白内障的食疗偏方有哪些

白内障的食疗偏方有哪些

　　白内障十分常见，因此民间也流传着很多治疗白内障的食疗偏方，下面我们就来看看这些偏方吧。

　　白内障的食疗偏方有哪些

　　1、吃胡萝卜

　　胡萝卜富含维生素A、维生素C、维生素E，可以补肝明目。

　　2、红枣枸杞煎服

　　红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服。红枣富含蛋白质、维生素C及铁、磷、钙等，能补血明目，提高视力。

　　3、猪肝枸杞汤

　　猪肝150克，鲜枸杞叶100克。先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝。猪肝富含铁、蛋白质、维生素A等，能益肝明目，明显的改善视力功能。

　　4、吃新鲜西红柿

　　用开水烫洗，剥掉皮之后，每天的'早晨和晚上吃，或者烧西红柿鸡蛋汤喝。西红柿富含谷胱甘肽及维生素C等营养，可以防治老年性白内障。

　　5、枸杞龙眼煎服

　　枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，连续服用有效。能益精养血、滋补明目。枸杞子富含胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等。龙眼肉亦富含维生素B2、维生素C及蛋白质，对眼睛十分有益。

　　6、黑芝麻粉冲服

　　黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙，冲到豆浆或牛奶中服之，并加1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E，能推迟延缓人体细胞衰老、改善眼球内的循环。

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