哪些食物孕妇不能吃

时间:2022-09-10 13:36:46 健康 我要投稿
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哪些食物孕妇不能吃

  孕妇的健康关乎着自身以及胎儿甚至整个家庭的幸福健康。孕妇摄入的食物要为胎儿补充养分,食物的特性还会影响体内的胎动情况,例如会产生兴奋、刺激作用的食物,就不利于孕妇食用,可能会引起宫缩异常频繁,从而导致流产可能。

哪些食物孕妇不能吃

  那么,有哪些食物孕妇不能吃呢?

  一、甲鱼:甲鱼也叫团鱼,它具有滋阴益肾、舒筋活络、散瘀通血的功效。但是甲鱼性味咸寒,对通血络、散瘀块的效果较强,容易造成堕胎,鳖甲的流产效果比鳖肉更强。

  二、螃蟹:螃蟹味道鲜美,很多人都非常喜欢,而且营养价值高;但是,螃蟹属寒凉食物,有活血祛瘀功效,对孕妇极为不利,蟹爪有很强的堕胎功效。

  三、芦荟:有些女性为了美容,喜欢喝芦荟汁,但是芦荟汁会引起骨盆出血,出现流产,芦荟成分随血液循环进入乳汁后,会刺激孩子,出现下痢状况。

  四、薏米:薏米不仅有丰富的营养,还具有很好的药用价值。但是薏米容易引起子宫平滑肌产生兴奋,宫缩加快,从而引起流产。

  五、马齿笕苋:马齿苋也是一种药食同源的食物。孕妇摄入后会对子宫造成刺激,引起宫缩,很容易造成流产。

  六、山楂:山楂虽然有利于养胃生津,刺激食欲,但是孕妇吃后会刺激子宫,导致流产。

  七、苦瓜:苦瓜是清热解毒的蔬菜,它含有奎宁物质,会刺激子宫,出现宫缩,容易引起流产。

  孕妇的饮食要非常重视,要把哦哦正营养的均衡摄入,饮食要健康合理搭配,但是也要注意有些健康的食物也不一定适合孕妇吃,因此,孕妇对自身的饮食一定要有所了解,在保证养分吸收的同时,还要注意不利于安胎的食物摄入,确保身体健康。

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