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幼儿园户外自由活动方案
为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要预先准备方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那要怎么制定科学的方案呢？以下是小编帮大家整理的幼儿园户外自由活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
幼儿园户外自由活动方案1
【活动目标】
1、在情境游戏中，发展走、爬、跳、拉、抓等技能，提高动作的协调性和灵敏性。
2、训练上肢力量，初步掌握节奏体位(前后左右)的感知觉能力。
3、培养克服困难的精神以及团队协作的能力。
4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
5、增强合作精神，提高竞争意识。
【活动准备】
大小垫子若干、毛巾若干，自备音乐。
【活动过程】
一、热身运动—寻找“鳄鱼”。
在游览“鳄鱼湖”的情境活动中进行热身运动，带领幼儿进行走、跳、爬等动作练习。
二、游戏活动—“鳄鱼”来了。
1、“鳄鱼睡了”(诱导幼儿克服困难，用不同方式“越”过“鳄鱼”)
引导幼儿在不触碰“鳄鱼”的情况下，用跳、跨、爬等方式从“鳄鱼”身上过去。随着“鳄鱼”变换不同的`睡觉姿势，引导幼儿探索不同的行进方式。
2、“鳄鱼醒了”(鼓励幼儿与鳄鱼进行勇敢有力地对抗)
引导幼儿尝试用手抓住垫子与“鳄鱼”进行对抗。
幼儿依次一列横队躲到“围墙”——垫子后面，用双手牢牢抓住垫子，防止“围墙”——垫子倒塌，要求幼儿守护好“围墙”——垫子，承受推搡、牵拉、冲击、击打等力量。
3、“鳄鱼上岸了”(引导幼儿练习各方位行进走、跑动作，发展上肢力量)
轰隆隆，快下雨了，撑起“小伞”——垫子，训练上肢力量和同伴合作行进跑。以“鳄鱼”上岸，引导幼儿练习各方位的行进走、跑动作。
三、放松运动，呼吸调整，自然结束。
幼儿园户外自由活动方案2
一。活动目标：
1。进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。
2。发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。
3。培养幼儿的合作精神。
二。活动内容、玩法
1。幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的`球多。
2。幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧，进行队与队抛接球比赛，看哪一对接住的球多即为胜
幼儿园户外自由活动方案3
活动目标：
1。尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。
2。在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。
活动准备：
1。场地准备。
2。探索路线图每组一张。
教学重点与难点：
1。教学重点：尝试在旅游过程中，运用多种动作进行，探索正确的行进路线。
2。教学难点：听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。
活动过程：
1。听信号走。
——练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。
——听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。
2。探索旅行线路。
——请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。
——出示图示，了解正确的'旅游线路。
——说说自己发现的旅游路线。
——归纳旅游路线：走过“独木桥”一跨跳过“小河”一钻过“山洞”一爬过“山坡”一穿过“树林”一到达目的地。
——幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。
——幼儿讲述探索的方法并示范。
幼儿园户外自由活动方案4
【活动目标】
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
【活动重难点】
重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
【活动准备】
1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。
2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。
【活动过程】
扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体
1、扮演角色，活动身体
(1)教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗?”
(2)幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。
A、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。
B、幼儿想出多种玩圈的方法(滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等)，并亲自尝试，教师个别指导。
C、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
2、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。”
教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。
(2)教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
(3)教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的.带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。
(4)组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。
(5)幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。(注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导)
3、结束游戏，放松身体
游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。
幼儿园户外自由活动方案5
【活动目标】
1、在初步掌握双脚并拢向前跳的基础上，学习双脚分开跳以及并拢分开交替跳的动作，提升双脚连续跳的能力。
2、通过一定的游戏情境体验跳跃活动的乐趣。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
1、胸前小白兔胸饰每人一个;
2、小动物头饰4个;
3、用硬纸板做的小路两条;
4、音乐(热身和放松);
5、场地布置。
【活动过程】
一、开始部分：
1、教师交代角色，跟着兔妈妈跳跃着进活动入场地排成4路纵队。
2、热身运动：合着音乐做头部运动、腰部运动、腿部运动、跳跃运动。
二、基本部分：
1、复习双脚并拢跳。
(1)幼儿自由原地双脚并拢跳。
师：小白兔们都会跳，妈妈要看一看哪只小白兔双脚并拢，跳的又高又轻。(孩子们自由原地双脚并拢跳)
(2)教师示范原地双脚并拢跳。
(3)幼儿向指定线路行进跳。
2、学习双脚分开跳。
(1)教师示范双脚分开跳。
师：刚才兔妈妈发现有一些小白兔在跳双脚并拢跳的时候，双脚分开了在跳，原来跳还有很多种方法呢?你们想不想学一学双脚分开跳?
(2)幼儿原地自由练习双脚分开跳。
(3)幼儿向指定线路行进跳。
3、学习双脚并拢与双脚分开交替跳。
(1)教师示范双脚并拢与双脚分开交替跳。(放慢速度原地练习：并拢并拢分开分开—到并拢分开并拢分开)
师：如果我们将双脚并拢与分开合起来跳，能怎么跳呢?
(2)幼儿跟着兔妈妈练习。
4、游戏《小白兔送礼物》
(1)教师交代游戏任务以及游戏规则。
师：树林大王知道我们小白兔跳的.本领，六一节快到了，请我们給树林里的小动物们送六一礼物，你们愿意送吗?
师：小动物们住在各个地方，它们的路很难走，我们要看清楚路才可以把礼物送到，你们能做到吗?
师：我先将礼物发給你们，再一个一个出发去送，送完礼物后到路的两边休息，等着妈妈来叫你们再到别的小动物家送礼物。
(2)教师示范送礼物。(强调按图示跳过去)
(3)幼儿游戏2遍，教师及时指导幼儿规则。
三、放松运动。
师：今天小白兔很好的完成树林大王交给我们的任务，给很多的小动物送去了礼物，出了很多汗，妈妈带你们去洗个澡吧!
(听音乐做放松运动，敲腿、捏一捏、揉一揉等)
师：洗过澡了妈妈带你们回家睡一觉，明天接着再给小动物送礼物去。
(听放松音乐跟着兔妈妈回家。)
幼儿园户外自由活动方案6
【活动意图】
提高幼儿投准的能力
【活动目的】
发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的'理解。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。
制作方法：
1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成网兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶网即成。
2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包(中间装米，外边用棉花包裹)既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。
适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿。
操作方法：
1、3-4岁幼儿可一人拿网，一人扔蝴蝶，投到网中。
2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至网中。
幼儿园户外自由活动方案7
【活动目标】
1、增进头、身体、手、脚的协调能力。
2、体会竞赛的乐趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
【活动准备】
中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。
【活动过程】
1、将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。
2、将幼儿分成2到3组。
3、老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的'方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈(穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出);穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4、按序完成，先做完的组即为优胜组。
【活动建议】
1、呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。
2、由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。
3、进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。
【延伸活动】
可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。
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