小学体育教案【推荐】
在教学工作者开展教学活动前,很有必要精心设计一份教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。写教案需要注意哪些格式呢?下面是小编为大家收集的小学体育教案,希望对大家有所帮助。
小学体育教案1
学习目标
1、在活动中学习足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作,初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课,(但是经常在电视上看)对足球游戏非常感兴趣跟喜爱,有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的.技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容
足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。
教学过程
一、准备
游戏:手运球、脚运球
1、师导问:我们班是,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、师小结:踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟,这说明我们的足球基本功还不到位,那么,今天我们就来学习足球基本功,好不好呢?
二、游戏:停球---传球—停球
1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。(轻踩、减力等)
4、分组传球尝试练习。
5、游戏:传停球接力
三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛 。
1、师:光学会传球是不够的,我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法,提示要点
3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领。
4、优生表演,师鼓励。
5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动:推球入洞
1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结,师生交流体会,教师进行鼓励与表扬,师生再见。
小学体育教案2
一、指导思想
在《新课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。
二、教学目标
(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(2)进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
三、学生情况分析
根据前一学期学生的情况来看,学生的柔韧成绩还可以,学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后,要多做些速度练习。
四、教学要求
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
1、能了解站立式起跑、耐久跑和障碍跑的基本方法。
2、能做出站立式起跑,在快跑时能做到上体正,稍前倾;学会在跑动中通过障碍的方法;学会跑走交替的方法,做到跑的姿势正确,呼吸自然。
3、知道后滚翻的动作要领与动作方法。
4、能做出后滚翻动作,做到动作正确、熟练。
5、能做出站立式起跑,在快跑时能做到上体正,稍前倾;学会在跑动中通过障碍的方法;学会跑走交替的方法,做到跑的'姿势正确,呼吸自然。
6、能做出两脚前后站立、背后过肩、转体挥臂的投掷动作,做到迅速转肩。,发挥腰部和蹬地力量,提高挥臂动作的正确性和协调性。
7、能做踵趾步、儿童马步和集体舞。
五、教学措施
1、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
2、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
3、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
4、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。
小学体育教案3
一、教学目标:
1、学会一些健身活动的基本方法;能在一些跑、跳、投等的活动和游戏中加以运用。
2、增强上下肢力量,促进肢体各肌肉、关节、骨骼、韧带和心血管系统的发育;提高身体素质,增强体质。逐步形成身体活动的正确姿势,并能在日常生活中结合运用。
3、学会活动方法,遵守游戏规则;乐于参与各种身体活动的练习,培养自信心和抗挫折的能力。
4、培养注重活动安全、关爱他人、善于合作、勇于进取的品质。
5、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。
6、发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
二、教学要求:
1、引导学生合理运用已掌握的体育与健身的知识,技能和方法进行健身活动。
2、注重合理分配体力、认真安排活动场地,通过多种教学手段培养学生的健身能力,创设和谐的师生关系和良好的课堂教学氛围,注重在活动中培养探究精神和实践能力。
3、充分利用各种评价手段,激发学生的求知欲和探索欲,培养参与体育健身的兴趣和积极性。
三、教学内容
(一)身体活动
⑴培养积极参与意识和态度,提高参加活动的兴趣,逐步养成自⑵初步掌握跑、跳跃、和投掷的方法,培养运动时身体的正确姿势,学会跑、跳跃和投掷的.基本技能。
⑶促进学生身体的正常发育,发展灵敏、协调、速度、力量和耐力等身体素质,改善和提高内脏器官的功能。觉参加体育活动的意识和习惯。
⑷通过营造生动、活泼、和谐的学习气氛,培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心。
⑸在教学活动中,培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,体验群体学习的乐趣。
(二)身体表现
(1)包含滚翻、韵律和武术等内容。其目的是通过对学写内容的郑和,配以游戏的方式实施教学,激发学生参与学和练的主动性,积极性和创设性,促使身心健康发展。
(2)通过这些内容的练习,不仅可改善和提高学生身体繁荣平衡能力和控制能力,而且使学生学会简单的自我保护的技能,增强学生应对生活中的突发意外的能力。
(3)引导学生采用自主和合作学习的方式,自己设计活动,并体验所设计的学习内容,培养学生合作,交往和自我锻炼的能力。身体娱乐,身体娱乐侧重于民间体育活动,学生喜欢的球类娱乐活动,生活中趣味的体育游戏。结合多样化的教学手段,以个性化、合作化、自主化的教学模式,创编出适合学生身心发展规律的活动,以保持学生良好的心理状态,促进学生的健康生活。
(4)以激发学生参与体育活动的兴趣,养成体育良好的习惯,培养学生终身体育观念为目标,达到学校效果的最优化。
1、走与跑:学会走的正确姿势和提高走的能力,体验快速跑的方法。
①发展快速跑能力的练习(包括:各种快速起动的跑;追拍跑;接力跑;“攻克堡垒”游戏;障碍赛跑;不等距离的追逐跑)
②发展耐力跑能力的练习(包括:自然地形跑;定时跑;定距跑)
2、跳跃:学会台阶跳、并脚跳方法,体验支撑跳跃、跳高、跳远的简单动作,掌握立定跳远正确方法。提高学生跳跃和支撑的能力。
①发展跳跃能力的练习(包括:各种方式跳绳;单脚跳与双脚
跳;跳竹竿:“协同跳”游戏;摸高跳)
②跳高(包括:跨跳练习;助跑起跳,直腿摆动坐上跳箱;正面助跑屈腿跳高
③跳远(包括:立定跳远;“青蛙跳荷叶”游戏;助跑几步,一脚跳起双脚着地;急行跳远)
3、投掷:学习原地前抛实心球方法和学习助跑投掷实心球的方法。通过多种形式练习,提高学生上肢力量和协调用力的能力。
①发展投掷能力的练习(包括:滚;抛;掷;投;推;撇等)
②发展掷远能力的练习(包括:原地及自然跑几步肩上投掷;原地及自然跑几步背后过肩投掷;推掷实心球等)③发展投准能力的练习(包括:固定目标投准;活动目标投准)
4、攀登与爬越、支撑与悬垂:学会斜身引体练习方法,体验运用攀登、爬越、支撑、悬垂方法越过多种障碍物的能力,发展身体灵活性。发展悬垂能力的练习(包括:仰卧悬垂臂屈伸;屈臂蹲悬垂摆动;屈腿悬垂摆动;穿臂前后翻;蹲悬垂,穿杠成倒悬垂;高杠屈臂悬垂)①各种攀爬练习(包括:爬斜梯,跳下成前滚翻起立跳箱;攀爬2米高的障碍物;攀爬轮胎架)
5、滚翻与动作组合:学习前滚翻分腿起和后滚翻,通过连续前滚翻练习,掌握正确的前滚翻的技术。增强学生的灵敏和动作协调能力。
1、发展前滚翻能力的练习。前滚翻分腿起
2、各种简单的倒立动作(包括:肩肘倒立──双人配合练习、脚蹬墙成手倒立、脚蹬墙手倒立后作前滚翻等)
6、韵律:学会儿童韵律操和简易集体舞,养成正确的身体姿态,增强学生的节奏感和韵律感。
7、民族民间体育:武术:学会简单的组合练习(虚步亮掌、虚步冲圈、仆步亮掌,弓步推掌、虚步勾手)。学习涮腰,臂饶环练功动作。学生自己尝试选择动作组合练习。增强学生灵活性,促进学生学习能力的发展。
(2)跳绳、踢毽子:学会多种跳短绳的方法:掌握正确的快速跳短绳的技术:促进灵敏、速度素质的提高。学习毽子单脚盘踢和花样拍毽动作。提高协调能力和发展灵敏、柔韧素质。
8、队列、队形:进一步增强遵守纪律的意识、团结协作的精神。原地一列横队变二列横队(二列变一列),跑步走立定,向后转走。学习简单队型变换与变换走。
小学体育教案4
学习阶段:
水平三
学习目标:
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容:
蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:抢位子
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
组织:四列横队、小组分散
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
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二、积极游戏,你追我赶
重点:蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点:蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻
松协调。
教师活动:
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动:
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏:龟兔赛跑(同一起跑线)
4、游戏:你追我赶(追逐跑)
5、团结力量大:分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的'体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组织:
场地器材:操场、录音机、每人一张报纸
小学体育教案5
学习内容:
沿着线走、跑
学习目标:
体会沿直线走、跑的正确姿势,做到用前脚掌着地快跑;乐于反复练习,有进取精神。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习,集体练习后,一组组轮流做。
2、组织学生进行反应练习,“1”原地不动,“2”蹲下,“3”跳,“4”拥抱同学。
3、及时点评学生的表现。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。
2、明白各个数字代表的动作,能快速做出反应。
3、相互交流。
组织:四列横队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
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二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生原地摆臂,前脚掌走,边做边提示动作要领。
2、利用“两臂弯曲,前后摆动,踮起脚来,向前直跑”,的口诀,提示学生用前脚掌着地跑成直线。
3、组织学生分组沿线直线跑,教师巡视指导。
4、及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5、组织学生分组进行“开火车”游戏的比赛,看哪一组跑得直,学生互相观摩,互相评比。
6、及时总结学生的游戏情况,并提出要求。
学生活动:
1、在教师提示下练习,体会、改进前脚掌着地的`要领。
2、分组由小组长带领边念口诀边练习直线跑,体会直线跑的动作要领。
3、积极参与练习,能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。
5、在“开火车”游戏中,遵守比赛规则,相互鼓励。
6、乐于反复游戏,掌握方法。
组织:散点四组
ooooo
ooooo
xxxxx
xxxxx
三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生听指挥“进圈”放松练习,讲解并示范动作方法及要求。
2、分成八小组,按排各组活动场地,开展活动。
3、点评各组情况。
学生活动:
1、明白方法及要求,放松练习中,相互尊重,积极配合,顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助,积极与组长配合。
3、相互交流评价。
组织:八路纵队
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:四列横队
oooooooooooo
oooooooooooo
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
小学体育教案6
学习阶段:水平三
学习目标:在体育活动中发展耐力素质。
学习内容:跳长绳、耐久跑
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:贴烧饼
3、提出要求,组织柔韧练习
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习,能针对自己的不足进行练习。
组 织:四列横队、小组分散
二、合作跳长绳,感受练习的持久性
教师活动:
1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导
2、分组展示,比一比哪一组集体参与的'人多。
学生活动:
1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组 织:分三小组
三、听音乐耐久跑,体验有氧练习
教师活动:
1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动:
1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
组 织:分组自主活动
场地器材:操场、录音机、每人一绳
小学体育教案7
二年级三面转法和踏步走的教学内容,一直是让我颇感头痛的教学任务,在过去的一年里我没有教学生这些口令动作的要领,其原因是教学内容比较枯燥,学生分不清左右方向,特别是在转脚这一动作我没有找到很适合小朋友学习的方法和乐趣。如果采取生硬的示范模仿教学,要使动作协调一致有很大的难度,他们活泼好动而且注意力又很难长时间集中,师生也都非常辛苦。如原地踏步走,先提哪只脚、先摆哪只手…这些一直是困扰学生进行练好此动作的关键。所以,即使在练习中反复地示范和强调,注意力比较集中的学生容易模仿,而注意力不集中的学生就不会跟着老师的指挥棒走,做起动作来总是反的。所以有些队列的内容我就没有很严格按照要求进行教学,而是采取了放一放等一等的措施。
通过一年的相互了解,我调整了我的教学方法。首先让学生弄清身体的方位左、右、前、后;然后规定”预令”的标志化动作即提前预备动作;最后强调队列的整齐与精神。如原地踏步走时,先让每一个学生找准了自已的左脚,左脚为起动脚,稍微抬起左脚脚后跟,写字的手向前摆臂,就把右臂稍向前欲动一点,当学生听到口令后,我就检查学生欲动的动作是否正确,让后再下完整口令,这样就没有顺拐的了。在这里预令动作很关键,事实证明以上训练方法收到了事半功倍的效果。
“转法“的学习也取得了很好的教学效果,一节课就解决了三面转法的动作要领。我的预备动作是这样练习的:
(1)抬脚后跟,抬脚尖扭动,转动练习,让学生体验以脚后跟为轴转动方法。
(2)抬脚后跟变清方向练习。抬右脚向左转,抬左脚向右转。
(3)下口令前询问,抬哪个脚的脚后跟?让学生做好口令的准备动作,那么做完整动作时就没有问题了。最后就是巩固熟练动作。“转”是主要的,这样练习学生就没有了拿脚的错误动作了。为了使队列整齐,在学生掌握“转“和”方向“的.关系后,再进行一转二靠脚的两节拍普通教学练习。
通过队列队形的教学实践我深深体会到老师在对低年级学生进行队列队形练习时,必须要有足够的耐心和细心,更要求一定的技巧,所以从教学形式上多加考虑,使学生有新鲜感,这样才能克服队列、队形练习的乏味,才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣,以达到练习的效果。同时,也要结合学生的年龄特征和心理特点创设出有助于学生自主学习、乐学的“情境”,让学生通过观察、操作、模仿、交流等活动获得基础知识和技能、更进一步发展学生思维能力,增强学生学好体育知识、技能的乐趣和信心。
小学体育教案8
一、教材分析:
本课为省编教材四年级下册第十二课,主要教材为放松跑和游戏(快快跳起来)。
本课从教材性质出发,把新授教材安排在课的前半部分,以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容,把激烈的竞赛安排在课的后半部分,目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。
二、 教学目标及教学重点、难点:
1、 认知目标:
(1)学生了解放松跑的技术概念和要求。
(2)学生了解游戏对发展身体的重要意义。
2、 技能目标:
(1)能做出放松跑的动作,做到自然、放松,并能有效地改进跑的技术。
(2)能够在游戏活动中,学会跳的正确动作,提高基本活动能力。
3、 情感目标:
(1)愿意接受教师的指导,能动脑学练。
(2)能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。
本课重点:
(1)学会放松跑动作,跑的.自然、放松。
(2)熟练地掌握规定跳的动作。
本课难点:
(1)跑动中动作正确并有所改进。
(2)动作轻松、协调。
三、 教学方法运用:
1、 教法:
根据本课内容枯燥的特点,我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的练习兴趣,使学生积极主动地学习,还采用了示范法和对比法,讲解发和练习法,通过教师的讲解示范,学生的练习,使学生更快地掌握动作要领。
2、 学法:
本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先,让学生在尝试练习中发现问题,后通过观察、比较好与不好之间地区别,从中悟出正确的动作要领和方法,提高学生练习的积极性和主动性。
四、 教学过程:
(一)开始部分:
1、 常规教学:
(1)体委整队
(2)报告人数
(3)师生问好
(4)宣布本课内容
2、 队列练习:
原地踏步、齐步走
(二)准备部分:
(1)绕场慢跑
(2)徒手操第1——8节
(三)基本部分:
1、跑:放松跑教法:
(1)组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习,提示动作自然放松。
(2)提问:从字面上理解“放松跑”的动作要求,学生回答。
(3)再听教师讲解并示范,理解放松跑与慢跑的区别,建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。
(4)组织学生一路纵队鱼贯地沿对角线跑进的放松跑,体会以中等速度为主的放松跑的节奏感。
(5)请教好的学生进行示演,教师小评,提出存在问题并进行改进。要求跑的自然、放松。
(6)组织学生再次改进练习。
(7)教师小结。
2、游戏:
快快跳起来教法:
(1)教师讲解游戏名称、方法和规则。
(2)请一组学生试做,教师强调规则,注意安全。
(3)分组试做,教师巡视指导。
(4)分组比赛。
(5)教师小结。
3、 素质练习:
俯卧撑(略)
五、 结束部分:
1、 放松活动:
原地轻跳、甩腿,要求放松、协调。
2、 课堂小结。
3、 课外作业。
4、 师生再见。
5、 收回器材。
本课的平均心率:125~130分钟
本课的练习密度:40~45%
小学体育教案9
教材分析
投掷实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段,发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。
学情分析
本课参与对象是四年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力,注意力指向性较强,并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高,学习新知识速度快模仿能力强,具备一定的探索知识自主创新的能力。本课采用设疑解答等环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。
教学目标
1、学生建立双手头上掷实心球的完整的动作概念。
2、学生安全地进行身体练习,领会双手头上掷实心球时的`动作要领,并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。
3、学生能乐意听老师的讲解,认真观察教师的示范,善于思考,通过身体练习,解决问题,找到答案。
4、体会参与是学习的前提,体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。
教学重点和难点
教学重点:体会和感悟由下而上的动作用力顺序,并熟练掌握。
教学难点:球出手的速度和投掷的远度。
教学过程
准备部分:通过教师安排的活动,活跃气氛同时达到热身效果,开发学生积极思考。
基本部分:通过三种不同姿势的投掷,提出问题,了解全身用力的重要性。本课运用“一帮一”互助的合作探究方式学习,完成原地双手头上前掷实心球的掌握。通过师生共同练习技术动作,再分组通过合作交流、互帮互助以及学生展示、现场评价的方式进一步练习,营造出合作交流、师生互动的学习氛围。
结束部分:通过肌肉放松达到身心共同放松的效果,同时评价学生课堂表现,总结技术要领,提高学生自主学习能力。
小学体育教案10
主教材:
篮球——基本战术“二攻二”侧掩护(挡拆)战术配合。
副教材:
1、技巧—复习垫上技术;
2、游戏—运球接力。
选 自:
黑龙江省教育学院主编的《体育》教材,以及相关篮球和技巧的动书籍。
教材分析
教材的地位和作用
篮球运动是深受我国广大学生喜爱的运动项目之一,对增强体质,提高人体的各项机能有积极的作用。因篮球是一项集体项目,因此战术运用显得格外重要,“二攻二”侧掩护战术即是一个独立的战术又是许多综合战术的一个重要部分,它具有很强的实效性,因此篮球“二攻二”战术在篮球教材中占有重要的地位。
作用:本次课战术“二攻二”既是对上次课基本技术的巩固提高和结合实战的运用又为今后战术练习打下坚实基础。
教学目标任务
一、能力目标:
1、使学生掌握终身体育锻炼方法,初步学习篮球“二攻二”侧掩护(挡拆)战术;巩固提高各项篮球专项技术。
依据:因为是第一次战术练习所以初步掌握“二攻二”战术,使80%学生初步掌握,同时战术是由基本技术组成的,因此练习战术的同时也巩固提高了篮球的专项技术。
2、技巧巩固提高垫上的动作技术,启发学生创造性思维:男同学:前滚翻接慢起头手倒立;女同学:燕式平衡、站立、分腿前滚翻。
依据:因为技巧是复习内容所以是巩固提高阶段,达到90%以上的学生基本掌握。
3、发展学生速度、力量、协调、灵敏素质。
依据:在整个篮球技、战术中和技巧对发展学生速度、力量、协调、灵敏素质有着重要作用。
二、德育目标:
提高学生集体荣誉感,培养学生团结协作、拼搏进取的。依据:篮球战术本身就需要队友密切配合,掩护给同伴创造得分机会,能够培养学生团结协作的;游戏比赛又对提高学生集体荣誉感,培养拼搏进取的有积极的促进作用。
重点:侧掩护时脚的卡位。
重点依据:脚的卡位是掩护的重要一环,如果卡位不正确或不及时会直接造成掩护的失败,影响整个战术的运用。
难点:挡、拆的时机。
难点依据:战术是相对的,时机非常重要,如果挡、拆的时机不好会造成整个战术的失败,而且这个时机是根据实际情况掌握的是不断变化的,因此它即是战术的关键又是难点。
教材的处理
1、根据学生的状况分析:本班学生共40人(男同学24人;女同学16人)学生整体素质比较好,根据男、女同学的身体素质不同,接受能力不同,按男、女进行分组教学,安排相应的内容。
2、对于重点内容脚的卡位处理:采用精讲,边讲解边示范的方法。
对于难点内容掩护时挡、拆时机处理:采用看幻灯片,突出讲解,边讲解边示范方法,先完整法再分解法再完整练习的方法。
3、因为本次课主教材是篮球战术和技巧运动强度相对不大,因此安排游戏内容,提高运动负荷;并提高学生的练习积极性,充分调动学生主观能动性,附合快乐体育的要求。
教学方法
依据:根据教学内容的要求,以及学生掌握知识的规律,从学生实际出发采用以下教学方法:
A、讲解法和示范法。帮助学生建立正确形象,启发思维,贯彻直观性教学原则。
B、分解法和完整法。根据循序渐进的原则,首先让学生对整个二攻二战术有个全面的认识,然后在把整个战术分成三个部分(传球、掩护、分球)逐次练习,简化教学提高学习的信心及较快的掌握完整战术,最后再完整练习更好地掌握完整战术。
C、游戏比赛法。能充分发挥学生主动性和创造性,达到规定目标,有效发展学生体力和智力,提高学生掌握和运用体育知识、技术和技能,而且对学生进行品德教育以激发学生兴趣。
D、预防和纠正错误法。根据产生错误的原因,选择有效的手段。
E、电化教学法。采用幻灯、录音机生动形象直观形式,加深学生对体育知识、技术的理解,调动和提高学生学习的兴趣与积极性。
教学手段
1、根据男女同学身体素质不同,接受能力不同采取分组等时轮换教学。
2、利用录音机放音乐配合准备活动,游戏和放松部分练习,调动和提高学生学习兴趣和积极性,使学生愉快的练习,提高练习效果。
3、利用投影使学生了解战术练习中跑动路线,帮助学生明确动作过程,提高学生的感性认识,从而提高学生对技术的掌握。
4、利用游戏提高学生兴趣,促进学生对篮球基本技术的掌握,提高运动强度,并对学生讲只要坚持完成就是成功,第一的是成功中做得最好的,并利用表扬和鼓励的语言对学生进行成功教育。
教学过程
一、开始部分:(2分钟)
课堂常规:
A、体委整队;
B、宣布上课;
C、师生问好
D、接受报告;
E、宣布本课内容;检查服装(保证练习效果及防止练习过程发生危险)
F、安排见习生(帮助摆放器材及保护帮助)
二、准备部分:(8分钟)
1、热身跑:(降低肌体的惰性,以及肌纤维的粘滞性,提高神经系统的兴奋度,为练习作好充分准备)
方法:放录音《健康歌》的曲子让学生在欢快的音乐声中热身跑,在跑的过程中加上侧身跑、后退跑练习(提高学生练习兴趣和练习效果)。
2、行进间操(符合人体运动从高强度运动逐渐恢复的生理规律,充分利用时间):①扩胸运动;②体转运动
3、定位操(根据本次课的需要):①头颈运动②体侧运动③全身运动
三、基本部分(32分钟)
教学形式:分组教学(男、女分组),男同学先随教师学习篮球内容,女同学由体育小组长带领复习垫上技巧,13分钟后轮换。
(一)篮球(13分钟):
1、新课导入:巩固提高篮球的各项专项技术为战术学习做好充分准备。男同学:两人一组行进间传球上篮。(4分钟)(女同学:跑动传接球练习。)
注意:传球的提前量以及行进间投篮的节奏。
2、新课讲解:学习“二攻二”侧掩护(挡拆)战术。
作用:在实战比赛中既是一个独立的战术又是许多战术的.重要组成部分具有很强的实效性
方法:⑤号队员把球传给④号队员跑到4号侧后方做掩护,④接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着⑤身体运球突破上篮,⑤掩护后转身切入篮下,5补防时⑤将球分给④投篮。
注:掩护时(挡)两脚分开一定要卡住防守队员的脚,转身时(拆)要以靠近篮筐一侧的脚为轴,向远离防守队员一侧转体,把其挡在自己的身后。
(1)教师讲解战术的目的作用。
(2)看幻灯片,教师讲解,明确跑动路线,和每个环节的注意事项,找同学由教师带领模仿练习。
(3)做“挡拆”的练习。
(4)找典型学生示范。 附图
(5)在消极防守情况下练习。
(6)易犯错误及纠正:
易犯错误:脚卡位不正确。
纠 正:
1、讲明卡位的目的和作用。
2、多做掩护模仿练习。
(二)技巧:复习垫上技术,由体育小组长负责组织,安排保护与帮助,学生依次按顺序练习。(13分钟)
男同学:复习前滚翻接慢起头手倒立。
女同学:复习燕式平衡接直腿前滚翻。
(三)游戏:运球接力(6分钟)。放录音让学生在激烈的锣鼓声中进行练习。
方法:把学生平均分成4队,站成四路纵队同学前后间隔1.5米,每队间隔3米,每队最后一名队员蛇行运球到排头,用地滚球把球传给后面的同学,依次最后一名同学完成后运球跑回起点,先到者为胜。(最慢的一队每个同学“奖励”俯卧撑10次)做2组。
四、结束部分(3分钟):
1、 整队放松,放录音在轻松的音乐声中做放松操。
2、 本次课优点及不足,并提出今后练习要求。
3、 安排收器材、下课。
场地布置及效果预计
练习密度:30%
平均心率:125次/分
通过以上几个部分我把本次课进行了讲叙,主要通过对教材的分析和处理,制定合理的教学方法采用科学的教学手段,在教学过程中实施,达到最佳的教学效果。
小学体育教案11
一、教材分析
立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:
1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。
二、学生分析
1、经过一学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识,这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。
2、近一年的学习生活,学生已经熟悉学习环境,能通过合作,共同参加身体练习,能在学习中发挥自主性和创造性,并相互交流。
三、设计理念
1、对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求,让儿童在富有情境的环境中学习体育,参加锻炼。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以,应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的'教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能够在生活中运用。
四、教学目标
1、运动参与目标:积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。
2、运动技能目标:掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。
3、身体健康目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标:培养学生尊重他人和合作学习的习惯。
五、教学流程
(一)引起动机
1、“大风吹,小风吹”:学生想像大风、小风中的情景,根据自己的想像,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)
[设计意图]:以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了,站如松”,要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。
2、天、地、球:教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作,学生随老师边喊边做。当老师手成球状,学生立即下蹲成球。
[设计意图]:提高学生的反应力和注意力,调节运动负荷。
3、拍皮球:教师扮演卡通人,学生模仿小皮球,师生按儿歌的内容、节奏边说边练。
师:我有一群小皮球,拍一拍,
生:跳一跳,跳一跳,(边喊边做)
师:红的绿的都会跑(教师追逐学生,学生四处逃散)
[设计意图]:在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动,增加了师生间的情感交流。
(二)发展活动
1、小兔子回家:设计情景,一只大灰狼在小兔子家门口睡觉,小兔子怎样回家?(引起学生思考,跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。
[设计意图]落地轻巧是本课的重点,教师利用学生已有的感情经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情境中。
2、讨论尝试:(1)怎样跳,才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习,目标是落地轻,落得远。
3、发表分享:请各组做做看,选出最好的小组和个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。
4、展示归纳:设计陷阱(将小垫子纵放),小兔子越过“陷阱”,评比,各小组以过得多者为胜。
[设计意图]:立定跳远是教学重点,教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中,通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动,来激发学生学习的主动性,培养学生的创新思维,提高合作、探究的学习能力,并照顾学生的个体差异,适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。
(三)综合活动
1、想像生活中还在什么情况下用跳跃动作,利用现有的场地器材试着练练看,并做到落地轻巧。
2、用小布球尝试进行各种投掷练习。
3、以小组为单位练习表情歌舞:用动作、表情表现“大海啊,故乡”的歌曲内容。
六、自我点评
1、本节课的体育教学,以游戏为教学手段,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活动,收到了良好的教学效果。
2、教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
3、教学过程中也存在缺憾,如在小兔子过陷阱的环节中,教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱,而能力弱一点的学生,通过连续的跳跃也能过“陷阱”,这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。
小学体育教案12
教学内容:
1、广播操5、6、7节
2、游戏:单脚跳接力
教学目标:
1、初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法,进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。
2、发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。
教学过程:
(一)开始部分:
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
1、学习广播操5、6、7节。
2、游戏:单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。
组织:自由站立
1、学生自由围在老师身边听讲。
2、听到口令后迅速成四列横队站立。
3、要求:动作迅速,精力集中。
(二)准备部分:齐步走、立定
动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。
组织:成二路纵队行进
教法:
1、复习踏步走、立定;
2、示范和讲解齐步走,立定的动作要求;
3、齐步走的摆臂练习。
4、强调左脚踏在“1”的口令上,教师喊“l”的'口令声音比“2”的声音大则重。
5、让学生在行进中齐喊“左、右、左”。
6、按“1、2”节拍做立定练习。
要求:动作正确、听从口令
(三)广播操
第五节:体转运动(4X8拍)
要点:转体时脚不能移动或离地,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手。
组织:体操队形
第六节:踢腿运动(4X8拍)
要点:踢腿要快速有力、直膝,绷脚面;支撑腿伸直,上体正直。
第七节:全身运动(4X8拍)
要点:弓步幅度大,另一腿直,体前屈腿下击掌时含胸,低头,胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身,动作协调,起伏大,有弹性。
重点:动作方法
难点:易体各部位协调、连贯配合
教法:
1、复习1一4节动作。(音伴)
2、讲解示范5—7节动作。
3、以分解练习的方法,学练5—7节。
4、注意动作的部位及节拍。音伴练习
(四)游戏:单脚跳接力
规则:1、发令或击掌后才能起跑;2、中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚。
方法:教师发令后,各队排头用单脚连续跳绕过标志物,换另一脚跳回本队。
教法:1、讲解游戏方法及规则
2、竞赛、讲评3、指导、纠正
(五)结束部分:
一、放松运动:小碎步练习
二、总结本课情况,宣布下课。
组织:体操队形
教法:1、师生同练2、用小碎步练习小鸟飞,小鱼游,开汽车等。
要求:动作轻松、自然。
小学体育教案13
一、教材分析:
依据《体育与健康课程规范》,坚持“健康第一”的指导思想,同学的发展为本。为了推动全国亿万同学阳光体育活动的深入开展,丰富学校的大课间体育活动形式和内容,为广大同学提供科学的锻炼手段,今年推出了第三套广播体操,这套操具有鲜明的教育性、健身性、科学性、艺术性。为了更快更好的在我校全面推广和深入开展,这节课我选用了教学广播操为主教材,然后辅以“春种秋收”为补充教材,以游戏的形式发展同学的奔跑能力和灵敏素质,并在有趣的游戏氛围中潜移默化渗透思想教育,让他们学会顾惜粮食,体会农民伯伯的辛苦。
二、学情分析:
二年级的小朋友自我控制和约束能力较差,但只要是让他们感兴趣的活动(游戏),他们就乐意去做,乐意去学,去锻炼。只有让小朋友在“玩中学,学中玩”才干符合他们的年龄特征和接受能力。
根据以上我对教材分析和同学实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点:
三、教学目标:
1、运动参与目标:
使同学积极参与到学习中,并大胆向同学展示自身的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:
使同学掌握科学锻炼身体的方法和游戏规则,发展同学的身体协调性,灵敏性和快速奔跑的'能力。
3、身体健康目标:
通过做操进一步开展“阳光体育”活动,树立终身锻炼的好习惯。从而有效提高同学身体素质,促进身体的正常发育。
4、心理健康目标:
在学习中充沛展现自我,增强自信心,得到胜利的喜悦。
5、社会适应目标:
培养良好的团结协作精神。不怕苦,不怕累,热爱劳动和劳动人民。
重点:会正确地模仿动作,舒展大方,节奏感明显。
难点: 能熟练自如地按口令做出相应的动作。
四 、教学方法
教法:这节课我主要采用了形象直观性原则,因材施教原则,循序渐进原则和巩固提高原则。
学法:因为小同学的注意力容易分解,集中时间短,易接受外界干扰等特点,课中采用“讲解示范法、直观法、练习法、游戏竞赛法”充沛调动同学积极主动性。
五、教学过程
1、准备局部:同学成四列横队站立,师生问好,教师检查服饰,宣布本节课的主要内容,然后由反义词很自然地引到反口令小游戏做热身运动和做模仿操。目的是使人体能够有准备地从相对恬静状态逐步过渡到运动状态,提高学习积极性,活跃课堂气氛,同时为后面的镜面示范奠下基础。
2、基本局部:
a、教学广播体操时,根据同学的具体情况正确的运用教学原则,我积极采用直观性原则,通过(正面、镜面、侧面)教师准确优美的完整示范首先给同学建立一个正确的动作表象和概念。辅以简明、生动的语言向同学说明动作名称、动作要领、学习方法和要求等,以指导同学进行有效的学习。同学的接受能力,协调能力个体差别很大,对差生要耐心的进行协助,和时给予鼓励以达到统一的水平规范。难度大的动作要重点指导,把它简单化,通过不时的分解和完整练习,使全体同学逐渐巩固提高,最终达到动作规范、舒展大方这一要求。具体步骤是:师完整示范并讲解-------动作分解---------师生齐练---------动作展示---------反馈纠错--------集体扮演
b、你们喜欢这连绵不时的春雨吗?(不喜欢)可“春雨贵如油”是怎么得来的?谁会喜欢它呢? 让人不得不想到农民伯伯是喜欢这场和时雨的,他们在忙着春种呢!由此而导出“春种秋收”这个游戏。给大家介绍了游戏规则和游戏方法后,各组小农民开始跃跃欲试。第一人持木块跑向本队目的地播种,把木块放在指定的盆内徒手返回与 第二人击掌,第二人迅速跑向目的地收回劳动效果,捡回木块交给第三人……以此类催,以先跑完的队为胜。对获胜队奖给劳动的果实,让他们体验到丰收的喜悦。在教学中,我适当的参与各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使同学在轻松愉快中学习。通过游戏竞赛的形式培养同学良好的团结合作能力。
3、结束局部: 同学与老师跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞《找朋友》进行放松活动, 同学在轻松愉快的情绪中结束本课。 从而达到恢复同学生理和心理状态的目的,同时渗透美育,陶冶情操。
总之,整个教学过程体现了以教师为主导,以同学为主体的原则,使同学学得活泼,学得主动,学得积极,学得愉快,身体素质得到了提高。最终在五个学习领域中完成水平一的教学目标,使每位同学在本节课中都有不同的收获和进步。
六、场地器材
木块四个 小盆四个奖品若干个
小学体育教案14
一、指导思想:
以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标,以促进学生身心健康为宗旨,激发学生的运动兴趣,挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新,主动参与和合作学习的意识,培养学生良好的心理品质和社会适应能力。学习时给学生较大的自主学习的空间,让学生在探究学习中体验学习的乐趣。
二、教材分析:
立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段,同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本节教学内容的立定跳远(水平二)是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升,它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成,将两脚用力蹬地起跳双臂摆臂协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
三、学情分析:
二年级学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大,具有生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但体能较弱,个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生置身于情景中去体验各种学习内容,在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。
四、教学目标:
运动参与:学生能积极主动全身心投入到本课的教学活动中。
运动技能:掌握动作要领,发展弹跳力,学会游戏方法。
身体健康:学生在活动中承受适宜的运动负荷,达到促进身体健康的目标。
心理健康和社会适应:培养学生自我表现能力,善于创新的个性品质,使学生在活动中得到满足。
五、教学重点、难点
重点:培养兴趣,蹬地及双臂的协调摆动
难点:快速蹬地的.力量及全身协调配合。
动作要领:腿部有弹性的屈伸,双脚蹬地,双臂预摆
六、教学流程
情境导入,愉悦热身——掌握技能,育心增体——巩固知识,体验乐趣——稳定情绪,恢复身心。
(1)常规:师生问好,检查人数,安排见习生。
(2)动员:宣布本节课的任务。掌握基本组合,并能配合音乐的节奏。
(3)准备活动:(配乐)慢跑报团游戏
(4)探究式游戏:青蛙跳荷叶
设置情景
整个篮球场是池塘,体操垫是荷叶,模仿青蛙从一张荷叶上跳到另一张荷叶上面。
合作尝试
(1)怎样跳,才能和青蛙一样跳上高的荷叶。
(2)各小组动脑筋仔细体会,并观察同学的动作。举手回答,你的发现......
学习新知识
1、经过自主探究学习青蛙跳荷叶,可以和青蛙跳跃进行对比,展示教师示范,讲解立定跳远的技巧。
2、对比青蛙跳跃和立定跳远,老师一边示范跳高的荷叶,一边讲解。
3、分组尝试青蛙跳上高的荷叶练习,下面请学生们想想怎样才能把这个动作做好,立定跳远和青蛙跳有什么共同之处。
4、学生边讨论边举手回答。
5、学习青蛙越过荷叶落水练习
6、请学生们自己来学一学,看谁学得快。
7、分组练习,鸣一次哨子做一次动作。
8、分组练习。(小组长评出动作做的的)
9、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)
10、(青蛙比赛)小组测试自己是否达标。
11、鼓励不达标者,多练习
巩固练习:青蛙接力赛
将学生分成8小组进行合作接力练习,教师监督评定最远的为优胜青蛙
稳定情绪
学生很激烈的运动之后进行放松练习,在音乐的伴奏下模仿大雁飞放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。
师生再见回收器材
七、运动负荷预计
练习密度(35+3)%,平均心率(130+5)次∕分。
八、场地器材操场、音响1台、体操垫8片
小学体育教案15
学习阶段:水平三
学习目标:小组合作学习掌握跳长绳的多种方法,并在学习中学会体验合作与助人的快乐,提高跳长绳的方法。
学习内容:跳长绳
学习步骤:
一、积极游戏乐活动
教师活动:1、组织学生常规训练。
2、组织学生进行游戏活动,注意安全。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏,积极地参与游戏活动,充分活动开。
组 织:四列横队、分组游戏
* * * * * *
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* * * * * *
* * * * * *
二、合作探究跳长绳
重 点:不同的跳长绳的方法。
教师活动:1、提出分组要求,组织学生分组练习8字跳长绳。
2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作,并巡回指导学生练习。
3、组织学生进行展示,为学生提供相互学习交流的机会。
4、引导学生进行小结,了解学生在练习中的问题。
学生活动:1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的.小组进行练习,在练习中相互帮助改进动作。
2、积极思考,大胆地尝试多种跳长绳的方法,并乐于向别的小组学习,学会在观察中学习。
3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。
4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。
组 织:分组练习
场地器材:操场、长绳
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