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光盘行动演讲稿

时间：2024-06-30 13:42:03 讲话致辞我要投稿

光盘行动演讲稿15篇（推荐）

　　使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在学习、工作生活中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，以下是小编为大家整理的光盘行动演讲稿，希望能够帮助到大家。

光盘行动演讲稿15篇（推荐）

光盘行动演讲稿1

各位同学：

　　大家好！今天我在国旗下讲话的题目是“珍惜盘中餐”

　　说到粮食，我们就会不由自主的想起一首小诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。是啊，每一粒米饭，每一片菜叶都是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，所以我们不能浪费粮食。

　　下面我要给大家分享两个珍惜粮食的小故事。上世纪60年代，有一次毛主席召开会议到中午还没结束，他留大家吃饭，餐桌上一大盘肉丸熬白菜，几小碟咸菜，主食是烧饼。毛主席吃饭时，掉在饭桌上的.一粒米、一根菜，他都要捡起来吃掉，饭碗里从来没有剩过一粒米。第二个故事是这样的：毛主席的女儿上学时，吃窝窝头只把里面的枣吃掉，其余都掉。要知道，当时有多少人吃不上饭。老师就把这件事告诉了主席，毛主席知道后便严厉地批评了她。从此，她再也不浪费食物了。

　　听了这两个关于珍惜粮食的正面事例与反面事例的故事，我们就可以知道珍惜粮食是多么重要的一件事情啊！

　　同学们，从今天起，我们就要养成不挑食、不偏食、不浪费食物的好习惯。谢谢大家，我的讲话完了。

光盘行动演讲稿2

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。

　　大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。

　　上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！

　　同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

　　这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的.损失了！

　　让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

　　我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

　　我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。

　　“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

　　“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。

　　同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会主义的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。

　　我的演讲结束了，谢谢大家！

光盘行动演讲稿3

尊敬的各位教师，亲爱的同学们：

　　大家上午好！很快乐在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动，从我做起”。

　　大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。前几个星期我们全校开展了“光盘行动”，经过教师的监视和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进展到底，但是有个别班级还要继续努力。

　　同学们，对照教师刚刚所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？

　　这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，假设你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！

　　让我们一起来算笔帐：假设一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。如今，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们不能忘记节省节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多。

　　我们建议，树立节约荣耀、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

　　我们建议，家庭餐桌上，建议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们建议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。

　　“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从如今做起。那么，就参加“光盘行动”吧！

　　“吃光盘中餐，今天不剩饭”回绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人参加“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。

　　一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。节省不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开场，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！参加光盘族，一起尊敬的教师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　有这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗告诉我们要珍惜每一粒米，珍惜每一点粮食。可我以前非常浪费，以为被我浪费的.那区区几粒米根本不算什么。但是，在上个星期的一天，我才恍然大悟，原己一直都是错的。

　　星期四的下午，奶奶做好晚饭后，把我从同学家喊回去吃饭。由于我想快点到朋友的家里玩，便手忙脚乱地赶紧往嘴里扒了饭。我一边吃一边心不在焉地想着朋友家的游戏机，根本没吃多少，碗里的饭还被我剩下了许多。

　　我转过身，刚准备走，却被奶奶一把抓住，严肃地对我说：“饭都没吃完，你想去哪儿？坐下！吃完了再走！”我嘴里嘀咕了几句：“哼！只是浪费了半碗饭而已，发那么大脾气干什么？”奶奶听完后，说：“走，我带你去看一样东西！”

　　说着，奶奶把我带到电视机前。只见电视屏幕上出现了一张张瘦得只剩一层皮的黑人的照片，其中有一张照片：上面是一个婴儿，仔细一看，婴儿居然躺在一个成年人的巴掌上，那个婴儿饿得只有一个巴掌那么大。“他们都是被饿成这样的，在他们那儿，连一粒米都难找。”奶奶怜悯地说，“如今的小孩儿都不珍惜粮食。想当年，在我们那个年代，想吃饭都吃不上呢！即使有吃的，也只是一大锅水，里面放一点米。哪像你们，不仅有香喷喷的米饭吃，还有鲜美的蔬菜和肉。”

　　看着奶奶和电视上的小瘦人，我的心情凝重起来，顿时，我感到非常懊悔。我想起了以前的种种往事：我经常抱怨奶奶总是为一点儿米粒而说我，还嘲笑她总是那么的迂腐。而如今，我终于明白了奶奶的良苦用心。我重新拿起筷子，挑起了碗里剩下的米饭，含在嘴里渐渐地嚼着。此时此刻，我突然发现今天的米饭比平日的好吃了许多，便把饭吃得一干二净。奶奶看了，欣慰地笑了。这件事以后，我再也没有浪费每一点粮食了。同学们，请你们珍惜粮食吧！因为每一粒粮食里都包含着广阔农民们的辛勤汗水啊！

光盘行动演讲稿4

你们好！

　　我今天国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。

　　为什么要设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！

　　下面，我就请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这首诗我们都学过了，是表现了农民伯伯种田很辛苦！可是我们真的做到节约粮食了吗？

　　我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗？对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！

　　在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，根据20__年我国的一项统计显示，就中国大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。

　　同学们，其实光盘行动，就是节约粮食不浪费粮食，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得！

　　当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号。＂节约粮食为荣，浪费粮食可耻。＂的风尚不仅过去需要，现在也需要。我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！有关光盘行动演讲稿篇3

　　我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。有关数据显示，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。与此同时，饥饿却仍是人类的头号杀手。全球平均每年有1千万人因饥饿丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。

　　浪费粮食的现象比比皆是，据报道数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮，“舌尖上的浪费”已到亟须遏制的地步。没有经受过饥饿的人们常常以为，剩饭剩菜是很常见的了，不足为奇。可是，这只是“君不曾处于饥荒之中，不曾受过饥饿之苦。”世界上还有太多的灾民，食不果腹，一日不进米饭，不说是米饭，连稀粥都喝不上。不愁三餐的我们，又怎么能体会到饥饿难耐的'痛苦？又怎么懂得米饭的粒粒珍贵。更何况，现在还有公款吃喝、商务宴请的，一顿饭不知浪费多少汗水。我们说，一顿饭吃不掉一头牛，但一顿饭必须点价值一头牛的食物的大有人在，这已经超越了我们一般认为的“舌尖上的浪费”了。

　　从古至今，吃饭，只有在饥肠辘辘的人那里，才是一种生理需要。很多时候，国人赋予了吃饭诸多不同的文化深意。比如，到哪个时令、节日吃哪种食物，国人均会寄寓别样的希冀和祝福；不同的美食佳肴，也可以折射不同地域的文化特色，甚至可以从中看到一个民族的文化特质。但是，另一层“文化深意”是食物与身份、地位、感情的潜在捆绑。比如，吃昂贵的食物，才能显示身份的高贵；只有浪费一些食物，才能说明主人大方、不吝啬。遏制“舌尖上的浪费”，需要剔除那些消极的“舌尖上的文化”，培育全新的“光盘文化”。从细节上讲，吃多少点多少，不要眼宽肚窄，有句话说得有点过，但是也有道理，“要么少点餐，要么吃不完兜着走。”总之，做到消费而不浪费。

　　拒绝浪费，从我做起，一起向浪费说“不”，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不！有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的东西。任重而道远，唯有制度保障、人人参与、广泛发动、长期坚持，“光盘”才能成为水到渠成的自觉之举。

　　一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一起对浪费说不！光盘行动体现的是居民品质和责任。我们都是社会的主人，都要从现在做起从生活习惯开始从细微处做起从节约粮食做起争做节约粮食的传播者、实践者和示范者。

　　用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献！

　　还记得那句古诗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。光盘行动满满的正能量，让节俭历久弥新。

光盘行动演讲稿5

亲爱的老师、同学们：

　　大家好！

　　“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这句古诗相信大家都认识，它也不仅仅只是我们课本上的古诗，更是已经成为我们生活中的“名言警句”！它提醒着我们不要忘记粮食的珍贵，更不要忘记对那些辛苦种下粮食农民的尊重！

　　相信大家都已经明白我在这次的演讲上要说的是什么主题了。是的，虽然我们一直都在提倡着节约粮食，但在生活中依旧许多“铺张浪费”的存在！及时是在我们学校，在我们同学们之间，这样的情况也不在少数！为此，我今天的演讲主题便是——光盘行动！

　　同学们，无论我们做没做过，但相信大家都曾在食堂看到这样的一幕。一些同学们虽然已经结束用餐，但餐盘上却还是满满的饭菜！最后，他们在离开的时候就将这些饭菜满盘满盘的倒进了回收桶里！同学们，你们可知道，在每个用餐阶段后，在我们随意的倒掉食物去上课后，究竟要从我们的食堂运出多少回收桶？想着那些满车运走的回收桶，难道我们知道这是多么严重的.浪费吗？

　　虽然，经过发展，经过我们前辈的努力。我们现在过上了富裕幸福的生活。但是“坐吃山空”，如果我们这些新一代的年轻人不去珍惜现在美好的生活，肆意的养成浪费和铺张的坏习惯，那么即使家底再富裕，那也会有到底的一天！而且，同学们，虽然我们不愁吃穿，但在世界上，依旧有许多吃不饱穿不暖的人在，他们甚至是比我们更小的孩子，但却要每天为下一顿的食物发愁！如今，我们享受着比他们幸福太多的生活，但我们却这样浪费食物，浪费农民伯伯们的辛苦和汗水！我们真的可以这样吗？

　　现在，我们国家也正在大力的推广“光盘行动”，作为新时代的学生，我们理应积极的参与，大力的支持！现在开始，就让我们从身边做起，从自己做起！做到不浪费，吃多少，打多少！不铺张，吃什么，点什么！只要我们每个人都能少浪费一些，世界也会变得更好一些！只要我们能学会珍惜和节约，这将会成为帮助我们一生的美德和习惯！

　　同学们，让我们一起努力起来，努力的做好光盘行动，努力的创造出更加美好的未来生活！创造属于我们的未来吧！

　　谢谢大家！

光盘行动演讲稿6

亲爱的老师，亲爱的同学：

　　早上好！

　　今天，我们演讲的主题是cd行动我可以！

　　清朝教育家朱白卢在对朱家的训练中写道：稀饭可吃，稀饭；半丝半线，材料强度恒定。警告世界：

　　吃每碗粥，每碗饭，你应该想想这粥粥里有多少人要付，真的很难过来；与每一半的线，每一半的线程，我们必须考虑在丝线之间有多少能量，应该是好的珍惜。我们应该在日常生活中发扬节俭的美德。我们穿衣服时应该开始吃东西。我们不应该看日常生活中的小事，所以我不知道如何去珍惜它们。

　　开学时，我们每个班都有三门爱情课，他们都知道水、节能和食物的重要性。但我们都把这些要求付诸行动了吗？一块一块的食物，堆在桌子上的桌子上，真的有好几粒不剩的米饭吗？

　　看到游泳池旁边的垃圾桶就知道了；给学生加水果、零食、牛奶，多少才是真正的营养强身？看看班上把垃圾袋扔出去知道。同学们，当我们抱怨食物和味道，甚至很多食物排泄时，你知道餐厅的老师为这顿饭付出了多少努力和努力吗？

　　我们学校的老师和学生人数超过两千人，餐厅的老师每天早上5：30都为大家准备早餐，早餐后，直到我们吃了香浓的午餐，他们一直忙着在那一刻。而在晚上等待他们清洗餐具卫生擦洗完成，超过七点半。

　　当学生完成进阶学习并吃了甜美的水果时，他们结束了在餐厅工作的一天。每周为了设置一个食谱，餐厅老师也架起了自己的大脑，首先要确保学生足够的营养，然后学习菜肴和烹饪方法，尽量做每周都不重。为了照顾学生的口味，他们继续寻找新菜。

　　餐厅主厨师磊先生为学生们创新了萝卜派，一个接一个地推，时间更短，让每个学生都能品尝到。学生知道这一点，您是否有心将其浪费在他们的.照顾和辛苦食物上？有些学生可能有小胃口，有些学生可能真的饿了时间，可以告诉老师，提前多余的餐回到餐厅，你也可以避免浪费啊。

　　当我们的物质生活更加丰富时，学生们可能不知道饥饿仍然是人类的头号杀手。我们什么时候在教室里认真听讲，在食堂里享受美味的学校食物？与此同时，世界上还有许多同龄人处于饥饿的困境中。数据表明，每六秒钟有一个孩子每六秒钟死于饥饿，也就是说，当我们把剩菜倒入那一刻的垃圾桶里，可能会有同伴，因为他们不能吃饭，永远离开这个世界。

　　与此形成鲜明对比的是，据统计，我国每年餐厨垃圾接近总产量的十分之一，相当于每年2亿人。

　　谁知道盘中国菜，粮食很硬。裁谈会是对他人工作的尊重，是社会资源的节约，是个人文明的体现。在家用餐做盘子，会让疲惫的父母感到快乐；在酒店用餐做盘子，会让人们周围的羡慕；在学校做cd—rom，使餐馆老师觉得物有所值，努力工作快乐。

　　在菜中吃自己的食物，这是多么容易为我们，但它可以节省资源，减少环境污染，还突出美德，学生，我们没有理由不实践呢？

　　学生，cd行动反映了我们每个新学生的素质，这是我们的责任我希望大家从现在开始，从保护食物，从微妙的开始的生活，做节俭和从业者和从业者。

光盘行动演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　我是xx，在这一阶段的学习当中我们应该有一名学生应该有的素质，很荣幸能是在这里作讲话，说到节约粮食这是是我们一直都在讨论的话题，我们需要节约粮食，我们是一个农业大国，自古也有“民以食为天”的说法，吃的东西是最重要的，在过去的封建社会很多人都是吃不饱的粮食在过去的几千年来一直都是一个问题，在21世纪的今天，我们现在的生活条件已经是慢慢的变好了，不用为吃发愁，但是粮食依然是非常重要的，我们应该要节约粮食。

　　在这一阶段的学习当中还是应该搞好这些，作为一名学生我们一定要有这方面觉悟，也应该有一个好的素养，作为一名学生我们应该节约粮食，做好带头作用，我们不管是做什么事情都应该做好准备，不知道从什么时候开始节约粮食都需要提倡了，这个问题是很大的，不管是在家里面还是在学校都应该节约粮食，能吃多少就盛多少饭，不要盛了很多饭又吃不完，别看每次浪费的粮食不多，但是一点点的积累就是会浪费很多的，这绝对不是一个好习惯，我们在家里吃饭的时候我们应该做好这些，在这一阶段的`学习当中，这也是一名学生应该有的素质，节约粮食我们每一人都有责任，每一个人都自觉的做好准备，我们应该自觉的＇去做好这些。

　　在学校的时候经常能够看到，很多同学们都是有浪费粮食的习惯，在一点是很不应该的，每次在食堂的时候，都能够看到这样的现象，在食堂的时候总是能够看到很多同学们没有吃完就走了，然后有很多的饭菜都倒掉了，看到这样的现象实在是非常的不好，影响也是很大的，我们应该杜绝这样现象出现，不管是在家里面还是在学校里面，都应该养成这样的习惯，节约粮食是我们应该搞好的事情，从生活当中细节做起，节约粮食还是应该做好的，就像刚刚说到的每天浪费一点粮食时间久了会积少成多，这个量是很大的，从现在开始还是应该做好这方面的准备，这样的习惯是我们应该做好的，要知道粮食来之不易，所以我们一定要做好准备，我们应该养成这个好的习惯，在以后的生活当中，一定不要再浪费粮食了，生活在这个幸福的年代，我们应该好好地珍惜，同学们让我们一起努力去做好这件事情吧。

光盘行动演讲稿8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《光盘行动，从我做起》。

　　成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古贤很早就提出来的醒世箴言。有关数据显示，饥饿是人类的头号杀手，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1_0万人的生命;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约5_亿公斤，接近全国粮食总产量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活四百万饥民，节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯!

　　随着社会各界对“舌尖上的浪费”大加挞伐，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。为此，今天，我们号召全体同学积极参加到“光盘行动”中来。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们不能忘记勤俭节约的传统美德，更不能忘记全国仍有1亿多贫困人口。

　　我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

　　我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

　　我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，剩菜剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

　　我们倡议，同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱多做好事，多做公益。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的`现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。

　　“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是社会的主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯开始，从细微处做起，从节约粮食做起;争做节约粮食的传播者、实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境做出应有的贡献! 同学们，勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。从今天午饭开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，盛多少!加入光盘族，一起对“浪费”说不!节约粮食，光盘行动!从我做起，从今天开始，你，准备好了吗? 谢谢大家!

光盘行动演讲稿9

亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　如果我问大家去过上海世博园吗?估计同学们会异口同声地告诉我“去过”，很多同学还写下了自己的感受。你们知道上海世博会的主题吗?——城市，让生活更美好。

　　胡老师也到过世博园，我最关注的是城市地球馆。现在，我们的城市越来越大，人口越来越多，近两百年来，地球上的人口增长了整整5倍!在这个过程中，资源的浪费、环境的破坏也越来越严重，洪水、地震、海啸、泥石流、火山爆发等自然灾害频繁发生，我们所生活的地球已经不堪重负。城市地球馆中所列举的一些数据让人触目惊心。

　　世界各国都在努力拯救地球，“低碳生活”是目前非常流行的.，好多同学也已经养成了很好的习惯，节约身边的资源，把生活中的能量消耗减少到最低程度。上学期，学校科技小组的同学把易拉罐制作成动力小车，这种变废为宝的做法就为地球妈妈减轻了一份压力。可是，有些现象却让老师感到很痛心——每学年开学打扫教室卫生的时候，老师们都会从教室里整理出一大堆完全还能使用的学习用品，书本、尺子、颜料、笔等等，当我把这些废弃的物品整理好送到家庭比较贫困的孩子手中的时候，他们非常感激。同学们，在这个世界上还有不少人缺衣少食，资源是有限的，浪费是可耻的，好好珍惜吧。

　　如果大家来到教学楼五楼的办公室，就会看到“快乐工作，低碳生活”的标语，现在，我代表五办的老师，号召全体同学：“快乐学习，低碳生活!”通过我们的努力，让宁波的天空更加蔚蓝，让美丽的柳西河更加清澈，让我们生活的城市更加美好。

光盘行动演讲稿10

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

　　大家好！今天我演讲的题型是《光盘行动》。

　　所谓光盘，就是吃光碗里的最后一粒米、盘中的最末一棵菜，餐毕盘光，珍惜粮食，拒绝浪费！

　　谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们在享受“舌尖上的美味”的同时，也要厉行节约，狠刹“舌尖上的浪费”之风。现代农业学家袁隆平说：“我们国家人口这麽多，耕地又这样少，人均耕地这么少，好不容易东欧国家投入很大，每年都增加科技全部投入，我们每年辛辛苦苦来钻研，提高产量，我们的水稻产量，每亩提高十斤五斤都是艰难的，提高了单产之后呢？又浪费了。”显而易见，我们的浪费建立他人脑力和劳力的辛勤耕耘之上；我们到下的是自己碗中会的剩饭，无怨无悔而结冻的却是他人辛劳的汗水。

　　全球平均每年有1千万人因感到恐惧丧生，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。中国每年浪费粮食共约500亿公斤，约占总产量的十分之一，这是一个多么惊人的数字极快啊！如果我们所有人都反对浪费，不忘勤俭节约的传统美德，那么我们可以救活多少饥饿的人口啊！

　　我们以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻。“厉行节约、反对浪费”需要从我做起，从现在做起，让我们用文明演绎都市生活，用行动展示形象！我们要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者，做节约宣传员，向家人、亲戚和朋友宣传教育节约粮食，树立节约光荣、浪费可耻的价值观念。

　　在家庭餐桌上，我们倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、烧菜、做饭，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准，做到不是扔剩饭剩菜，不可避免有剩余的，用于餐桌二次供应，争取吃光碗里放进去的最后一粒米、午后的最后一棵菜。拒绝浪费，珍惜粮食。

　　在职工食堂，我们倡议按量取食，吃多少，盛多少，“吃光盘中餐，今天不剩饭”；提倡自带饭盒，剩菜剩饭要打包，环保又节约，低碳又健康。

　　在外就餐时，我们倡议点菜要适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得打包兜着走，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

　　或许有的人说：“我吃饭花自己的这笔钱，假如多少就要多少，吃不完也是我用钱卖掉的。”是的'，我们是花自己的多少钱，可我们浪费的耗竭却是社会的资源。我们要对我们生活的这个社会负责，所以我们要行动起来，做节约的大使，作浪费的杀手。

　　一粒米，不算多，一粒一粒积满箩。我们的节约，仅在观念一瞬间，节约的是粮食，唤醒的却是他人的生命；我们节约一小步，却文明一大步。

　　有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少，吃不了，兜着走！加入光盘族，一起对“浪费”Say No!

　　让节约引领风尚，共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的重大贡献!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

光盘行动演讲稿11

亲爱的同学们：

　　食堂是我们在校学习生活的重要场所，营造清洁舒适的就餐环境，需要我们大家共同努力。可是现在走进食堂，你也许为了桌上的`食物残渣食欲全无，也许为餐桌杂乱的餐盘而苦不堪言，甚至还在为打饭拥挤而烦恼……

　　为增强同学们的文明意识，全面提升大家的品位素养，为我们自己营造一个良好的就餐环境，让我们用实际行动来积极响应我们的倡议吧！

　　尊重食堂工作人员，服从管理，对工作人员服务不满意，可及时向食堂管理老师反映。发现问题，不吵不闹，如实反映，妥善解决。

　　“播种的是习惯，收获的是品格”，文明用餐是个人素质的体现，让我们以养成良好的社会公德，树立当代大学生良好形象为目标，为共同营造一个文明有序的就餐环境而努力！

　　请同学们从我做起，从现在做起，用自己的实际行动为我校建设国家职业教育改革示范学校做出贡献！

光盘行动演讲稿12

　　近日，一个新的词汇在电视上亮丽展现：“光盘行动”。所谓“光盘”，就是指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的东西打包带走。那么，我们是否应该推崇这一行动呢?

　　我们刚刚跨过温饱线，步入幸福生活的边缘。在餐桌上讲排场，恣意挥霍的行为比比皆是。其实，在经济条件允许的情况下，适当改善一下生活，体现我们物质生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被赞同的。这是没有任何异议的`。但为了所谓的面子，讲排场，搞攀比，就显得太过了。

　　另外，对宴席后剩余的饭菜态度，则又是检验一个人的心理素质与道德水准的一面镜子。是节约，还是随意丢弃?许多人因为面子问题而选择了后者，是的，看似我们几个人也并没有浪费多少粮食，但是，据有关部门统计，我国每年浪费粮食约500亿公斤，价值约为20xx亿元，据央视报道，中国被倒掉的食物相当于2亿多人口一整年的口粮。当然，对于饥饿，生于上世纪70年代以后的人几乎没有感受，但从这一组触目惊心的数据看来，实施“光盘”行动迫在眉睫。

　　打包——在很多人看来极其不雅，甚至有的人还说是丢脸，可是，不打包而丢弃在饭桌上的饭菜全部变成了垃圾而被倒掉，这难道不是一种浪费吗?这算不算丢脸呢?浪费，这完全可以是属于无知的犯罪，而不仅仅是丢脸，这是对食物的亵渎。粮食是生命的基础，今天吃饱了，明天同样得吃饱;我们不能够为了今天的温饱而放弃了明天的生活，所以说：节约无小事啊!

　　如今，越来越多的人开始频繁进出大的饭店，浪费的东西越来越多，越来越高档了。“光盘行动”的实施，使浪费现象变少了，这更加有利于可持续发展，同时也促进社会主义的快速发展。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，作为一个中国公民，就一定要力挺国家政策，尽到自己应尽的责任与义条，牢记“光盘”原则，认真实施与督促身边的人不要浪费。

　　一句话：浪费可耻，节约光荣!让我们一起行动，做快乐的“光盘”一族，让健康与快乐同行，坚决杜绝“舌尖上的浪费”!

光盘行动演讲稿13

　　大家早上好!今天我讲话的题目是《珍惜粮食光盘行动》。

　　秋风在我们身边荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。

　　建国66年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。请各位同学想一想，在餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉?你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上?当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼?我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。

　　同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的`第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。

　　“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。

　　同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，光盘行动，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。