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治疗脚气脚痒的方法
1、盐水泡脚
食盐有很好的消毒杀菌作用,将其放入热水中,在热力的作用下,能很好的促进盐分中杀毒除菌的成分进行“工作,从而营造一个不适合霉菌生长的环境,能减少脚部排汗量,起到治疗脚气、脚痒的目的。
2、饮食调理
很多脚气疾病是由于体内缺乏维生素B1物质而导致的,因而在日常饮食中可以增加摄取富含维生素B族类的食物,其中芹菜、瘦肉、麸皮不妨适量多吃些。
3、茶叶泡脚
茶叶中含有丰富的单宁酸成分,这是一种具有强烈杀菌作用的物质,因此在日常可以利用茶叶泡脚来进行灭菌杀毒,起到不错的止痒效果。
如何预防脚气脚痒产生
1、保持脚部干燥
脚部受潮是导致细菌繁殖的重要因素,霉菌会在温暖、潮湿的状况下大肆繁殖,所以要保证脚部处于一个干燥状态,避免水分与脚部长时间接触。
2、注重脚部清洁
日常生活中一定要做好脚部的清洁工作,不仅要勤洗,还要洗得干净,一些皮肤癣菌易藏在脚趾缝中,所以这些细节部位都要清洗干净。
3、选择舒适的鞋袜
鞋子每天要勤换、勤晒,不要每天都穿同一双鞋子。此外,可以选择常穿一些软底舒适的鞋子及棉质、透气的袜子,且需勤洗勤换,这也是防止细菌滋生导致脚气产生的有效方法。
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