莲子心功效与作用及食用方法

莲子心功效与作用及食用方法

　　莲子心，异名薏(《尔雅》)、苦薏(《本草图经》)、莲薏(《纲目》)，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。下面，一起来了解一起，莲子心功效作用吧

莲子心功效与作用

　　功效一：配制治疗止血。如吐血及妇女崩漏症状。需配伍生地，茅根，犀角服用。先准备所需材料：莲子心5克，生地15克，茅根30克，用水煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，调理妇女月经多等功效。

　　功效二：减肥连心茶。如何制作减肥的莲心茶呢?首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心颜色变谈为止。

　　食用方法：泡水喝