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喝蜂蜜的注意事项有哪些
对于常喝蜂蜜水的亲们，聚优网网小编在这给大家总结一下喝蜂蜜的注意事项，以便将蜂蜜的营养价值得到最大化。
喝蜂蜜的注意事项有哪些
1.蜂蜜忌炸鱼。
2.蜂蜜忌豆腐，可能导致耳朵失聪。
3.蜂蜜和洋葱同时服用伤眼睛。
4.蜂蜜和韭菜同食引起心病。
5.蜂蜜和大米同食会伤胃。
6.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒，可用黑豆、甘草解毒。
7.蜂蜜不宜开水冲饮。
8.大蒜与蜂蜜相克(功能相反，不宜同食)。
9.莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃，易致腹泻)。
10.不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，那样营养物质会被破坏，因此，蜂蜜最好使用50℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。
11.蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的.患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。
12.服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。
13.一岁以下的宝宝不宜吃蜂蜜。
14.糖尿病人不宜吃蜂蜜。
15.虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则用冷开水冲兑。
16.腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状。
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