晕车了怎么解决

时间:2022-04-20 11:23:27 健康 我要投稿
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晕车了怎么解决

  晕车是很多人都有的情况,尤其是那些晕车很严重的人坐车简直是要命的,那么对于晕车的情况我们应该怎么来缓解呢?以下仅供参考!

  具体方法如下:

  第一:橘子皮

  建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮,然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中,并且两只手轻柔的挤压,橘子皮就会喷洒出芳香的精油,反复吸入十次左右,能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况,也可以使用这种方法来进行缓解。

  第二:新鲜生姜

  在坐车途中,可以将新鲜的生姜切片之后放在手上,然后鼻孔往下闻着生姜,这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激,精神瞬间就会清醒,晕车的症状也能够得到有效的缓解。

  第三:风油精

  风油精是很多人生活中的必需品,特别是在出行的时候更是喜欢携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况,可以将适量的风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上,并且进行适当的按摩,能够很好的缓解不舒服情况。

  第四:食醋法

  食醋是生活中常见的一种调味品,事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒,建议在坐车之前喝上一杯温开水,并且加入适量的食醋,这样能够起到缓和肠胃的作用,晕车的情况也可以得到有效的预防。

  望着前方窗口

  看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号,确认身体真的在移动,帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体,例如地平线。不要让眼睛固定在同个地方的活动,例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

  坐在前排

  考虑自己开车(如果可以)。司机很少会晕车,因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔,而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。

  坐在前排可能帮助我们缓解晕车的情况的,因为可以让我们假装自己在开车,这样会有一定的作用的哦。

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