橘子皮泡脚有什么好处

时间:2022-09-27 01:26:27 健康 我要投稿
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橘子皮泡脚有什么好处

  导语:橘子皮在我们生活中很常见,很多人剥开桔子,就会顺手把橘子皮给扔了,殊不知橘子皮这看似普通的东西,其实对于我们健康养生有很大帮助。下面是小编分享的橘子皮泡脚的好处,欢迎参考!

橘子皮泡脚有什么好处

  人体容易缺水,很多人家里都会备一些水果,橘子就是比较常见的,橘子可谓浑身都是宝,除了果肉营养丰富,具有很好的保健功效之外;橘子皮气味芳香,有杀菌消毒,祛风寒,改善睡眠的功效,常见的用法是将橘子皮晒干后制成“陈皮”做药用,用橘皮泡水喝能够理气调中,止咳化痰,其实除此之外,橘子皮用来泡脚也是有好处的。

  橘子皮泡脚有什么好处:

  橘子皮中含有丰富的有机酸,维生素C和精油成分,经过热水浸泡后,这些物质溶解出来,泡脚的时候就会透过张开的毛孔渗进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢,并在皮肤表面形成一层薄膜,防止水分蒸发,使肌肤变得光滑细腻;此外,冬天用橘子皮泡脚还能起到保暖效果,适合体质偏寒 ,怕冷的人群使用,而且对初期风寒感冒治疗也有良好的效果;再者,橘皮泡脚还有助于改善睡眠。

  橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;

  橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助;

  橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊!

  秋冬气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果,尤其适合体质偏寒、怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

  橘子皮泡脚怎么泡:

  用清水将橘子皮表面的污物洗干净之后,再放在水中浸泡三十分钟左右,然后放入泡有食用碱的水中浸泡5到10分钟,再在淘米水中浸泡一小时,最后用清水冲洗干净,放在阴凉通风的地方放一周,待橘皮变得干燥之后,泡脚的时候放入棉布袋中,或用纱布包起来扎紧,再放入洗脚水中浸泡即可。

  橘子皮泡脚注意事项:

  新鲜的橘子皮表面含有农药和保鲜剂污染,直接用来泡脚容易对皮肤造成刺激,因此最好用经过处理的干橘子皮泡脚; 橘皮性温,皮肤过敏的人群,有发热,口干,便秘,尿黄等症的人群要慎重使用。

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