夏天养生喝什么花茶好

夏天养生喝什么花茶好

　　夏天已经来了，在烦躁的夏季里，不妨来喝喝花茶养心性吧，下面小编为大家介绍6款夏季养生的花茶，欢迎大家阅读。

　　荷叶茶：

　　不仅能让人神清气爽，饮用后还能有效改善面色，达到减肥的功效。能够促进肠道蠕动，排出毒素，健康消脂，提升代谢。

　　金银花茶：

　　金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。饮用能热解毒、通经活络，护肤美容，改善微循环，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

　　桂花茶：

　　桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。桂花茶能温补阳气、美白肌肤，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

　　玫瑰花茶：

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花茶富含丰富维生素，对肝胃有调理作用，能够消除疲劳，美容养颜。

　　薄荷：

　　薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、改善便秘等

　　菊花茶：

　　性甘、微寒，具有散风热、具有清肝明目降火的作用

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