男士如何保护皮肤健康

男士如何保护皮肤健康

　　导读：如何在私密公共场所 保护皮肤健康男人是最在乎面子的，所以说男士要保护皮肤健康，越来越多的男性朋友开始关心自己的肌肤了，但是男士要保护皮肤健康也有很多需要注意的地方，不能盲目的护肤。

　　秋冬季节泡汤是一件极为舒服的休闲活动，以下也提供一些泡汤基本注意事项供您参考。

　　泡汤水温不宜过高，也不宜连续在热水停留超过10分钟，心藏不宜低于热水以下超过5分钟，不留意以上这些状况，就很容易造成脑部缺氧、有晕眩感及可能的休克现象。

　　尽可能的选择通风良好的泡汤处，泡汤前切忌大量进食，状况与先前的提醒都相同，在刚吃饱的状态下血液循会环集中到胃部帮助消化，就容易形成脑部血液含氧量不足。

　　泡汤后可以带瓶乳液擦拭全身，这个动作即便在家中浴缸泡澡后也很实用喔！趁着皮肤表层还略带有一点水份时擦拭乳液，最能达到锁住水份的效果，而且在秋冬季节皮肤原本就容易因流失水份而干燥脱皮，懒得保养的人就容易出现皮肤骚痒现象，也容易产生皱纹啦。

　　男人是最在乎“面”子的，所以说现在美容护肤不仅仅是女性的问题了，越来越多的男性朋友开始关心自己的肌肤了，男士护肤应该注意什么呢，正确护肤方法又有哪些呢以及怎样才能让我们吃出“吃”出型男脸呢，下面就由小编给大家一一的解答下吧。

　　1、不洗脸就睡觉

　　会很多男性太懒人，他们每天不洗脸就开始睡觉了。这样的话会使毛孔处的化妆品发生酸化，导致我们的毛囊发炎，皮脂溢出来，油脂分泌就会变得更加旺盛。

　　会很多男性太懒人，他们每天不洗脸就开始睡觉了。

　　2、缺乏水分的水油不平衡

　　“我的皮肤已经很油了，不需要补了吧?”不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的，关键是有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。

　　3、清洁过度

　　你一天要洗几次脸呢?有些男性觉得皮肤上的油怎么都洗不干净，就一天三次、四次洗。心理上，你洗去了脸上的油污，事实上，洗得太干净，又没有及时滋润，干燥的环境让肌肤报复性地出油。同样，过多使用吸油纸也会使油脂增加。

　　4、食物中的油脂

　　大多数的男性都喜欢吃油腻的食物，太过油腻的食物会加快油脂的分泌，肉类、油炸类以及快餐食品是油脂过盛的主要食物。

　　5、生活不规律，抽烟、喝酒强刺激

　　抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬，这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况，让肌肤失去光彩的同时变得“油光光”。经常熬夜的肌肤更易出油。熬夜后血液循环失调，皮脂溢出且容易堆积，会使肌肤加速恶化。

　　6、气温增高

　　温度每上升1度，皮肤的排油量就增加10% 。同时到了夏天因为出汗的原因，会让整张脸看起来油光满面 。男生和女生的肌肤问题有所差异，所以我们采取的保养方法也会有所不同，现在，我们就来看一下男生应该如何保养自己的肌肤。

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