三叉神经痛怎么办

三叉神经痛怎么办

　　三叉神经痛疾病，并不是简简单单的头痛，属于一种神经系统疾病，那么该怎么办呢，下面我们一起来看看吧。

　　三叉神经痛怎么办

　　一、勿碰触发点

　　患有三叉神经痛，都会有一个触发点，那如果平时不小心触发，就会很疼痛，那患者在平时的生活中，就要避免精神刺激，饮食起居要规律，同时要住在比较安静、卫生的环境里，这样患者就可以免受风吹，触及疼痛点。此外，患者可以适当的进行体育运动，增强体质。

　　二、注意休息

　　注意休息、保持良好的.情绪，患了三叉神经痛后，不要动不动的就生气、就激动，保持和平心态很重要，可以多听些轻柔的音乐，使自己的心情平和，睡眠充足。另外，天气越来越冷了，保暖工作要加强，尤其是头部和面部。

　　三、饮食的注意

　　饮食生活中，如果不在意也会触发疼痛，那患者平时的饮食生活，最好是选择流食，这样就不会发生猛烈的拒绝，减少疼痛的发作。另外，刺激性、过于酸甜、热性以及油性食物不要吃，新鲜的蔬菜水果等要多吃，瘦肉多吃，肥肉少吃，清淡为主。

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