幼儿咳嗽饮食需注意哪些事项

幼儿咳嗽饮食需注意哪些事项

　　幼儿教育:

　　小孩患呼吸道疾病后，往往其它症状均已好转，但咳嗽却一直不停，成为家长最犯愁的事，幼儿咳嗽饮食需注意什么？。儿童保健专家忠告：在治疗中，若能同时注意在饮食方面的调理，会取得事半功倍的效果。

　　首先饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收，婴幼儿食谱《幼儿咳嗽饮食需注意什么？》。食欲不振，可做些清淡味鲜的易消化食物。

　　其次，多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，决不能用各种饮料来代替白开水。

　　第三，多食用新鲜蔬菜及水果，可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对呼吸道黏膜恢复是非常有帮助的。

　　第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽至使咳嗽加重；吃甜助热生痰，所以应尽量少吃较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、炒瓜子之类的零食应忌食为好。

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