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心理健康活动总结

时间：2024-02-02 13:25:33 活动总结我要投稿

心理健康活动总结

　　总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它是增长才干的一种好办法，不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才不会流于形式呢？以下是小编为大家整理的心理健康活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康活动总结

心理健康活动总结1

　　本学期我校继续开展了《小学生心理健康教育家校互动方式》的课题研究，并利用主题班会时间组织学生进行心理辅导课，针对现在小学生的学习表现和心理现象，如低年级的学生表现得粗心大意，爱发脾气，依赖性强，中年级表现得自信心不足，不敢举手发言，不喜欢和别人说话，就不愿意和别人交往等，高年级表现得没有责任心，遇事就逃避，做事虎头蛇尾厌学、自私、缺乏爱心、责任心，经不起挫折等严重的心里不健康现象，我校各个班级开展以心理健康教育为主的班队会活动，让学生从新认识自己的心理弱点，自觉纠正自己在心理健康方面的不良表现。

　　一、达到了预期目的

　　通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮、

　　1、教会了学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的`情绪，避免患各种情绪障碍、

　　2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处、

　　3、使学生拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去、

　　二、主题明确，针对性强

　　我们紧抓住“从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据小学生的身心发展特点和教育规律，注重培养小学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强小学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。

　　三、学生互动，形式多样

　　在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻。

　　四、准备充分，效果明显

　　各位辅导员老师付出大量的辛苦，在班会召开前做了充分的准备。所以本次活动效果非常好，但也有需要改进的地方。如高年级的同学班会刚开始气氛沉闷，不愿意说出自己的心里话虽然后来有所好转，但队会也快要接近尾声了；如果家长也能参与到队会中去效果会更好。这些不足也激励我们在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

心理健康活动总结2

　　为帮助学生缓解线上学习产生的负面情绪，用积极的态度和健康的心理面对学习和生活中的问题，提高心理防护水平和居家学习质量，12月7日，在学校统一组织下，遂平三小各班召开了以“疫情期间学生心理健康教育”为主题的线上班会。

　　在老师的讲解中，学生心中的焦虑和困惑也找到了疏解的方法。尤其是当前疫情防控形势复杂严峻，能保持理性平和，科学的认知，积极地落实防疫要求，并主动调适，保持积极乐观的'情绪、健康向上的心态非常重要。

　　根据同学们在居家学习期间可能会出现的心理问题，例如感到情绪焦虑或抑郁；无心学习，静不下心上网课；生活节奏被打乱，亲子矛盾激增等等，老师提供了很多有益的方法与建议，帮助大家调适情绪、合理规划居家生活，真正做到疫情居家，“疫”样快乐。

　　通过本次主题班会的召开，同学们对线上学习期间，如何保持健康快乐的心理状态、如何提高线上学习能力、如何和父母和谐相处、如何合理利用电子产品以及如何规划自己的学习和生活都有了清晰的认识和正确的理解。

　　最后，相信居家学习的每一位三小学子定会以积极乐观的阳光心态去迎接未来和挑战自己！我们始终相信，疫情终将过去，繁花必将如常。

心理健康活动总结3

　　为进一步研究和探索主题班会课的模式，提高班会课的育人效果，拓展和创新学校德育工作方法和途径，我校于20xx年5月26日开展主题班会观摩研讨活动。

　　分管德育副校长，班主任、科任老师和学生家长代表等二十几人参加了此次观摩研讨活动。此次活动适逢“心理健康活动周”，李老师以《直面挫折，珍惜生命》为主题，让学生自编自导，通过情景剧表演、游戏、述说名人遭遇的挫折、评说身边的故事新闻、谈自己的心理感受、班主任总结、全班宣誓等环节，层层递进，充分发挥学生的主体性，注重感受、体验和分享，教会学生应对挫折的方法，体会生命的`顽强与坚韧，懂得了生命的意义和价值，进一步强化了对学生积极乐观、勇敢向上、热爱生命优秀品质的培养。

　　课后研讨中，老师和家长一致认为三玲老师这节课内容丰富、形式多样、主题鲜明、手段新颖、方法独特，非常符合初三学生年龄特征和思想认识水平。也从不同角度提出了自己的看法和建议，黄副校长在总结讲话中，充分肯定本次班会观摩活动，要求老师们加强探索和实践，不拘一格，大胆创新，共同开创我校德育工作的新局面。

　　此次观摩研讨活动为全校班主任搭建了一个相互交流、相互学习的平台，大家通过听课、研讨、沟通、借鉴，达到了取长补短、共同进步的目的。进一步提升班主任的德育教育和学生管理的水平，规范学校班级德育活动的精细化管理。

心理健康活动总结4

　　为期一周的平顶山工学院大学生心理健康教育宣传周活动在院各级领导的大力支持下，在广大师生的积极参与下，于X月X日圆满结束了。本次宣传周活动在我院产生了深远的影响。

　　启动仪式上院领导的正确指导思想，各系之间的经验交流为我院未来的心理健康教育工作指明了道路。

　　副院长陈丙义出席仪式并作了重要讲话，在讲话中，陈院长着重阐明了开展大学生心理健康教育的重要性，对我院的大学生心理健康教育工作指明了努力的方向，针对如何加强大学生心理健康教育，分别向老师们和学生提出了具体的要求，特别提出了在工作中要做到“五个结合”大学生心理健康教育宣传周活动总结。

　　大型签名的开展，触动了每一个与会者呵护心灵珍爱生命的决心。

　　心理健康教育展板的展示、心理剧场的开展，使我院师生在课余休闲的同时学到了心理学知识，懂得了心理健康教育的重要性。

　　在西校区图书馆一楼多功能报告厅，我院大学生心理健康协会组织开展了心理沙龙活动，邀请回国的英国伦敦大学研究生及英国波尔顿大学毕业生同我院学子探讨心理话题，学习心理学知识，交流经验。我院学子发言踊跃，交流积极，在相互聆听、不断询问、诉说心情、共同勉励等各个环节中学习了心理学知识，激发的对心理健康知识学习的浓厚兴趣。

　　心理学博士石卉应邀在我院西校区学术报告厅作了题为《寻找心灵地图》的报告。石博士的报告在《爱自己》的'优美旋律中开始。报告中，她结合青年大学生中实际存在的心理困惑，分析造成这种困惑的原因，并指出了“释放自我，寻找自我”的有效解决途径。这场报告是一堂生动的心理健康课，它有助于引导青年大学生走出心理误区，实现健康人生。

　　虽然短暂的宣传周结束了，但大学生心理健康教育工作一刻也不能停缓。我们将始终本着“一切为了学生，为了学生一切”的原则，扎实、稳定的把心理健康教育工作做好。

心理健康活动总结5

　　为加强我院大学生的心理素质教育，营造良好的关爱心理健康的氛围，促使大学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成良好的心理健康观念，积极的心态面对学习和生活中遇到的困难与挑战，我院开展了心理健康教育系列活动。总结如下：

　　一、心理委员及寝室长

　　参加线上心理培训活动

　　为加强我院心理健康工作队伍建设，增强学生对心理健康的关注和自我心理调节能力，营造良好的关爱心理健康的氛围，提升学生心理素质，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的困难与挑战。我院开展了线上心理培训活动。

　　3月14日——3月24日期间，我院心理委员及寝室长通过在微信公众号“高校心理委员工作平台”上进行培训，心理课程培训后答题，并获取电子证书。活动中，共分为14个专题，心理委员及寝室长通过系统的学习，了解到心理委员及寝室长面对实际问题的解决办法，提高了心理相关专业技能。

　　通过此次活动，增强了学生对心理健康的关注和自我心理调节能力，理解和掌握心理健康的理论和大学生常见心理问题。学会如何调节自己的情绪，能够提高学生的认知能力以及创新能力，营造我院良好的关爱心理健康的氛围，提升和谐的校园氛围。

　　二、心理委员线上培训工作

　　为了使心理委员更加了解自己的工作职责，更好地为班级同学服务，3月22日我院开展了心理委员线上培训工作。

　　通过钉钉视频会议的形式向我院心理委员传达近期心理委员工作安排，积极发挥班级心理委员的作用。在疫情防控阶段，延期开学、线上教学等情况，很容易产生各种心理压力，心理委员应多多关注班级同学的心理健康状态，形成良好的心理健康观念。安抚同学紧张情绪，同时提醒同学科学理性对待疫情，不信谣不传谣。叮嘱同学在保护好自身安全的情况下积极配合社区、学校疫情防控期间安排，建议同学居家、在校也要积极锻炼身体，提升自身免疫力。

　　引导学生科学合理地安排学习生活，帮助学生掌握心理健康知识，学会调试心理的方法，缓解紧张情绪。

　　三、心理委员培训工作后，开展“心理健康主题教育”班会

　　当前，疫情防控形势严峻复杂，除了做好科学的自我防护外，还要注意心理健康，避免烦躁、恐惧、焦虑、紧张和抑郁等负面情绪乘虚而入。3月22日-3月23日期间，我院心理委员通过钉钉视频会议的方式召开班会，对班级同学进行传达心理委员工作培训会议内容。

　　询问班级同学是否有处于隔离状态，安抚学生焦躁情绪，引导学生正确应对疫情。科学合理地安排学习生活，帮助学生掌握心理健康知识，学会调试心理的方法，缓解紧张情绪，珍爱自己，乐观进取。调动同学们对待学习的积极性，使同学们掌握科学的心理调适。

　　四、心理影片赏析活动

　　在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、烦躁等情绪，出现情绪的波动是正常的，也是暂时的，是可以积极调整的，我们要接纳自己的情绪。面对负面情绪，无需否定自己的感受，学会科学的处理情绪。

　　在疫情防控期间，我院通过钉钉直播的方式观看疫情防控期间视频，让同学们进一步认识疫情，安抚学生焦躁情绪，引导学生正确应对疫情，提升学生心理抗疫能力。让同学们在轻松愉快的环境中学习心理健康知识，启迪心灵，帮助大学生解决心理困惑，提高大学生的认知能力以及创新能力。

　　通过此次活动，让学生能够用积极向上的心态面对外界所带来的各种压力，营造更好的学习氛围，使同学们掌握科学的心理调适方法，形成良好的心理健康观念，加强同学们的心理健康，从而端正人生价值观。

　　五、“共抗疫情，我们一起前行”

　　主题征文活动

　　展现疫情防控期间同学们的所见、所感，以及特殊时期学习生活的心路历程，探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法。我院开展了“共抗疫情，我们一起前行”主题征文活动。

　　在疫情防控期间，我们身边很多人、很多事，在不经意间让我们深深感动。此次活动旨在通过故事，展现当代大学生面对疫情时的`心路历程，让同学们关注自己的心理健康，心怀感恩，快乐生活。

　　六、疫情防控期间心理委员与同学之间进行谈心谈话活动

　　当前，面对疫情带来的紧张与担忧，以及同学们居家、封校、部分学生延期返校、线上教学不适应等情况，为更好的了解学生在疫情防控期间的心理健康状态，减轻疫情可能的带来的心理干预和心理危害，形成良好的心理健康观念，我院开展疫情防控期间心理委员与同学之间进行谈心谈话活动。

　　在谈心谈话过程中，心理委员与同学以关爱、鼓励的谈心谈话方式围绕疫情防控期间学生的学习情况及生活状态，心理委员通过每周3-4次谈心谈话与同学们秉心交流、谈心交心，针对性地帮助同学减少焦虑的情绪。

　　通过此次谈心谈话活动，进一步掌握了班级同学的心理健康状态，舒缓了同学们紧张的情绪，鼓励同学们说出自己最真实的想法和感受，通过倾诉可以释放恐慌、焦虑、愤怒等心理应激反应。更加关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。

　　在疫情防控期间，我院通过线上的方式开展了心理健康教育系列活动，让同学们得到了更多的情绪调节的方式方法，更加理性与平和地去从简单的角度去看待问题。进一步增加了自我了解与探索，放松心态积极面对生活，提升了学生的心理素质。让学生注重自己的心理健康和心灵成长，提高自己心理素质，进而爱别人，爱社会。营造我院良好的关爱心理健康的氛围，提升和谐的校园氛围。让我们一同“打开心窗”，快乐前行。

心理健康活动总结6

　　为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校开展了以“关爱弱势阳光同行”为主题的心理健康教育宣传月活动。现将活动总结如下：

　　一、活动主题：

　　关爱弱势阳光同行

　　二、活动时间：

　　20xx年5月

　　三、活动目的：

　　通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。

　　四、活动内容

　　（一）xxxx年5月11日德育处肖丽明老师宣布心理健康活动月开始，德育处主任宣读实验小学分校心理健康活动月方案；苏巧丽老师做题为“让我们的心灵洒满阳光”的国旗下讲话。校电子屏幕出现宣传标语：让我们的心灵洒满阳光

　　（二）黑板报：各班以“让我们的心灵洒满阳光”为主题出一栏黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

　　（三）广播站：利用每周三下午1：55至2：15时间在红领巾广播站播出“心灵之约”栏目。

　　（四）心理健康教育主题队会

　　活动主题：“让我们的心灵洒满阳光”

　　活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。各班班主任利用班队课开展活动，活动材料上交至心理咨询室。

　　（五）心理健康知识展示活动

　　1、德育处于xxxx年5月22日举行了心理健康知识手抄报比赛。4——6年级每班推荐三份，分别评出了一等奖4名；二等奖9名。

　　2、心灵日记。6年级每班5份心灵日记本上交至心理咨询室。

　　3、学校于xxxx年5月13日至5月15日举行了以《快乐的生活》为主题的低、中、高年级绘画比赛，并按低、中、高年级组评出一、二、三等奖若干名。

　　通过本次活动，使我校广大师生对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了身心健康，但是，心理健康教育不是一朝一夕的.事情，更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，是个长久的工作，此次活动后我们会继续创造性地将心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育贯穿于小学教育的始终，让每位学生心灵充满阳光！

心理健康活动总结7

　　为了增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，提高全体学生的心理素质，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良，增强来访者的学习、生活、人际交往能力，挖掘个人潜能，促进健全人格和良好个性心理的形成，我校于xxxx年下学期成立了心理咨询室，配备了国家二级心理咨询师一名，兼职心理辅导老师三名，设立了预约咨询室、面谈咨询室、心理测量室，室内设施齐全，环境优雅温馨，是教师、学生倾诉心声、健全心智的心灵驿站。根据中学生生理、心理发展特点和规律，以及心理健康教育的理论和方法，我们主要开展了以下几个方面的工作：

　　1、更新教育观念，增强保健意识

　　为了帮助全体学生、家长、教师树立心理保健意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，我们开辟了广泛的宣传途径。例如：心灵空间咨询信箱、“青春对话”广播栏目、“霞光热线”咨询电话，以及电视专题宣传窗、网络交流、各级会议等各种途径发动宣传，让大家增强心理健康的防范意识，既关注自我，也关注他人，营造和谐的心理氛围。

　　2、开设心理健康辅导课、活动课、专题讲座

　　心理健康教育内容广泛，为突出心理辅导的阶段性、针对性和实效性，我们主要开设了以下专题：高中生活适应、人际交往的`互动、学习策略辅导、打开记忆之门、情绪辅导、挫折与成长、职业生涯规划等，辅导形式包括心理训练、问题辨析、情景设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握基本的心理健康知识，培养良好的心理素质。

　　3、个别心理咨询针对性强，效果显着。

　　个别咨询中充分利用心理咨询的原理和方法，引导学生进行自我分析，坚持“保密、理解、尊重、热情、平等、交友”的原则，切实帮助求助者消除心理困惑，提高对学习、生活、人际交往的适应能力，发现心理危机对象，及时利用学校、社会、家庭进行干预，对于严重心理障碍者，及时进行转介。

　　4、积极开拓各种渠道。

　　创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境，寻找心理健康教育的契机，注重发挥全体教师在教育教学中人格魅力的作用，在班主任工作中渗透心理健康教育。

　　积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。父母是孩子的第一任老师，学校利用家长会、校园网指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，共同构建家庭教育、学校教育、社会教育相结合的教育网络，为培养新世界复合型人才奠定坚实的基础。

　　5、建立心理档案。

　　为了更好地了解学生的心理状况，进行科学有效的指导，心理咨询室于xxxx年引进了北师大心理测试档案管理体系，科学地对学生进行了心理评估，建立了个别咨询心理档案，团体心理评估档案。为学生的成长跟踪服务奠定了坚实的基础。

　　6、深入进行课题研究。

　　为了加强理论知识与实践案例的探讨，我们切实地开展了《中学生心理健康特点分析及对策的研究》的实验课题，研究成果于xxxx年被中国教育学会“十一五”科研规划总课题组评为国家级一等奖。

心理健康活动总结8

　　为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高中小学生心理素质，根据省教工委[20xx]33号《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理健康日活动的指导意见的通知》和贵教委【20xx】21文件精神，结合我校心理健康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办联合于20xx年5月21日——5月27日开展了以“我爱我，我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动，现将活动总结如下：

　　一、心理健康宣传

　　充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传， 5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。

　　二、心心相映电影展

　　为了更好普及宣传心理知识，分享经典心理影片，我校于5月24日选取了著名的心理电影《仙境之桥》播放，以海报方式向全校师生宣传活动，并组织学生观看；使得同学们对5.25的系列活动有了进一步的了解。

　　三、“关爱自己，关爱他人”大型签名活动

　　5月23日利用课间操及课外活动时间，举行“关爱自己，关爱他人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒当代中小学生对自身的注意。将近两个小时的签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满结束。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学了解、认识到了5.25这个属于学生自己的日子，使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。

　　四、心理健康漫画展览

　　5月25日各班出一期A3纸大小的心理健康教育主题“关爱自己，关爱他人”的手抄报，并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次A4 “认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集A4 “我的'家庭”画。我的家庭（家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特征、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度）。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集A4“七彩生命”漫画作品，每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题，比如心路历程、学习成绩、误解与沟通、宽容、友情故事等等，要求内容积极向上，借助漫画的手法，诠释“关爱自己，关爱他人”呵护心灵，珍爱生命的内涵；同时进行心理漫画展。

　　五、心理健康讲座

　　5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及部分班主任参加县寄校举办的“学校心理健康教育”专家讲座，5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理健康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校教师进行了“专题辅导、互动”活动，我校多名老师与张教授进行互动，张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用，提升了广大师生的人际关系处理能力。

　　通过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操；活动帮助学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

　　最后要说的是：本次活动虽然圆满结束，但就心理辅导工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理健康教育工作远没有止境。在今后的工作中，我们还需要更多的心理学知识的普及、以及团队辅导和个案分析的技巧学习，由面及点展开更深入的工作，将心理健康教育与学生思想政治教育有机结合起来，让每一个学生都能成长为身心健康的合格人才，让我们每一批新生代学生都能沐浴到最灿烂的阳光。

　　共青团河西寄宿制学校委员会

　　20xx年5月27日

心理健康活动总结9

　　其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己。当然了，我也不例外。随着这个学期对心理健康课学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。

　　经过一个学期对心理健康课的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健康：

　　1、保持浓厚的学习兴趣和求知x学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

　　2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

　　3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

　　4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

　　在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多??

　　虽然这个学期心理学的课程结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。让我明白了，原来成为大一新生所有的焦虑，暂时对陌生的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会出现的情绪反应。我学到了人生的`首要课题：保持心身健康，心理健康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法;学习了大学生的自我意识的培养后，有意识地塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己;学习了个性健康后，知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养;发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助。对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的。

　　总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

心理健康活动总结10

　　一、举办心理健康专题讲座

　　针对学生中普遍存在的共性问题我们进行了专题讲座，着重闸述了“珍爱生命，阳光成长”这一主题教育，听课的学生感觉获益匪浅。如：针对学生人际交往的困惑，我们讲授人际交往的重要性和技巧；针对中学生谈恋爱问题，我们引导学生正确处理学习与爱情，友情与爱情的关系。

　　二、借助展窗宣传心理健康知识

　　此次展出吸引了大批学生参观学习，通过阅读，学生既增加了心理健康知识，又可以对照心理健康标准找差距，利用心理调适技巧解决自身存在的不健康心理，为拥有一个健康的心理奠定良好的基础。

　　三、开展心理咨询活动

　　针对个别学生存在的心理问题，进行个别的心理咨询。通过以上宣传，学生改变了怕咨询的观念，积极主动地将自己内心的矛盾与困惑向咨询老师倾诉，咨询老师运用专业的心理知识帮助学生缓解心理压力，同时，教给他们进行自我调节的方法，通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等，使大学生能够较好地解决自身存在的'心理问题。

　　四、开展心理健康手抄报制作活动

　　全校学生积极参与，通过这次活动，学生间接学习和掌握心理健康知识，提高学生心理抗挫能力，感受生命的珍贵，和如何阳光快乐的成长。

　　总之，通过这次心理健康教育活动，学生掌握了一定的心理卫生知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力，并认识到在自我调节无效的情况下主动寻求帮助，进行心理咨询。通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。这就要求学校领导及教师进一步提高对学生进行健康教育的认识，不断研究学生心理健康教育的工作任务、特点和规律，逐步理顺心理健康教育工作的体制和机制，加强心理健康教育工作队伍，健全各种心理健康制度。文章

心理健康活动总结11

　　20xx年5月23日，由教育科学学院、学生处、心理咨询中心联合承办第九届“5.25大学生心理健康周”系列活动正式开始，此活动以“阳光、友善、和谐、健康”为主题，倡导学生关注心理健康，形成关爱心灵的校园氛围。本次活动内容丰富，广大学生踊跃参与，收到了很好的效果。

　　一、悬挂横幅，发放心理健康宣传单

　　在文科楼与学生汉餐门口分别悬挂了以“我爱我，和谐心灵，健康成才”、“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理”的横幅。

　　本次共印制彩色宣传单5000份，传单的内容包括：“心理咨询对大学生的帮助”、“宁夏师范学院学校心理健康教育资源简介”、“大学生如何提高人际关系能力”。由大学生心理协会的学生以一个宿舍6份的方式发到每个学生的手中，目的是让更多的学生了解学校的'心理健康教育资源，掌握心理健康知识，懂得当遇到心理困惑时到心理咨询中心进行调节。

　　二、心理健康讲座

　　（一）“大学生情绪管理与压力调适”讲座

　　20xx年5月27日晚在文科楼320教室举办了“大学生情绪管理与压力调适”讲座。20xx级小学教育专业的全体学习聆听了本次讲座。

　　心理咨询中心教师李芳霞以“人非草木，孰能无情”之句展开了本次讲座。通过对情绪认识的讲解向同学们讲述了不良情绪的影响，并教会同学们如何识别情绪，调控情绪，做情绪的主人。李老师的讲座风趣幽默，现场笑声连连，掌声不断。

　　通过此次讲座的成功举办，学生不仅对情绪有了新的认识，也学会如何调控自身情绪，做情绪的主人，本此讲座加强了院系学术交流的氛围，也促进了学生心理健康教育的发展。

　　（二）“爱的成长”心理健康讲座

　　20xx年6月5日下午2:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼312为化工学院20xx级学生开展关于“爱的成长”的讲座。讲座共分四部分的内容，第一，如何理解爱情；第二，如何在爱中成长；第三，大学生的恋爱观；第四，爱的能力的培养。

　　讲座开始，刘老师先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音乐的映衬下，引出了“爱的成长”的话题，在整个讲座的过程中，刘老师用朴实，生动的语言为大家讲解关于对爱情的理解，大学生如何鉴别真正的爱情，如何让爱情保鲜，如何正确看待分手及怎样增强心理承受能力等，帮助大家解决了一些在日常生活中遇到的矛盾与困惑。这次讲座使大家对爱情有了全面的了解，明白了想要对别人付出爱，自己就应该储存爱,爱身边的人，从爱自己开始！本次讲座受到了学生一致的好评。

　　三、开展以“提高人际关系能力训练营”为主题的团体辅导

　　20xx年6月6日下午4:30，心理咨询中心教师刘桂文老师，在逸夫楼模拟法庭举行了以“提高人际关系能力训练营”为主题的心理健康教育活动。政法学院的同学参与了本次活动。刘桂文通过做游戏的方法测验了同学们的心理健康状况以及同学们之间的团结情况，通过刮大风、滚雪球、棒打薄情郎等游戏的开展，有效地促进了学生的团队精神，同时也锻炼了同学们的行为敏捷程度。刘老师细心指导，同学们主动参与、积极配合，活动在一片轻松愉快的氛围中进行着。游戏结束后，刘桂文对本次活动做了简要的总结，向同学们指出了加强人际交往能力的重要性。

　　总之，在教育科学学院、学生处的大力支持下，本届心理健康活动取得了圆满成功。通过本次活动，让更多的学生了解了学校心理咨询中心的工作职能，掌握了基本的心理健康知识，同时对于提升我校学生心理健康水平，营造健康的校园文化氛围起到了积极的促进作用。

心理健康活动总结12

　　为了营造良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往能力，增强心理素质，调动学生感恩生活、接纳自我，追求成功的积极性、主动性，拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。充分发挥广大学生在心理健康教育工作中的主体作用，调动学生学会感恩、自我发展、追求成功的积极性、主动性，促进大学生人格发展，根据学校20ｘｘ年“5·25大学生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-成功stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热烈欢迎，收到了理想的效果，取得圆满成功。

　　一、活动概况

　　（一）开展寻找“最美大学生”活动

　　我院正在开展寻找“最美大学生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，激励学生成长！通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美大学生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美大学生”，让我院学生拥抱感恩心态，塑造成功模式的信念，促进大学生人格发展，健康成长。

　　（二）开展土建院心理主题班会活动

　　我院开展土建院心理主题班会，引导学生感恩生活，追求适合自己的成功style，并进一步增强我院学生班集体凝聚力，促进优良班风、学风创建。首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的`心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A201做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终ｘｘ给排水科学与工程江小罗，ｘｘ道路桥梁技术工程1班林增誉，ｘｘ土木工程2班吴永才等8人获奖。

　　（三）开展土建院原创微博征集活动

　　我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院学生对心理健康、快乐梦想，感恩与成功的关注，增强了学生心理健康意识，促进了学生心理健康发展与人格完善。土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终ｘｘ建筑学1班黄际升，ｘｘ工程管理1班范丽霞，ｘｘ城乡规划张小勤等24名同学获奖。

　　（四）举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动

　　为吸引更多的人加入到团体体育活动当中，丰富大学生课外生活，锻炼大学生身体素质和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的快乐，愉悦身心、陶冶情操。本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项比赛项目开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广大同学的欢迎，参加的积极性都很高，达到了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

　　（五）开展留级生团体辅导

　　为激发留级生的学习热情，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理咨询中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，很多同学都表示会重新振作，好好学习，用成绩来证明自己的实力。

　　（六）积极参加学校“5·25大学生心理健康教育宣传月”期间的其他活动

　　在5、25期间，我院同学以高度的热情参加了学校“5·25大学生心理健康教育宣传月”期间的系列活动，并取得了不错的成绩。

　　1、参加了5·25心理素质拓展比赛

　　我们在学院中宣传此次活动，有大量学生积极参加。在选定人选之后，我们组织了集中训练。我院队伍在训练中挥洒的汗水在5·25心理素质拓展比赛中体现出来，我们队伍荣获了“最佳协作奖”。

　　2、参加了5·25心理板报评比以及5·25心理游园活动

　　我院组织学生精心制作心理板报，先后共收到6副板报作品，最后选出3张最佳板报，将其交到校心理中心，参加5·25心理板报评比。在5·25心理游园活动当天，我们学院展示了我们学院心理主题班会决赛以及举行“跳”出快乐，“毽”康生活活动的照片。

　　3、参加了心理活动体验日

　　在学院大力宣传心理活动体验日的活动，并积极组织ｘｘ级心理委员参加此次活动。

　　4、参加了5·25心理主题班会比赛

　　从我院开展的土建院心理主题班会活动中选出2名优秀选手代表我院参加校里面的5·25心理主题班会比赛，并获得了优异的成绩，ｘｘ给排水科学与工程江小罗获得了一等奖，ｘｘ道路桥梁技术工程1班林增誉获得优秀奖。

　　二、出现的问题及对应措施：

　　1、沟通有待进一步加强：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素质发展部干部之间有时沟通不够，出现了工作的重复和间断。

　　2、积极性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，学生的积极性有所下降，尤其是各班心理保健员出现了一些疲于应付的现象。

　　针对以上问题，我们都做了详细的记录并制定了相应的措施，加强沟通，完善激励措施，为今后开展类似工作总结出了宝贵经验。

　　三、活动取得的效果

　　在这个激情的五月，虽然我们学院的工作在开展过程中遇到了一些问题，但通过学院老师及同学的共同努力，在校领导与各兄弟院系的大力支持与配合下，我们学院克服了重重困难，最终不仅获得了多个奖项，而且让学院每位同学了解到了这次系列活动开展的意义，更让每位参与其中的同学在活动中得到提升。同学们在活动中表现出极大的兴趣与热情，同时，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗中感受到了同学间的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。

　　小结：

　　此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对出现的问题，我们及时改进和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20ｘｘ年“5、25大学生心理健康教育宣传月”活动，我们学院的同学积极参与，在活动中得到快乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、老师、朋友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向成功的道理。

心理健康活动总结13

　学生会名称：

　　电子信息学院生活心理部

　　活动名称：

　　第九届“5.25”心理健康月主题活动

　　活动背景：

　　“5.25”是世界心理健康日，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”的谐音，如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今，有不少在校大学生对自身心理健康的概念十分模糊，甚至是误解，不能发现和直面自身的心理障碍，对学习和就业均造成了重大的困扰。20××年省委书记夏宝龙提出了对浙江省大学生积极贯彻落实“文明修身”的号召，这不仅是对当代大学生外在言行的检验，更是对心理健康的一种考察，这就要求我们努力做到与自己好、与他人好、与世界好，展示自身的内在风采。

　　活动目的：

　　本次“5.25”心理健康月主题活动，我院从个人、他人、世界三方面着手，积极响应本次活动主题。旨在提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱世界。结合“文明修身”的系列讲话要求，通过具体活动引导正确的校园风气，真正落实学校“两室一园一网”的要求。

　　活动时间：

　　20××年5月24日—20××年5月29日

　　活动地点：

　　第二教学楼302、304、507，第一教学楼107、

　　体育馆

　　星河幼儿园

　　主办单位：

　　承办单位：

　　活动内容：

　　活动开展之前我们开了几次会，将大大小小的活动环节精确到细节上，将每一项工作分发到适合的干事手里。然后联系好各个部门的人，做到在活动中不出纰漏，这样严谨的态度为我们完美的结束打好了基石。

　　活动由““蓓蕾”活动”、“安全电影展演”、“向阳奔跑、你我同行”三个主要环节构成。

　　在五月二十四日下午一时起，学生会的干事们就紧张而兴奋地步入了去星河幼儿园的路途，通过两个小时的现场准备，活动进入了高潮——开幕式。开幕式当然是由我们可爱的小天使们以他们稚嫩而不失整齐的街舞开始咯！接下来的活动环节有园长妈妈的致辞，有魔术协会的会长的精彩表演，有未艾手语社的同学们动人演出。随着活动一项项的进行下去，我们那日的活动也步入了尾声，夕阳西下，我们恋恋不舍的和孩子们挥手告别。在五月二十六晚上六点半，两场精彩的电影准时开始放映，考虑到同学们喜欢的电影类型的不同，我们特意挑选了两部不同题材的片子。同学们认真的看着自己喜爱的电影，知道放映结束还是意犹未尽呢！在五月二十九的上午九点半，同学们准时集合在一教107教师等待着我们开展的“阳光快跑”，随着工作人员的一声令下，同学们疯狂的冲出了教室，准备“过五关，斩六将”喽。我们将快跑分成五个环节——实力抢镜、双人跳绳、你划我猜、珠珠传递，既好玩又刺激。成功的解决了所有问题的同学，开心的合影留念，一张张笑脸也代表了本次活动活动的圆满结束。

　　活动报道：

　　活动意义：

　　加强大学生的心理健康教育能促进大学生德、智、体、美的全面发展，能够培养大学生积极乐观的人生态度和百折不挠的意志，对于提高当代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有为的个性心理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质的协调与全面发展等方面具有重要意义。

　　本次活动的开展旨在帮助同学们提高反应力、洞察力、表达能力和合作能力，通过组队玩耍能够加深同学们之间的感情，增强同学们之间的默契。活动中，同学们的热情参与，学生会干事们的积极主动让这次活动发挥了最大效应，让本次活动顺利举行，每个人收获都颇多。

　　问题反映：

　　1、在部门开展的播放电影环节，发现同学们到场的人数并未达到理想人数，且来的人也有部分在聊天，使得现场的氛围没有达到理想情况。

　　2、在“你画我猜”这个环节中出现了卡顿现象，不少组合在这个环节中耗费在排队的时间过长，导致在排队过程中部分同学们有些许怨言，这与我们的初衷相违背。

　　3、在“保护气球”这个环节中，现场氛围并没有那么热烈，甚至有时冷场了，同学们还是比较拘谨。

　　措施建议：

　　1、加强宣传力度，在开展活动之前发动全体同学的积极参与性，加强同学们集体荣誉感的教育。

　　2、在活动前，将活动中各环节花费的时间掐准，在花费时间较多的.环节派出多一些的工作人员，让多组能同时进行，使得游戏速率提高，现场氛围更棒。

　　3、在需要同学们热烈的玩耍的环节，我们需要给出一个让同学们热烈的场地，并且需要主持人来充分调动同学们互动性和积极性，避免出现冷场情况。

　　经验介绍：

　　1、活动之前结合现实情况，最大范围的利用现有条件，让我们的工作人员和参加活动的同学和朋友在最放松、最娱乐的氛围下进行活动。

　　2、通过进一步了解同学们的喜好，让活动中安排的环节都是同学们所关注、喜欢的，只有这样同学们才会更加愿意参加我们的活动。

　　3、活动中，了解到工作人员所擅长的部分，让他们做自己所擅长的事情，以达到事半功倍的效果。

　　4、完善策划书的细节问题，让各个活动的逻辑连接性更强，也让各个环节的开展密切围绕着活动的主题。

　　活动照片：

心理健康活动总结14

　　5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

　　作为一名优秀的大学生，不但要拥有顽强拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等原因下大学生中患忧郁症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事件多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生。

　　社会学家和有关专家也已经注意到了这些问题，所以大学生心理健康教育工作在各大高校都不可忽视。因此，为贯彻落实学校精神，为迎接“5。25”全国大学生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教育工作，紧扣学生实际，倡导传递心灵正能量，营造健康和谐的校园氛围，引导同学们传递心灵正能量。

　　让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友谊，在互动中实现思想与情感的提升，增强自身心灵正能量及人际交往的能力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋发向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺利开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教育主题班会。其中同学们都积极参与，班主任也起到了主导作用。

　　现将心理健康教育主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、游戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来展开的。

　　观看完关于近期高校大学生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。接着主持人根据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起交流并学习了衡量心理健康的标准。

　　有的同学认为如果在人际交往时出现问题，可以通过向同学、朋友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的意见。其实，最好的医生还是自己，自己如果能调整心理状态，主动与他人沟通交流，这样效果最好！

　　当进入到第七个流程时，即游戏环节，教室里立刻沸腾起来，同学们迫切地想参与游戏，待班长宣读完第一个游戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传悄悄话”这一游戏来讲吧，在游戏开始前，两个小组的同学的脸上都呈现出认真激动的表情，都在期待着会被同伴告知什么悄悄话。

　　游戏过程中，两个小组都井然有序地传悄悄话，各个小组的同学都很积极配合，最后，班主任所在的.小组赢得了本次游戏。过后，班长告知大家这一游戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，如果想知道实情，一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息准确。

　　游戏一：合力吹气球

　　游戏二：口传悄悄话

　　心理小测试

　　游戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来欢乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代大学生的重要性，并与全体同学一起交流、学习了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。

　　通过开展本次心理健康班会，提高了我班学生的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，懂得了如何进行人际交往，建立和谐的人际关系，同时在班级里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

　　最后，全班同学及班主任一起合唱《让世界充满爱》，本次班会在我们的欢笑与温馨的歌声中结束，回顾整个过程，我们相信开展本次班会是具有重要意义的，同时希望同学们在今后的学生工作生活中，友善的与人相处，发展和谐的人际关系，营造一个团结友爱，奋发向上，健康和谐的班集体。