孩子经常闹睡觉睡不沉怎么办

时间:2022-06-03 08:51:38 健康 我要投稿
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孩子经常闹睡觉睡不沉怎么办

  概述

孩子经常闹睡觉睡不沉怎么办

  有的儿童,在入睡一段时间后,常常突然惊叫哭喊,或双眼紧闭,或坐起来表情紧张。问他怎么了,他常说做恶梦。其实这种现象叫做夜惊症,下面就为大家介绍。

  孩子经常闹睡觉睡不沉怎么回事

  1  第一:孩子的大脑兴奋性比较强,经过一天的活动后,有些场景印在脑子里,即便进入睡眠状态,大脑某一区域也会有强烈的反应,从而让孩子在睡梦中惊醒。尤其是在白天受到惊吓或受到较强刺激,就会在梦中重新上演这些情景,以至于在迷迷糊糊中哭闹叫喊。

  2  第二:这种夜惊症是属于功能性的疾病,并不可怕。大部分儿童随着年龄的增长,神经系统会逐渐完善,这些症状就会渐渐消失。另外,小孩在睡前看了惊险的电视节目,听了吓人的故事,或身体有病肚里有蛔虫,憋尿时膀胱涨得难受都会长生夜惊。

  3  第三:孩子晚上睡觉的时候喜欢哭闹的话是有一定原因的,要看看孩子是不是会有发烧的表现,还要观察孩子这个时候是不是要尿尿了,也要注意观察孩子睡觉的时候是不是给冷着了,还是被热着了。

  注意事项

  为了避免孩子夜惊,促进脑的进一步发育,应该让孩子按时睡觉,睡前不要讲恐怖的故事来吓孩子赶快入睡。在饮食方面,睡前不要在吃东西。

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