湿疹吃什么食物好

时间:2022-04-02 01:46:46 健康 我要投稿
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湿疹吃什么食物好

  湿疹吃什么食物好

湿疹吃什么食物好

  1.清热利湿的食物可以多吃。常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。

  2.富含矿物质和维生素的食物应多吃

  它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。

  3.宜吃清淡的食物

  减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。

  湿疹的食疗菜谱:

  1.冬瓜汤冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。

  2.红豆薏米煎

  红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。

  3.黄瓜煎

  黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。

  4.马齿苋煎

  新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。

  5.海带鱼腥草绿豆汤

  鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。

  除此之外,患者还要少吃虾、鱼、牛肉、羊肉及其他刺激性食物。如果湿疹严重,光靠食疗还不够,应该及时就医,配合药物治疗。可以涂抹药膏,缓解严重的瘙痒症状。

  湿疹吃什么中药好

  (1)湿热证:多见于急性湿疹。

  表现为皮肤发红,出现丘疹,或小米粒状红疹,顶端起水泡,痒,抓破后流水,浸淫成片,可结痂,伴口干少饮,小便色黄,苔黄腻,舌质红,脉滑数。治宜清热祛湿,可从下列方中选用:

  ①黄芩6-10克,黄柏10克,苍术10克,苦参12克,车前草15克,猪苓10克,水煎服。

  ②土茯苓15-20克,苡米30克,木通10克,蒲公英20克,甘草3克,水煎服。

  ③苦参50克,蛇床子30克,苍耳子15克,水煎取药液洗患处。

  ④黄连10克,黄岑10克,煅石膏10克,煅甘石12克,冰片0.5克,共为细末混合备用。如皮肤糜烂流水则将药末撒在患处,流水不多或没破不流水时用香油调匀后外敷。

  ⑤鲜马鞭草100克,水煎取药液,放冷后洗患处。

  ⑥鲜马齿苋200克,水煎后取药液,湿敷患处。对皮肤糜烂流黄水者用之。

  (2)虚实夹杂证:多为血虚脾弱与湿热夹杂,见于慢性湿疹。

  本证表现为湿疹日久不愈,皮肤粗糙变厚,抓破可流黄水,患处皮肤色暗滞,身倦乏力,苔腻,舌质淡嫩且胖,脉缓。治宜健脾养血,兼以清利,可选用:

  ①白术10克,云苓15克,当归10克,丹参15克,白芍10克,生地15克,地肤子15克,苡米30克,水煎服。

  ②松香、枯矾、雄黄、黄丹各等份,共研细末,过筛,将药粉用麻油调匀,外敷于患处。

  ●另一治法:以清热利湿,祛风止痒,活血养血为主,参考药方如下:荆芥12克,防风12克,白藓皮15克,丹参12克,当归10克,生地15克,金银花15克,土茯苓18克,薏苡仁24克,白芷9克,鸡血藤20克,赤芍10克,白术15克,党参18克,淮山18克,乌梢蛇15克,水煎服。

  湿疹外用药洗方:败酱草50g,苦参15g,蛇床子30g,川柏10g,明矾6g,马尾连10g,加水适量,煮沸20分钟约剩药液500~1000ml,即可用之熏洗患处,每日2次。对外阴湿疹效果尤佳。

  对于湿疹的饮食,患者可常食用有祛湿或清热祛湿的食品,如苡米和冬瓜煮汤食用,或饮用青瓜、丝瓜汤亦有辅助治疗作用。

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