实用的活动方案(优秀)
为确保事情或工作顺利开展，通常会被要求事先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编收集整理的活动方案5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
活动方案 篇1
为进一步丰富校园文化生活，提高广大教职工的审美情趣和艺术修养，展示丰富多彩的文化生活和蓬勃向上的精神风貌，经研究决定举办我校“第六届爱我美丽家园”手机摄影比赛。方案如下：
一、活动主题
引导全体教职工用心观察生活，捕捉美的'时光瞬间，发现身边感动我们的人和事。摄影要求内容健康向上、主题鲜明、角度新颖、构图精巧，真实展现我国悠久文化、美丽风光、生态和谐，反映新乡新事物、新变化、新面貌。
二、具体要求
1.作品必须是原创，严禁网上下载或者借用他人作品;
2.作品限电子版，彩色黑白均可，每幅作品要取名称，或用一两句话简述作品的创意或故事;
3.每个支部参与者不少于10人，基地人员不少于5人，每人限3幅作品。
三、时间安排
9月5日前各支部、基地将参赛作品报校文明办(邮箱：XX);
我校创文公众号“文明创建在路上”将设立摄影作品展示专栏，供大家欣赏。之后，由专家对摄影作品进行评比，评出一二三等奖和优秀奖，予以表彰。
活动方案 篇2
一、活动分组：活动共分为四个小组，报数男女均分，选队长，队名，陈述队名的意义。
二、游戏奖励：根据队伍的最高分奖励;
三、游戏内容：
1、 坚挺到底
游戏内容：每组挑出6个人，3男3女参加这个游戏，6人一同抱成一团站立，6人12条退，每次减少一条站立的腿，一直挑战到整个团体无法支持散掉为止，最后那组支撑腿最少为胜利;
游戏规则：
1)立起来的那些腿不能接触地面，否则出局，挑战失败;
2)可以将整个人抱起;
3)最后胜出队伍加100分，以此类推80、60、40;
2、我爱抢歌词
游戏内容：游戏开始，放一首歌，每组做好准备，歌曲突然中断，每个队伍都有接唱这首歌的机会，但是要抢mac;
游戏规则：1)歌曲中断，那组选手反应快，并且对接正确歌曲(一句长句以上)，即可获得20分奖励;接错歌，或者抢到不会唱，倒扣10分;
2)抢歌过程中，不能推碰对手，以手先碰到mac为抢歌成功;
3)抢歌成功后，只能有当事人唱歌，不能由其他人代替;
3、真假酒鬼
游戏内容：每组派出5名选手参加这个游戏。台上有5个杯子，其中有四个是矿泉水，一杯是白酒，4个队先后上去喝掉杯中的酒水，其余三队猜那个人喝的事真酒;
1)一个队伍喝酒水，其他三队5人必须在5s时间内做出一个选择，那个是真证喝酒，答对的队伍加20分，答错不扣分;
2)观众不能出声扰乱秩序;
3)如果喝到白酒的.参与者，不承认自己喝到白酒，将扣整个队伍50分; 4、10人接脚
游戏内容：每组派出10人，站成一竖排，第一个人的左脚和第二个人的右脚相连接，第二人的右脚和第三人的右脚相连接，第三人左脚与第四人左脚相连接，一直到10个人……
游戏规则：每组有三分钟的准备时间，准备好后，由起点前进20米到终点，这个队伍尾巴通过终点为完成，用时最短的队伍加100分，80分，60分，40分。
5、放飞梦想：每组派出4人放飞孔明灯，可以在上面写上自己的梦想;
6、十年员工服务奖
7、整体跳兔子舞;
游戏结束，各自安排活动!
活动方案 篇3
为推进全民健身运动深入开展，活跃和丰富我校教职工文化生活，促进校园文化建设，定于20xx年6月9日举办 以“舞动校园”为主题的教职工广场舞比赛活动。具体方案如下：
一、组织机构
主 办：新密市市直第一初级中学
校工会负责广场舞比赛活动实施和协调工作。
二、职责分工
1、工会负责比赛的组织、实施工作。
2、各工会小组负责做好安全工作、现场应急工作。
3、各工会组长负责做好现场秩序维持和上下场工作。
4、后勤负责做好演出场地的音响保障工作。
5、办公室负责做好会场布置、现场评分、宣传报道工作。
6、陈军锋负责摄影工作。
7、体育组负责场地划分、队伍集合。
三、参赛事项
(一)参赛对象：女教职工
(二)参赛项目：广场舞(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。报送作品2个。
(三)参赛要求：
(1)全体女教职工参加。以各工会小组为单位。凡报名参赛的`选手，在比赛期间如有遇身体不适者，请不要勉强参赛，否则一切后果自负。
(2)每支参赛队的人数少1人扣1分，累计3人不参加，最后集体名次降一等级。
(3)每支参赛代表队报名时需报所表演节目的名称，时长限八分钟以内，超过的适当扣分。
(4)每支参赛代表队表演服装自定、化妆自理。
(四)参赛动作艺术性要求：
1、充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的队形变化。
2、必须显示身体全面的协调能力，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。
3、广场舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点。不提倡做高难度、危险性动作。
4、表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。
四、比赛时间及地点
(一)报名时间：20xx年6月7日。
1、报名方式：各参赛队直接到办公室报名。
2、报名要求：填写好报名表。
(二)比赛时间：20xx年6月9日。
(三)比赛地点：学校操场。
五、组织工作
(一)评委：校级领导和中层男领导担任评委，评委做到熟悉广场舞项目特点，理解广场舞竞赛规程和评分规则，并能公正评分。
(二)评分说明：(10分制)
1、动作编排：进退场有序;
2、现场完成：
3、技术舞感：动作协调标准，节拍准确，不抢拍、不拖拍，富有一定的美感和情感;
4、表现力、交流与配合：有集体荣誉感，动作整齐一体化;
5、音乐与服饰：精神面貌饱满，服装得体。
具体项目按评分标准执行。
六、奖项设置
一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名;按工会活动要求量化积分。
七、相关要求
(一)高度重视，精心组织。各工会小组要高度重视、认真负责，指定专人负责，组织、选送好本次广场舞比赛参赛作品。要给予时间、参赛人员等方面的大力支持，做好参赛作品的日常排练协调等工作。
(二)明确责任，通力合作。各工会小组要明确职责，加强协作，密切配合，共同努力，确保广场舞比赛活动有序开展。
活动方案 篇4
书法是中华民族特有的艺术形式，是中国传统文化的重要组成部分。调东中小学非常重视学生的书写培养，将于20xx年10月成立书法社团“墨韵轩”，为学生创立一个学习书法的平台。举办迎国庆“爱我中华”现场书法大赛”，意在选拔“墨韵轩”首批学员，让调东中心小学的学生掀起传承和弘扬中华民族优秀传统文化、学习书法的热潮，提升调东中心小学文化气氛，对推进调东中心小学书法艺术教育有十分积极的作用，具体事项如下：
一、参赛对象：
调东中心小学2——5年级被老师推荐进入书法社团的.学生均可参赛。
二、活动内容、时间安排及要求：
比赛时间：9月30日（星期五）中午12点。
比赛地点：c幢楼书法教室。
1、各班选手按时到书法室参加，写字工具自备，纸张由学校配发，软笔书法书写内容可自备，也可以临摹；硬笔书法按规定内容书写。各位选手要在规定的时间内完成较为完整的书法作品，赛后作品统一收回。
2、决赛作品评审：比赛结束后由组委会进行评审，结合比赛成绩，参赛作品按组别分设一、二、三等奖若干名。获奖同学可吸收为“墨韵轩”书法社团社员。
3、参赛选手的写字姿势将列为本次大赛评审范围条件之一。
4、国庆后进行颁奖典礼以及优秀作品展，展出地点另行通知。
三、书法作品书写规则及要求：
1、作品书写以楷书为主，其他书体亦可。
2、硬笔书法不小于16开，毛笔书法作品用纸为不超过4尺整张宣纸（竖式）。
3、要求使用规范汉字，不得有错字、别字。
4、现场创作时间为60分钟。
四、大赛组委会名单：
组长
组员
活动方案 篇5
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，倡导学生珍爱生命、健康生活，形成积极的思维方式和乐观的生活态度，提升学生的幸福感与责任感，促进大学生健康成长和全面发展,学校决定举办第九届大学生心理健康教育活动，现将具体事项安排如下：
一、活动主题：善待自我关爱他人珍爱生命健康成长
二、活动时间：201年4月1日——月1日
三、活动内容及安排：
1、心理健康知识宣传普及
⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。
⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。
2、心理健康专题培训会
⑴辅导员专题培训。
辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。
辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。
（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。
⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的.内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。
心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。
4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛
为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛
“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。
6、各院系自主开展心理健康教育特色工作
各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。
四、工作要求
1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。
2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。
、及时总结，不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结，对好的经验和做法要及时进行宣传报道，不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表（见附）以及活动照片（每个活动1—2张清晰数码照，仅需电子版）统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心，电子档发送至。
学工部大学生心理健康教育与咨询中心
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