胃部湿热怎么调理

时间:2022-05-10 19:19:34 健康 我要投稿
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胃部湿热怎么调理

  肠胃湿热的表现主要是想上厕所,上完后疼痛就会缓解。下面是小编为你带来的胃部湿热怎么调理 ,欢迎阅读。

  肠胃湿热如何调理

  脾胃湿热,病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节,过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满,体倦身重,大便溏泄,身热口苦,渴不多饮,尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。治以清热利湿为主。

  肠胃湿热是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病。该疾病主要是因为邪热进入,引发肠胃的病变。那么肠胃湿热吃什么好呢?肠胃湿热的患者一般不能吃磁腻味厚,易生湿、加重湿证的食物。可以多吃的食物性质寒凉、味淡或苦,具有清热、利湿作用的食物。<<推荐食疗:冬瓜祛湿汤。

  肠胃湿热的表现主要是想上厕所,上完后疼痛就会缓解。该疾病可以吃的食物:

  素烧苦瓜:新鲜苦瓜200克,切丝,先用开水浸泡片刻以去苦味,再入油锅烧炒至九成熟,出锅,勾欠(含有盐、味精)浇汁。

  金针冬瓜汤:干金针菜20克,切段,开水浸泡20分钟后与50克冬瓜丝入沸汤,片刻即好,加盐、味精,点几滴香油。

  赤小豆薏米饮:赤小豆30克、薏米30克,加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液,再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液,将两次的汁液搅匀,温饮或凉饮。

  方药:葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

  肠胃湿热的饮食禁忌:性质温热,有补益助热作用的食物,味辛辣性温热,易助热生火的食物,磁腻味厚,易生湿、加重湿证的食物等都不能够吃。

  中药艾灸:艾灸中脘穴20分,钟神阙穴20分钟,关元穴20分钟,天枢穴各15分钟,足三里各灸10分钟。十天一个疗程,疗程间隔两天,女性经期不做,几个疗程即可痊愈。

  胃湿热吃什么

  1、清炒苦瓜

  将新鲜的苦瓜准备好,然后切丝放入开水之中焯一遍,这样能够有效的去除苦瓜的苦味。沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒,大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品,就可以了。

  2、金针冬瓜汤

  将干燥的金针菜切断,然后放入开水之中浸泡半个小时,将冬瓜切丝备用。将两种食材一起放入开水之中,大火煮开。起锅之前加入调味品就可以起锅服用了。

  3、红豆薏米饮

  将所需要的两种食材按照等比准备,然后浸泡。将准备好的食材一起放入锅中,加入清水,慢炖半个小时就可以取出一半汁水,继续熬煮30分钟将剩余的水也取出,两次的搅拌均匀之后服用,能够起到很好的清热利湿的作用。

  4、鹌鹑去湿汤

  鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加清水适量煲1个半小时即可。

  5、横月利去湿汤

  猪横月利250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。把猪横月利先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。

  6、草龟去湿汤

  草龟500克,猪肉200克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。

  7、黄瓜去湿汤

  老黄瓜800克(去核囊)陈皮25克,粳米25克,鸭肾2个,清水适量。老黄瓜去核囊、切大块,陈皮略浸泡、刮囊、洗净,鸭肾洗净、飞水、切片,粳米淘洗干净。砂锅加清水,放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾,先猛火煲开,然后转小火煲2小时即可调味饮用。

  8、健脾祛湿汤

  淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量。淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。

  猪横月利250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。把猪横月利先飞水去腥备用。将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。

  9、绿豆藕

  藕一截,绿豆50克,食盐少许。鲜藕去皮洗净,绿豆用清水浸泡后取出。装入藕孔内,加入清水炖至熟透,同时加入食盐调味。将熟透的藕取出切片,装盘即可食用。

  10、五花茶

  干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、鸡蛋花20克、葛花20克。以上所有材料洗净,放入煲内,加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大肠湿热。

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