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长跑活动方案

时间：2023-09-12 13:55:58 活动方案我要投稿

长跑活动方案

　　为了确保事情或工作有效开展，就常常需要事先准备方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家整理的长跑活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

长跑活动方案

长跑活动方案1

　　一、主办单位

　　常州大学体育运动委员会

　　二、承办单位

　　体育学院

　　三、参赛单位

　　各学院

　　四、竞赛时间

　　20xx年1月9日上午8:45(武进校区)

　　20xx年1月9日下午13:45(西太湖校区)

　　五、竞赛地点：

　　1.集中地点：(1)常州大学武进校区田径场;

　　(2)西太湖校区田径场;

　　2.竞赛线路：(1)围绕武进校区跑一圈;

　　(2)围绕西太湖校区跑一圈;

　　六、参赛办法

　　1.参赛队伍

　　以各学院为单位，各单位限报一队。

　　2.参赛人数

　　启动仪式：每个学院各67人(8纵8排，一名旗手，一名负责人)的方阵并自备旗手一名(旗手在方阵前列)，着装不限，院旗自备。

　　长跑团体比赛：每队参赛队员5男5女，共计10人参加混合接力赛。(注：以长跑接力成绩计算团体总分)

　　同时，每个学院应由负责体育工作的领导或辅导员担任领队(领队位于旗手后面，方阵前面)。

　　3.集合时间与地点：

　　(1)武进校区

　　集合时间：20xx年1月9日8：30分;

　　集合地点：武进校区体育场，方阵排在各学院院旗之后。

　　场顺序：根据报名情况定。

　　(2)西太湖校区

　　集合时间：20xx年1月9日13：30分;

　　集合地点：武进校区体育场，方阵排在各学院院旗之后。

　　入场顺序：根据报名情况定

　　七、报名办法

　　1.报名安排：请各队负责人通过QQ：245913011，与联系人：刘江山(18262982627)沟通;

　　2.报名截止时间：20xx年12月28日下午17：00。

　　3.报名表见附件。

　　4.赛前会议定于20xx年12月30日中午12:30进行(腾讯视频会议)。

　　八、本规程未尽事宜，另行通知。

　　长跑接力赛活动细则

　　概述：集体的力量是强大的，要学会团队协作

　　时间：40分钟

　　人数：60人

　　目的：考验团队协作

　　道具：若干桶水、扁担

　　步骤：

　　1、队员：每队男女各2人共计4人;

　　2、比赛流程：

　　1)预备：扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不能挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根准备;

　　2)裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧)，拿起扁担挑起水出发;

　　3)过桥;

　　4)到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回(返回时可以不上桥，但需挑起水桶);

　　5)返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员;

　　6)最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八....一、停(鸣锣)!

　　3、规则：

　　1)时间10分钟，以运送水的多少决出名次;

　　2)队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的`男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵;

　　3)打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助;

　　4)队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥;

　　5)中途倒地，可以爬起后继续;若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来;

　　4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖;

　　5、道具：小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个，鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米);

长跑活动方案2

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实全国亿万学生阳关体育运动小组办公室《关于开展第五届全国亿万学生阳光冬季长跑活动》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题

　　“阳光体育与快乐校园同行”

　　三、组织机构

　　1.领导小组组长：孙艳华副组长：李长山2.实施小组组长：孟波副组长：冷维林组员：朱大伟李聪黄勇志宋凯冯雪娇鲁雨韩雪张露刘爽杨楠王晶晶王晶张晶郑秋阳陈杰何书波杨君李思明李丽吴丹何扬孙娜马岩吴彦泽张士琴冯秋菊秦强强

　　四、参加对象及人数

　　初中部全体师生（学生：共1094人教师：共78人）

　　五、班级数量

　　七年组：7.17.10八年组：8.18.8九年组：9.19.5共23个班级

　　六、活动时间

　　20xx年11月10日至20xx年12月10日

　　七、活动安排

　　（一）启动仪式

　　时间：20xx年11月14日上午大课间操

　　横幅：盘山县实验学校阳光体育冬季长跑活动启动仪式

　　（二）宣传工作

　　1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

　　2.各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。

　　（三）活动记录

　　1.班主任老师负责管理

　　2.班级体育委员及小组长负责记录统计3.月底上交体育组备案

　　八、实施方法

　　1、通过学校办公室，要对全校师生宣传我校“阳光体育从实验起航”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

　　2、按照盘锦市教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

　　3、学校的下午大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用下午大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

　　4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

　　九、活动内容

　　1、冬季长跑活动从20xx年11月15日开始到20xx年12月10日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用时间集中全校师生集体进行长跑。以两班八列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。七、八、九年级的同学统一在跑到上进行跑步，在跑步的过程中每班级以方阵为单位，喊出方阵誓词。

　　2、组织学生利用课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

　　3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

　　4、每天长跑距离（参考）基数为：七、八、九年级统一20xx米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　十、长跑注意事项

　　1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

　　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

　　3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

　　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　　5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的'活动。

　　6、雨雪天气等暂停。

　　各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。

　　十一、保障措施

　　1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由实验学校初中部学生会来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

　　2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。

　　3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。

　　4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

　　十二、评选与表彰

长跑活动方案3

　　为了进一步推动我校阳光体育运动——励志从长跑开始的广泛开展，增强学生体质，学校拟举行长跑比赛，评选长跑小达人，以此来磨练学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的.新高潮。

　　一、比赛时间：

　　20xx年3月27日—3月30日（大课间）

　　一、二年级利用体育课进行比赛

　　3月27日三年级

　　3月28日四年级

　　3月29日五年级

　　3月30日六年级

　　二、比赛地点：

　　青岛北仲路第二小学操场

　　三、参加对象：

　　由各班级选拔身体状况健康（无病史记录）的男生和女生各3名参赛。

　　四、比赛距离：

　　以学校操场为准，一、二年级（3圈）、三年级（4圈）、四年级（5圈）、五年级（6圈）、六年级（7圈）

　　五、评比办法：

　　以年级为单位进行比赛，取男女生的前三名评选为长跑小达人。

　　六、注意事项：

　　1、参赛运动员必须身体健康，对于身体条件不允许的学生，应提前向学校领导汇报更换学生；

　　2、各参赛运动员必须穿运动服运动鞋参加比赛，赛前做好热身准备，比赛途中注意安全；

　　3、比赛过程若参赛运动员感到身体不适，应马上报告裁判并退出比赛。

长跑活动方案4

　　活动时间：

　　11月中旬

　　活动地点：

　　重庆大学虎溪校区

　　活动主题：

　　第一次长跑比赛

　　活动目的：

　　全民运动，增强大家的健身意识，锻炼身体的.同磨练意志，促进交流，增强友谊，展现当代大学生的青春与激情。

　　活动口号：

　　超越自我，永不停息

　　赛前准备

　　1.号码牌若干，或以章印的方式。此依具体参赛人数确定，另附几张白纸备用。

　　2.报名表：＜见附表＞

　　3.指示标志：租借一些木质展板为参赛选手指引方向。

　　4.路卡限行线：可向大正物业公司借些路卡限行线阻止来往车辆通过。

　　5.桌椅板凳若干：放于起点、终点，防止运动员异常情况发生。

　　6.横幅，大型展板：展示本次比赛用，放于起点，终点，作为终点标志。

　　7.纪念性奖品若干：一男一女：50元每人

　　五男五女：20元每人

　　10男10女：10元每人

　　8．以口哨代替发令枪

　　9.瓶装水若干：给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、选手应急等用。

　　10.扩音喇叭若干：引导运动员、疏散人群等用。

　　宣传方式

　　1.小海报

　　规格：A4纸数量：25张张贴地点：每栋宿舍楼下

　　大致内容：①活动主题②报名时间、地点

　　2.大海报

　　规格：A2数量：2张张贴地点：综合楼广场

　　大致内容：①活动主题②报名时间、地点

　　3.横幅

　　张贴地点：综合楼外

　　4.展报

　　地点：综合楼广场

　　5.报名点：工作人员在外宣传，帮助参与者填表

　　地点：一、二食堂广场外

　　活动流程

　　1.比赛前1周用3天进行宣传及报名〔包含海报，横幅及〕口头宣传〕。

　　2.报名完成后用1到2天整理参赛人员表，分好组，并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛

　　3.上午7：30工作人员准时到场，8：30之前把设备摆放完毕，8：00~8：30参赛人员入场。

　　4.上午8：30~~9：00进行开幕式，按顺序进行各项议程〔①嘉宾讲话②相关负责人讲说比赛规则及注意事项〕

　　5.上午9：00到9：20工作人员到达指定位置，起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛，负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。

　　6.上午9：20开始比赛，每隔20分钟出发一组，上一组出发后，下一组马上准备，上午一共5组。比赛至11：20.11：20~11：30工作人员进行中午收场工作。

　　7.下午工作人员2：00准时到场，起点工作人员安排第6组准备比赛，其余相关工作人员按上午的程序展开工作。

　　8.下午2：30开始比赛，比赛进程和上午一样。下午一共3组，比赛至3：50.3：50~4：20工作人员整理好比赛成绩，弄好获奖人员名单。

　　9. 4：20~4：50进行闭幕式。

　　（1）颁发奖品（按参与奖，三等，二等，一等的顺序进行，颁发人员由人员安排处安排负责）

　　（2）社领导相关人员进行闭幕讲话

　　10.比赛结束后工作人员组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部分人员打扫场地卫生。注：比赛当日的赛事进程会随参赛人数的变动作一定的调整，若时间变动，另行通知。

长跑活动方案5

　　一、指导思想：

　　以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、工作目标：

　　磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。

　　三、活动主题：

　　我们大家一起来跑步！

　　四、活动时间：

　　20xx年12月——————20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。

　　五、活动内容和措施：

　　1、20xx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：

　　（1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。

　　（2）何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。

　　（3）学生代表宣誓讲话。

　　（4）全体学生首次跑步。

　　2、每天长跑距离为400～800米。

　　长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。

　　活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

　　3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

　　6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

　　六、活动组织领导：

　　组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作）

　　副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的.开展）

　　组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）

　　七、安全预案：

　　1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。

　　班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。

　　体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。

　　政教处：随时做好救护准备。

　　2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。

　　3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

　　八、总结与表彰：

　　长跑活动结束后，学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。

　　冬季长跑优秀学生评选条件：

　　1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。

　　2、长跑总里程在班中领先。

　　3、在参加集体长跑时纪律良好。

　　冬季长跑优秀教师评选条件：

　　1、积极组织好学生的长跑活动。

　　2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

　　3、所带班级的长跑成绩突出。

　　冬季长跑优秀班级评选条件：

　　1、坚持参加冬季长跑活动。

　　2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。

　　3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

长跑活动方案6

　　一、指导思想

　　为认真落实教育部提出的小学生“每天锻炼一小时”要求，扎实推进体育大课间活动，积极培养学生自主健体的良好习惯，促进学生全面健康发展，努力构建活力校园、和谐校园。

　　二、时间安排

　　第十五周一起至学期结束每天上午大课间活动时间（雨雪天气等暂停，在室内进行棋类运动。）

　　三、活动地点

　　一、二年级：围绕池塘慢跑4～5圈

　　三～六年级：围绕学校大操场（塑胶跑道上）4～5圈。

　　四、参加队象

　　本校全体师生（特殊体质学生除外）。

　　五、活动要求

　　1、各班级按次序的由正、副班主任带领并必须参与，监督学生安全有序地进行长跑，在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生，避免发生意外；在跑步过程中每个学生应听从班主任老师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，提倡以班级为单位喊喊口号。

　　2、体育老师协调管理每天整个活动过程。王告化老师负责一至二年级；陈爱萍、梅养浩老师负责三年级至六年级。

　　3、队形要求：一、二年级每班两列纵队；三～六年级每班四列纵队，形成方阵。长跑路线

　　4、一、二年级按年级、班级顺序；三～六年级按进入操场的`年级、班级顺序。

　　六、注意事项

　　1、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明不适合参加长跑活动的特殊体质学生实行免跑，防止意外伤害事故。

　　2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

　　七、评奖方式

　　学校将结合考核组、体育组综合意见，从“每天按时出操，出操人数、队伍整齐、正副班主任跟班过程认真负责。”等方面每年级评选出一个优秀组织班级，每个班级要评出3～5位的个人优秀奖。

长跑活动方案7

　　各省、自治区、直辖市教育厅（教委）、体育局、团委，新疆生产建设兵团教育局、体育局、团委：

　　为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔XX〕7号）精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国x周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，继去年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于x年10月26日至x年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动（以下简称冬季长跑活动），主题为“阳光体育与祖国同行”。现将活动有关事宜通知如下：

　　一、冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我国学校具有较好的群众基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。各级教育、体育行政部门和共青团组织要予以充分重视，认真组织实施。各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动、认真组织、具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率；各级体育行政部门要加强对冬季长跑活动的技术指导，推荐优秀运动员参与长跑活动和起跑仪式，发挥他们的榜样示范作用，同时，对本地区开展冬季长跑活动情况进行督促和检查；各级共青团组织要充分发挥组织优势，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。

　　二、各级各类学校是开展冬季长跑活动的主体，要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。中小学校以班级为单位每天组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的`作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。

　　学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

　　三、为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，教育部、国家体育总局、共青团中央将对在冬季长跑活动中表现突出的省、地、县级单位进行表彰。地方教育、体育行政部门和共青团组织要建立必要的激励机制，对活动开展好的各级各类学校予以表彰，积极推动本地区长跑活动的开展；学校要对冬季长跑活动中的先进单位、班级、学生和教师予以表彰。

　　四、要认真组织好全国及各地冬季长跑活动起跑仪式，积极做好宣传、报导工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将组织中央有关媒体开辟宣传专栏，对各地冬季长跑活动情况予以跟踪报道，同时，联合有关网站推出以学校、班级为单位的网上宣传教育活动。

长跑活动方案8

　　一、指导思想：

　　为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求，全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：

　　二、活动主题

　　阳光体育与快乐校园同行

　　三、组织机构

　　1、领导小组

　　2、实施小组

　　四、参加对象

　　全校学生

　　五、活动时间

　　20xx年11月至20xx年4月

　　六、活动内容

　　（一）启动仪式

　　时间：20xx年12月12日早上课间操

　　横幅：20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

　　（二）宣传工作

　　1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

　　2、各班主任利用xx课对学生进行宣传教育。

　　（三）活动记录

　　1、班主任老师负责管理

　　2、班级体育委员及小组长负责记录统计

　　3、月底上交体育组备案

　　七、实施方法

　　1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

　　2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

　　3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

　　4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

　　八、活动安排

　　1、冬季长跑活动从20xx年11月开始到20xx年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

　　2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

　　3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

　　4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　九、保障措施

　　1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“红领巾监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

　　2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的.记录检查工作。

　　3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

　　4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

　　十、长跑注意事项

　　1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

　　2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

　　3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

　　4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　　5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

　　6、雨雪天气等暂停。

　　十一、评选与表彰

　　到20xx年5月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

长跑活动方案9

　　一、指导思想

　　为动员学生积极参加体育锻炼，强身健体，我校决定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校开展主题为“梦想与健康同行”的冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题：

　　梦想与健康同行

　　三、活动目的：

　　1、通过组织学生每天慢跑，增强学生的体质、提高学生的耐力，培养学生良好的协作意识和团队精神。

　　2、通过一段时间的坚持，培养学生的`坚韧、坚持的意志品质和习惯，学习掌握集体跑步中，确保安全的方法要求和有效跑步的要领技能。

　　四、活动对象：全体在校学生

　　五、活动时间：20xx年11月17日至20xx年4月30日

　　六、活动内容：每天跑步1000米

　　1、跑步时间：大课间

　　2、跑步的要求：

　　1）各班到达跑步场地以后前应整队，然后按顺序开始带队慢跑，控制好速度、节奏。

　　2）学生如生病或有其他特殊情况可向班主任或任课教师请假。（班主任一定要注意重视这类学生）

　　3）在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，不得推挤，不求速度，安全第一。

　　3、跑步记录要求：

　　各班以班级为单位组织学生完成跑步里程，各班体育老师与体育委员对参加每天跑步的学生进行情况登记。

　　七、活动措施：

　　1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　3、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。

　　4、与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天一小时体育锻炼时间。

　　八、大课间跑步安排（附站位安排表）

　　一年级各班以及二13在篮球场上，2路纵队沿篮球场线逆时针跑步。

　　二年级各班以及三1班、三2班4路纵队沿着跑道内侧跑步。

　　三年级、四年级其余各班（四6、四7除外）在操场内4路纵队逆时针跑步，四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8绕教学楼4路纵队逆时针跑步。

　　五3、四8、四9在一楼南北楼走廊，四10、五4二楼南北楼走廊，五9、六5三楼南北楼走廊，六1、六6四楼南北楼走廊。

　　如有冲突、交叉、不便请及时反映调整。

长跑活动方案10

　　一、指导思想

　　为了认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面落实教育部、国家体育总局、共青团中央教体艺[20xx]0号文件和襄阳市教育局关于开展第五届“阳光体育运动”冬季长跑体育锻炼活动的通知（襄教文[20xx]58号）精神，在学生中广泛开展“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑运动。通过开展冬季长跑活动，磨炼学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生体质水平，在我校进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、组织领导

　　为了使此次活动能够顺利、有序、有效的开展，学校将成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，领导小组成员如下：

　　组长：夏辉举（校长）副组长：张天文（工会主席）成员：各班主任与各位教师。

　　三、活动主题

　　阳光体育与快乐校园同行

　　四、参加对象

　　各年级全体学生。

　　五、活动时间、办法及要求

　　时间：20xx年月至20xx年4月办法：

　　1、利用每日早操、大课间、课外活动及体育课的时间在学校操场进行以长跑为主的体育锻炼，包括跑步、武术、篮球、乒乓球、跳绳、毽球等适合冬季锻炼身体的.运动项目。

　　2、利用寒假时间在家进行锻炼，学校将在寒假放假之前组织学生学习掌握一些即趣味，又简单、还能锻炼身体的运动项目，如跳绳、毽球等，使学生在家也能进行体育锻炼。

　　3、以各年级各班为单位，在指定场地，规定的队形（二路纵队）进行场跑（老师统一指挥），场地安排一二年级在篮球场，三至六年级在田径场，

　　4、规定运动量五、六年级跑十五圈；三、四年级跑十一圈；一、二年级八圈。

　　5、冬季长跑活动优秀班级评选办法：全校设3个优秀班级，各班主任联评。

　　要求：

　　1、各班班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育，要对学生的体质健康状况进行跟踪了解，对无辜不参加长跑的学生，应做好其思想工作，使其参加长跑锻炼，在长跑开始前各班主任应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故。

　　2、要求全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，各班主任和任课老师需参加各班级的跑步，各班主任跑在队伍的后面进行管理，关注每一位学生，能够及时妥善处理突发事件，各任课老师协助班主任老师共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。

　　3、在跑步过程中，各班级应在规定的场地进行，班级之间应保持一定的距离，严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生，听从老师统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。4、雨天不举行长跑活动。

　　5、各班级在早操铃响前3分钟到操场集合。

　　6、如无通知，跑完规定圈数后，直接把学生带回教室。

　　7、因身体原因不能参加跑步的学生在学校大门口休息。

　　六、活动安排

　　第一阶段：宣传启动阶段（20xx-20xx.2）

　　1、成立阳光体育活动领导小组并制定活动方案。

　　2、向学生宣传冬季长跑的必要性，发动学生积极参与到冬季长跑活动中来。

　　3、举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式

　　第二阶段：实施完善阶段（20xx—20xx.7）

　　1、阳光体育冬季长跑活动总动员。

　　2、明确任务量，活动时间及具体要求和安全措施。

　　3、反馈学生的长跑情况（时间的安排、任务量的安排是否妥当，辅助长跑活动的跳绳、毽球等活动的开展情况，阳光体育冬季长跑活动领导小组是否发挥了作用）。

　　第三阶段：寒假自行锻炼阶段（20xx..720xx.2.7）

　　1、安排好学生假期自觉长跑、跳绳、毽球的时间及任务量。

　　2、督促学生自觉练习及做好假期统计。

　　第四阶段：恢复检验总结阶段(20xx.2.720xx.4)

　　1、恢复学生的在校统一组织的阳光体育冬季长跑活动。

　　2、继续发挥阳光体育活动领导小组的工作职能。

　　3、统计好每一名学生的长跑里程、跳绳、垫毽球的次数等。

　　4、检验效果组织长跑比赛、进行评选并表奖阳光体育冬季长跑活动中的先进学生、教师和中队。

　　5、做好总结，上报上级有关部门。

　　七、运动注意事项

　　1、服装整洁、轻便，穿运动鞋，戴好手套和耳罩。

　　2、运动前身心要做好准备，运动量稍大者，一定要先前热身，运动完后要进行身心放松。

　　3、身体不适，千万不要运动，听医嘱，向班主任说明情况。

　　4、运动时要注意运动卫生习惯，用鼻呼吸。

　　5、注意饭前、饭后小时方可运动。

　　6、运动量不宜过大，按任务量完成就可以，不受时间限制，不可激烈运动，按体能适当运动。

　　7、活动时精神集中，注意保护自己和他人，在家里活动时要选择合适的场地，千万注意路上行驶的车辆。

　　“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动启动仪式流程

　　一、出旗、升旗、唱国歌

　　二、学生代表发言（倡议）

　　三、学校领导授旗并宣布活动启动

　　四、鸣枪起跑

长跑活动方案11

　　一、参与范围及活动时间

　　比国各级各类学校学生（小学五、六年级学生）。

　　二、活动内容

　　学校以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动，体育教师根据本校学生身体素质状况，参照小学男生1000米，小学女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大学男生3000米，高中、大学女生2000米的标准，为学生设定每天的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。

　　在本校冬季长跑活动的基础上，各校至少推荐两个班级参加全国冬季长跑网上评选活动。参加全国网上评选的班级，必须按照全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室组织编写的'《阳光体育冬季长跑指导手册》或官方网站上的发布的相关要求开展活动。

　　95%以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了当天任务。班级累计总里程达到网上公布的公里数时，班级可自行组织与奥运知识或科学健身相关的主题活动。

　　11月6日，主办单位在x举行起跑仪式。同一天，各级各类学校利用课间操时间，在学校操场上举行本校冬季长跑活动起跑仪式。

　　全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动组委会根据活动开展情况，邀请学生参加在沈阳、秦皇岛、天津、青岛、上海举办的分站庆祝活动。

　　三、指导思想

　　贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议精神，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动（以下简称“冬季长跑活动”），磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。

　　四、管理办法

　　1、参加活动的班级，到冬季长跑官方网站进行注册登记，开设班级活动网页，获得活动统一代码。

　　2、网站为各省、市、县开设冬季长跑活动管理专区，进行本辖区内学校相关资料的审查和统计工作，各级团委可设专人负责管理。

　　3、活动设网络服务专线：

　　五、奖项设置及评选标准

　　阳光体育与奥运同行冬季长跑活动设“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜班级”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优胜学校”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师”、“全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任”等奖项。

　　（一）优胜班级评选标准

　　1、在活动官方网站上进行了登记注册；

　　2、有95%的学生在活动时间内按要求跑完学校规定的里程；

　　3、按《国家学生体质健康标准》，全班学生的50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%的学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀；

　　4、在活动官方网站上及时填写各项记录表格，开展的专题活动主题鲜明、参与性好，文字或影像记录完整，能及时上传到网站。没有上网条件的学校，可在上级团委协助下打印相关材料，按要求填写后上报。

　　（二）优胜学校评选标准

　　1、冬季长跑组织机构健全，本校活动方案及安全保障措施完整、有效。学校相关主题活动内容丰富多彩，学生参与度高。

　　2、能调动本校50%以上班级学生积极参加全国冬季长跑网上评选活动。

　　3、至少有1个班级获得了全国优胜班级。

　　4、按《国家学生体质健康标准》，全校95%以上的学生50米×8、800米或1000米跑测试项目成绩达到及格，至少50%学生成绩达到良好以上，至少30%学生成绩达到优秀。

　　5、活动期间未发生任何安全事故。

　　六、评选及表彰办法

　　按照评选标准，班级、学校自评，在网站填写申报表，打印后上报，各县（区）、市、省级团委逐级评选，最终评出全国冬季长跑活动优胜班级、优胜学校，报全国组委会表彰，并颁发奖状、奖牌。

　　优胜班级每省300个，其班主任同时获得全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀班主任称号。优胜学校每省4个，优胜学校同时可推选1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀体育教师和1名全国阳光体育与奥运同行冬季长跑活动优秀团干部（少先队辅导员）。

长跑活动方案12

　　一、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　二、指导思想

　　为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和自治区教育厅、体育局、共青团委员会《关于开展第二届内蒙古自治区阳光体育冬季长跑活动的通知》等文件精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，进一步强化学生的身体素质，增强学生体质，特别是学生的耐力素质水平，磨练意志，培养良好的.锻炼习惯。

　　三、参加对象

　　全校各年级学生

　　四、活动时间

　　宣传动员阶段：20xx年11月18日至20xx年11月28日

　　起跑时间：20xx年12月1日

　　第一阶段：20xx年12月1日至20xx年元月15日

　　第二阶段：20xx年元月16日至20xx年2月28日

　　第三阶段：20xx年3月1日至20xx年4月30日

　　五、活动内容

　　1、宣传动员阶段：通过组织班会、网络信息向全体学生宣传开展“阳光体育冬季长跑活动”的宗旨：提高学生身体素质，培养学生顽强意志品质。本次长跑活动就是为了进一步贯彻落实中央7号文件精神，通过动员和激励广大青少年学生积极参与“阳光体育与奥运同行”活动，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。

　　2、起跑仪式：

　　xx一中阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，于20xx年12月1日下午14：30分在xx一中操场组织的冬季长跑接力赛的开幕式上举行。

　　3、长跑活动：

　　第一阶段：20xx年12月1日至20xx年元月15日

　　第二阶段为寒假阶段：20xx年元月16日至20xx年2月28日

　　主要是每一个同学利用业余时间坚持自觉长跑锻炼，以巩固第一阶段的长跑成果，并认真做好每天的长跑记录，开学后向本班体育委员申报。

　　第三阶段：20xx年3月1日至20xx年4月30日

　　体育教师组织各班的体育委员统一布置安排，在校园内各年级以班为单位可以分别围绕教学楼、励志楼、实验楼、操场集体跑完当天预定的里程。

　　要求：（1）集体或个人长跑路程每天不低于2000米。

　　（2）每天完成规定的路程一定要认真记载，以备学校检查。

　　（3）集体长跑，体育委员要记录参加的人数；

　　个人长跑后一定要随时向体育委员申报当天的路程。

　　4、象征线路：以2008年北京奥运会比赛的7个举办城市作为接力，线路为xx，全程约5400公里。

　　学校以班级为单位，要在近4个月的时间里，累积全班同学的长跑总里程，象征性跑完北京奥运会七个比赛城市。

　　5、具体安排：

　　学校各年级以班为单位组织进行长跑，四个至少保证，每天每人至少保证2000米（2公里），每天每班至少保证50人，每月至少保证长跑20天，每月每班累积至少保证2xx50xx20=2000公里的里程。

　　六、表彰与奖励

　　学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级，分别在20xx年3月和20xx年5月两个阶段进行表彰与奖励。

长跑活动方案13

　　一、阳光体育冬季长跑活动指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的.意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、阳光体育冬季长跑活动活动主题阳光体育与祖国同行三、阳光体育冬季长跑活动参加对象全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生）四、阳光体育冬季长跑活动活动时间2014年10月26日至2014年4月30日五、阳光体育冬季长跑活动活动内容

　　2014年10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省（区、市）在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

　　每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

　　六、阳光体育冬季长跑活动评选与表彰

　　第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

　　省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选，地、县级单位优秀组织奖，由各省（区、市）教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省（区、市）推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

长跑活动方案14

　　一、指导思想

　　全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行——我运动我健康我快乐！

　　三、参加对象

　　全校三、四、五、六年级学生

　　四、活动时间

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

　　五、人员组织

　　领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各班班主任

　　活动环境布置：

　　宣传报道：

　　六、实施内容

　　1、2009年11月7日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。

　　2、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生五六年级为120公里。其他年级酌情参加。设计“奔向北京”为长跑路线，每天展示学生长跑路程

　　3、每天长跑距离：五六年级学生1000米，一至四年级学生为500米或跳绳、踢毽、游戏等。在法定工作日，每天以课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雪或其他，也可以利用体育课和每天下午的课外活动时间完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 (假期活动设想：聘请部分爱好运动并支持此项活动的家长，轮流带领相互住得较近的孩子进行晨跑，并作好记录；有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在野餐、游玩，然后慢跑回家)

　　4、活动场地时间分配：

　　操场：三、五年级(课外活动时间)

　　操场：四、六年级(课间操时间)

　　每个班级4路纵队，并列跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。

　　5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 (表格附后)

　　6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

　　7、鼓励学生坚持写长跑日记。

　　七、实施原则

　　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

　　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的'身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　　3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。

　　4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

　　八、配套活动

　　1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等

　　2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事学习

　　3、活动中学生积极事例展示和表扬

　　九、评选与表彰

　　学校每月25号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在校园的橱窗内。

长跑活动方案15

　　为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动，深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定举行小学生第八届冬季长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将事宜通知如下：

　　一、活动口号

　　热爱祖国，锻炼身体。

　　二、活动时间

　　第一阶段：20xx年12月3日-12月13日集中训练

　　第二阶段：20xx年12月14日下午（根据天气情况，及时通知）

　　第一节课：一、二年级；第二节课：三、四年级；第三节课：五年级

　　三、活动地点

　　学校操场

　　四、组别设置及参赛办法

　　一年级组：在校学生男、女各800米（2圈）；

　　二年级组：在校学生男、女各800米（2圈）；

　　三年级组：在校学生男、女各1200米（3圈）；