去斑怎么调理比较好

去斑怎么调理比较好

　　概述

　　在我们生活中，美女无处不在，她们优雅的气质显得自信有魅力，赚足了人们的眼球。然而脸上有色斑确实很让人苦恼，每个女人都希望拥有无斑脸部肌肤，那么，脸上祛斑怎么调理呢

　　去斑怎么调理

　　1 西红柿汁：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防治雀斑有很好的作用。因为西红柿中有很多的维生素C。维生素C可抑制肌肤内骆氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退。

　　2 黄瓜：黄瓜中含有很多的钾盐和胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2，蛋白质，铁等营养物质 。常吃可增白肌肤。

　　3 胡萝卜汁：因胡萝卜中含有丰富的维生素A源，维生素A源可在体内转化成维生素A。维生素A具有滑润，强健肌肤的作用，并可防止肌肤粗糙及雀斑

　　注意事项

　　长斑的女孩都千方百计祛斑,殊不知,如果盲目祛斑很可能导致皮肤过敏等症状,一定要了解一些基本常识。而不是盲目的使用药

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