大班体育游戏活动策划方案

时间:2023-04-08 17:08:28 活动方案 我要投稿

大班体育游戏活动策划方案

  为了确定工作或事情顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么优秀的方案是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的大班体育游戏活动策划方案,仅供参考,大家一起来看看吧。

大班体育游戏活动策划方案

大班体育游戏活动策划方案1

  游戏名称:转呼啦圈

  【游戏目标】

  1、练习呼啦圈的玩法,体验游戏游戏的.乐趣。

  2、促进身体协调能力发展,提高身体健康水平。

  【游戏准备】

  多个呼啦圈、音乐

  【游戏过程】

  一、音乐激趣

  伴随《健康歌》的音乐,进入准备好的游戏场地。

  师:小朋友们,小萱萱和爷爷在做运动,这节课也让我们来做运动。

  二、游戏活动

  1、你们喜欢玩呼啦圈吗?出示准备好的呼啦圈。

  教师在身体上玩转呼啦圈。

  师:小朋友,呼啦圈好玩吗?老师很喜欢玩呼啦圈。你们谁来试一试、做一做?

  小朋友上前展示呼啦圈的玩法,教师评价。

  师:刚才这位小朋友玩得很好,那么呼啦圈还有什么玩法呢?

  让小朋友展示自己其它的玩法。

  师:下面我们每人玩一个呼啦圈,看谁的玩法多,谁玩得好。

  2、幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法,教师进行指导。

  (1)在胳膊上转

  (2)在脖子上转

  (3)身体上同时转多个呼啦圈。

  3、呼啦圈玩法展示

  (1)分小组学习、练习。

  给各组划分区域,互相玩呼啦圈。

  (2)各组优秀小朋友展示,进行玩转呼啦圈比赛。

  4、教师评价、小结。

  小朋友们,这节课我们一起玩了呼啦圈。哗啦圈有很多玩法,希望大家今后通过各种方法玩呼啦圈,促进身体的健康成长。

大班体育游戏活动策划方案2

  游戏名称:海底旅游

  游戏内容要求:

  1、自主选择“海底景点”进行奔跑、跳、平衡等动作的练习,探索各种材料的'玩法,并尝试合作。

  2、激发幼儿进一步探索海底秘密的愿望。

  3、培养幼儿勇敢协作、遵守规则等良好品质。

  游戏重点:探索各种玩法,尝试合作

  游戏难点:合作玩

  游戏环境及材料创设:

  1、景点布置、沙包布袋,小竹棍,竹梯、轮胎等

  2、幼儿已对海底有了一定的经验、并共同为景点取名。

  游戏流程:

  乘上潜艇、活动身体——提供材料、自主探索——拍照留影、放松身体。

  一、乘上潜艇、活动身体

  教师扮演导游带领孩子乘上潜水艇,到海底去旅游,边介绍景点,并模仿各种动作:向前、吸水、下沉、转弯、穿上潜水衣等动作

  二、提供材料、自主探索

  1、幼儿自主选择材料、尝试各种玩法。

  2、观察及指导要点:

  A、全面观察幼儿所选择及使用材料情况

  B、注意幼儿游戏密度与强度,适当调节。

  C、捕捉幼儿的创造,及时给予鼓励

  D、鼓励幼儿合作,有新玩法

  三、放松身体

  幼儿自己挑选喜欢的景点拍照留念。

  生活渗透:

  1、注意安全,学会保护自己

  2、物归原处

大班体育游戏活动策划方案3

  游戏名称:快乐圈圈

  游戏目标:

  1、尝试用膝盖套圈进行走、跳,提高身体的协调性。

  2、乐意与他人交流,在探索中尝试圈的不同玩法。

  3、在游戏中培养幼儿的竞争意识,体验玩圈的'乐趣。

  游戏准备:

  1、布置场地:红起跑线、尾巴、椅子、瓶子。

  2、塑料圈与幼儿人数相等、小红旗若干。

  3、音乐《牛奶歌》等。

  游戏过程:

  (一)开始部分:情景导入师:今天我们小朋友都带了什么呀?那我们一起拿着圈来做运动吧!

  (二)基本部分:学习阶段

  1.自由玩圈师:你们的圈操做得真神气,圈可以做操还可以怎么玩呢?

  2.集体学新玩法师:请你们站在圈里,看谁的动作快,谁来说说刚才你是怎么玩的?

  3.幼儿自由练习师:好玩吗?找个朋友一起去把这本领练一练,可以互相帮忙,也可以比一比哦。

  4.集体练习

  5.幼儿分组比赛师:那我们就分组来个圈圈乐比赛吧!看,老师为你们布置了一个练习场地,我们用刚才学的本领来挑战自己好吗?

  师:听到我的口令第一个小朋友就快速出发,跳过小河,绕过椅子,返回来的时候要拍第二个小朋友的手,有没有听明白?(一边说一边做示范)

  师:刚才哪组小朋友得冠军了?我奖励他们一面小红旗,祝贺你们。

  (三)结束部分:舒展身心师:我们都累了,一起来来做做放松运动吧。

大班体育游戏活动策划方案4

  游戏名称:

  看谁先拿到红旗

  游戏目标:

  练习钻、跑、平衡的动作。

  游戏准备:

  拱形门两个(直径60厘米),红旗两面,平衡木两条。

  游戏过程:

  一、游戏准备,教师:现在我们来准备准备,等等做游戏了哦。(扭扭你的小脖子,弯弯腰,踢踢腿,扭扭小屁股)

  二、交代游戏玩法,游戏规则:

  1、游戏玩法:

  幼儿分成人数相等的两队(或四队),站在起跑线后。

  2、游戏开始:教师发出口令后,各队的`第一个幼儿向前跑去。钻过"山洞"(拱门),走过"独木桥"(平衡木),绕过小红旗后直接跑回,站在队尾。当一个幼儿钻过"山洞"后,第二个幼儿就直接向前跑去。各队幼儿鱼贯地的进行,直至最后一名幼儿走过"独木桥",把红旗拔起交给教师。以速度快的队为胜。

  3、游戏规则:

  钻"山洞"时不能碰拱形门,如门被碰倒,要扶起,放好再向前跑。

  2走"独木桥"时如摔下来,要排到队尾重新过桥。

  4、游戏注意事项:

  平衡木要放平稳,注意安全保护。

  三、进行游戏。

  现在我们就来玩游戏吧,让幼儿在轻松愉快的环境下进行快乐的游戏

大班体育游戏活动策划方案5

  游戏名称:走步游戏

  主要可练习的动作例如:全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。

  走步游戏例如:

  听我指挥;我要慢慢长大;看谁做的像;写个字你认认;跨下抓棒;大家一起来帮忙;踩石过河;踩着高跷晃悠悠;掉不下来;闭着眼睛找一找;绳子上的舞蹈;椅子上的.行动;小猪别跑;三打"白骨精";二人三足走;朋友总是在一起。

  各年龄段游戏内容要求:

  小小班:边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;一个跟着一个走;听信号向指定方向走等。

  小班:在指定范围内四散走;模仿各种动物或人物走的姿势;短途远足等。

  中班:听信号有节奏地走;用脚尖走、蹲着走;高举手臂走;在物与物之间或平衡板上走;倒退步走、上下坡走等。

  大班:一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走;较长距离的远足等。

大班体育游戏活动策划方案6

  游戏名称:钻电网

  游戏目标:

  1、用双肘、膝盖向前匍匐爬行,提高身体动作的协调程度;

  2、通过场景(电网等)的高度限制、教师的讲解示范及幼儿的自主尝试、探索,提高身体的自控能力,逐步掌握匍匐爬的基本动作;

  3、坚持钻过电网,完成任务,体验游戏的乐趣。

  游戏准备:

  1、用绳编成网或旧鱼网,四边拴在一定高度(根据幼儿实际而定)的凳子上,下面放上垫子做成电网场景,电网上拴些小铃、小椅子四张、沙袋(多于幼儿人数);

  2、游戏背景及放松音乐。

  游戏过程:

  一、热身活动:

  小解放军驾飞机去边防:幼儿做小解放军,教师做指挥官

  玩法:在进行曲的`音乐伴奏下,幼儿随老师模仿开飞机动作,如起飞(原地自转)、飞行(快、慢跑)、俯冲(屈腿跑)等等。

  二、游戏:钻电网

  小解放军侦察敌情。

  1、尝试钻电网

  师:"小解放军要去侦察敌情,途中要钻过一段电网,如果碰到电网就会触电和被发现。"

  教师提出问题"如何钻过电网而又不碰到小铃呢?"

  幼儿自主尝试探索,师幼共同讨论、小结动作(匍匐爬)及动作要点

  幼儿再次进行尝试、教师仔细观察,师幼根据尝试练习中出现的问题进行小结

  2、小解放军侦察敌情(游戏一次)

  幼儿分为四队,排头四名小解放军同时出发,爬过电网跑至小土坡(小椅子)处,站在小土坡上做用望远镜侦察状(即两手握空心拳放在两眼前)然后原路右边返回,第二名解放军在第一名钻爬过电网后再出发。以不碰到小铃者为胜。在幼儿钻电网的过程中鼓励他们用匍匐爬的动作坚持钻爬过一定长度的电网。

  3、炸敌军

  幼儿分为四队,排头四名小解放军在筐里拿一炸弹(沙袋),匍匐爬过电网,跨过小土坡(小椅子)向敌人的阵地扔炸弹,从原路右边返回,第二名解放军在第一名钻爬过电网后再出发。以先完成任务的队获胜。

  三、放松游戏:

  小解放军随指挥官驾飞机回营地

  游戏建议:

  游戏可根据不同的情境采用不同的背景音乐,以提高幼儿游戏的兴趣与趣味性;幼儿驾驶飞机可无队形,自由开,也可排成一定队形开;可一个人开,也可协同开(两-三个人)

大班体育游戏活动策划方案7

  活动目标:

  1、增进头、身体、手、脚的协调能力。

  2、体会竞赛的乐趣。

  活动准备:

  1、中型呼啦圈、棍子,快乐圆圈圈玩法。

  活动过程:

  1、将呼啦圈绑在棍子上,固定好后把呼啦圈吊起来。

  2、将幼儿分成2到3组。

  3、老师先指导幼儿并示范,如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前,然后穿过呼啦圈(穿越呼啦圈时,先跨一只脚再缩脖子,另一只脚再跨出);穿越后再用青蛙跳返回,和下一位小朋友拍完手后,下一位小朋友方可跳出。

  4、按序完成,先做完的'组即为优胜组。

  活动建议:

  1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。

  2、由于呼啦圈会转动,示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。

  3、进行游戏时,要留意幼儿的体力限度并注意安全。

  延伸活动:

  可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳,以增加幼儿的学习经验。

大班体育游戏活动策划方案8

  “奥特曼,出击!”说完,铭铭就一拳打在了劲劲的脸上。这样的情况随着动画片的热播,在幼儿交往的过程中经常出现,虽然我们经常提醒和教育,但是效果不大。

  于是我就想,既然幼儿喜欢奥特曼的形象,喜欢拳击的动作,我为什么不能把它作为教材,设计成体育游戏呢?更何况在我们平时的体育游戏中,针对下肢的力量、平衡能力、身体的协调性等分方面的游戏开展的多一些,而在上肢动作和爆发力方面的游戏极少。

  现在的孩子接受的信息多,通过各种媒体接触到了拳击,跆拳道等现代体育运动,加上孩子模仿性强,时常会有一些攻击性的行为出现。

  如果将拳击这一游戏作为游戏题材,正可谓一举多得,一来可以发展幼儿的爆发力;二来符合孩子的心理特点,满足他们的`需要;同时,在游戏中可以融入团结合作的观念,培养幼儿良好的道德品质。

  预设目标:

  1、学习利用拳击的基本动作,发展幼儿的上肢力量和动作的灵敏性。

  2、培养幼儿团结协作的能力及勇敢的品质。

  游戏活动前:我做了充分的准备:拳击手套人手一套,沙袋,录音机,磁带,奖章,怪兽服装。

  俗话说:“兴趣是最好的老师。”幼儿有了兴趣就能主动积极的去学习,高高兴兴的去玩,但不意味着幼儿都要像拳击手那样地动作规范,只是通过游戏让幼儿学习一种健身和发泄的方法,减少攻击性行为。

  游戏开始:我请幼儿扮演奥特蔓战士,苦练拳击本领。再加上一些音乐,把幼儿的生理、心里情绪都调动起来了,有跃跃欲试,一显身手的冲动。林林说:“我要用钩拳打怪兽。”铭铭说:“我会用直拳。”说完他们就到沙袋上打了起来。其他小朋友看到他们像拳击手一样练得好时,也以他们为榜样,练的更带劲。

  游戏中:我注重幼儿的个体差异,对能力强、动作好的幼儿不仅要求上肢动作到位,进一步要求脚下灵活,移动迅速,对能力差的幼儿,引导他们掌握出拳动作即可。本领练好了,奥特蔓战士要去执行任务了,开车出发。这时由男老师扮演的怪兽出现了,奥特曼战士要用拳击的本领战胜他,打中要害怪兽就发出叫声

  规则是:

  1、怪兽退回老穴,战士必须回来补充能量。

  2、怪兽倒下后不能再打。

  结果有的战士回来说,自己打中了怪兽,可是怪兽没有叫,而其他小朋友打它时,它叫了。这时怪兽指着那几个小朋友,说他们的拳没有力气,好像在给自己按摩。我让两名幼儿做对比,他们很快发现出拳无力的原因:一是出拳没有转拳,二是收拳不到位。

  并提醒幼儿再次练习时注意这两点,充分发挥了教师的主导作用,体现了幼儿的主体性。练好本领的战士终于战胜了怪兽,战士们欢呼不已。在整个游戏活动中,没有枯燥无味的讲解,没有长时间的等待,教师精讲,幼儿多练,让幼儿得到了充分的活动。

大班体育游戏活动策划方案9

  一、活动的生成

  椅子是幼儿每天活动都离不开的工具,我发现幼儿常常用它当马、独木桥等来游戏,于是激起我引导他们用椅子来开展游戏,以满足孩子好奇、好玩的心理,同时锻炼孩子的机体,激活他们的创新思维。

  二、预设目标:

  1、发展幼儿的平衡、跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。

  2、培养幼儿克服困难的精神以及与同伴合作的意识和能力。

  3、激发幼儿锻炼身体,为国争光的情感。

  三、活动准备:

  1、小椅子若干把(同幼儿人数)事先放在操场上围成圆圈;小健将挂饰每人一个事先挂在椅子上.体育运动图片每人一张。

  2、录音机和音带;一块较宽敞、柔软的场地。

  3、口哨一只。

  四、活动过程:

  开始:(出示运动员在奥运会颁奖的照片)我给你们看一张照片!你们想到了什么吗?到20__年奥运会在那里召开呢?(我们的首都北京)。运动员为国争光好光荣呀!你们想吗?想,从小就要练就一个棒棒的身体。今天

  我们都来做小健将练本领好吗?

  1、教师带领幼儿进入场地,四散站立。

  2、师:健将们随着音乐一起活动活动身体吧。

  3、教师带领幼儿进行各种椅子游戏。

  师:下面我们就要进行练习了,我是教练,你们一切行动要听指挥。当我的哨声一响,你们就立即停下听我口令,好吗?

  师:小健将们,我们今天用椅子学习各种本领,首先,各人去选一把小椅站到旁边,戴上自己的号码。看看自己是几号,是什么颜色的.(幼儿到位,)号码是蓝色的过来集合,从小到大排队……学习的第一项就是骑马,这椅子就是我们的马,我们上马沿着圆圈骑马吧……

  ①骑马。引导幼儿将椅背朝前跨坐在椅子上,手持椅背向前上方跳起,模仿骑马动作在场地内来回行进2~3次边骑边发出“驾!驾!驾!”

  师:我们让马儿休息一下吧。(师生坐下)你们想一想椅子还可以当什么?

  一名幼儿说:“教练,我还会在椅子上表演杂技呢!”

  师:看!那在干吗?你们会吗?(请个别幼儿)好,所有的队员听好,你的号码是单数的将椅子拿起来,向圆圈内走两步。号码是双数的向圈外走两步。

  ②马术。鼓励幼儿模仿马术做各种动作,如站在椅子上跳下、双脚从椅子下向椅子上跳、站在椅子上分腿越过椅背跳下、单脚站在椅

  子上、单脚从椅子上跳下。等等,鼓励幼儿合作游戏(师喊口令幼儿练习)师:我们看了马术,而且进行了精彩的表演。下面我们要进行爬山练习,大家用椅子搭成小山吧,(请个别幼儿)我们号码是同一种颜色的队员围在一起吧.

  ③爬山。引导幼儿几人一组将椅子纵向并排放置成“小山”,进行“爬山”练习,即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下。(口哨提醒)将所有的椅子排列起来,引导幼儿一一跨过所有的“小山”

  师:真是好样儿的!现在,想一想,椅子还可以变成什么工具让我们来学本领呢?怎样把椅子变成平衡木呢?(提醒幼儿脱衣服)

  ④走平衡木。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作平衡木,进行“走平衡木”的练习。练习一段时间后,引导幼儿按单数、双数将椅子并排放置在一起,练习走“长平衡木”1~2次(师请几个幼儿学习单脚走平衡木)(哨声提醒)

  ⑤越地雷。师:现在看我变魔术。下面要你们学习一个高难度的本领:“越地雷”(师示范将椅背着地,用脚跨过椅面踩在椅面和椅背之间的空间),幼儿自由练习,然后请黄色单数的队员到红色正方形里;(双数到蓝色)绿色到梯形。(先请个别幼儿走,然后再集体练习)

  ⑥走超级独木桥。师:你们的表现好棒!今天最后一项就是走“超级独木桥”引导幼儿将放倒的椅子边缘当作超级独木桥,并在上面行进。如果幼儿行走有困难,可以引导幼儿自由选择一个合作伙伴互相搀扶行进。

  4、教师带领幼儿进行放松活动。

  师:我们的小健将学得很认真,也玩得很开心!我给你们准备了一份奖品就藏在你们号码后面,看看是什么?时候不早了,我们慢慢骑马回家吧!(幼儿做放松活动。拿着椅子回教室……)

  五、活动延伸

  老师引导幼儿探索椅子的其它玩法,发现身边还有哪些东西可以用来开展活动。

大班体育游戏活动策划方案10

  游戏名称:捕鱼

  游戏目标:

  1、通过游戏,体验捕捉到鱼的快乐。

  2、练习快跑、快躲闪,提高幼儿动作敏捷性。

  3、又互相协作的意识。

  游戏准备:幼儿手拉手围成"池塘"(圆圈)、渔网一张(用尼龙纱巾代替)

  游戏过程:

  1、做游戏前热身准备。

  2、观察"池塘",说一说,你们有没有见过捕鱼的场景没?你们是怎么样捕鱼的?你们想怎么玩游戏?

  3、了解游戏规则,玩游戏?

  让三分之二的小朋友围成一个圆圈做"池塘",两名幼儿各拿纱巾一端,做"渔夫",其他幼儿充当"大鱼"在池塘内四散站立。

  游戏开始,大鱼在池塘内四处游动,当老师发出"捕大鱼哦"的信号时,"渔夫"立即向池塘跑,用网去"捕鱼"。"渔网"碰到"鱼儿"就算被捕住,就要离开池塘到岸上去,被捕到的"鱼儿"替换围成圆圈做"池塘"的.幼儿。可根据时间替换"渔夫",调换角色,让每一名幼儿都能进入到"池塘"里来。

  游戏规则:

  (1)"渔网"碰到"鱼儿"身体任何部位"鱼儿"就算被捕住。"渔夫"要行动一致、配合得好,要用渔网捕鱼,不能用手抓。

  (2)扮演"大鱼"的小朋友要在池塘里面躲闪,不能跑出圈外,若跑出圈外就算被捕到。

  4、游戏反复进行。教师注意让幼儿轮换做"渔夫"、"小鱼儿"鼓励幼儿遵守规则

  5、放松小结,结束游戏。

大班体育游戏活动策划方案11

  游戏名称:

  玩竹梯

  游戏目标:

  1、在高10--20cm的斜坡上练习间隔走,增强小腿肌群的力量,提高平衡能力。

  2、尝试在不同高度的竹梯上行走,探索保持身体平衡的.方法。

  3、积极愉快地参加体育游戏,有克服困难的勇气。

  游戏准备:

  竹梯、轮胎、装水的塑料瓶、拱形门、录音机、磁带

  游戏过程:

  一、开始部分:

  1、队列练习

  2、听音乐做热身操

  二、基本部分:

  1、自由玩竹梯探索多种玩法

  2、提出走横档的要求,幼儿分组练习

  3、幼儿讨论:走横档时要注意什么?怎样才能保持身体平衡(再次练习)

  4、用一个轮胎架高成斜坡,鼓励幼儿尝试。

  幼儿自由练习,教师观察幼儿动作中出现的问题,找出需要重点讲解的部分

  5、增加游戏难度和趣味性,把梯子摆成从低至高的不同坡度,鼓励幼儿挑战自我

  6、游戏"送水"

  三、结束部分:自由放松"机器人"

  游戏评析:

  大班体育游戏《玩竹梯》:教师选材比较新颖,目标明确,教师能根据本班幼儿的年龄特点及时调整游戏,体育常规很好,教师的口令简洁、到位。游戏中层次性强,逐步提高要求,,思路清晰,观察细致,语言鼓励及时。从内容上看,满足了幼儿挑战自我的需要,材料提供更专业,更体育化,竹梯很有运动气氛。但在综合游戏时,教师提供的钻山洞的高度不太适合幼儿,应教会幼儿侧钻的技能。在增加难度是,如果幼儿愿意尝试难度高的,那么难度低的就要及时调整掉。

大班体育游戏活动策划方案12

  游戏名称:多变的纸球—转贴

  游戏目标:

  1、引导幼儿利用拍、踢、夹、抛等等的多种玩球方法,培养幼儿的创造性游戏能力。

  2、通过不同的'体育游戏方式,发展幼儿跳跃、挥臂(向上或向前)、上肢抛接等的运动机能和动作速度及身体协调性的发展。

  3、培养幼儿想像力及创造力。

  教学准备:报纸若干、大篮子若干等。

  游戏过程:

  一、游戏前准备:教师带幼儿进入游戏场地,进行体育游戏前准备工作,活动开幼儿四肢关节(如:报纸拔河、跳过报纸、抓住报纸等)。

  二、想像游戏

  1、教师引导幼儿前报纸团成纸球想像它像什么?

  2、教师对幼儿想像出各种不同物品进行引导性游戏。

  3、引导幼儿进行一物多玩的体育游戏活动。

  三、引导幼儿进行小组游戏活动引导幼儿根据想像出不同的玩纸球游戏进行小组游戏,教师各别指导。

  四、小组接力竞争游戏:运果子。

  教师提出运果子的要求,不能用手可以自由结组。看哪组运的果子最多。

  五、结束,集合进行做放松、整理活动,引导幼儿进行舒缓活动稳定幼儿激动情绪。

  六、游戏延伸:报纸的多种玩法。

大班体育游戏活动策划方案13

  游戏名称:爱护小树苗

  游戏目标:

  1、通过健康游戏发展幼儿绕障碍走、跑的能力,提高幼儿动作的灵敏性;

  2、培养幼儿在游戏中积极动脑的'意识,以及教育幼儿爱护小树苗。

  游戏准备:皮球四个,装水饮料瓶幼儿人手一个,用废旧饮料瓶制作的小树苗若干,录音机,磁带。

  游戏过程:

  一、准备游戏

  四路纵队入场,向右转,成体操队行散开,老师带幼儿一起跟音乐做准备操,活动幼儿全身各个部位。

  二、基本部分

  1、给小树苗巡逻。启发幼儿想办法,绕小树苗花样走,鼓励幼儿想出多种不同的办法。

  2、给小树苗浇水。幼儿持瓶双臂侧平举绕小树苗走。(加大手臂负荷绕障碍走)

  3、接力赛。加大活动量,绕障碍跑。接力赛三次。距离为10米。

  三、结束部分

  放松活动,打“保龄球”。分为四组,玩若干次。游戏结束。

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