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课外活动计划

时间：2023-03-28 18:57:17 活动计划我要投稿

【推荐】课外活动计划范文锦集五篇

　　时光飞逝，时间在慢慢推演，很快就要开展新的工作了，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编收集整理的课外活动计划5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【推荐】课外活动计划范文锦集五篇

课外活动计划篇1

　　一、课外活动时间安排:

　　每天下午4:10-----4:50

　　二、活动年级,班级安排及责任老师:

　　周一:初一年级zz及各班班主任

　　周二:初二年级zz,及各班班主任

　　周四:初三年级zz,及各班班主

　　三、活动方式:

　　1、各班学生在班主任和任课老师的带领下,由体育委员组织,在学校指定的场地开展指定的活动。不得擅自改动练习场地。

　　2、体育教师巡回检查,负责指导学生的动作技术和安排合理的运动量。

　　四、场地安排:共计18个场地,具体分布如下

　　1、南篮球场:1、2、3、4、5、6、7、8、号场地

　　2、排球场:9、10号场地

　　3、器械区:11、12号场地(在排球场东面)

　　4、田径场:13-18号场地

　　备注:场地进行轮转使用,按下图示为第一周,每周轮换一次.(每周校园网会公示活动地点)

　　五、活动内容:

　　1、前10分钟在体育委员的带领下,进行准备活动,可进行慢跑、徒手操、关节活动、游戏等。后30分钟的锻炼内容见下面的具体安排,每个练习之间要安排1-2分钟的休息时间,以免练习的强度和密度太大。在完成所有的内容后,可有班级自己安排锻炼等内容,但不可跨区域活动。

　　2、各场地的`练习内容:

　　1--10号场地:1、准备活动10分钟

　　2、俯卧撑15-20次/组,做3-4组

　　3、立定跳远10次/组,做3-4组

　　4、篮球比赛或游戏或进行冬季三项的练习

　　11--12号场地:

　　1、准备活动10分钟

　　2、原地深蹲跳20个/组,做4组

　　3、斜身引体30个/组,做4组(女生),双杠臂屈伸或引体向上8次/组,

　　4组(男生)或进行冬季三项的练习

　　4、根据器材自选项目

　　13和18号场地:

　　1、准备活动10分钟

　　2、在跑道上跑50米或立定跳远10次/组,3-4次

　　3、俯卧撑15-20次/组,做2-4组或进行冬季三项的练习;

　　4、在跑道上中速跑3-5圈

　　六、注意事项:

　　1、各班必须在指定场地练习,禁止乱窜场地,没有安排的年级不得到各运动场地运动。

　　2、活动期间,安全第一,禁止在没有组织的情况下进行激烈的对抗练习。

　　3、服从班主任和体育老师的管理。

　　4、鼓励各班在指定的场地上,在安全的前提下,进行自创的活动。

课外活动计划篇2

　　一、基本情况分析

　　正确书写汉字是一个涉及到提高我们民族素质的大事，不可等闲视之，而当前学生写字的现状，又很难令人满意。他们缺乏严格的要求和训练，学生在书写方面的问题很多，缺乏良好的书写习惯，字迹潦草，行款不整齐，卷面不整洁，滥用不规范的.简化字，写错别字的现象也很常见。为了改变这种现状，我们决定利用学生课余时间，成立一个书法课外活动小组，以达到学生书写正确规范，整洁美观的基础上，有一定的速度，即写得熟练，流利的目的，以适应学习的实际需要。

　　二、活动目标

　　1、学会毛笔、钢笔的正确执笔，用笔方法和写字姿势。

　　2、掌握汉字书写的一般技法和规律，养成良好的书写习惯。

　　三、活动安排

　　（一）时间：每周星期二和星期五中午自习时间，进行训练。

　　（二）地点：学校多媒体教室

　　（三）辅导老师：陈嫦

　　（四）教学程序

　　1、写字与书法

　　2、执笔、书写姿势

　　3、运笔方法（1）——起笔、行笔、收笔

　　4、运笔方法（2）——提笔、顿笔和轻重

　　5、运笔方法（3）——转笔、折笔和方圆

　　6、运笔方法（4）——中锋和侧锋

　　7、运笔方法（5）——藏锋和露锋

　　8、笔画——点 9、笔画——横

　　10、笔画——竖 11、笔画——折

　　12、笔画——钩 13、笔画——挑

　　14、笔画——撇 15、笔画——捺

　　16、常用偏旁结构提示——单人旁、双人旁、联撇旁

　　17、常用偏旁结构提示——三点水、提手旁、女字旁

　　18、常用偏旁结构提示——心字底、绞丝底、示字底

　　19、常用偏旁结构提示——双耳旁、反犬旁、火字旁

　　20、常用偏旁结构提示——四点底、立刀旁、口字底

　　21、常用偏旁结构提示——方字底、反文旁、豕字旁

　　22、常用偏旁结构提示——戈字旁、大字头、宝盖头

　　23、选贴和读贴

　　24、临摹

　　25、钩的书写技法解说

课外活动计划篇3

　　一目的：课外活动是扩大学生知识视野，培养学生创新精神及实验探究能力，提高学生兴趣的重要手段。所以，我们成立生物兴趣小组。

　　二对象：非毕业班年级学生

　　三时间：每周二第八节

　　地点：生物实验室及校园内

　　四内容：

　　1、解剖桃子，认识果实

　　2、认识豆芽

　　3、壁虎爬行实验

　　4、简便快速测定发芽率

　　5、叶片上印像

　　五指导教师：生物组全体教师

　　教案1：

　　解剖桃子，认识果实

　　对于桃子真是太熟悉了，从小至今吃过的桃子不计其数，因此桃是果实，这是毫无疑问的。但是作为果实应该具有什么特点呢？取一个桃来解剖一下，会对于我们认识这个问题有所帮助。

　　将桃用清水洗净，以免有桃毛粘到皮肤上刺痒。揭开最外面那层皮，就露出果肉了；去掉果肉露出桃核；砸开硬壳看到里面有种子，种子外面还包着柔韧的种皮。桃子的外皮、果肉和桃核的硬壳合称为果皮。可见桃的果实是由果皮和种子组成的（图16）。

　　杏、李、樱桃的果实跟桃的果实极为相似。苹果、梨、山里红等果实，葡萄、西红柿、茄子的果实虽然含有种子的数量较多，但也是由果皮和种子构成的。

　　菜豆的果实就是豆角。掰开一个豆角看到里面有种子。幼嫩的时候，我们吃的主要是果皮（豆荚），成熟了果皮变干燥，把果皮去掉就剩下了种子。由此可见，果实成熟后，有的果皮肥厚多汁，这类果实叫做肉果；有的果皮干燥，这类叫做干果。

　　如果说“核桃与桃的果实是同一类”你可能不信，要是能看到秋天的核桃树就会清楚了。市场出售的核桃经过加工与树上刚结出的不一样。刚结出的核桃最外面是比较厚的绿皮，剥下去才见到核桃的硬壳。绿皮与硬壳就是核桃的果皮，我们吃到的是它的种子。

　　根据果实的特点我们来做一道题：奶奶去菜市场买菜，买回2斤黄瓜，1斤蚕豆，2斤土豆，3斤西红柿，1斤葱头，2斤茄子。你算一算在这些蔬菜中有几斤是果实？几斤不是果实？

　　多数果实由于传粉和受精作用子房膨大形成，这样的果实里面有种子。在日常生活中，遇到的果实有时不含种子，这种现象该怎么解释呢？原来这些果实没有经过传粉、受精作用，是由雌蕊的子房和花的其他部分发育成的。比如香蕉就是由穗状花序下部的雌花直接发育成的，所以里面没有种子。菠萝主要由多汁的花轴膨大而成，里面当然也没有种子。

　　教案2：

　　认识豆芽

　　豆芽是我们常见常吃的一种蔬菜，它不仅鲜嫩可口，还含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、无机盐等人体不可缺少的营养物质。我这里说的认识豆芽，可不光是知道它能吃，重要的是弄清它的各部分结构以及各部分结构和它本身对于这种植物有什么作用。

　　当妈妈买回豆芽菜或是家里泡黄豆生出豆芽的时候，取出几个进行观察，可以看到饱满的豆子上面拱出一个白嫩嫩的'小芽。剥去外面的种皮，再轻轻将两个豆瓣掰开，你看到了什么？啊，在两片肥厚的豆瓣当中还夹着两片小嫩叶！（见图1）它们都有什么作用呢？

　　我们应该知道，一粒完好的豆子在适宜的条件下能长成一株新的植物体。豆子萌发的时候，最先冒出种子之外的小芽叫做胚根，它会一直向土壤深处扎去，形成植物体的根。豆瓣中夹着的小嫩叶叫做胚芽，它则要拱破土壤见到天日，形成植物体的茎和叶。两片豆瓣叫做子叶。种子刚萌发，还不能自己吸收土壤中的水分和无机盐，也不能自己制造养料，得靠子叶提供营养物质，怪不得它们长得又肥又大，原来，里面贮存了丰富的“食物”啊。在胚根和胚芽之间有胚轴，起联系的作用。胚根、胚芽、胚轴、子叶这几部分合起来又叫做胚，这实际上就是一个胚胎，或者说是新的幼小的植物体。

　　其他植物的种子也具有上面所说的那些结构吗？让我们找一粒泡大的玉米粒，用刀片将玉米粒纵着切开。看切面，哟，跟豆芽不一样！（见图2）那么，它们有胚吗？有胚芽、胚根、胚轴和子叶吗？

　　这几部分结构都有，只不过有所不同。在吃玉米的时候，你注意过没有，轻轻一咬，往往从玉米粒基部挤出一个米粒大的小白东西，这就是胚，剩下的绝大部分都是种子内贮藏的营养物质，不过这些营养物质没有贮藏在子叶里，而是在胚乳里。它的子叶只有一片，又那么小，不可能承担贮藏营养物质的重任。胚芽、胚轴、胚根等结构与豆芽是相似的，在适宜的条件下也可以萌发出新的植物体。

　　豆类的种子中有两片子叶，叫做双子叶植物；玉米、小麦等种子中只有一片子叶，就叫做单子叶植物。

　　看起来，种子里面最重要的结构是胚，有它才能有新生植物体的各部分；还要有贮藏营养物质的场所，为种子的萌发提供养料。反过来说，只有具备以上结构才能称其为种子。

　　那么，我们就来辨认一下图3中哪些是种子，哪些不是种子。

　　在上图中，蚕豆、西瓜籽、蓖麻籽是种子；土豆是块茎、茄子是果实、蒜是鳞茎，因而它们不是种子。你猜对了吗？

　　教案3：

　　壁虎爬行实验

　　如果已经有实验证明壁虎能够在垂直的墙壁和玻璃上自由的爬行是和壁虎的足有钩爪，有长满自毛的榴皱两个结构有重要关系，如何设计一个实验，证明钩爪、褶皱在爬行中分别有什么作用。

　　实验设计：①剪掉钩爪，观察壁虎爬行；比较未剪掉钩爪的壁虎孤行情况。确定壁虎钩爪在爬行中的具体作用．②用胶带(或类似的方法，但不能剪掉褶皱)贴没褶皱，观察壁虎爬行情况；比较未贴没褶皱的壁虎的爬行情况。

　　结果分析：确定壁虎褶皱在爬行中的具体作用。

　　教案4：

　　简便快速测定发芽率

　　购买种子或播种，应测定种子的发芽率，以便确定种子的质量或播种量。在此介绍一种既不需要专门仪器又简便快速的方法。

　　1．用品

　　有绳纱布袋一个、保温水瓶一个。

　　2．方法

　　待测种子吸水后装入纱布袋。保温水瓶盛半瓶40℃左右的温水，若无温度计测定水温，则可用1份开水与2份凉水混和成的温水代替。将装有种子的纱布袋悬于保温水瓶内，不能接触水液，绳系在瓶塞上并塞住瓶口。

　　3．效果

　　由于瓶内温暖、潮湿又有氧气，极利于种子快速萌发，可以缩短测定时间。在室温低于20℃条件下用此法测定更能显示出方便快速的特点。

　　教案5：

　　叶片上印像

　　你想留像在叶片上吗？不妨做一个有趣的小实验，方法如下；

　　1．实验前两天，取一盆天竺葵（或选室外一棵小树）用黑纸包住1—2张叶片。

　　2．去掉黑纸。取一张底片放在叶上，叶底托一张黑纸，再用夹子将两块玻璃上下夹住叶片，使底片与叶片贴紧，阳光下晒3～4小时。

　　3．摘下叶片放入盛有酒精的烧杯中隔水加热，使叶绿素溶解在酒精中，待叶片成白色时，取出用清水漂洗干净。

　　4．在漂洗过的叶片上均匀地滴上碘酒，3～5分钟后用清水冲净碘酒，就可看到像已印在叶片上了。这是因为光下绿叶进行光合作用产生淀粉，由于底片的遮挡，叶片各部分的光照强度不同，制造的淀粉多少不同，加碘酒后产生的蓝色就有深有浅，所以叶片就显出像了。如将此叶片晾干、压平，系上彩带就成为一张有像的树叶书签。

课外活动计划篇4

　　积极开展初级中学地理活动课研究，调动学生学习地理的积极性，增强学科的凝聚力，是全面提高学生素质的有效途径。上好地理活动课，使学生的独立性、创造性和实践性得到培养，为社会主义经济建设培养合格人才，造就一代新人，这是每一名地理教育工作者必须研究的重要课题。

　　一、实验原则

　　在“开展活动课研究，全面提高学生素质”的研究实验中，为其健康发展，应遵循整体性原则，主体性（自主性）原则，指导性（优势诱导性）原则，实践性原则，地方性原则，综合性原则。

　　二、实验内容

　　（一）转变教育观念，精心设计课程计划

　　依据邓小平同志的“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的战略思想和《中国教育改革和发展纲要》的精神为指导，地理教师首先应转变教育观念，完全抛弃传统的应试教育思想，把开展活动课作为提高全民族素质、实现四个现代化的关键战略高度来认识。把活动课纳入正常教学计划之中，把能力的培养和观念的形成作为活动课的首要目标，学校领导要参与课程计划方案的制定。指导备课，组织评价，并给予人力、物力、财力的支持，以保证地理活动课的顺利进行。

　　（二）把握特色，精心设计活动内容

　　开展地理活动课，一定要根据学生的特点、知识结构，精心设计每堂活动课的内容，使地理活动课具有三大特色。

　　1、趣味性兴趣是学习的先导。活动课是一种新的课型，它给学生以全新的感观刺激、吸引学生，能克服传统教学的单调乏味感，采用多种多样的形式，使内容丰富多彩，有形、有声、有物，增加趣味性，发展能力。寓智于趣，寓学于乐，使学生在宽松、愉快活泼的气氛中开展活动，获得新知识。

　　2、知识性地理活动课应以教材为基础，适当拓宽、延伸和深化，即源于教材，落实于教材，二者要相辅相成，互相促进，加深扩大学生知识领域。地理活动课有时可以是地理单学科的，有时也可以是多种学科的综合，集地理学科与相关学科为一体，以促进学生的全面发展。

　　3、实践性地理活动课是学生在教师指导下的学生自己的活动。每一名学生都可以根据自己的认识能力积极参与，寻找适合自己的位置、表现机会等等，利于表现，利于突出个性和特长，为教师进一步开展因材施教打下基矗同时，学生自主自立能体现其主体作用，有利于学生的组织能力、自学能力、思维能力、分析和解决问题的能力的锻炼和提高。

　　（三）持之以恒，总结、评价、提高

　　开展地理活动课，最终目的是全面提高学生素质。人的素质是稳定的，要形成良好的素质，仅靠一朝一夕、一招一式的.教育是不可能奏效的，而要持之以恒地开展好地理活动课。教师要有信心、有恒心、有耐心，经常、持久地开展好地理活动课，坚持评价制度。地理活动课的评价可分为两种类型：一种是外部评价，即学校管理者对活动课的评价；另一种是内部评价，内部评价重于外部评价。内部评价主要是对学生参与活动过程所进行的评价。地理活动课侧重于提高学生的素质，所以过程评价应重于结果评价。在评价时，应关注学生参与活动的态度是否积极，活动中是否具有创造性，是否具有独立分析问题和解决问题的能力以及所获得经验和教训是什么。注意发现每一名学生的“闪光点”、个性和特长。因为学生自身的独特个性和特长，仍有不足之处，地理活动课则为他（她）们提供了有较大选择的空间，让不同层次、不同类型的学生都能充分扬长避短，使他们的才能可以得到重视和发挥，从而激发他们的自信心，鼓励每个学生积极参与到活动课中来。内部评价应以学生自我评价为主，包括学生的个体自我评价，集体自我评价。地理活动课是学生在活动中获得直接经验的过程。由于条件的区别，素质的不同，每个学生的经验和教训都是不一样的。要尽可能把每个人的收获变成大家共同的“精神财富”。对每一堂活动课的总结、评价还应具有开放性，尽可能采用集体讨论和互相交流的形式进行，将每个人和分组的经验成果展示出来。鼓励学生充分发表自己的意见，吸取精华。这样才能使地理活动课步入“活动→总结评价→活动”的良性循环过程，有利于提高地理活动课的实效，有利于学生素质的全面提高。

　　三、实验、方法、步骤

　　（一）方法：理论研究与活动实验相结合。

　　（二）步骤：实验计划进行两年（20xx年6月——20xx年8月）

　　实验研究分三个阶段进行

　　第一阶段，认真学习有关素质教育理论、《中国教育改革和发展纲要》、省市教委关于活动课的有关要求和规定。提高思想认识，明确新时期教育改革的必要性和紧迫感，总结以往教育教学的经验教训，进行理论研讨和升华。确定培养目标，以此为指导，制定开展地理活动课方案计划。

　　第二阶段，按大连市教委关于活动课的课时要求，制定课时计划，编排活动内容，具体实施活动方案。

　　第三阶段，进行地理活动课研究实验总结，实现理论升华，进行经验总结和理论再认识，形成研究实验报告，上报上级有关部门。

　　四、实验成果承载形式

　　（一）本课题研究实验成果报告，以书面形式提交。

　　（二）实验成果

　　一、指导思想

　　三次全教会推动了我国的教育驶上了“快车道”，全面实施素质教育，已成为新世纪教育改革的主旋律。实施素质教育，要坚持面向全体学生，为学生全面发展创造相应的条件，把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中，培养学生的创新精神和实践能力。学校课外文体活动是当前学校教育改革的重要内容，教育部体卫艺司把次项工作作为重点来抓。我校是一所充满生机和活力的新型学校，积极开展好课外文体活动是学校义不容辞的责任和义务，要积极探索、研究，结合实际地建设课外文体活动，帮助学生建立起合理活动空间，培养高尚的情操和良好的品德及兴趣、爱好、特长等，使其得到全面发展，终身受益。

　　二、课外活动时间

　　1、课外文体俱乐部活动时间

　　各年级全员活动每周一次，具体时间为

　　高一年级周一下午第五节课

　　高二年级周四下午第五节课

　　高三年级周三下午第五节课

　　2、跑操活动时间

　　各年级全员活动每周二次，具体时间为

　　高一年级周三、五下午第五节课

　　高二年级周一、三下午第五节课

　　高三年级周四、五下午第五节课

　　三、课外文体俱乐部具体实施方案

　　1、构建组织、管理、指导活动体系

　　由分管体育艺术教学的副校长担任课外文体俱乐部活动总组长，总揽课外文体活动实施方向，体艺处为具体实施工作指导，总务处为后勤保障，年级主任担任各年级俱乐部活动组织工作，体艺专业老师及部分有特长的文化课教师为各俱乐部活动具体辅导。有目的、有计划、有系统地开展丰富多彩的课外文体活动。

　　2、设立我校课外文体活动的形式和内容

　　我校根据学生年龄特征、兴趣爱好和学校场地设施条件，成立篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、象围棋、声乐、卡通画共计14个俱乐部，由教导处协同年级主任聘请各俱乐部教练，在学生自愿自选基础上适当调整成立各部，由学生担任俱乐部部长。每周定时举行俱乐部活动，并结合学校各项文体活动，每学期定期开展丰富多彩、小型多样的文体类比赛。确立主题和目标，形成氛围，增强效益，提高学生参加文体活动的内驱力；确定技能评价标准，帮助学生掌握一项或多项文体技能。

　　3、课外文体俱乐部活动时间

　　第一阶段（约5分钟）全体学生到田径场集队，体育委员检查人数，各俱乐部教练到场督促，集体绕田径场小跑步1圈。

　　第二阶段（约35分钟）各俱乐部部长带领学生到固定地点按教练要求组织活动。每学年根据各俱乐部活动情况和实绩评选各年级“星级俱乐部”。