活动方案7篇(优秀)
为了确保工作或事情能有条不紊地开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案要怎么制定呢？以下是小编整理的活动方案7篇，欢迎大家分享。
活动方案 篇1
【设计思路】
父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动目的】
1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动准备】
歌曲录音带、彩色纸、彩笔、鼓、花、羊角球等器械、自制奖牌。
【活动过程】
幼儿配乐朗诵：
父爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；
父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净。
父爱同母爱一样的无私，他不求回报；
父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情。
师：在孩子们的心中,您是那么的伟大、威武，是他们心中最崇拜和尊敬的人，是他们永远学习的榜样！
1、表演《感恩的心》
2、演唱歌曲《我的好爸爸》
3、亲亲爸爸说说悄悄话
4、室内亲子制作《心连心爱心卡》
5、《击鼓传花》家长和幼儿听鼓声同时传花，鼓声停花在谁的手中幼儿说一句祝福的话或表演节目，家长简单介绍自己的工作或家庭中的趣事。
亲子游戏：
1、《小脚踩大脚》游戏规则：宝宝的小脚踩在爸爸的脚上一起向前走，宝宝的脚不能落地，分组进行比赛最先到达终点者为胜。
2、《骑大马》游戏规则：宝宝骑在爸爸的脖子上分组进行比赛。
3、《蒙眼找宝宝》：用毛巾把家长的眼睛蒙住，幼儿站在家长的对面不能发出声音，家长根据自己孩子的特征找到自己的宝宝。
家长游戏（同级部的爸爸们进行比赛） ：
《跳绳比赛》《针线活》《拔河比赛》《蜈蚣竞走》
结束部分：音乐响起，幼儿亲自为爸爸颁奖。师：在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
幼儿园父亲节活动方案二：
“我爱你爸爸”——父亲节主题策划方案
一、设计思考：
“有一种记忆可以很久，有一种思念可以很长，有一双手的手心特别温暖，让我们一生无法忘怀......”有人说，父爱如山，大爱无言；有人说，父亲的爱是一颗不落的星星，温暖幸福的微笑永远荡漾在我们的心里。父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严的，孩子与爸爸接触交流的机会也是比较少的。为此，在6月17日（星期日）父亲节到来之际，我们开展“我爱你爸爸”的主题活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
二、活动时间：父亲节前一周6月11日——6月15日
三、主题目标：
1、让幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，理解爸爸的辛苦和工作。
2、让幼儿学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。从现在做起，从点滴做起，以实际的行动来回报父母。
3、通过游戏活动增进幼儿与父亲间的感情，让爸爸明白自己在孩子们心目中的位置，在繁忙的工作之余留点时间陪伴孩子，让孩子在成长的过程中留下更多美好的回忆。
四、活动方案：
1、各班在父亲节前一周可搜集幼儿和爸爸的合影或是只搜集幼儿爸爸的照片或是爸爸小时候的照片等，并举行“照片展”“比谁帅”。
2、鼓励幼儿回家帮助爸爸做一些力所能及的事情。比如：倒水、拿报、洗脚等。
3、开展系列的教育活动：父亲节的由来、社会《爸爸的手》、歌曲《我的好爸爸》调查爸爸、采访爸爸、说一说爸爸、夸一夸爸爸、画一画爸爸。
4、年级组或班级可根据班级情况开展亲子活动：角色反串、《小脚踩大脚》、《骑大马》等。
5、为爸爸制作手工礼物，亲手送给爸爸；为爸爸演唱《感恩的心》，用舞蹈表达对爸爸的爱。
六月，有灿烂的阳光照耀在我们的身上；六月，有绵绵的细雨滋润在我们的心底；六月，父亲节翩然而至。人生中很多东西，不可能永远地存在但是您给我的爱却是永恒…… 父亲用厚实的臂膀支撑着整个家庭；父亲用亲情温暖着孩子的心灵。在这个属于父亲们的日子里，让我们大声说出对父亲的爱，祝愿世上所有的父亲们节日快乐！
幼儿园父亲节活动方案三：
【设计意图】
每年6月份的第三个星期天是“父亲节”。以往，我们总是过三八妇女节、母亲节，唱的歌也总是“世上只有妈妈好！”幼儿对妈妈的情感和依恋远超过对爸爸的情感，其实，父亲也有其温柔的一面，父亲也有着与子女嬉戏的渴望。因此，利用父亲节设计此活动来激发孩子关爱爸爸的意识。尽可能让幼儿体会情感，让孩子知道爸爸工作的辛苦，自己也应该关心爸爸，并能用相应的语言表达出来。
【活动目标】
1.愿意用简短的语句介绍自己的爸爸，能向同伴介绍爸爸的职业。
2.理解爸爸工作的辛苦，乐意大胆表达对爸爸的爱。
3.欣赏散文诗，增进父子间的亲情。
【活动准备】
1.每人带一张自己爸爸的照片。
2.事先在家里将把爸爸的手印印在纸上，并沿轮廓剪下来。观察自己爸爸的日常生活，了解爸爸的职业。
3.散文诗《我的爸爸》挂图、磁带。
【活动过程】
1.通过提问引出谈话话题。
小朋友，你知道父亲节是哪一天吗？（每年6月份的第三个星期天是“父亲节”。）“我们每一个人都有一个爸爸，每个人的爸爸都不一样。今天我们请小朋友来说说你的爸爸是什么样子的？他是做什么工作的？”
2.引导幼儿自由交谈。
将幼儿分成几个小组或两两结伴，要求幼儿拿着自己带来的照片向同伴作介绍。在自由交谈后，请个别幼儿在集体面前谈自己的爸爸，大胆地讲出自己对爸爸的认识。
3.比一比。
请幼儿将自己的小手和爸爸的`大手（手印）比一比，说一说爸爸的手为什么这么大？爸爸的大手能干什么？爸爸在家还做些什么事情？
4.引导幼儿欣赏散文诗《我的爸爸》。
（1）配合挂图完整欣赏一遍。
请幼儿说一说感觉：爸爸举起宝宝，宝宝想什么？坐在爸爸翘起的二郎腿上，就像坐什么？骑到爸爸的脖子上有什么感觉？
（2）你喜欢你的爸爸吗？为什么？你在家最喜欢和爸爸做什么？
在幼儿谈话过程中，教师为幼儿提供新的谈话经验。如：我的爸爸是医生，爸爸的工作很辛苦，每天都要给病人做手术，晚上还要看书、开会。我喜欢和爸爸在一起整理图书、做游戏、等，还帮爸爸做其他事情。我喜欢我的爸爸……
（3）教师小结。
我发现你们爸爸的本领都很大，每天上班很辛苦，并且爸爸都很爱孩子，希望我们的小朋友成为好孩子。父亲节到了，小朋友也应该关心爸爸，爱爸爸。你为爸爸做什么事来表现你很爱他的呢？你可以为爸爸做些什么事让爸爸高兴？（抱抱、亲亲、给爸爸倒水，捶背等）。
幼儿园父亲节活动方案四：
【设计思路】父亲的角色在孩子的成长道路上有着不可或缺的作用，在现代家庭中，爸爸在孩子心目中的形象是繁忙、威严，孩子与爸爸接触交流的机会甚少。为此，上中路幼儿园开展了“快乐父亲节”活动，提供孩子和爸爸沟通交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动目的】
1、使幼儿知道6月的第三个星期天是父亲节，知道爸爸的艰辛。
2、通过亲子游戏给父子提供交流的机会，增进父子、父女间的感情。
【活动准备】
袋鼠跳袋6个、皮球四个 轮胎两个 幼儿制作好的礼物——领带
场地，院子里
【活动过程】
1、送给爸爸礼物
2、亲亲爸爸说说悄悄话
亲子游戏：
1、 亲子接力赛。
游戏方法：每个爸爸背着自己的宝贝，全班分成两组。跑到终点绕轮胎回来拍手继续跑，先完者为胜。
2、 袋鼠跳
六个幼儿一组，爸爸在对面等待。跳到终点的幼儿爸爸背着跑回起点，点到者为胜。
3、 顶球走
游戏方法：幼儿用头顶着皮球在爸爸的肚子部位。横着走向终点。
4、集体亲子舞蹈《火把节》
4、 全体合影
5、 活动结束
活动方案 篇2
我们促销始终应围绕一个理念，“促销不仅是卖我们可卖的商品，更是要卖顾客要买的商品”只有超市的促销迎合了顾客的消费心理才能成功。基于此，我们要依据五一节主要消费群体的需求，挖掘供应商潜力，合理组织相应的促销商品群。
一、确定促销期间
五一节相对其它大节来讲消费规模较小，商品需求面窄，所以五一的促销期间不益太长，我们建议在8-12天之间。考虑到部分顾客五一出游，及信息传递至顾客所需的时间，所以促销期应安排在4月28日起至5月8日止为益。
二、确定促销目的
虽说促销就是为了促进销售，但精确的讲其中还是有一定的区别。因为促进销售一般来讲主要有两个途径，一是以现有顾客群体为基础，促销重客单价的提升;二是以提升客流量为目的，意在扩大超市影响力。再有其它的如和对手竞争、积压库存变现、新品系列推广等。
五一节关系到超市全年营销的影响力，所以我们建议应以扩大超市当地影响力为出发点，以此为目的组织此次促销，也就是说要以提升客流量为主。在促销商品的选择上要注意其对顾客的'影响力和降价的力度，并且要重视宣传面的广度要有所扩大。同时组织好换季商品及应季商品的备货和店面展示，客单价相应会有所增加。
当然因实际情况不同，还要仔细的进行前期数据分析，发现可提升的空间......
活动方案 篇3
一、主题的提出
建构主义学习理论认为，学习不是简单的信息积累，而是学生已有的知识经验(即原有认知结构)与从环境中主动选择和注意的信息相互作用以及由此引发的认知结构的重组。心理学研究还表明，学生总是以已有的知识经验为基础来建构自己对新知识的理解，他们在进行学习活动时，头脑里并不是一片空白，通过以往的学习实践或日常生活，他们已经历史地形成了对于学习的诸多问题的基本知识经验，这些知识经验有时与正确的科学概念并无冲突，但有时则与正确的科学概念大相径庭，他们的这些知识经验称为教学中的“前概念”。
学生的许多前概念是潜在的，这对他们的许多科学活动如观察、理解、应用知识及解决问题等都产生重要影响，有时起消极作用。而我们传统的教学往往只关注于新知识的传授，但科学概念的传授并不能自动地校正学生原有的甚至是错误的概念，在教学之后，学生往往仍然坚持原来的观点，所以，为了帮助学生实现由前概念向科学概念的.转变，必须寻找学生头脑中的前概念及其特点，在此基础上实施教学。
二、活动的目的
通过校本教研活动，明确问题产生的原因并进行成因分析，充分发挥各自的主观能动性，努力思考和探索，力争在自己的课堂教学中探讨出有效解决学生前概念对教学效果的影响的合理办法，也促使教师在今后的课堂教学能关注学生科学的前概念。
三、活动内容和步骤
1、组织讨论拟订校本教研活动主题。
2、理论学习。
教师根据自己对于主题的理解采取自主学习、自主实践、自主反馈的办法来提高自己。教研组集体学习有关前概念教学有关书籍如《概念转变的科学教学》及有关论文、案例，要求在学习过程中做好读书笔记与反思，同时将一些优秀的资料在组内交流、学习，以实现资源共享。
3、邀请专家，专业引领。
鉴于目前学校教师对科学“前概念”教学的理解，缺乏专业引领，定期邀请教研员薛老师为我们指导解疑。
4、利用课例进行研讨。
根据活动计划确定开课教师，采用集体备课集思广益制定教学设计，课后针对主题进行探讨、反思。
5、小结反思。
要求教师将个人参加校本教研活动中感触最深的一件事、一个教学片断，并能通过论文、案例的形式撰写出来，并在全组内进行交流。
校本教研活动工作行事历
预备周
校本教研主题确定
理论学习、确定课例题目内容
课例《能量的的相互转化》教学设计探讨
集体备课《能量的的相互转化》主备人：z
公开课《能量的的相互转化》主讲人：z
集体备课《动能和势能》主讲人：z
公开课：《动能和势能》主讲人：z
理论学习、反思
集体备课《日食和月食》主备人：z
理论学习、反思
公开课：《日食和月食》主讲人：z
集体备课《电流的测量》主备人：z
同课异构《电流的测量》
校本教研总结、交流
如:周四下午校本教研时间与市、区教研活动冲突，时间调整为周三上午。
活动方案 篇4
各市、县(市、区)党委宣传部、安全生产监督管理局、公安局、文化广电新闻出版局、总工会、团委、妇联，省级有关单位：
现将中共中央宣传部、国家安全生产监督管理总局、公安部、国家广播电影电视总局、中华全国总工会、共青团中央和中华全国妇女联合会《关于开展20xx年全国“安全生产月”活动的通知》(安监总政法〔20xx〕37号)转发给你们，并就我省开展20xx年“安全生产月”活动提出以下工作意见，请一并贯彻落实。
一、提高认识，加强对活动的组织领导
“全国安全生产月”活动开展以来，对安全生产形势的稳定好转起到了重要作用，全省各地、各部门和各有关单位要在总结历年开展“全国安全生产月”活动经验的基础上，从构建和谐社会的高度，进一步提高对开展“全国安全生产月”活动重要意义的认识，深入宣传“安全发展”科学理念和“安全第一、预防为主、综合治理”的'方针，进一步宣传贯彻党和国家安全生产的方针、政策，普及安全生产法律法规和安全知识，提升公众安全生产法制意识、责任意识、事故防范意识和自我保护意识，为促进全省安全生产形势的稳定好转，提供强有力的精神动力、思想保证和舆论支持。
各地、各部门和有关单位要结合实际，建立相应的活动组织机构，制订活动方案，落实活动经费，组织、指导各项工作开展。省委宣传部、省安全生产监督管理局、省公安厅、省广播电影电视局、省总工会、团省委和省妇联等部门联合组成省安全生产月活动指导组，指导组办公室设在省安全生产宣传教育中心。
二、精心组织，积极开展各项宣传活动
各地、各部门和各有关单位要围绕“强化安全基础、推动安全发展”的主题，认真开展面向全社会的安全生产宣传活动，既要按照省里的统一部署组织开展好全省性活动，也要根据实际，开展有区域与行业特色的活动，把“安全生产月”各项活动与安全生产“三个责任、三大硬仗、三项建设”相结合、与提高日常安全生产培训教育工作水平相结合、与着力解决当前安全生产难点热点问题相结合，进一步强化工作措施，加强工作考核，不断创新安全生产管理体制和运行机制，为促进我省经济社会又好又快发展提供安全保障。各主要新闻媒体要积极参与宣传报道，为“安全生产月”活动营造“关爱生命、关注安全”的社会氛围。
省安全生产月活动指导组将组织开展全省性活动，各地要按照文件精神并紧密联系本地实际认真加以落实。
(一)组织开展“安全生产月”咨询日活动，印发宣传画和其它宣传用品，印发有关法律法规知识和生产一线职工安全常识手册等资料;
(二)组织开展安全生产公益宣传活动;
(三)组织开展安全生产摄影比赛活动;
(四)组织开展“企业安全文化”征文活动;
(五)组织开展第二届安全生产合理化建议征集活动;
(六)组织开展安全生产突发事故应急预案演练;
(七)组织开展全省职工道路交通安全“百题知识竞赛、百题有奖竞答、百佳安全文明驾驶班组评选”活动;
(八)按照全国安全生产月活动组委会部署，组织开展安全生产事故警示教育周、安全文化周、应急预案演练周、“安康杯”竞赛和创建“青年安全生产示范岗”等活动。
三、及时总结，做好有关信息报送工作
各地、各部门要加强对本地、本部门“安全生产月”活动信息的跟踪采集，及时掌握活动相关动态，提炼活动中好的经验和做法，切实做好“安全生产月”活动的信息报送和总结工作。各市、各部门(单位)要把活动安排(于5月15日前)和活动总结(于7月3日前)报送省安全生产月活动指导组办公室(省安全生产宣传教育中心)。
省安全生产宣传教育中心地址：杭州市西溪河下77号，邮编：310012，联系电话：0571—8882xxxx(带传真)，电子邮箱：Aqxjyp@xxx.co。
20xx年4月10日
活动方案 篇5
中国优秀的古典诗词，是祖国文化宝库中璀璨的明珠，它不但是汉语言文字的典范和精华，而且蕴含着中华民族的`精神和品格。是中华民族伟大的精神财富。为了使我校古诗词诵读活动得到更好的拓展和延伸，充分发挥古诗词在激发学生民族自豪感、提高学生道德情操和审美能力等方面的作用，同时也为了提高学生的语文素养，提升语言的表达能力，八年级将于6月下旬举行古诗词朗诵比赛活动。现将活动安排如下：
一、活动具体安排
1、 参赛对象：全体学生集体参赛。
2、 参赛内容：中国历代优秀古诗词。
3、比赛时间： 6月下旬
4、比赛地点：八年级教室
5、比赛形式：现场打分，现场统计。
二、工作人员：
评委：全体学生
成绩统计：丁剑秋
三、设奖办法
设一等奖一名，二等奖四名，三等奖六名。
四、几点要求：
1、同学们要高度重视，扎实开展读书活动，保证学生读书时间，积极参加本次竞赛活动，扩大学生知识积累，提高学生阅读兴趣和能力，营造书香校园，提升文化品位。
2、同学们要认真选材，努力创新形式，丰富内容。
3、活动中，要求学生人人参与，个个登台，培养学生的参与意识和集体荣誉感。
4、竞赛活动结束后，教师要通过早读阅读指导，课堂教学渗透，语文综合性学习，读书成果展评等形式，将读书活动、经典名篇诵读活动深入持久的开展下去。
活动方案 篇6
一、活动目的：
1、引导幼儿获得有关“光和影子”的感性经验。
2、初步了解影子的作用，引发对这一自然现象的兴趣。
3、引导幼儿主动参与操作活动，激发幼儿的探索兴趣，求知欲望。
二、活动材料：
1、彩色纸剪的各种物体形象，立体玩具和影子棋盘。
2、白纸、手电筒、胶水若干，记录纸人手一份。
3、无影灯图片若干张。
三、活动过程：
1 以谈话活动“我知道的影子”，引起幼儿探索欲望。
师：你知道影子是什么样的吗？
师：今天我们准备了四组材料玩影子，而且这四组材料都不一样，你可以选择喜欢的材料玩一玩、画一画，看看你有什么发现？
2、幼儿操作玩影子，了解影子与光线的关系。
师：你们发现了什么？（个别幼儿演示并介绍记录结果）
师：（整理记录）当光线位置变化了，影子会变；当物体位置变化了，影子同样会变。
（示图一）当光线位置较高时，影子就短。这是因为物体阻当了较少的光线。
（示图二）当光线低斜时，影子就长。这是因为物体阻当了更多的光线。
3、利用光和影子的'感性经验，玩“影子棋盘”。
玩法：幼儿两人一组，分别选择红方、蓝方。轮流把中间的水彩笔的影子照在对方的棋盘标志上，影子的最远处停在不同的标志上可以得不同的星数，比一比谁的星最多。
4、影子在日常生活各种运用。
师：影子在我们的生活中无处不在，它对人们的生活有什么作用？我们什么时候不需要影子？
5、延伸活动：踩影子。
6、亲子活动：制作影子钟
四、注意事项
为了活动的效果，活动教室的窗户最好用防紫外线的窗帘进行遮挡。
五、知识背景材料：
影子产生条件：物体挡住了光就有了影子。
当光线低斜时，影子就长。这是因为物体阻当了更多的光线。
当光线位置较高时，影子就短。这是因为物体阻当了较少的光线。
水流到别的杯子去
设计意图：水结冰、融化、水蒸气变成水珠的经验、溶解的秘密， 沉与浮
1：提供不同材料，建议幼儿思考如何使沉入水中的材料浮于水面，或使浮于水面的材料沉入水中。如用牙膏皮做成小船，或将小铁钉放在积木上等。沉与浮
2（立起来的木棍）：将小木棍放入水中，发现它躺在水面上。如果在木棍一端粘一大块橡皮泥，或钉上一根大铁钉，都能使它立起来。
活动目标：使用多种材料，玩水的过程充满和有趣。
活动材料：饮料管、纸、牙膏皮、泡沫塑料、小积木、塑料、菜叶、小瓷器、竹片、铁钉、小石子水管、竹片、盛水具、彩色墨水等
活动过程：
下午天气热，小朋友都在玩水。今天材料很丰富，但给出一个条件，每人只给一盆水，要节约用水，用完就没有了。用水管连接水的有3组、用大小杯子滔水的有2组、用矿泉水瓶盖扎洞来射水有3组、做水帘洞1组、沉浮和自定义玩法有几组。 “水流到别的杯子去”组；佘馨蕊、张俊骞、覃芷珊、卢艺文、班学佳
*这几个小朋友，把2根管子把3个杯子连接起来，慢慢地将一杯红色的水倒在水杯里玩，发现杯里的红水通过连接饮料管子流到另一个水杯，3杯水慢慢变红了，孩子们高兴极了，饮料管子传送水耶，3杯红水第一次出现流动成水平，水不流动了。
*又观察，张俊骞提出，加水才行，边说边给其中一个杯加水，佘馨蕊：水从管子流过去了，3杯红水又第二次流动成水平，水又不流动了。
*老师提醒小朋友想办法让一杯水高一点，观察会怎样。卢艺文从旁边小菜园里取两块土，和班学佳一起把一个杯子垫高起来，红色的水又流动了。
*就这样反复做做学学。覃芷珊用手指搅拌水，红水没有原来这样红了，变淡了。
*老师说：为什么水会流过去呢？卢艺文说：水要斜坡才行。 比较水位高度与流的快慢之间的关系，体会水由高处往低处流的特性。体会水的多少和颜色深浅变化的关系。
活动方案 篇7
为进一步贯彻《省教育厅省体育局关于举办江苏省首届学生阳光体育节的通知》精神，努力打造大伦中心小学教育现代化品牌，活跃校园生活，促进学生全面发展，根据市局要求，学校决定举办二0一X年小学生体育节。
一、指导思想
坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校现有体育资源，推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想，以终身锻炼的理念，培养学生合作、自信、果敢、完全、公平竞争及团队精神等良好品质和习惯，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐的发展，提高团队合作、抵御挫折的意识和能力，增强创新意识和创造能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动再上新台阶。
二、领导小组
组长：黄纯林
副组长：游余庆 夏文寿 周海明
成员：季存道 王锦华 朱云玲 缪振东 于 洁 王 勇 朱小伍 郁金祥及各年级主任。
活动策划：夏文寿 周海明 孙克龙 黄正华 夏长松 申银龙 周树芹
三、活动主题：我运动 我健康我快乐
四、活动对象：全体学生
五、活动时间：20xx年11月——20xx年1月
六、活动项目：
1、跳绳：单摇跳（一二年级）、双摇跳（小学三年级以上）、集体穿梭八字跳（小学三年级以上）。
2、踢毽：单踢（一二年级）、盘踢（小学三年级以上）。
3、掷实心球（小学一、二年级为投沙包）
4、阳光接力跑：小学：10×100米（五至六年级）、10×50米迎面接力跑（一至四年级）。
5、团体花样项目：会操、团体花样跳绳、手掷纸飞机。
七、比赛运动规则
1。跳绳
（1）单摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，绳子由身后开始，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360°），称作单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
（2）双摇跳：时间为2分钟。运动员跳起一次，双手向前摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720°）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
（3）集体穿梭八字跳：时间为3分钟。比赛中，每队10名运动员，2人负责摇绳（2名摇绳队员之间间距不少于2。8米），8名运动员依次跳绳。跳绳队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。以3分钟内成功通过绳子的累计人次数作为各队最后“8”字跳成绩。
（4）比赛中如运动员踩线或出界，运动员需回到比赛区域后继续比赛，计数从运动员回到区域后继续计算。
2。踢毽：踢毽比赛时间为2分钟，场地为5×5米。
（1）盘踢必须用两脚脚内侧互换踢，高度不限。
（2）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行。
（3）比赛进行中运动员在场外所踢次数不计成绩，不计失误，运动员回到场地后，继续计算成绩。
（4）毽子被踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的'情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动员比赛成绩。
（5）比赛中，因器材等客观原因造成比赛中止，可重新比赛。因运动员本身造成的原因，比赛中断，不得重新比赛。
3。掷实心球（投沙包）
实心球重量为1Kg。参赛者站在起掷线后，两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰，原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线。投沙包时，不助跑，沙包投出时必须从肩上方投出。
4。阳光接力跑：接力跑，为迎面接力。接力时，必须手持接力棒完成交接动作，掉棒时必须由其本人拾回。
5。团体花样项目：团体花样项目为表演项目，表演时间不少于3—5分钟，可配音乐。
（1）会操：在班所有学生（伤残除外），各班必须有领操舞教师。
（2）团体花样跳绳：统一长绳，动作自选，参加人数16人，相互间自由组合表演。
（3）手掷纸飞机：参加人数16人，相互间自由组合表演。用A4打印纸制作好纸飞机，纸飞机只能通过折叠而成，不能撕裂、粘贴、切割、装订或填装其他物品，考察运动员手掷纸飞机的直线距离和留空时间。
八、体育活动的开展：
以班为单位，利用“快乐课间”、“大课间体育”、“活动课”等时间，组织学生开展活动。可进行一人或多人活动的游戏，活跃校园生活，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
九、举行各类体育竞赛
1、会操：
①要求站队快、静、齐，服装统一，动作规范、到位，有节奏感，精神面貌好。
② 评奖办法：年级段以名次得分，记入班级总分。
2、跳绳、踢毽、掷实心球：
①要求：各班在普及的基础上，以小组举行班级比赛，每班选男女各4名参加校级比赛。每人限报报两项，统一器材。
②评奖办法：各年级组奖励男女个人各前4名，记入班级总分方法为5、3、2、1。
3、阳光接力跑：
①要求：各班报男女各10人，可与其它兼报。
②评奖办法：年级段以名次得分，记入班级总分。
4、团体花样项目：
①要求：各班报男女各16人，可与其它兼报。
②评奖办法：年级段以名次得分，记入班级总分。
十、竞赛日程：
1、十一月下旬活动课时间举行全校会操。地点：大操场
2、其它项目十二月举行（时间另订）。地点：田径场、大操场
十一、总结表彰奖励
元月底召开全校师生大会，对本届体育节进行总结，届时将颁发个人奖、集体奖（以班级学生个人得分，及参加团体分累积为团体总分，并对参加校运动会及各类比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。
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