[实用]小班体能教案
作为一名教师，常常要根据教学需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的小班体能教案，欢迎阅读与收藏。
![[实用]小班体能教案](http://p.kongkongji.com/00/l/bdccb0b805.jpg)
小班体能教案1
活动目标：
1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。
2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。
3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。
活动准备：
方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。
活动过程：
开始部分：用舞蹈的形式引入，让幼儿达到热身的目的。
基本部分：
一、帮兔妈妈拨萝卜
师：今天老师要代小朋友去帮兔妈妈拨萝卜，你们愿意吗？
幼：愿意
师：可是兔妈妈的的萝卜地离这很远，一路上会遇到许多困难，你们怕不怕。
幼：不怕
师：那我们就学着兔妈妈的样子去吧，兔妈妈是怎么做的。
幼：跳着去的（幼儿学兔妈妈的跳，教师指导幼儿动作要领：曲膝，落地时脚尖先着地，可以减缓震荡；指导单脚跳。）
师：那我们出发吧。（路上遇到墙、小河、小石头等，教师引导幼儿不怕困难、互相帮助。）
师：小朋友看我们到哪了？
幼：萝卜地。
师：兔妈妈种了多少萝卜？
幼：许多萝卜。（好多萝卜）
师：请每个小朋友去帮兔妈妈拨一个大萝卜。
（幼儿动手拨萝卜）
师：小朋友们拨到大萝卜吗？
幼：拨到了。
师：那快跟老师按原路返回，把大萝卜送给兔妈妈。出发吧！
（师和幼按原路跳回）
师：请把大萝卜放到兔妈妈准备的筐里。
（幼儿将萝卜放到筐里）
师：看！一个一个的萝卜放到筐里变成了多少萝卜？
幼：许多萝卜。
师：许多萝卜放在一只筐里还可以用一个什么词来形容？
幼：一筐萝卜。
师：小朋友拨了这么多萝卜，累了吧，快坐到老师身边休息一下吧
（师幼坐好）
师：老师想问你们一个问题，你们还见过哪些小动物像兔妈妈一样有会跳的本领？
幼儿自由讲述
师：今天兔妈妈也请了许多会跳的小动物，他们都在草地上玩，让我们一起去把他们请来吧。
幼儿寻找小动物。
师：你找到的是谁，它是怎样跳的。
自由讲述自己找到的是谁，它是怎样跳的。并加以模仿。
师：小朋友们模仿的可真像。老师也找到一个好朋友，它有长长的鼻子走起路来慢吞吞的，你们猜它是谁？
幼：大象
师：让我们模仿你找到的`小动物朋友和大象伯伯来做个游戏吧，游戏的名字叫“小动物比赛”。老师来扮演大象伯伯。
（幼儿围成圈，边说儿歌边做动作，“森林里真热闹，小动物来比赛，大象伯伯当裁判，点到谁谁就跳，小青蛙跳。”请模仿小青蛙的幼儿围着小朋友跳一圈，快速回到自己的位置，看哪个幼儿最先到达。依次小兔跳或小袋鼠跳）
师：小朋友们表现的可真棒，大象伯伯非常高兴，给你们带来了一个小礼物，快把小眼睛闭起来，等老师数一、二、三在睁开。
（教师出示小鼓，请幼儿说出小鼓的名字。）
师：我们在来玩个游戏吧“听鼓声跳”
（游戏规则：听老师的鼓声快慢、轻重、数量变换跳跃的形式。）
师：这个游戏好玩吗？
幼：好玩
师：那我们把这个游戏带到别的小朋友那去和他们一起玩好吗？
幼：好
师：出发。
（随音乐做放松活动走出活动室）
小班体能教案2
活动目标：
1、通过学习拍球的基本方法，感受拍球比赛的快乐。
2、学会通过体育活动调控自己的情绪，培养自信、自强的心理。
3、帮助学生树立安全意识，养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
活动准备：
篮球、场地
活动过程：
1、教师引导幼儿做热身运动。
2、小篮球的`拍球比多，组织学生进行熟悉球性的练习。要求：用手指、指根按拍球，肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和，按压明显，有节奏地拍球。
3、教师引导，进行多种方式的练习。
①拍球动作变化
②拍球节奏变化
③拍球姿势变化
4、引导学生相互观察动作拍球动作柔和，让按压结合好的学生示范。
5、夹球跳
将球夹在两腿的任何部位，向前跳。比赛开始，第一个同学夹球跳到对面，将球交给同伴，同伴依次跳完，以先完成的队为胜。
6、放松活动：
抛球笑接球停
小班体能教案3
活动目标：
1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。
2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。
活动准备：户外场地。
活动过程：
一、开始部分，
1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。
教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。
冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。
2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。
我们一起来学踢球的样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。
3、带领幼儿跟着老师一起做动作
刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！
二、基本部分。
1、游戏：大风和树叶
教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。
2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。
3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的.，你们知道怎么样玩这个游戏吗？
现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？
4、组织幼儿进行游戏。
游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。
5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。
三、教师小结：
1、表扬做得好的小朋友。
2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。
3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。
小班体能教案4
活动目标：
1、探索并感知球的基本特征。
2、了解球的种类，体验玩球的乐趣。
3、通过动手制作球，激发幼儿的探索欲望。
活动准备：
1、各种各样的球：如：篮球、足球、乒乓球、铁球、气球、网球、垒球等。
2、装有水和吹起来的气球若干。
3、制作球可选择的材料：报纸、海绵、棉花、泥土、沙土、布、橡皮泥、胶带、塑料袋、水、药丸壳等。
4、木板做成的斜面若干。
活动过程：
一、幼儿自由玩球，探索球的特性。
1、提供各种球，请幼儿自由玩球。
2、提问：球是什么样的?(幼儿自由讨论回答)3、教师在幼儿探索的基础上小结：球大多数是圆的，能滚动，能跳起来，有的轻有的重，有的大有的小。
二、幼儿动手操作，探索空心和实心球的不同。
1、提供装有水和吹起来的气球若干个，请幼儿试着玩一玩。
2、提问：这些气球有什么不同?
3、幼儿讨论回答：一个装了水，一个没装水;装水的沉，没装水的轻;一个软一个硬;装水的弹不起来，没装水的能弹起来。
4、教师在幼儿讨论的基础上小结：装有水的'气球是实心的，没装水的气球是空心的。
5、请幼儿尝试将教师提供的各种球按空心和实心分开。
三、提供多种材料，请幼儿动手做一个球。
1、教师为幼儿提供多种材料，请幼儿寻找自己认为最适合做球的材料，动手做一个球。
2、请幼儿说一说自己使用了什么材料，是怎么做的。
四、游戏：
看谁的球滚得远教师提供斜面若干，请幼儿尝试滚动自己的球，比一比谁做的球滚得远。
五、讨论：
生活中你还见过哪些球?它们都是圆形的吗?
六、延伸活动：
请幼儿找一种材料，做一个跳得最高的球。
小班体能教案5
小小邮递员
设计思路
以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。
活动目标
情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。
能力目标：通过送邮件游戏，激发幼儿思维，能运用身体不同部位控制器材。认知目标：能够认识身体的不同部位
活动准备
1.物质准备：A4纸
2.场地准备：空旷开阔的场地
活动过程
（一）开始部分
热身活动——主题韵律操
【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的'兴趣，降低肌肉粘度。】
（二）基本部分
1、送邮件
【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。】
(1)每人一张 A4 纸，拿在手中四散跑。
(2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸，如手臂、双脚夹住。
(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。
观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。
小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。
2、下雨了
【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。】
玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。
观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展藏邮件的不同方法。
小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。
（三）结束部分
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体能教案6
游戏目标
训练幼儿跑步。 增加幼儿体力。 游戏准备 赶马人和小马的头饰。
游戏玩法
1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。 2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，
游戏准备
赶马人和小马的头饰。
游戏玩法
1、教师先和孩子做热身活动，活动孩子们全身的各个部位。
2、老师要教大家一个新游戏的玩法，出示头饰，这就是游戏中的.两个角色，这两个角色是什么啊？我们今天的游戏就是和马有关系，你们想不想玩啊？
3、今天玩的游戏名叫《赶马人》，下面老师就把这个游戏的玩法讲给大家听。
4、我们把班上的人数分成两半，有一半扮演小马，另一半就扮演赶马人。
5、游戏开始：听教师口令做动作，教师说：“小马，小马，快快跑，得儿——驾!”
6、扮演小马的孩子们就像前跑去，赶马人在后面模仿赶马动作，向小马前进方向跑去。
7、教师说：“吁时。”孩子们要慢慢的停下来，孩子们互换角色，游戏继续开始。
8、教师也可以请其他教师来一起做示范，这个游戏的玩法。
9、分配头饰戴好，那我们来玩游戏吧！要听好老师的口令。
10、游戏结束后，教师总结本次游戏进行的情况。
游戏结束
小班体能教案7
活动目标
1.通过纸箱游戏活动，练习拖物进行走跑交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。
2.会按指令游戏，激发孩子参与活动的兴趣，感受运动带来的快乐。
重点难点
1.会听老师指令变换参与各种游戏。
2.按规定路线拖纸箱，不把纸箱拖翻。
活动准备
1.活动音乐两首（热身、放松）红、黄、绿灯各一个。
2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。
3.毛绒玩具若干、垫子两块。
4.场地布置：窄路两条、锥桶（10 个）摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。
活动过程
一、开始部分热身活动
组织幼儿到活动场地，找一个相应的点站好，和老师一起按音乐节奏进行热身活动（头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动）
二、基本部分
（一）玩变速游戏，练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。
1.教师出示红、黄、绿灯，激发幼儿活动兴趣。
师：宝贝们，今天老师带来了三个灯，我们看看分别是：红灯、黄灯、绿灯。现在，我们来玩游戏，老师拿出黄灯，宝贝们要走起来；拿出绿灯，宝贝们要跑起来； 拿出红灯，宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗？
2.组织幼儿玩游戏（两遍）
教师指令清晰：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）
3.小结：宝贝们真棒，会听老师指令，反应也非常灵敏，值得表扬。
（二）玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏
师：今天老师还为宝贝们准备了小拖车，现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求：宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻，保持车体平衡。
游戏两遍： 黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯 （停） 小结：宝贝们开车开得真好，没有把小车开翻，会听指令，再次表扬，
2.拖纸箱过障碍。
师：现在老师要加大难度，设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍，你们能做到吗？
（1）提出要求：自己选择路径
过窄路：一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林：一个跟着一个绕过锥桶
（2）幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍，教师巡视指导幼儿动作。
（3）拖纸箱拉小动物过障碍。
（情景创设）老师接电话：“喂喂，您好！哦！你是小动物团队，需要我们小司机拉小动物们去旅游，好的好的！愿意为你们效劳。”
2.布置任务：我们接到小动物团队的电话，需要我们小司机拉它们去旅游，你们愿意吗？
3.提出要求:小司机拉小动物去旅游，要求技术要好，不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。（咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!）
4.有序拉车到小动物团队站台（一起说：“小动物们请上车吧！”）
玩法：教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路（平衡木）绕小树林（S 型路线绕过锥桶）然后又拉着小车快速跑（过高速公路）到停车场。
4.小结：小司机开的'车真好，保证了小动物们的安全，小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。
三、结束部分
1.放松活动
教师：小司机都累了，咱们休息一会儿吧！宝宝亲亲小动物，小动物帮大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。
2.送小动物回家，结束活动。
活动总结
我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强，以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯，材料有趣可爱，特别适合小班刚入园不久（小班上学期）的孩子进行活动。游戏环节层次分明，层层递进，第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线（窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等），第三部拉毛绒玩具小动物去旅游，
练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替，充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣，参与积极性高，专注和老师一起愉快进行活动，体验了体能游戏活动所带来的乐趣。
小班体能教案8
一、教学内容
1.探究并练习短绳的多种跳法
2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛
二、教材分析
根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。
三、学情分析
1、教学对象，初中一年级学生，实践课
2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。
四、设计理念。
1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;
2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;
3、关注学生在课堂中的创新能力发展;
4、培养学生养成终身锻炼的习惯。
教学目标：
1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。
2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的.感情，促进相互间的交流与协作。
教学重点：
摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
教学难点：
创造力的培养与表现
课前准备：
教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。
学生准备：收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。 教学过程：
一、 课堂常规
1、 体育委员整队，报告班级情况
2、 师生问好
3、 教师讲述课的任务及要求，强调安全
4、 整理服装，安排见习生
二、 准备部分
1、 慢跑
2、 专门性韵律操练习
3、 集中注意力练习
三、 基本部分
1、 探究单跳绳的多种跳法
2、 择优展示
3、 教师强调重点并领做跳绳练习
4、 30秒单跳比赛
5、 分组探究双人或多人跳
6、 小组展示
7、 游戏比赛
四、 结束部分
1、 听音乐做放松练习
2、 课堂小结
3、 回收器械下课
五、效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。
4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
六、学生学习活动评价设计表
1、你对这节课的内容掌握情况： a很好b一般c不好
2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否
3、你对这节课运动量情况：a高 b一般 c低
4、你对这节课的运动负荷情况 ： a高 b一般 c低
5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意
小班体能教案9
活动目的：
感受点鞭炮游戏的快乐。
练习蹲、跑、纵跳的基本动作。
能够听信号并遵守游戏规则。
活动准备：
经验准备：幼儿有过放鞭炮的经验 听过故事《怕鞭炮的大灰狼》
物质准备：场地四周摆放一排小树林、一排新年的红房子、一排小汽车、一排套圈小鞭炮每人一个成串的鞭炮挂在室内，正好是幼儿跳起来可以摸到的高度红色长绸一根 音效："嗤-- ""嘭"和"噼噼啪啪"的鞭炮声活动过程：
1、(准备活动)幼儿站成圆圈，玩游戏"我是一个小鞭炮"，边念儿歌边做动作。(儿歌：我是一个小鞭炮，穿红衣，戴红帽，请你快来放鞭炮!1--2--3--嘭。)2、游戏：蹲着点鞭炮。
a出示小鞭炮引出活动内容：
师："你们玩过鞭炮吗?什么时候玩过呢?怎么点鞭炮?(请一个孩子示范蹲的动作，然后一起练习蹲着点)鞭炮点着的时候会发出什么声音?鞭炮爆炸时会发出什么声音?鞭炮点着了在它爆炸以前我们应该怎么办?要先找个安全的地方躲起来，这样就不会伤到我们了，对吗?哪里比较安全呢?"(教师介绍场景，可以让幼儿躲到自己认为安全的`地方)b第一次玩游戏，随便躲，鞭炮没爆炸。
师："过年了，放鞭炮了!"幼儿蹲着点鞭炮，这时画外音响起：嗤--，孩子们躲藏好，可是鞭炮没有爆炸。原来鞭炮被风吹灭了没有点着，强调规则：当老师喊"快跑"的时候鞭炮就要爆炸啦，小朋友听到快跑的口令再跑到安全的地方躲起来。
c第二次玩游戏，随便躲，鞭炮爆炸。
幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。
d第三次玩游戏：用小鞭炮作为标记规定为不能躲的地方(小树林后面放一只小鞭炮视为不安全地带)，幼儿找安全的位置躲，鞭炮爆炸。
师："过元宵节了，我们再来放鞭炮吧!有些地方现在变得不安全了哦，大家要仔细看清楚了，等会找安全的位置躲起来"。
幼儿蹲着点鞭炮，画外音响起：嗤--，教师喊口令："快跑。"幼儿找位置躲起来，观察鞭炮，师生齐数1--2--3--嘭(画外音)。
e第四次玩游戏，这次老师不提醒幼儿，将小鞭炮放在汽车和套圈里做记号，观察孩子能否仔细观察，寻找安全的地方躲藏。
f教师小结：你们真会观察，能够找安全的地方躲起来。
3、游戏二：跳起来点鞭炮，跳起来点，然后躲，要求老师站在哪就躲在哪。
画外音，低沉紧张的音乐："我是大灰狼，我的肚子好饿啊!"(找人扮演)大灰狼来了.
a示范讲解并练习纵跳的方法。
师："嘘!他躲在我们看不见的地方，蹲在一起商量：可以用什么办法吓跑他?鞭炮这么高，我们一定要跳的高高的才能点着鞭炮，谁来跳给我看看?我有一个好方法"。(教师示范讲解练习跳跃的方法)。
b第一次游戏，幼儿找个鞭炮跳起来点，然后躲起来听。鞭炮熄灭了，重新点，又熄灭了，再点，还是没点着，接着点，最后画外音：鞭炮噼噼啪啪的响声响起，大灰狼害怕的走了，幼儿欢呼。
c大老虎来了，进行第二次游戏。
4、放松运动。
教师："现在我们都变成小鞭炮，看看还有谁敢来欺负我们"。(出示长绸)"小鞭炮"(幼儿答："来了")"串起来"(幼儿答："串起来"。然后抓住红色长绸呈一路纵队，玩游戏：卷炮仗。
h最后小结：今天我们一起晚了点鞭炮的游戏，鞭炮可是危险的东西，以后要玩也应该和爸爸妈妈一起玩，当点着鞭炮的时候一定要找个安全的位置躲起来，千万不要伤到自己哦!
小班体能教案10
活动设计背景
我是小班的老师，由于我班的幼儿刚刚入园半年时间，年龄又比较小，他们一些良好习惯及各方面能力还比较差，所以我根据本班幼儿的实际情况，设计一节体能活动《快乐的草地》。
活动目标
1引导幼儿在草地上大胆创新游戏，体验游戏的快乐。
2练习钻、爬两大动作，促进动作的协调发展。
3培养幼儿大胆、自信、积极参与游戏的情感。
教学重点、难点
重点练习钻、爬两大动作难点是教会幼儿钻、爬两大动作
活动准备
1音乐《晨曲》《开火车》 2呼啦圈8个、与幼儿人数相等的小红旗、奖牌3哨子、闹钟、手机
活动过程：
一、组织幼儿来到草地上。
1、师：今天我要带你们到草地上去玩，好吗？来，我们开火车去，（师生共做火车状）准备出发。
师：看，多美的草地啊！让我们在草地上舒服的睡一觉吧！
（师生共同躺在草地上，各有各的睡姿，一副轻松自在的样子）
2、（闹钟响）师：闹钟响了，孩子们该起床啦！（带领幼儿伸个懒腰，拍拍嘴巴打个哈欠）睡得好舒服啊！
3、韵律活动《晨曲》师：来，跟“妈妈”一起穿衣服吧！（带孩子在音乐声中做穿衣服、穿裤子、刷牙、洗脸、弯腰、转圈等动作，帮助幼儿进行热身动作）
二、鼓励幼儿在草地上创造性地游戏。
1、师：哇，多美的草地呀！让我们在这里好好的玩吧！你们要开动小脑筋，想出有趣的玩法，咱们来比一比，谁的玩法最多、最有趣！
2、幼儿自由玩，教师观察指导。
3、总结：来，都做到老师的身边来，你们可真聪明，想出这么多的.玩法，有的像小鸟飞，有的开火车，有的像小乌龟爬呀爬。
三、带领幼儿学会“爬、钻”两大动作。
1、师：老师觉得爬这个玩法挺有趣的，我们都来玩一玩，应该怎样玩呢，请宝宝们两手着地，膝盖也着地，向前爬爬，向后爬爬，往左爬爬，往右爬爬。
2、师：我们再来学习“钻”请小朋友学着老师的样子从洞中钻过去，钻时身体不要碰到圈啊！
四、比赛：夺红旗
1、教师把幼儿分成四组，边讲解边示范：我们玩个比赛吧，山坡上插满了小红旗，听到老师说开始，你们必须从起跑线这里开始爬，要爬过草地，钻过两个山洞，再爬上山坡摘一面小红旗，然后到陈老师那里站好，谁先摘到小红旗，谁就是小冠军，懂了吗？
2、进行比赛。
3、颁发奖牌。
五、结束活动。
（手机响）教师接电话：喂，你好，是小白兔呀！哦，你想请我们小朋友去参加你的生日舞会啊，好的，我们马上来，宝宝们，想去吗？（想）那我们就出发啦！
小班体能教案11
活动目标：
1、通过游戏体验和偿试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。
2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的精神。
3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的'能力。
活动准备：
方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。
活动过程：
开始：
舞蹈《踏浪》做活动前准备。
基本：
一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”，学习跳的基本动作和基本要领。
二、提问活动
通过提问“兔妈妈有什么本领？”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。
三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。
结束：
听鼓声跳，逐渐减弱活动强度，最后做放松运动，结束活动。
小班体能教案12
小猴摘桃
设计意图：
幼儿在平时的体育活动中多以自发的向前跳跃为主，而纵跳练习却很少锻炼。因此，特设计了“小猴摘桃”这个体能活动，力图通过纵跳丰富幼儿的跳跃练习内容，增进幼儿上下肢的爆发力，提高幼儿上下肢运动的协调性，让孩子享受跳跃的乐趣，培养幼儿勇于接受运动高度、难度、强度挑战的勇气和精神。
活动目标:
情感目标：2人或多人合作进行游戏，通过游戏懂得如何与他人合作。
能力目标：初步掌握双脚用力向上跳（有高度要求）的动作技能，增强下肢的'爆发力。
认知目标：了解身体中腿部爆发力所产生的能力。
活动准备
3. 物质准备：矿泉水瓶、音乐播放器
场地准备：空旷开阔的场地4.
活动过程
开始部分
1.教师整队，师幼问好
2.老师做猴爸爸，带领猴宝宝们来到果园里游玩。
听音乐进行走跑交替。
模仿小猴子动作一起做“猴操”
准备活动热身操律动（头部-上肢-下蹲-体侧-腹背-跳跃）
基本部分
合作配合游戏
2人一组：进行背背、拉手、推人、抱人等小游戏。
游戏：
人手拿1瓶：幼儿分成2队，1队手拿瓶高举，一队纵跳方式跳起拍瓶。（2组相互配合游戏）也可2人一组进行。
挑战游戏：
幼儿排成2纵队，手持矿泉水的的一队手可上下摆动增加难度。纵跳队伍要根据摆瓶的时机把握跳起拍瓶。
结束部分
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
小班体能教案13
活动目标：
1、练习向不同方向的双脚并拢跳，落地轻动作灵活。
2、探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的动作。
3、体验参加体育游戏的乐趣。
活动准备：
物质准备：自制“大嘴巴”、小脚丫、音乐。
经验准备：幼儿已会说儿歌。
活动过程：
一、随音乐来热身：激发兴趣，热身准备。
1、介绍角色，激发兴趣。
教师导语：你们吃过跳跳糖吗？它在嘴巴里是怎么做运动的？我们现在是一个快乐的跳跳糖，一起来跳一跳吧！
2、随音乐做热身活动。
二、我是快乐跳跳糖：探索各种跳法并能按指令做相应“跳”的.动作。
1、自由尝试与练习。——--自由感受跳跃的动作要领。
教师导语：快乐的跳跳糖们，你会怎样跳呢？找个空地试一试。
教师小结：双脚并拢向上跳，双脚并拢轻轻落。
2、“大嘴巴”游戏——--引导幼儿根据指令向不同方向跳。
教师导语：这里有个大嘴巴，请你想一想在这里面应该怎么跳？听到大嘴巴说话向不同方向跳。（向前跳、向前跳、双脚并拢向前跳，向后跳、向后跳、双脚并拢向后跳）
3、游戏活动：快乐跳跳糖 ——--增加难度，提升幼儿的经验。
教师导语：谁能看懂这些小脚丫上的方向标记，做个快乐的跳跳糖？（请幼儿示范。）现在请你们自由摆放小脚丫并跳一跳！
三、 跳跳糖要回家：能够喜欢参加体育游戏。
1、随音乐放松，重点放松腿部。
导语：跳跳糖们该回家了，你觉得你哪里最累呢？我们来放松一下吧！
2、总结评价。
小班体能教案14
活动目标：
1、尝试用树叶拼板进行一物多玩。
2、练习听信号向指定方向走、跑。
3、认识红、黄、绿三种颜色。
4、体验身体运动及帮助别人的快乐。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备：
1、录音机、磁带（风的音乐等）
2、红、黄、绿颜色的树叶泡沫板若干、大树妈妈（用红、黄、绿纸箱做成的）三棵
活动过程：
一、热身运动：
导语：孩子们，今天天气真好，我们出去活动活动吧！音乐起，幼儿随音乐舞蹈。
二、听信号向指定方向跑
1、倾听大风的音乐
提问：听，这是什么声音？秋风吹来了，树叶宝宝们都一个个离开了自己的妈妈，它们好寂寞啊，那可怎么办？（幼儿回答）
现在，和树叶宝宝一起来做个游戏：小孩小孩真爱玩。
三、幼儿自由结伴探索与小树叶玩的.方法
师：小朋友都找到了自己喜欢的小树叶，想一想，你可以和小树叶怎么玩？谁来试一试？
1、个别幼儿尝试演示。
2、请幼儿自由探索，鼓励幼儿玩出和别人不一样的玩法
3、幼儿介绍学习好方法。
4、引导幼儿按颜色进行游戏：
（1） 幼儿找与自己的树叶颜色相同的圈。
（2） 按颜色将树叶宝宝铺成小路走一走等
5、游戏：给落叶找家
幼儿自选站成红、黄、蓝三队，（与手中拿的树叶颜色一致）。游戏开始一个跟着一个用自己的好方法带着小树叶，爬过草地，经过小路，将小树叶送到落叶颜色相同的大树妈妈身边。
四、结束部分：
树叶宝宝回到了大树妈妈的身边很开心，邀请我们一起跳个舞。（拉拉手）
活动反思：
整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿跑、跳、钻、爬的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。
小班体能教案15
活动意图：
绳子是幼儿生活中常见的物体,绳子的可塑性大,是幼儿非常喜爱的玩具,利用玩绳子来发展幼儿的基本动作,易激发幼儿参加体育活动的兴趣。本次活动的重点旨在发展小班幼儿走、跑、跳、平衡和投掷等基本动作技能,难点则是引导幼儿探索出绳子的多种玩法,激发幼儿对玩绳的兴趣,并培养幼儿探索精神和创造性思维能力。
活动目标：
1.学会绳子的几种玩法，练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2.能探索绳子的多种玩法,并与同伴交流。
3.在玩绳子的活动中，体验游戏带来的乐趣。
活动准备：
经验准备：幼儿有玩过绳子的经验。
物质准备：与幼儿人数相等的布条绳（用废旧布条编的长50~60cm绳子）。
活动过程：
一、创设情境进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。
创设小老鼠出来玩跑跑跳跳的情境，幼儿通过活动身体的各部位，活动身体进行热身，为游戏的进行做好充分准备。
二、玩绳子，引导幼儿主动探索并大胆交流绳子的不同玩法。
1.通过“揪小老鼠尾巴”的情景，引出绳子。
2.老师：小老鼠太调皮了，小猫咪要抓住它长长的'尾巴，小朋友，你们知道小老鼠的尾巴像什么吗？
小结：小老鼠的尾巴又细又长，像一根长长的绳子。
3.老师将绳子塞进裤腰，并学小老鼠跑跳，请5个幼儿当小猫咪，过走、跑、跳多种形式来揪绳子，谁的绳子最多，谁就获胜。
4.幼儿自由玩绳子，老师观察幼儿玩绳子时的情况，引导幼儿探索绳子的不同玩法。
师:如果你是小老鼠，你会用绳子一样长长的尾巴玩什么游戏？怎么玩?可以一个人玩，也可以和你的伙伴一起玩，看谁的玩法有趣。
小结:可以互揪尾巴，你揪我的尾巴，我揪你的尾巴，还要保护好自己的尾巴，谁揪的尾巴多就获胜；小朋友可以拿起绳子甩一甩，上甩甩，下甩甩，左甩甩，右甩甩，但不要甩到你的“邻居”；还可以玩钻山洞，两个小朋友牵起绳子的各一端，小朋友从底下钻进去了，可以将绳子高度降低，使难度增大，其他小朋友匍匐爬进去；还可以将绳子打结缠绕成球形，进行投球比赛等等。
三、进行“小老鼠的长尾巴”的游戏，引导幼儿在游戏情境中练习走、跑、跳、爬和投掷等基本动作。
将幼儿分散开3至4组，每一组进行一种绳子的游戏，在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时指导，体验利用绳子进行各种活动并完成任务的乐趣，勇于挑战自我。
师：现在小老鼠要和自己长长的尾巴玩游戏啦，每一个小朋友拿一个绳子动起来吧。
四、创设“开火车”的情境，引导幼儿放松身体，结束活动，感受游戏乐趣。
播放开火车的音乐，引导幼儿用绳子做小火车，幼儿排成长队开火车，随音乐放松身体，进教室结束活动。
活动延伸：
鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩绳子游戏，增进亲子感情；再探索创新绳子的其他有趣玩法。
活动评析：
游戏是孩子的最爱，也是幼儿园教育活动的很需要步骤，让孩子在游戏中学习是《大纲》所倡导的教育理念。通过本次活动的开展，让幼儿能体验“一物多玩”的无限乐趣。整个活动中幼儿还是比较灵活的，鼓励幼儿一物多思，一物多变，不断开拓幼儿思路，培养幼儿的创新意识和创造能力。“一物多玩”让运动无限精彩，让游戏无限快乐！
【小班体能教案】相关文章：
小班体能教案03-07
小班体能游戏教案11-21
小班户外体能游戏教案12-02
幼儿园小班体能教案02-28
小班户外体能游戏教案15篇12-02
小班户外体能游戏教案（精选24篇）11-25
《体能大风和树叶》幼儿园小班游戏活动教案03-30
大班体能教案（精选20篇）12-07
幼儿园体能教案03-05
《顽皮的篮球》大班体能教案04-17