体育活动方案

体育活动方案(15篇)

　　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，常常需要预先准备方案，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。方案要怎么制定呢？以下是小编为大家收集的体育活动方案，希望能够帮助到大家。

体育活动方案1

　　为丰富教师的课余文化生活，为员工搭建一个舒缓工作、生活压力展示自我风采的平台，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，使教师活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养教师团结合作的精神，增强教师集体荣誉感，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的'凝聚力、向心力。倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念。在校领导的指导和关心下，校工会、青委会、妇委会本学期专题打造一场以“我运动、我快乐、我健康”为主题的形式多样，轻松活泼趣味体育运动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动宗旨

　　本次趣味体育运动将依托校园团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一位教师都能参与进来，达到锻炼的目的。是大家在“十一”到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，使教师从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校教师对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

　　二、活动时间：20xx年9月25日(周四下午)

　　三、活动地点：学校操场

　　四、活动参与者：全体教师

　　五、活动组织机构

　　组 长：李玉华

　　副组长：闫瑞晶 党金玉

　　组员（裁判员）：全体体育教师

　　六、活动形式：

　　1、全体教职工自行到学校操场集合。

　　2、以教研组为单位参加趣味活动。

　　3、比赛顺序采取抽签决定。

　　七、摄影、摄像：王晓丽

　　八、奖励办法：

　　团体奖:一等奖1个，二等奖2个，三等奖2个。每个项目分别按名次计分：第一名3分，第二名2分，第三名1分。项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名次、获奖等级。

　　个人奖:单项按取得名次设一等奖、二等奖、三等奖各一名。

　　九、活动比赛内容、规则：

　　1、跳绳比赛 (8字循环跳)：每一队6人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，6人全部跳过后再从头开始循环，以2分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。（每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。）

　　2、二龙顶珠：

　　每队6人，比赛距离为20米，比赛开始前，每队两名队员面对面站

　　立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　3、篮球反弹入圈比赛 （每个教研组三人）

　　（1）人与圈的距离是5米；

　　（2）每人反弹3个皮球，没有时间限制；

　　（3）篮球必须反弹入圈，直接入圈的不算，按入圈球的多少决定名次。

　　4、“迎风飘展”（报纸）活动：（每个教研组三人）

　　每名教师拿八分之一张报纸置于胸前向前跑，报纸不能落地，用时最少的获胜（60米往返一次）。

　　5、踢毽子：（人数不限）

　　在规定时间(一分钟)内踢毽子,多者胜。

　　6、接力赛（4*100米）：

　　以教研组为单位，每组出五人进行比赛。（背人，依次传递）

　　趣味体育活动程序

　　1、 领导就位。

　　2、 运动员（教职工）入场。

　　3、 校领导致开幕词。

　　4、 比赛开始。

体育活动方案2

　　一、指导思想

　　为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，在辞旧迎新之际，我校将举行教师趣味运动会。

　　二、组委会成员

　　三、活动时间地点：

　　时间:20xx年10月26日

　　地点：二年级教室和操场

　　四、活动形式及要求：

　　1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先选出两个组的领队，然后男女教职工分别抽签，抽在同一个组的组成一个参赛队。

　　2.团体赛取1、2名，个人赛取前3名。

　　五、活动内容：

　　1.投乒乓球进篮

　　男 女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑15米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)， 无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限 时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。

　　2.赶篮球接力跑

　　男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。

　　3.运篮球投篮

　　接力男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的.中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后运球返回中场线，与下一人击掌后;第二人重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回终点线，用时少的队名次列前。

　　4.打保龄球

　　男女混合项目，每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

　　5.集体跳绳

　　男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳(男女不限)，其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。

　　6.步调一致(双人绑腿跑接力) 每组2人，每组一次(中途坏了，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，另一人再进行，用时少的队为胜。

　　7.心心相印(背夹球接力) 每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。

　　8.以牌会友(扑克比赛) 采取单循环赛，以胜者多决出名次。

　　9.齐心协力(拔河比赛) 采取三局两胜制。

　　10.游龙戏水

　　每组7人，用纸杯将水接力运往终点桶中，1人在起点负责加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴将装好水的纸杯衔住，往第2个人的纸杯中注水，第2人又向第 3人的纸杯中注水，依次进行，直到第6人将水倒在桶中，运水中，不得用手扶持纸杯，否则算犯规，不计成绩。时间限时5分钟，以桶中水多组为胜。

　　11.汽排球 每队5人，每局打12个球，胜方发球，双方可分别垫球三次，如不过网、出界或落在自方场地为输，胜方得分，采取三局两胜制。

　　六、奖励办法：

　　本次运动会，每项比赛取得名次的组或个人均给予奖励.

　　优胜奖 4人 被子一床

　　鼓励奖 15人 运动服一套

体育活动方案3

　　活动背景：

　　在每天的早锻炼中，我们大班的小朋友总是喜欢在很高的地方往下跳，我问他们“害怕吗?”有的说：“这有什么好害怕的，又不高。”有的说：“我一开始害怕的，但看见他们都能跳，我也跟着一起跳，就不害怕了!”

　　捕捉到这个兴趣点后，我翻阅了许多幼教杂志。纲要中指出幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者，活动内容必须与幼儿兴趣、需要、及接受能力相吻合，引导幼儿向最近目标发展区发展。根据以上的情况便生成了这个活动。

　　活动目标：

　　1、学习双脚行进跳，两人前后合作跳，锻炼腿部肌肉，掌握协调能力。

　　2、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。

　　活动准备：

　　1、幼儿人手一只布袋

　　2、准备活动的音乐，小红旗四面，四枝小树枝

　　活动过程：

　　1、准备活动：

　　“小朋友，今天天气真好，我们跟着音乐一起来做运动吧!”

　　听音乐跟老师做准备活动。

　　2、导入：探索布袋

　　“小朋友，这是什么?”(布袋)

　　“你们以前和布袋玩过游戏吗?现在我们就和布袋来玩游戏吧!”

　　老师的要求：“请你开动的小脑筋，玩出与别人不一样的花样来!”

　　幼儿探索，老师辅导。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)

　　(评析：在活动的开始让幼儿自由探索，考虑到大班幼儿有自己的想法，让他们自己想到小袋鼠进入主题，充分发挥了孩子的想像空间，调动参与活动的积极性。)

　　3、学习双脚并拢跳

　　“小朋友们，快来看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!”

　　“我们请她为我们表演一下，好吗?”

　　请这位小朋友演示，其余的坐下休息。

　　“还有谁有不同的玩法?”

　　请出那位跳的像袋鼠宝宝的幼儿来演示，其他幼儿观察：她是怎么跳的?

　　演示后请她介绍是怎么想到的以及这样跳的方法。(介绍布袋)

　　小结：双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，双臂自然放于胸口，前脚掌用力往上蹬，落地时轻轻着地。

　　“那我们也来学她的样子，做袋鼠宝宝跳，好吗?”

　　提醒幼儿穿布袋可与同伴互相帮助

　　“袋鼠宝宝们，用力跳，跳的高又远，跳到老师这里来。”

　　幼儿朝着老师的方向向前跳。

　　(评析：这部分是重点，在活动中，利用布袋来束缚孩子们活动，让他们尝试探索怎样跳得又稳，又轻，又快，又高;根据幼儿的不同情况加以引导鼓励：能力弱的可以多跳几次，直到战胜自己，克服恐惧心理;能力强的为他们加油鼓励，体现同伴间的相互关心。)

　　4、游戏：挑战自我《过独木桥》

　　(1)、选择一条独木桥(一高一矮)勇敢的跳过去。

　　师：“大家看，前面有两条独木桥，它们有什么不一样吗?”

　　幼儿说一说。(一高一矮)

　　“小袋鼠，你们敢跳过独木桥吗?”

　　“真勇敢!那你愿意过哪座桥，又该怎么过呢?我们来试一试。”

　　师提出要求：请孩子们在想试跳的那座桥前面排队，一个一个按次序跳，要注意安全。”

　　(过独木桥时，教师引导幼儿互相鼓励，勇敢的跳过桥。)

　　“孩子们真勇敢，都跳过去了，我们坐下来休息一下吧!”“谁来说说你是怎么跳过去的?”

　　(请试跳时遇到困难又得到别人帮助的幼儿介绍，烘托同伴间相互关心的美好情感。)

　　(评析：为了丰富幼儿的经验，让幼儿自己来跳高的`独木桥，挑战自我，增强自信心。放手让幼儿自己去尝试，在练习过程中自己寻找方法。)

　　(2)练习与同伴合作跳。

　　“大家真厉害，都能勇敢的通过独木桥，刚才我们是一个人跳的，那能不能与同伴一起合作跳呢?”

　　先讨论，然后请小袋鼠们找自己的好朋友来跳跳看。

　　幼儿探索，师巡视指导，引导多人跳，把他们吸引过来，提出要求：要跟着口令协调跳。

　　(评析：这部分是难点，要求是合作跳，可以是两个，三个，甚至更多，让孩子们自由探索，教师通过引导让孩子们协调好动作，一起喊“一二、一二”，使大家跳得又快又稳，并一起分享胜利带来的欢乐。)

　　5、小游戏：抢红旗

　　“那我们来个比赛，抢红旗!”

　　师介绍游戏方法：五人一组，分成四组，每组的小手搭住前面的肩膀一起向前跳，注意要喊口令。哪组先拔起小红旗就获胜。

　　(评析：以游戏的形式来突破难点，举行比赛，运用竞争、鼓励、表扬的手法来进一步练习，更激发了孩子们的积极性及练习的兴趣。)

　　6、结束部分

　　(1)放松练习《雪人融化了》

　　“唉呀!我好累啊!大家累吗?那把布袋脱下来放边上，跟我一起放松一下吧!”

　　“啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也开始融化了，我的手，我的脸，我的身体都融化了!”

　　(2)整理布袋

　　“嗯，游戏结束了，小朋友们，我们把布袋整理好，下课后再用别的方法来玩布袋吧!”

　　活动评价：

　　本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出：要为幼儿一生的发展打好基础，注重能力的培养，通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。

　　活动准备是为具体活动目标服务的，幼儿同时通过与材料的相互作用来获得发展的。因此，本次活动准备能与目标、活动主体的能力、兴趣、需要等相适应。

　　这次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了双脚并拢跳，探索到了一些有关跳的玩法。

　　大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试，对于跳，合作跳非常感兴趣。

　　活动反思：

　　本次内容是通过每一个具体活动来落实到幼儿身上。根据新纲要中指出：要为幼儿一生的发展打好基础，注重能力的培养，通过自主的学习，促进幼儿生动活泼，主动和谐的发展。

体育活动方案4

　　新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。

　　一、活动领导小组

　　组长：吴宏武

　　副组长：李仕明 李开跃

　　成员: 林慧萍 农汉友 岑文新 张文东 黄正波 工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。

　　二、活动主题

　　快乐运动 健康成长

　　三、活动时间

　　20xx年12月27日下午（星期五）

　　四、比赛项目

　　1、 骑跳跳球

　　2、 三人四足

　　3、 蚂蚁搬家

　　4、 跳长绳

　　5、 滑板车

　　6、 袋鼠跳

　　7、 拔河

　　8、 滚轮胎

　　五、比赛方法：

　　1、 拔河比赛

　　赛前抽签定位，三局两胜，在两分钟时限内将中心标志完全拔过本方区域2米线内获胜。

　　2、跳长绳计数赛

　　男、女随意排立在两摇绳中间，开始后集体跳起计个数，如中间失败，该次个数不算继续进行。时间：2分钟计总个数与失败次数，两人摇绳间隔3米。

　　3、20m袋鼠跳接力赛

　　同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，

　　整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。

　　4、三人四足比赛

　　1、三人站成一排用绳子或红领巾将相邻两人的两腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。

　　比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

　　b必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

　　c中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。

　　5、蚂蚁蚂家

　　每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。

　　6、骑跳跳球

　　比赛形式同迎面接力，每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。每组A队的第一名队员骑在跳跳球上，听裁判员发令后向B队前进，中途不得脱离跳跳球，至B队时，由B队队员骑上跳跳球向A队前进，如上述循环直

　　至最后一名队员。

　　7、滑板车

　　每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的`地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

　　8、滚轮胎

　　每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

　　六、各年级参赛项目：

　　一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、骑跳跳球

　　2、三人四足

　　3、蚂蚁搬家

　　二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、骑跳跳球

　　2、三人四足

　　3、蚂蚁搬家

　　三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、跳长绳

　　2、三人四足

　　3、滑板车

　　四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、跳长绳

　　2、袋鼠跳

　　3、滑板车

　　五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、袋鼠跳

　　2、拔河（三打两胜）

　　3、滚轮胎

　　六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)

　　1、拔河（三打两胜)

　　2、袋鼠跳

　　3、滚轮胎

　　七、各组人员及职责

　　1、 主持人：李开跃

　　职责：负责本次活动的主持工作。

　　2、 指挥组：农汉友

　　职责：负责本次活动的指挥。

　　3、 摄影、广播组

　　组长：张天令

　　职责：负责本次活动的摄影和广播。

　　4、 裁判组：

　　组长：陈万祥

体育活动方案5

　　活动目标：

　　1、学习与同伴手拉手，按照儿歌的节奏向圆心和圆外走。

　　2、借助标记、周围同伴的位置等为参照物，快速站圆圈。

　　3、在游戏中体验吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的乐趣。

　　活动准备：吹泡泡用的肥皂水和泡泡枪、一块有圆圈的场地。

　　活动过程：

　　一、玩游戏：吹泡泡、追泡泡。

　　（1）教师出示肥皂水和泡泡枪，引起幼儿兴趣。

　　（2）交代游戏要求，提醒小朋友追泡泡的时候要当心，不能撞在一起。告诉幼儿老师会在这里吹泡泡，也会在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

　　（4）教师吹泡泡，幼儿玩追泡泡的游戏。

　　二、游戏“吹泡泡”

　　（1）教师：今天，我们班级也有很多调皮的泡泡，它们还会连在一起变成大泡泡呢！这些大泡泡，一会儿变大，一会儿变小很好玩，你们想不想试试？

　　（2）交代幼儿名称以及玩法：你们都是我吹出的泡泡，现在你们这些泡泡要连在一起变成一个大泡泡。我们一起念儿歌，让泡泡变大、变小。当听到老师说：“皮球回来了！”小朋友找圆圈，然后快速站到圆圈上。

　　（4）引导幼儿玩游戏，边用语言提示幼儿：吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡……提示，变成大泡泡的时候，泡泡不能破，不能漏气，要是漏气了，这个大的泡泡就没有了，吹小泡泡的`时候不能挤在一起……游戏进行1――2次。

　　（4）表扬快速回到圆圈上的幼儿，并提问：这些小朋友为什么能够快速回到圆圈上呢？开展游戏1――2次。鼓励小朋友和教师一起念吹泡泡的儿歌。

　　三、放松活动：小孩，小孩真爱玩。

　　活动前，老师提醒小朋友：老师请小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回来。活动结束后，表扬快速回来，而且不撞到别人的小朋友。

　　活动反思：

　　在传统的“吹泡泡”游戏中，大家一起手拉手边走边念儿歌后站成一个圆形，并在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，最后当泡泡碎掉后，孩子们便四散跑，其中有几个孩子便去追泡泡。在这里，存在的问题便是儿歌复杂，游戏过程复杂，小班孩子是自我中心为主，他们缺少互相追逐他人的经验，并且在四散跑的过程中不容易学会保护自己。因此，我首先改变了游戏的儿歌歌词：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡”的儿歌中，让孩子在老师指令下做变大变小、变高变低的动作，并用大家一起拍手的声音作为泡泡碎掉的标志，既满足了孩子的需要，又在反复的变大变小、变高变低的动作中使孩子动作得到进一步发展。在此游戏中，不但降低儿歌的难度，更从小班幼儿的安全角度出发，使其动作得到和谐的发展。

体育活动方案6

　　一、指导思想

　　为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育形势，同时增强会内职工的.交流和友谊，我工会决定于12月底举办一期冬季趣味体育活动。

　　二、活动时间和地点

　　1.活动时间：12月29日上午。

　　2.活动地点：大桥小学运动场

　　三、活动内容：

　　（一）群体活动项目

　　1.拔河比赛

　　（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。

　　（2）每队男6、女4名。

　　（3）抽签对决。

　　2.跳长绳比赛（2分钟）

　　花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）

　　3.抽奖

　　所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。

　　（二）个体活动项目

　　1. 篮球投篮比赛（限男教师报名）

　　参赛办法及规则

　　每人在罚球区（两分球）投20个球（每进一个球计1分）、三分区（随意）投10个球（每进一个球计2分）,按分数多少决定名次

　　2. 踢毽子比赛（限女教师参加）

　　参赛办法及规则

　　每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次

　　3. 排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（1）人与框的距离是5米；

　　（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；

　　（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少决定名次。

　　4. 足球“保龄球”比赛（分男、女组）

　　参赛办法及规则

　　（10）用550ml矿泉水代替保龄球；

　　（2）矿泉水摆放在60cm等边三角形内。第一瓶放在顶角上，第二排摆放2瓶，放在三角形边线上。与第一瓶间隔15cm。第三排放3瓶，与第二排间隔20cm。中间一瓶与第一瓶对齐，另两瓶放在三角形边线上;第四排摆放四瓶，等距在三角形底线上；

　　（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米;

　　(4)每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。

　　四、活动要求：

　　1.群体活动项目可兼报

　　2.个体活动项目每人限报两项

　　3.各小组按分配组额，报足名额，不得少报

　　4.报名截止时间：12月19日

　　5.各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。

　　五、取奖：

　　1长绳、.拔河比赛取前二名。

　　2.个体比赛根据报名人数决定。

体育活动方案7

　　设计意图：

　　“一物多玩”中“物”和“玩”是两个关键词。在一物多玩的活动中即离不开“物”，也离不开“玩”。为了让孩子在活动中都能够有所提高，所我根据本班幼儿的实际状况选取了许多以“球”为主体物的游戏，引导幼儿探索新颖的玩玩法，孩子们从小班开始就能滚球、拍球等技能，到了大班如果还是重复这些他们已经掌握的技能，对孩子们来说还会有兴趣吗?所以我在引导孩子们动脑筋“一球多玩”的基础上，结合球，让孩子们理解全新的挑战。透过本节课让孩子学习更多的玩法，并且提高孩子们在游戏中的相互合作潜力，能够根据游戏规则进行游戏。

　　选取材料：

　　皮球。

　　活动目标：

　　1.培养孩子用心参与探索游戏活动的兴趣。

　　2.透过讨论皮球的一物多玩，使幼儿了解并掌握多种游戏的玩法。

　　3.在游戏中锻炼孩子的配合潜力和身体协调性的发展。

　　活动准备：

　　皮球24个、报纸15张、球框8个、绳子8根、呼啦圈8个、易拉罐15个、球杆、球门、音乐。

　　预设玩法：

　　你抛我接、夹球跳、头顶传球。

　　辅助材料：

　　报纸、易拉罐、球门、球杆、呼啦圈。

　　活动过程：

　　一、导入

　　1.队列队形展示(两队变两圆、大二、太阳、爱心、变四圆、YES、变四队)。

　　2.热身活动。

　　3.小朋友你们都喜欢玩皮球吗?那谁能说一说皮球能够怎样玩呢?

　　二、基本部分

　　1.请小朋友每人到队伍前面拿一个皮球，听音乐和皮球一齐做游戏，看看谁的玩法最多，但是不能让皮球跑出我们的场地，当老师吹哨子时，请小朋友站着原地不动，我们一齐看看大家是怎样玩的，好吗?(小结完以后，集合，幼儿站成两队将球放到球框中)

　　2.刚才小朋友们都玩的十分棒，这天老师想请小朋友互相配合一齐用球进行各种游戏，请小朋友们想一想能够怎样玩呢?

　　3.那请小朋友们前后拉开距离，一齐进行胯下传球练习吧!幼儿听音乐开始游戏。(教师小结)

　　三、游戏环节

　　1.这天老师也为小朋友们，准备了三个游戏，我们一齐来看看第一个游戏规则吧!教师出示你抛我接规则图，进行讲解，请男孩、女孩分别站成2纵队，进行小组游戏“你抛我接”。教师和孩子先进行示范练习。练习一遍后，请小朋友们听音乐进行游戏。

　　2.小朋友你们玩游戏开心吗?我们一齐来看看第二个游戏规则吧!教师出示夹球跳游戏规则，进行讲解，教师请小朋友站成4纵队进行“夹球跳”比赛，锻炼孩子的比赛竞争意识。

　　3.小朋友你们表现的'很棒，那谁能猜猜看还能够怎样和皮球玩游戏呢?那刚才我们一齐玩了胯下传球，此刻请小朋友看看图中的小朋友在进行什么游戏呢?请小朋友站成2纵队，一齐听音乐进行“头顶传球”游戏。

　　四、结束部分

　　1.这天我们和皮球玩了许多游戏，但是还有的小朋友没有玩尽兴呢?所以老师还特意准备了4样能够和皮球一齐进行游戏的物品，我们一齐来看看都有什么呢?(报纸、易拉罐、球杆、球门、呼啦圈)，接下来请下朋友站成4队变4圆，进行商讨后选取物品，共同合作进行游戏。教师巡回指导。(请小朋友将自己手中的物品在哪里拿的归还到哪里)

　　2.刚才老师发现拿报纸的这一组小朋友玩得个性棒，我们一齐来玩报纸运球游戏吧!教师讲解示范游戏规则，请小朋友听音乐开始进行过障碍物报纸运球综合游戏。

　　五、延伸活动

　　1.教师小结，请小朋友说一说这天我们都和皮球做了哪些游戏?(胯下传球、你抛我接、夹球跳、头顶传球、套球、滚球、拍球等活动)

　　2.这天小朋友们太辛苦了，我们一齐来放松放松我们的小身体吧!教师带孩子在行进中放松身体结束课堂活动。

体育活动方案8

　　活动目标：

　　1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

　　2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

　　活动准备：

　　蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。

　　活动过程

　　一、准备活动。

　　1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

　　二、基本活动。

　　1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

　　2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

　　3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

　　4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

　　5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

　　三、游戏：蟋蟀找家。

　　1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“出发”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?

　　2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。

　　1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

　　教学反思：

　　中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种的`教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

　　本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏“蟋蟀找家”的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

体育活动方案9

　　一、指导思想：

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。

　　二、组委会和工作机构：

　　主 任：曲侠

　　副主任：邢镭

　　成 员：赵立斌 夏文良 郑宝忠 体育组全体 及全体班主任

　　三、活动主题：

　　我阳光 我运动 我健康 我快乐

　　四、活动要求：

　　人人有项目 班班有团队 学校有比赛

　　五、活动保障：

　　1、认真学习，转变观念，达成共识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　　2、加强领导，保证时间，形成制度

　　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　　3、全员参与，注重评价，强化激励

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　　六、阳光体育运动后续活动方案：

　　我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　　第一阶段：

　　1、 从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

　　2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

　　第二阶段：

　　1、认真组织好每天大课间的活动：,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。

　　2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》

　　第二部分：韵律操活动

　　第三部分：第八套广播体操

　　第四部分： 队列练习

　　3、各段开展班际之间的体育比赛。

　　4、活动时间：

　　保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)

　　5、活动地点： 学校前后操场

　　6、各月份工作安排

　　20xx 年 3月 --- 5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队 并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

　　20xx年 6 月至8 月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

　　20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

　　20xx年12月---2月 开展 雪地橄榄球 雪地篮球 雪地足球活动。

　　举办学校雪地足球比赛。

　　第三阶段

　　20xx年 8 月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

　　七、实施要求：

　　1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的`意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

　　2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

　　3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效

　　4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

体育活动方案10

　　活动准备:

　　小白兔头饰每人一个狼头饰一个纸球每人一个独木桥障碍物

　　活动过程：

　　一、热身运动：兔兔乐（听音乐跳兔子舞）

　　二、游戏：大灰狼与小白兔

　　玩法：兔妈妈带小兔到草地上去玩，念儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。这时狼（配班教师扮演）来了，小兔马上和兔妈妈一起跑回家躲起来。

　　三、游戏：遇到困难我不怕

　　兔妈妈（教师扮演）说:这里太危险了，我们到别处去玩吧。

　　玩法：兔妈妈带领宝宝来到小河前，与宝宝讨论我们怎样才能到对岸去呢？鼓励宝宝尝试探索跨过障碍和过独木桥的方法，然后再带领宝宝双脚并拢跳过障碍再走过独木桥来到目的`地。最后发现纸球。

　　四、兔妈妈带领兔宝宝自由玩纸球，探索纸球的不同玩法。

　　如：踢球投球甩球等

　　五、兔妈妈带领宝宝学习双脚夹球跳

　　游戏：宝宝追妈妈玩法：将纸球夹在大腿内侧，双脚并拢向前跳。

　　六、游戏：狼来了

　　玩法：兔妈妈带宝宝在草地上玩球，发现大灰狼来了，兔子们都落荒而逃。

　　兔妈妈便告诉宝宝不要害怕，我们可以想办法打败大灰狼，当大灰狼再来的时候，我们可以将球砸向大灰狼，打败大灰狼。

　　（此游戏可多玩几次，幼儿兴趣会很高）

　　七、放松运动：兔兔乐（听音乐跳着兔子舞）

体育活动方案11

　　一、幼儿园体育运动特色的提出

　　《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境

　　的适应能力。”《纲要》健康领域的“指导要点”中也指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

　　随着经济、社会发展的进程加快，各地都加大了对幼儿园体育活动设施的投入，为幼儿园开展幼儿体育活动创造了优越的物质条件。多年来，一些幼儿园也相继开展了有关幼儿体育活动方面的课题研究，如我xxx规划课题中的《统整性幼儿户外活动的实践研究》、《幼儿快乐运动经历园本化的理论与实践》、《2－6岁幼儿肢体——运动智能促进策略研究》等，这些课题从不同的视角和侧面着手，进行了开展幼儿体育活动的某些理论和教育策略的探究，在幼儿身心健康发展以及体育活动开展的兴趣培养、内容形式创新等方面均取得了有益的研究成果。但总体而言，幼儿园将幼儿体育活动作为课题研究的还不太多，而把幼儿园体育活动提到课程建设层面、作为特色课程来研究的更是少见。

　　在运动特色积累和研究的过程中，我园收集整理了很多民间幼儿体育游戏的课程素材，并且进行了园本的改编、创编，同时积累了很多民间幼儿体育活动的教学活动设计，形成了具有本园特色的民间体育课程雏形。试图在研究开发民间体育活动资源、培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强幼儿体质的基础上，把研究的触角延伸到园本课程的建设之中，把运动打造成我园体育课程的特色，进一步丰富我园的教育特色内涵，更好地提高我园的办园品位。

　　二、教研组成员

　　组长：张倩倩

　　副组长：李萌萌刘楠楠、王蓉、卢娜

　　成员：张英英、杨芳、秦文、周小叶、胡莲莲、李群、杨莲莲、付旭旭、刘海凤、孙庆华

　　韩美、孙莎

　　三、概念的界定

　　我园构建了以“运动”为主题，以省编教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

　　四、研究目标

　　1、通过实验，初步建构我园幼儿户外体育教育活动的一般操作样式。

　　2、促进幼儿体格、体能的发展，增强对环境的适应能力。

　　3、培养幼儿的健康人格，有责任、有意志，能经受挫折与失败的良好心态以及学会交往、合作和自主自信的精神。

　　4、萌发幼儿初步的创造意识，挖掘幼儿的创造潜能。

　　5、通过实验研究，形成一支具有探索、钻研精神的教师队伍，提高教师的科研能力。研究对五、研究对象及研究方法

　　1、研究对象：博奥幼儿园全体幼儿。

　　2、研究方法：

　　（1）行动研究法：教师针对实际的教育活动或教育实践中的问题，不断提出改进教育的方案与计划，用以指导教育活动，并根据我园实际，总体设计，分阶段进行总结活动效果。

　　（2）观察研究法：在自由活动、集体活动中，有目有、有计划地对幼儿的行为表现进行观察、分析，跟踪记录幼儿在各实验阶段的发展事实（动作、言语、性格、感知等）进行分析、研究，得出幼儿动作、心理发展的特点和规律。

　　（3）个案研究法：建立个案研究制度，并进行追踪记录。

　　六、主要研究内容

　　⑴合理安排每个活动的内容，确定活动的'任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

　　⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

　　⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

　　七、研究原则：

　　⑴尊重幼儿的原则：师要尊重幼儿的合理意愿与要求，尊重幼儿在活动中所做的努力和成果，不随意否定幼儿的行为，积极为幼儿创设能力表现和展示自我的机会。

　　⑵主体性原则：只有当儿童作为活动的主体，以发挥其主观能动性，其能力才能得以更好的发展。因此，在体育活动中要运用各种方式，引导幼儿主动探索，把儿童置于活动的主体地位，充分利用园内可行的活动场所、各种自制的体育器械，让幼儿大胆尝试，动脑动手、主动发展。

　　⑶因材施教原则：教师平时要注意观察，创设自主活动的条件，并针对幼儿的发展情况设计可行的教育活动，使每个幼儿在原有基础上获得最大限度的发展。

　　⑷实践性原则：课题组教师要根据幼儿的年龄特点及户外活动场地的实际情况，设计幼儿户外体育活动，并在实践中总结、提升，使之具有科学性、游戏性。

　　八、研究评价

　　1、有关论文及经验总结

　　2、体育特色活动设计

　　3、研究报告

　　4、幼儿个案及分析材料

体育活动方案12

　　为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

　　一、组织领导

　　组 长：×××

　　副组长：×××

　　成 员：体育老师及全体班主任

　　二、保障措施

　　使本活动落实到位，安全有保障，措施如下：

　　1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩

　　2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。

　　3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。

　　4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间。

　　5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的.体育活动时间和活动实效，充分发挥校体育场的功能。

　　6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。

　　三、活动组织方法：

　　1、按照课外活动轮流表进行活动，每周轮转一次。

　　2、各班由体育委员领取、归还器材。

　　3、各班分小组进行活动，由小组长组织锻炼。

　　4、班主任跟班组织并负责学生安全。

　　5、体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动、统一集合时间。

　　四、活动管理：

　　（一）对教师的管理：

　　1、领导小组要经常督查教师到岗情况，由值周领导负责。

　　2、每天下午第三节课后值周到体育办公室清查登记教师到岗情况，小结前一天的活动情况。

　　3、教研组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。

　　4、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。

　　5、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。

　　6、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。

　　（二）对学生的管理：

　　1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

　　2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

　　4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

　　6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

体育活动方案13

　　一、活动目的：

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　二、活动时间：20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活动地点：大操场

　　四、活动内容：背后投球、趣味PK棒传递、背靠背夹球

　　五、参加人员：全校师生。

　　六、活动安排：

　　（一）背后投球（1、2年级）

　　1．活动规则：每队10名学生参加，每轮每队出一人，每人背对塑料篓2.5米投掷垒球3次（20秒内），投进一个为本队计1分，3次都进计3分，一个都未进计0分，10轮的累计得分为本队得分。把塑料篓投倒，垒球滚出塑料篓无效，计0分；未滚出塑料篓有效，算投进有效。转过头或转过身投掷的垒球进了都算无效，计0分。

　　2、活动组织人员：主裁：刘盛勇 副裁：叶兴健 记分员：钟梅

　　自愿服务者4名高年级学生（捡球、监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（12个以上的.垒球、4个塑料篓、秒表一只、小黑板一块、粉笔若干）

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　（二）趣味PK棒传递（3、4年级）

　　1．活动规则：每队30名学生参加（男、女生各15人），学生均匀地站在一条30米的直线上成为一列。第一名学生利用自己下颚和胸部把PK棒夹在颈子处，发令后，从前往后依次利用颈子进行传递（禁止用手和手臂，违者算失败），依据传递到最后一名学生的先后顺序确定获胜名次。（每个年级4队同时进行）

　　若中途掉棒，只能由掉棒学生前面一人，利用脚夹住棒送到掉棒学生颈上夹住，否则算违规失败；未逐一依次传递的也算违规失败。

　　2、活动组织人员：主裁：黄跃 副裁：陈力强 记录：李仁信

　　自愿服务者4名高年级学生（监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（4根PK棒）

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

　　（三）背靠背夹球（5、6年级）

　　1．活动规则：每队20名学生参加（男女生各10人），每轮每队出2人，背对着背夹住一个球（不准用手扶住球，否则违例计0分），共同走完20米直道而球未掉，以到达终点的顺序，评出1、2、3、4名，分别计4、3、2、1分， 10轮的累计得分为本队得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，计0分；只靠一个人的手臂夹住球记0分。

　　2、活动组织人员：主裁：覃昌明 副裁：刘德荣 记分员：周小刚

　　自愿服务者4名中年级学生（捡球、监督）

　　裁判还要负责准备场地和器材（8个排球、小黑板一块、粉笔若干）

　　3、活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三等奖。

体育活动方案14

　　一、指导思想：

　　健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

　　二、组织机构：

　　组 长：

　　副组长：

　　成 员：

　　三、组织形式和具体内容：

　　1、全校性体育活动：

　　（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

　　（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等），提前下达各年级组织参赛。

　　2、班级体育活动：

　　（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

　　（2）具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

　　3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

　　4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

　　四、检查与考核：

　　1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

　　2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。

　　3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

　　五、其它要求和说明：

　　1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；

　　2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；

　　3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

　　4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的.规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

　　5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

　　6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

　　对学生的管理：

　　1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

　　2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

　　4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

　　6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

　　课外体育活动时间安排表

　　注：课外活动时间周一至周四为每天下午17：00——17:25，各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。

体育活动方案15

　　一、活动形式

　　主会场以“弘扬先进文化、共建和谐社区”为主题，内容包括“百幅对联贺新春”、“有奖知识竞猜”、居民才艺表演展示会以及社区书画爱好者现场写春联等。体现社区群众欢欢喜喜过大年的和谐氛围。

　　二、活动组织领导

　　活动期间，社区成立由书记张秀芹任组长，李艳伶任副组长，其他社区干部为成员负责指导活动开展。

　　三、活动内容

　　建设和开辟更多的面向广大居民、便于居民参与的公益性文体活动场所，树立一批社区文体服务中心建设的典型，充分利用社区文化中心、图书馆、文化馆、广场文化、俱乐部、体育场、健身站(点)等文体阵地，组织富有特色、丰富多彩的文化活动，开展图书进社区、文体培训进社区、文体活动、文体队伍进社区活动。重点抓好节庆假日的社区文体活动，提高群众文体活动水平。

　　(一)开展好“四送体育进社区”活动，即一送体育制度进社区，制定体育指导员管理、器材管理和维护等方面制度；二送体育活动进社区，开展“全民健身月”活动，举办以街

　　道为单位的特色体育项目展演，抓好群众体育组织建设及晨(晚)练点的建设；三送体育指导员进社区，指导群众性体育活动的开展；四送科学健身方法进社区，通过讲座、发放宣传单宣传健身知识，积极倡导科学锻炼。

　　(二)组织所辖社区和辖区内的`单位、学校轮流参与演出，丰富市民业余文化生活。

　　(三)通过文体指导员进社区，组织以社区居民为主要成员的业余文体队伍，开展具有社区特色、群众喜闻乐见、易于参加的各类文体活动和文体信息服务活动，以丰富多彩的艺术形式宣传“改陋习、树新风、创文明”。满足广大社区居民的精神文化需求。

　　(四)开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。区公共图书馆深入社区宣传图书馆的作用，宣传图书馆知识，开展图书销售、图书评价及好书推荐活动。组织社区各图书馆、图书室之间进行各种形式的使用交流，形成优势互补、资源共享，紧紧围绕《公民道德建设实施纲要》精神和文明城区创建工作，在社区居民中开展“改、树、创”为主题的读书征文活动。在社区居民中形成好读书、求上进、讲文明的良好风气。

　　四、活动安排

　　(一)3月至6月为制定工作计划与组织准备阶段，文体指导员进社区启动仪式，社区运动会举办，同时区文化馆投入

　　到社区调研，发掘各类文艺人才，组织各种文艺队伍，开展经常性的文体活动。

　　(二)7月至11月，举办1～2期文体培训，开展“图书馆服务进社区及社区读书活动”。

　　(三)11月至12月，开展“社区文体信息服务周”活动，帮助有条件的社区建立文体信息服务点，深入开展文体信息服务活动。同时，开展“社区文化建设大家谈”活动。

　　(四)12月，组织协调电影放映单位，开展“电影进社区”活动，为社区免费或低价放映电影。每周为社区群众免费放映1到2场电影。

　　五、为加强组织协调工作，成立“文体进社区”活动办公室；负责“文体进社区”活动的指导和督促工作。

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