右脸颊长痘的原因及调理方法

时间:2022-03-28 12:58:21 健康 我要投稿
  • 相关推荐

右脸颊长痘的原因及调理方法

  脸上长痘痘是非常让人烦恼的事情,不过从中医的的角度来看的话,痘痘出现的部位不同,其实代表着人体不同的器官功能不良。以下是小编为您搜集整理提供到的内容,希望对您有所帮助!欢迎阅读参考学习!

  导致右脸颊长痘的原因主要有:内分泌失调、饮食不规律、精神压力大、熬夜、清洁不到位等等,另外,在中医的理论中右脸相对应的是肺经,所以右脸颊长痘痘与肺部功能失常有一定关系,如果你发现右脸颊突然长了很多痘痘,同时又伴有喉咙干燥、痰多咳嗽、肺火上升等症状就要当心了,这是肺部在向你敲响了健康警钟。

  右脸颊长痘的调理方法

  一、合理饮食

  平时要多吃蔬菜、水果,因为蔬菜与水果里有丰富的维生素,大家都说维生素是天然的美容产品,一天一个苹果是最好的调理方法,可以增加维生素,如果是因缺少维生素引起的痘痘,过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品,以免导致内分泌的失调,导致右脸颊的痘痘更加严重。

  二、注意面部清洁

  保持脸部清洁,尤其是夏天,人们爱出汗,如果不能及时的让脸部保持清洁,就会造成脸上毛孔堵塞,出现青春痘。建议早晚各清洗一次脸,洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶,如亲是油性皮肤,就不要选中性皮肤用的洗面奶,那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢,把脸洗干净了,防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

  三、保持良好的心情

  在平时生活中,你可能遇到很多困难和挫折,这时候要尽量克服负面情绪,可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天,通过这些生活细节上的调理,利于痘痘的消失。

  四、不要使用劣质的化妆品,卸妆也彻底

  市面上某些化妆品质量不好,如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后,有些人没有仔细清洗,残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要,正确使用卸妆液,在睡前一定要把妆卸干净,不要等到第二天再卸。

  五、注意休息

  很多的青春期少年少女们喜欢熬夜、不按时休息,而长时间的熬夜会影响人们体内的内分泌,让体内出现内分泌失调现象,从而让脸上出现青春痘。

  相关内容

  注意面部清洁,采用正确的洗脸方式。

  平时要注意面部清洁,早晚各清洗一次脸,洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶,如亲是油性皮肤,就不要选中性皮肤用的洗面奶,那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢,把脸洗干净了,防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。

  保持良好的心情,唱歌出游都是好办法。

  在平时生活中,你可能遇到很多困难和挫折,这时候要尽量克服负面情绪,可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天,通过这些生活细节上的调理,利于痘痘的消失。

  不要使用劣质的化妆品,卸妆也彻底。

  市面上某些化妆品质量不好,如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后,有些人没有仔细清洗,残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要,正确使用卸妆液,在睡前一定要把妆卸干净,不要等到第二天再卸。

  吃温和的中性饭菜。

  生活中一定要注意饮食,吃温和的中性食物,比如小米与大枣熬汤喝,有利于清洗肠道,又增加维生素,是很好的早餐食物。

  多吃润肺食物,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

  绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火,野菊花配金银花效果更好,胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶,也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

  不吃辛辣油腻的食品。

  现在市面上或者小吃摊的饭菜动不动就是辣椒和油腻,只有在这上面控制好了才能调理身体内部的平衡,不上火,脸上的痘痘自然就消失了。

  不要过度饮酒和抽烟。

  酒精和尼古丁是痘痘滋生的最好温床,刺激皮肤,对身体也无益,戒掉这些东西对消除脸上的痘痘很有利,更有利于自身健康。

  注意个人卫生。

  平时注意个人卫生,坚持每两天洗一次头发,一周洗一到两次热水澡,这非常有利于体内毒素的排出。记住是热水澡,不要洗冷水澡,那对体内毒素的排出是无益的。

  服用祛痘和调理痘痘的药物。

  服用市面上的一些祛痘产品,也可以口服双黄连、维生素C、维生素E等加以调理。

  多吃蔬菜和水果。

  平时要多吃素菜,多吃苹果、木瓜等水果,因为蔬菜与水果里有丰富的维生素,大家都说维生素是天然的美容产品,一天一个苹果是最好的调理方法,可以增加维生素,如果是因缺少维生素引起的痘痘,过几天就会消失不见的。

  绿豆面膜

  绿豆有降火解毒的功效。绿豆粉2茶匙,白芷粉1茶匙,白茯苓2茶匙,白芨粉1茶匙,加上蜂蜜适量、牛奶适量。将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和,不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和,如果感觉粘就加几滴牛奶)。每次敷面20-30分种,每周可做2-3次。这个面膜可以去除右侧面部痘痘。

  做些有氧运动

  上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能,同时运动可以排毒,使你体内毒素排干净,自然痘痘就会改善了,苗方清颜专业祛痘旗舰店推荐慢跑,游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。

  将饮食、运动和护肤相结合,您右脸颊上的痘痘一定可以彻底的消灭掉,让您再也不用为右脸颊长痘痘怎么调理而烦恼。不过在平时的时候也请您注意,不要让自己的肺部受到炎症的侵犯,这样在一定程度上可以很好的杜绝痘痘的发生。

【右脸颊长痘的原因及调理方法】相关文章:

左脸长痘的原因及调理方法08-21

转氨酶偏高的原因及调理方法09-10

手心发热的原因及调理方法08-21

经期延长的原因及其调理方法08-21

手脚冰凉的原因及调理方法03-28

脸上各部位长痘的原因08-21

心烦气躁的原因和调理方法08-21

有关脸色不好的原因和调理方法08-21

皮肤暗黄的原因和调理方法08-04