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宝宝配方奶粉应该怎么选
导语：配方奶粉又称母乳化奶粉，它是为了满足婴儿的营养需要，在普通奶粉的基础上加以调配的奶制品。它除去牛奶中不符合婴儿吸收利用的成分，甚至可以改进母乳中铁的含量过低等一些不足，是婴儿健康成长所必需的，因此，给婴儿添加配方奶粉成为世界各地普遍采用的做法。那怎样给宝宝选择最好、最适合的配方粉呢?
选购配方粉的时候要这么看
1. 品牌
规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业，配方设计更为科学、合理，产品质量也有所保障。
2. 包装标签、标识
按国家标准规定，无论是罐装、袋装，正规的婴幼儿配方粉在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保存期限、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，还要印有咨询热线、公司网址等服务信息，相关信息必须齐全。
也就是说，通过浏览外包装说明，麻麻就可以判断出，该产品是否符合自己的购买需求。
3. 制造日期、保质期限
罐装一般是分别标在罐体或罐底上(保存日期最好是用钢印打的，充氮包装的保存期限为2年，非充氮包装的为1年)。
袋装一般分别标在侧面或封口处。(袋装保存日期为6个月。)
通过查看制造日期和保存期限可以判断该产品是否在安全使用期内，从而避免购进过期变质的产品。
购买的配方粉从生产日期到宝宝吃完，最好不要超过3个月。
另外，选购袋装配方粉时可以用双手挤压一下包装，出现漏气、漏粉或袋内没有气体的情况，说明产品可能有质量问题。
4. 营养成分表
配方奶粉中最重要的就是其中的组成成分，成份之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制。
所以选择奶粉的时候，一定要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。
最好选择专门配制婴儿奶粉的厂家;奶牛的健康与否直接影响奶源的质量，建议妈妈选择奶粉的时候，最好了解一下奶源的出处。如果来自大草原，在良好环境中生长的奶牛就是最佳奶源了。
营养成分表中，一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分。维生素类，如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，其他营养物质如核苷酸、DHA、益生元、胆碱等。
国内销售的配方粉基本上都是六项强化配方，添加了益生元、DHA/ARA、牛磺酸、胆碱、核苷酸、左旋肉碱。像益生元、DHA/ARA等，是非必需添加成分。
5. 配方粉中的糖
乳糖：自然存在于母乳中，含量为7%，牛乳中乳糖含量为4.8%。好的配方奶中，乳糖含量要占总碳水化合物的90%以上。
低聚果糖：是功能性低聚糖，能调节肠道内平衡，促进微量元素铁、钙的吸收利用。
麦芽糊精：能防止奶粉结块，便于冲调。会添加热量，影响其他营养素的吸收。对于正常宝宝来说，最好选择不添加添加少的产品。
对于配方粉的营养成分，家长应该特别注意的是有没有添加蔗糖 、麦芽糊精、香精等无益成分。
6. 冲调性和口感
质量好的配方粉，冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓。
而质量差或乳成分很低的`奶粉冲调性差，即所谓的冲不开，品尝奶香味差甚至无奶的味道，或有香精调香的香味。
淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
在选择奶粉时，最好先从小包装开始，待宝宝试喝能接受这个口味后，再换大包装，防止浪费。
7. 分阶段购买
处在成长期的宝宝，每个阶段消化能力不同，所需的营养比例不同。
针对婴幼儿不同的生长阶段，配方粉营养配方均不相同，大致分为以下几个阶段：
0～6个月(婴儿、初生婴儿、新生、1段等);
6～12个月(较大婴儿、幼儿、2段);
1～3岁(幼儿);
3岁以上(学儿、健儿、3段、4段)或其他。
如婴幼儿对动物蛋白有过敏反应，应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉。
在选购时，要看清产品包装说明，适用于哪个生长阶段的婴幼儿。
8.越接近母乳成分的越好
母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%。α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋质总量，从而有效减轻肾脏负担。同时，α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，有助于婴儿睡眠，促进大脑发育。选购配方奶时最好选α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
9.按宝宝的健康需要选择
早产儿消化系统的发育较顺产儿差，可选早产儿奶粉，待体重发育至正常(大于2500公克)才可更换成婴儿配方奶粉;对缺乏乳糖酶的宝宝、患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的宝宝、有哮喘和皮肤疾病的宝宝，可选择脱敏奶粉，又称为黄豆配方奶粉;急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，由于肠道黏膜受损，多种消化酶缺乏，可用水解蛋白配方奶粉;缺铁的孩子，可补充高铁奶粉。这些选择，最好应在临床营养医生指导下进行。
配方粉选购中的一些问题
1.国外配方粉是否适合中国宝宝?
出于对食品安全等问题的考虑，很多家长从国外代购或海淘婴儿配方粉，如果宝宝喝了配方粉后没有任何不良反应，生长发育也很正常，家长就不用太担心。
(1)注意地区差异
不同国家、地区的配方粉有地区特异性。
比如，沿海地区的产品可能含碘会少些，严寒地区的产品可能含维生素D 会多些，欧洲配方粉蛋白质含量普遍偏低，没有对乳糖、乳清蛋白/酪蛋白比例做强制规定。
如果选择国外配方粉，最好选择纬度相适宜的国家或地区的产品。
(2)代购配方粉要看这几点
如选择国外配方粉，建议选择能够读懂文字标识的，需要了解以下几点信息。
① 配方粉原始来源于牛奶、羊奶还是大豆;
② 适用的.年龄阶段;
③ 属于常规整蛋白的普通配方，还是水解蛋白(部分、深度水解，还是氨基酸)配方;
④ 是否含益生菌或益生元;
⑤ 配奶需要的水温和水与奶粉的比例等。
(3)保证口粮供应
在国内直接购买国外原装配方粉的方式，大部分是直邮、保税仓发货或者代购，会出现从下单到收货周期长的问题。宝妈在选购时，要情况选择方便购买的，防止出现接应不上的问题。
2. 羊奶配方粉真的更好吗?
配方粉只要质量合格，能满足宝宝生长发育需求，不必刻意追求羊奶配方粉。
怎样把配方粉喂给宝宝
1. 调制方法
① 用温开水或纯净水调制，奶粉冲调过程不需添加额外矿物质。
② 根据奶粉罐的说明，一般先加水再加粉，多数是30 毫升水加一平勺粉的比例，最后按加水后的奶量记录孩子的摄入量。
也可能会有不同方法，在使用前要细阅读奶罐上的`说明。
③ 现喂现冲调。
④ 多数配方粉包装上的建议是，冲调奶粉的水温不应超过60℃，最好为40℃。
⑤ 没有特别情况，奶粉中不额外加糖、药或其他添加剂。
2. 一 天应该喂多少配方粉?
观察奶粉是否够量，应该以婴幼儿生长为基准，不要过多依赖进食总量。另外，保证一定的运动量，在宝宝清醒时尽可能让他多趴着。
3. 配方粉多久喂 一 次?
通常，配方粉包装上会标明喂奶的间隔时间，但这只是一个平均推荐值。
每个宝宝的消化速度都不一样，早吃或晚吃一次不会有太大影响。麻麻们不用把时间卡得那么死，要学着找到适合宝宝的规律。
配方粉喂养中的一些疑惑
1. 怎样判断配方粉是否适合宝宝?
有的妈妈会问，哪种配方粉最好呢?实际上，适合的就是最好的，并不一定是贵的、广告打得响的产品。
只要宝宝不拒绝，食用后没有不适症状，生长发育正常，就说明这种奶粉是适合的。
2. 喝配方粉上火便秘是怎么回事?
宝宝上火，主要原因通常并不是配方粉本身导致的，家长在冲调时不自觉地多加粉导致浓度过高、辅食添加不均衡、活动量不够、没有养成正确的排便习惯等，都会导致便秘。
3. 怎样给宝宝更换配方粉?
每种配方粉的组成不同，换奶粉时容易出现不耐受现象，对宝宝不成熟的`消化系统造成负担，引发消化不良等情况，出现便秘或腹泻。
所以，没有特别原因最好不要随意更换配方粉品牌。如果必须更换，且不是因为严重疾病问题，比如腹泻、过敏等问题，可以在原有配方粉中逐渐增加新配方粉的比例，经过3~7天逐渐过渡到所要更换的配方粉。
宝宝聪明健康，吃是头等大事，愿每位宝妈都能给宝宝选好配方粉，让宝宝快乐成长。
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