经期头痛的原因有哪些

时间:2022-06-03 09:25:06 健康 我要投稿
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经期头痛的原因有哪些

  经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始,很快波及到两侧,呈刺痛或胀痛,本来月经期间,女子就是难受不已,如果再加上头疼,更是难受得很,那么,造成经期头痛的原因有哪些呢?下面一起来了解一下吧。

  经期头痛的原因

  1、生理原因

  这可能与血清中的雌激素浓度变化有关。月经前后,血清中的雌激素浓度降低,引起颅内外血管张力发生变化,使一部分敏感的女性发生头痛。

  2、失血过多

  经期头痛多由失血过多引起血虚造成的。从中医的'角度来说,头为诸阳之会,又为髓海之所在,经期头痛由于失血过多,导致气虚血少,髓海得不到滋养。

  3、营养不良

  减肥而过度节食,容易造成营养不良。进食量少导致水分和盐分不足,不仅四肢无力,还导致脑脊液分泌不足,颅内压降低,因此而引起经期头痛。

  4、缺乏运动

  经常“宅”在家,少运动、代谢水平低,由于血压低从而导致颅压也低,最终引起头痛。

  5、精神压力

  那些长期工作紧张、心理压力无法缓解的女性,容易得经期头痛,应学会自我调节,以免影响月经正常。

  6、睡眠不足

  睡眠不足或没有规律,精神或体力疲劳。睡眠不足,不仅引起影响正常生活,诱发经期头痛,严重者还会导致心脏病、消化系统疾病的发生。

  7、遗传因素

  经期头痛通常有家族性倾向,专家认为这可能与遗传有关。如果家族中有经期头痛者,则更应该在生活上避免上述因素的影响。

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