题是评课老师提出来的，也是我一直咋纠结与思考的问题。

　　就我今天的这节课来说—“趣味跳”，主要是发展孩子们跳跃能力和下肢力量。过程中我强调动作要领，让孩子们原地体会动作姿势，部分孩子动作明显显得僵硬不舒服，于是我转变以往的死板教学方式，我选用学生比较喜欢的接力赛和游戏的方式贯穿整节课，课堂上学习氛围浓厚，和孩子们轻轻松松在欢笑中下了课。在游戏和比赛环节，孩子们自觉的形成良好的竞争意识和拼搏的`精神，那么热的天，一个个红扑扑的小脸蛋上流露出不甘示弱的神情。因为孩子们的努力和配合是我这节课顺利且圆满的完成。就连平时的“捣蛋鬼”王子鑫都得到了评委老师们的一致好评。看到孩子们的进步，我十分欣慰，想起上学期刚进校的场景，高年级学生不会上体育课，低年级学生听不懂整队口令，到现在一年级的孩子们可以很配合的上好一节公开课，我感受到坚持的力量。

　　这个学期我一直在改变自己的心态，一直在摸索一个更适合我们学校不同年级的体育教学方式，我发现小学生注意力不易集中，完成动作的能力存在差异，教学中不能采用机械、呆板、枯燥单一的模式。小学生活泼好动的特点，决定了我们在体育教学中对学生要求不易太严，规定不易过死，允许他们在课堂上发挥他们的聪明才智。我给那些“调皮鬼”施展的空间，我给不自信的孩子们适当降低要求和规定，使他们找到自己的存在感。时间是检验一切的标准，这个学期我明显感觉到孩子们对我的体育课是有期待和喜欢的，我对他们的付出终于得到了回应。

　　我会和孩子们一同前行，用更加丰富的体育项目和更加有趣的形式来发挥和挖掘孩子们的天赋，使他们度过人生中最好童年时光。

体育课教学心得15

　　从2018年8月开始，我开始在学校高一（三）分部任教，负责教授体育课程，并且组建了体育专业集训队。由于疫情等多种因素的影响，我们直到2020年4月底才能够正常开始训练。距离体育专业考试不到一年的时间，任务繁重，时间紧迫，但我坚信通过不懈的努力，一定能够取得成功。

　　回想一年来和学生一起顶风冒雨、同甘共苦的日日夜夜，确实有许多值得留恋的东西。

　　我们（三）分部是普通分部，学生的文化成绩令人担忧，组队前很多老师并不看好，有的说能考上一个就不错啦。但参与集训的学生并不气馁，反而大都情绪高涨，纷纷表示愿意刻苦训练，努力证明自己不是那么差劲。经过一段时间的集训，最终确定的队员共有22人其中男生18人，女生4人。

　　体育高考包括素质测试和专项测试。然而组队后进行的测试成绩并不理想，面对这一情况，我制定了详尽的训练计划，有序地对学生进行针对训练，并且每个月测试一次，以便全面掌握每个学生的训练成效，再认真分析，制定行之有效的训练计划，为下一阶段的成绩提升奠定坚实基础。

　　每天下午五点到六点四十分是我们体育生最充实的时光。在操场上，我们可以尽情奔跑、跳跃、挥杆、翻滚，与各种器械亲密接触，无论是烈日当空还是风雨交加，我们都毫不退缩，因为我们心中怀揣着对梦想的执着。我们坚信，只有坚定不移地向前，才能穿越风雨，最终迎来属于自己的彩虹。

　　教育家李老师曾经说过：教育就像栽培花木一样，首先要了解每种花木的'特点，有针对性地给予施肥、浇水和培养，这就是所谓的“因材施教”。因此，在调查了学生们的实际情况后，我根据每个人的兴趣和特长来确定了各自的专项选择。在二十二名队员中，有一人选择了篮球，两人选择了足球，一人选择了排球，其余的队员选择了体操。

　　我们队里有一名叫张磊的小男生，人长得白净又帅气，活脱脱一个奶油小生。在集训二、三个月后，他的成绩提升不太多，同时也质疑他吃不了这份苦，受不了这份罪，就打算劝他放弃得啦。他表面虽然柔弱，内心却非常坚强，他表示自己能吃苦，不愿放弃。接下来就是他实现承诺的真实展现：速度和耐力不够，他在田径场上挥汗如雨，一直跑到腿脚发软，一百米和八百米有了长足的进步；力量不够，他玩命去推杠铃和轮胎，铅球从最初的六米多增长到九米多；柔韧度不够，体操房里闪转腾挪；单杠和双杠洒下汗水、甚至鲜血；还有跳马，开始时直接不敢跳，在老师多次鼓励下，最后也能较好地完成。他每天除了完成规定的训练项目外，他还在结束训练后自己增加一点训练量，经常是最后一个去食堂吃饭的人。功夫不负有心人，经过一段时间的努力拼搏，再加上老师及队友的支持和帮助，他的成绩有了较大的提升。从最初的四、五十分到最后的七十九分，正所谓“冬练三九，夏练三伏”，只有经过千锤百炼才会熟能生巧，这就是拼搏精神。

　　一分耕耘、一分收获。付出就会有收获，更大的惊喜还在后面，专项考试回来距离高考不足二个月，又投入书山书海一番苦战，终于迎来扬眉吐气的时刻。他的文化成绩和专业成绩双双超过本科线，成了一匹不大不小的黑马。

　　经过长时间的辛苦训练，我对队员们既要求严格，又十分关心。平时我会买一些小零食和水果给队员们，也会在周末邀请他们到家里做客，为他们减轻训练和学习的压力。这样的互动不仅增进了师生之间的感情，也让大家更加融洽。我们终于等来了检阅的时刻：2021年4月8日，专业考试结束后，我们取得了令人鼓舞的成绩。22名参加考试的队员全部达到了本科线，并且平均分高达80.1分。待到文化科目高考成绩揭晓，最终有5人成功双上本科线。对于我们这个普通分部来说，这样的成绩已经是非常令人满意了！

　　学生们在面对困难和痛苦时，毫不退缩，义无反顾，不断追求，不断提升自我。他们那种执着精神让我深感钦佩，让我为他们喝彩，为他们感到自豪！

　　海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，扬帆远航梦，不负青春梦。预祝同学们上大学后学业有成，前程似锦！

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