中学生心理健康知识讲座心得体会

中学生心理健康知识讲座心得体会通用

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，心得体会是很好的记录方式，这样可以不断更新自己的想法。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编精心整理的中学生心理健康知识讲座心得体会通用，仅供参考，大家一起来看看吧。

中学生心理健康知识讲座心得体会通用1

　　感恩之心，应从具备，在讲座上，任老师问出的问题，让人需要深切思考，我们为何而读书？这句话或许让多少人迷惑，这个答案就是：为中华之崛起而读书。是的。祖国让我们过着幸福快乐的生活，让我们好好学习，获得知识，懂得人生道理，所以我们应该为中华之崛起而读书。

　　如何感恩祖国，是想那非洲的.第一位运动员——约翰，在马拉松跑道上，虽然身受重伤，却仍然坚持跑到终点仰天长啸：“祖国！妈妈！我到终点了！”又像那红莲将军，在中国正受蔑视的时候，他却在一木板上刻上：我是中国人。并挂在胸前，在世界各地都将木牌亮于胸前，在全球人面前表现出：我是中国人，我为我是中国人而骄傲！

　　所以感恩要从祖国开始，想感恩就做到，像周总理所说的：为中华之崛起而读书。少年兴，则国兴；少年强，则国强；少年富，则国富。听任老师深情的讲着，心中立志报效祖国，这时一段歌声传了出来：五星红旗，我为你自豪；五星红旗，我为你骄傲……

中学生心理健康知识讲座心得体会通用2

　　今天是拓展训练的第一天，我们开始在宿舍里铺床叠被。

　　第一步，我先套枕套。枕头特别的软，里面装满了荞麦皮，摇起来发出“沙沙沙”的响声。我先把枕套撑开，用手一点一点地往里里塞，塞完一半很容易，可是把枕套完全套在枕头上就有点困难了，套完一半的时候，剩下没被套的'枕头就特别的鼓，另一个口，也在最里边，所以很难塞。我只好使劲把枕头的一个边塞到枕套里，然后就用力敲，慢慢地枕头就进去了。

　　第二步，装被罩。这一步需要两人合作，我和张澈一起装被罩，他拉住被罩的一头，我拉住被罩的一头，我们的另一只手把被子装进被罩，然后把被子铺在床上，开始把一些不平的地方给整一下，可是也不是一直一帆风顺的，刚整理好，我们站起来一抖，结果我手一滑，被子掉了下去，又要重新弄了，费了好大功夫才把被子装好。不一会儿，教官就过来为我们展示正确的装被罩的方式，只见教官提、装、抖等一系列动作，三下五除二的就做好了，我们个个瞠目结舌。

　　第三步，铺床单。也是这里面最简单的一个，只需要把床上面的东西挪开，然后把床单平整地铺在床上就行了。

　　通过这件小事，我明白了不管什么事都要团结合作，装被罩一个人很难完成，但两个人互相合作，就会变得相当轻松容易。同时，只要我们的班级团结友爱，就会成为最棒的班级！