- 相关推荐
健康教育日讲话稿
在不断进步的时代，能够利用到讲话稿的场合越来越多，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。那要怎么写好讲话稿呢？下面是小编精心整理的健康教育日讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康教育日讲话稿1
老师们、同学们：
早上好！
今日我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们，人生什么最珍贵？有人说金钱，有人说时间，有人说志向，但我觉得健康与生命最珍贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢？有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好心理状态，以及良好的社会适应实力。
今日，老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够用心听讲，有的学生极易产生焦虑、惊慌、恐惊、说谎话等心理问题，有的学生胆怯与他人交往等等。
作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家共享：首先要擅长正确地评价自己，并能通过别人来相识自己，能够愉悦地接纳自己，并能刚好地限制自己的一些消极的想法与行为。
在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热忱地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。
在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，常常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中获得了学问的养分，让视野更加开阔，让思路更灵敏，让心灵更充溢，当遇到挫折时做一个坚毅英勇的人，遗忘失败，英勇的抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但假如不出脚，就恒久没有一脚定乾坤的壮举。只有经验风雨，才可能见到漂亮的彩虹。
今日老师还有一个好消息要告知大家，我们学校的.心理询问室上学期已经通过菏泽市合格心理询问室的创建验收，这学期从本星期起先面对全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午11：45——12：45开放，地点在行政楼四楼。当同学们遇到苦恼的时候，有欢乐想要与他人共享时，不妨到心理闲聊室与我们的老师聊闲聊，谈谈心，老师期盼着能共享你的欢乐，分担你的忧愁，并肯定替你保守隐私哦，假如你觉得谈心不便利，也可以写信给老师，老师将会对每一封信仔细答复，请信任，老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到安慰的心灵，并肯定替你保守隐私。
同学们“健康体魄+健康心理=美妙人生”，“打快乐窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把健康、欢乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。
最终祝大家身心健康，学习开心，每天都有好心情。
健康教育日讲话稿2
各位老师、各位同学：
大家好！今日，我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，演绎漂亮人生》，主要从以下三方面绽开：
第一，什么是心理健康？
联合国世界卫生组织曾经提出过一个洪亮的口号：“健康是人类第一财宝，健康中有一半是心理健康。”换句话说，健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、适度的情感、和谐的人际关系以及良好的社会适应实力。那么假如一个人心理不健康是不是就等同于精神病呢，事实上，心理不健康是心理功能正常状态下存在心理问题，而心理问题就像感冒一样普遍，有些心理素养好的人有了心理问题自己可以解决，就像身体素养好的人不会常常生病一样；而精神病就像是癌症晚期，是心理问题累积成的心理异样状态。只要我们很好的处理像感冒这样的心理问题和心理苦恼，后果就不会那么严峻。
其次，为什么要重视心理健康？
这里，我用一个心理寓言故事加以说明：
一棵苹果树，最终到了结果的时候。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己只得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。其次年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己又只得到1个。它想到去年只获得10％，今年却得到20％！翻了一番，心里感到特别平衡。
但是，它还可以这样：接着成长。譬如，其次年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没有关系，它还可以接着成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的，重要的是苹果树在成长！这颗苹果树太过于关注一时的得失，影响了一生的成长与发展，这正是因为它没有一颗健康的心灵，没有正确处理好成长中的困惑。所以，只有当我们拥有健康的心理，只有当我们学会正确地对待心理问题时，才会发觉那些阻碍我们成长的力气是可以微弱到忽视不计的。千万不要像苹果树那样去处理心理问题，因为一颗健康的心灵告知我们，这些都只是短暂的阴霾，等风雨过后，我们必定会看到漂亮的彩虹。
第三，如何做到心理健康？
首先，面对问题，不能躲避。一切心理问题都源自对事实的错误相识，来自于那些令我们苦痛的事情。只有选择正确的`方法主动去面对，才能防止变成更大的心理问题。
话说有这样两只小猫，为摆脱厌烦的影子用完各种各样的方法，结果发觉，无论走到哪里，只要一出现阳光，仍旧会看到令它们抓狂的影子。最终它们最终找到了各自的解决方法：一只小猫选择恒久闭着眼睛；另外一只小猫选择恒久待在其他东西的阴影里。他们在面对心理问题时都选择了躲避，从而变成了更大的问题，产生了令人费解的行为；假如它们选择主动地面对阳光，就恒久不会看到阴影！
其次，要有主动的看法。看法比实力更重要，因为看法确定行为，行为确定习惯，习惯确定性格，性格确定命运。所以在遇到问题时，我们应当选择更为乐观的看法：
虽然我们不能确定生命的长度，但可以限制它的宽度；
我们不能左右天气，但可以变更心情；
我们不能变更容貌，但可以呈现微笑；
我们不能限制他人，但可以驾驭自己；
我们不能预知明天，但可以利用今日；
我们不能样样顺当，但可以事事尽心。
最终，祝福大家都能做自己心灵的主宰，用健康心理乐观生活，书写多彩人生！
我的讲话完毕，感谢大家！
健康教育日讲话稿3
尊敬的老师，敬爱的同学们：
大家早上好！今日国旗下讲话的主题是《心理健康教化》。
今日主要向大家谈谈怎样保持稳定开心的心情。
笼统地讲要留意以下三点：
一、用理智调整心情。
一个人能否保持醒悟、冷静的头脑，用理智来限制支配自己的心情，这是心理健康与否的重要标记。从心理学角度看，人们很多不开心的心情，多是“自寻苦恼”的结果。我们肯定要正视现实，全面地多角度地看待问题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。
心理健康的青少年，有高尚的志向志向，有远大的奋斗目标。他们把““天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体相识和根本看法，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观悲观或兴奋得发狂。他们能让自己的心情根据正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待胜利与失败。
例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学后悔，有的同学通过这次考试树立了信念，有的同学去丢失了志气，诚然，分数很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待胜利与失败，建立起良好的心理心情。
一次考试的胜利与失败，只能反映你以前的学习状况，但不能代表和确定你的将来。每个人几乎都会经验失败的苦痛，都会感到过己不如人的懊丧，但我们谁也不愿把懊悔旧梦重温，谁也不能让时间倒流，假如你一味沉溺于过去失败的苦痛之中，那么错过的不仅是昨天的时间，还会是今日的`机会。当然，取得一点成果，也不要沾沾自喜，满意现状，只有接着努力，才会取得更大胜利，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的胜利所困扰，也不要被短暂的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，主动的投入到惊慌的学习中去，这才是良好的心理心情所必需的。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰”。诚心祝福同学们驾驭好自我心情之舵，披荆斩棘，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
感谢！
健康教育日讲话稿4
各位老师、同学们：
大家好！
自从学校的心理健康教化中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们懂得了借助心理老师的引导，用自己的力气跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心理老师，感谢大家，感谢同学们的信任！
但是，在我们同学中间，还存在着很多问题：比如有的同学没有目标，不懂得学习的重要性；有的同学不能正确对待学习，上课不用心，作业不按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不守规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，害怕羞涩，嫉妒他人，简单发火，好冲动等等，这一切，都是心理素养不成熟的表现。是什么让我们有些学生，举着看似健全的身躯，却怀揣着一颗空洞而苍白的心？是什么让我们有些学生，表面上是物质养分的巨人，实质上却是精神灵魂的侏儒？
我们会用爱的怀抱，接纳任何一名学生；我们更会用所学心理学问和技能，真诚帮助任何一名学生。但此时，我希望每一名学生，站直你的身躯，踩实脚下的土地，来思索两个问题：
1、是不是封闭和不信任的心理，掩盖了你对学习和生活的热忱。
或许是因为家长总把你们当小孩子看，很少确定你们的想法；或许是有些不大和谐的家庭，让你失去依恋，产生不信任感；或许是老师的方法不当，挫伤了你的自尊心；或许是学业负担重，缺少和同学沟通的机会。
不管是什么缘由，你如今已经长大了，通过读书学习，你明白了很多道理：父母爱你的方式不太对，但他们是这世上最亲的人；老师的方法你不太能接受，但他们是在为你的将来忧虑；同学的行为你不喜爱，因为你们的特质不同，言行会有很多不合拍。这就是现实，也正因为这一切的存在，才磨练了你的心性，才催你成熟。一个人的胜利，只有xx%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素养和擅长处理人际关系。
所以，打开你的心胸，乐观地去接纳生活所赐的一切，汲取、消化，把它催化成热忱，你会发觉，自己很优秀，学习真是一件欢乐的事情。
2、是不是依靠和放纵的心理，让你忽视了自我的价值。
或许是物质水平的日益提高，家长保姆式的关怀，扼杀了你的独立实力；或许是生活应有的种种体验，都被“学习”这唯一的'指标剥夺；或许是家长的地位和钱财，让你在“无忧”的温室了休眠。
不管是什么缘由，你如今已经长大了，你是一个独立的个体，你是天地间一个站着的人。作为子女，你有传承和发扬这个家族的责任；作为学生，你有精彩完成学业的责任；作为社会中的一员，你有规划自己的将来、站到属于自己的人生舞台上的责任。这，是你活一个人的价值！你们不是被豢养的宠物，你们是四肢健全的、有才智大脑的、站立的人！好好在心中写写“人”字吧，你会感觉空耗生命是一种耻辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的才智和行动，干好自己该干的事。很多同学都明白，不是学不会，是你还没有起先专心。每一个学生都是一颗漂亮的种子，都有无限的潜能，展示自己的价值吧，无愧于过往的祖先，无愧于你将来的子孙，无愧于你是天地间站立的人！醒悟这一点，就够了！
同学们，没有肯定的心理健康和不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵间或也会“感冒”，你们正处于活泼、开朗、充溢朝气的季节，但也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。让生活失去色调的，不是伤痛，而是内心深处的困惑；让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满腔的心事须要倾诉时，请别忘了，设在格致大楼“心理中心”的大门在向你放开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理老师们将耐性倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮助你战胜心理困扰，以更主动乐观的心态迎接各种挑战！
同学们，心灵的“感冒”不行怕，只要用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁，我们肯定可以开拓出健康的绿洲；成果的短暂低谷不行怕，只要用热忱唤醒我们的才智，用不服输的精神坚持行动，我们肯定可以打造出属于自己的高度！
感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命欢乐！我们要让这个生命成长！我们要让这个生命华蜜！你们都可以做到！！！行动吧！
【健康教育日讲话稿】相关文章：
健康日教案10-21
中班健康日教案09-29
大班健康日教案02-09
健康日大班教案12-01
大班教案健康日04-18
健康教育教案03-02
健康教育口号05-16
男性健康日活动总结02-04
心理健康日的活动总结12-31