初学者应该如何选择网球拍

时间:2022-09-21 10:13:59 购物 我要投稿
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初学者应该如何选择网球拍

  初学、进阶或者高级?球拍说明通常都会标明是上述哪一种,这很有用。但是一些初学者或许会喜欢使用进阶球拍。适合初学者使用的球拍往往具有很强的力量,对于一些自身力量比较强、身体素质出众的初学者而言,可能会觉得控球性欠缺。下面是小编收集整理的初学者应该如何选择网球拍,希望对大家有帮助!

初学者应该如何选择网球拍

  初学者应该如何选择网球拍1

  对于至少90%的初学者而言,应该避免选择下列两种球拍:

  球拍自身重量较大,头轻,力量较小,适合高级选手;

  球拍特别轻(穿线后重量不足9.5盎司,270克),力量特别足,只适合少部分不经常打球、力量不足、缺乏挥拍力量的选手。  不过你还是可以有很多的选择。下面就是应该主要考虑的方面:

  1. 价格及材质

  如果想要节省开支,只需要不到200元,你就可以买到完全适合初学者使用的球拍。倘若仔细找找,还能以不到200元的价格买下。这些是铝制网球拍。

  对于击球力量大、控球要求高的选手而言,铝制球拍太软,硬度不够。如果你预期自己的水平能够很快提升,不妨考虑碳素纤维球拍,这种球拍的最低价格大约在70美元左右,最高可以接近300美元。

  2. 力量

  影响球拍力量的主要因素包括拍面大小以及拍框柔软度。此外,较低的拍线磅数似乎能增加力量,但事实上球飞得更远并非因为力量的增加,而是因为挥拍时,较松的拍线使得球离拍的时机更晚,球拍倾斜度增加。价格较低的球拍都是按照球拍要求的中间磅数穿好线,而你自己穿线最好也选择这个磅数。接下去就要考虑拍面大小和柔软度,这些是真正决定力量的因素。

  较大的拍面会带来更大的力量,但是控球性能会下降。大多数球拍可以划分成三种基本尺寸:中等拍面的击球区域在85-95平方英寸(5.5至6.1平方分米)之间,中等偏上的拍面击球区域是95至105平方英寸,大拍面的击球区域超过105平方英尺。如果你的运动能力中等偏上,可以选择中等偏上拍面;不然就选择115平方英尺以下的.大拍面。更大的拍面意味着更足的力量,你会经常击球出界,打球积极性自然受到影响。有些职业球员选择大拍面球拍,但通常这是为初学者准备的。进阶选手和高级选手往往更喜欢选择中等或者中等偏上拍面的球拍。

  对于初学者而言,柔软度并不如拍面那样重要。更软的球拍力量较低,不容易控球。但只有你开始加强击球力度,注重球的落点后,才会留意到其中的不同。所有的铝制球拍都比较软,但碳纤维球拍从软到硬都有。材质也很重要。如果你打算花钱买碳素纤维球拍,中等硬度或许是最佳选择。

  3. 长度

  成人球拍的标准长度是27英寸(约0.43米)。如果小于这个长度就表明是供青少年选手使用的。几年前出现了比27英寸更长的球拍,目的就是让选手有更多的选择。加长球拍的出现引发热议,其主要优势在于加强发球力度,缺陷是不够灵活。如果你个子不高,加长1英寸的球拍可以增强你的发球威力,也不会感到太过笨重。但注意,球拍长度不该是你主要考虑的。27英寸和28英寸之间,差别不大。如果超过28英寸,对于初学者而言,不是明智的选择。

  4. 重量

  如果球拍太轻,击球时产生的撞击力就会传至你的手臂。即便我们的力量都不错,也最好避免使用400克或者更重的球拍,但对于初学者而言,就连340克的球拍恐怕也会感觉过重,280到330克之间的球拍是不错的选择。在循序渐进的过程中,很多球员都会选择这个重量范围的球拍。

  5. 平衡点

  平衡点表明了球拍重量的分布,头轻或者头重,究竟哪个好,争议较大。很多高级选手喜欢使用较重、拍头轻的球拍,以便使用起来更灵活,但相比拍头重的球拍,这种球拍稳定性有所欠缺。初学者球拍的平衡点应该是5点头轻/头重之间。

  6. 宣传噱头

  可能你并不需要这个,甚至不想看到这些。球拍科技已经很发达了。有时候球拍生产商会为了新设计而绞尽脑汁。选择第一把球拍时,要避开这些花里胡哨的新东西,这些留给更有经验的选手去判断吧。如果有球拍在避震方面有所发展,不妨留意下,除此之外,新的拉线、拍头形状和平衡点设计都无需太关注。

  7. 试拍

  初学者可以根据下面几点比较球拍的不同:

  球拍在击球时是否稳定?

  是否会出现噪音或者震动?

  发球时是否感觉球拍太重,速度不够?

  是否这支球拍比另一支更灵活?

  那支球拍的击球落点更深,同时不会出界?

  如果你买一支价格低于200元的铝制球拍,就不会有试打机会,除非可以从朋友那里借来打一下。如果你从专业商店购买碳素纤维球拍,就应该先试一下。

  初学者应该如何选择网球拍2

  一、根据你的力量和体型来选购网球拍

  体型和力量是选购网球拍的重要参考依据。体格健壮的人应该选择能给你带来更多控制的网球拍,因为你不太需要网球拍来给你提供或增加动力输出,而身体相对柔弱的人则刚好相反。

  那么,如何辨别一把网球拍是侧重于控制还是侧重于力量呢?最简单直观的方法就是看球拍框架的宽度,越宽的球拍越能给使用者提供额外的动力。也就是说,身体稍柔弱的人应优先选择较宽的球拍,而体格健壮的人应优先选择较窄的球拍。

  球拍的拍头与手柄之间有一个三角区,这被称为“拍喉”。通常来说,这个三角形越宽则越接近于等边三角形,它提供的动力就越大(适合力量小的人),而三角形越窄则越接近于尖锐的等腰三角形,它越有利于控制(适合力量大的人)。

  除了力量,你还得考虑身高。身高臂长的人,他的挥拍轨迹也长,就容易给网球施加更大的速度和力量,那么就可以选择较窄的球拍来增加控制。身材较矮的人则刚好相反,但这并不是绝对的,你除了要综合考虑身高力量之外,还要考虑习惯的挥拍速度。

  二、你习惯的挥拍速度是快还是慢?

  根据习惯的挥拍速度,我们通常将球员分为如下三种类型:快速挥拍,缓慢挥拍,介于二者之间的中速挥拍。

  如果你不知道自己属于哪种类型,那不妨让教练观察你的挥拍习惯并帮你找准定位。一般来说,挥拍速度越快,产生的力量就越大,因此你需要球拍给你提供更多的控制而非力量,所以你可能更适合拍框较窄的球拍。与之相反,挥拍速度慢的人,则更适合拍框较宽的球拍。

  三、关于拍面、重量、长度、平衡和硬度

  上文讲的球拍区别主要在于拍框的宽窄,这比较肤浅直观,更便于网球“小白”快速入门。不过,在挑选网球拍的时候,我们无论如何也绕不开技术参数,我尽量用简单直白的语言说清楚。

  拍面面积:通常在95-110平方英寸之间,大拍头球拍的甜区更大,容错性更好,更容易打出“啪啪”作响的好球。因此,我建议新手尽量选择拍面较大的球拍,等控球能力提升后再换拍面小一些的球拍。

  球拍长度:一般在27-29英寸之间。通常来说,长球拍更难控制,但对提升发球能力有更大的帮助(因为击球点更高更有力)。因此,不建议新手购买长度为28英寸以上的球拍。在你具备一定的控球能力后,如果再想提升发球威力,那就可以考虑换长一点的球拍。

  球拍重量:球拍重量是选购球拍最重要的参考因素之一,它对你的挥拍感觉影响也最大,并且同款球拍一般都会推出重量不同的球拍,便于你在喜欢的型号中挑选到适合自己重量的球拍。对于力量较小的新手来说,建议先从较轻的球拍(男生推荐310克以下,女生推荐300克以下)开始。因为在动作没有固定、未养成正确的挥拍习惯之前,重球拍更容易导致手腕和手肘的伤病。

  球拍平衡点:这取决于个人的习惯和风格,往往很难说清楚。简单来说,拍头轻的球拍更便于操控和施加控制,拍头重的球拍更有利于发力。我个人的经验就是,新手可以先试试拍头轻的球拍,打一段时间之后再试试拍头重的球拍,然后根据自己的感觉决定。至于如何判别拍头轻还是拍头重,可以看球拍上的参数,不想费脑子了解就直接去问教练。

  球拍硬度:在撞击网球时,球拍会产生轻微的形变,这会影响球员击球的舒适度。越硬的球拍,击球时的能量损失越小,但手腕和手臂受到的.冲击力就越大。因此,建议新手选择稍软一些的球拍。硬度也会标在球拍上,你也无需专门去研究,直接去问你的教练就ok了。

  四、最容易被忽视的一点:手柄尺寸

  网球拍手柄由细到粗分为0-5号,以2号和3号拍柄居多。选拍柄最简单的方法是握住球拍之后有一根手指粗的缝隙,当然也有精确的测量方法,测量从手掌中心到无名指指尖的距离,然后对照下表确定选择几号拍柄。我的经验是,实在拿不准的话就选偏小的2号拍柄,如果觉得细的话就裹两层吸汗带。我买网球鞋也是这样,通常会买大半码的鞋子,如果感觉鞋稍大可以穿两双棉袜。

  五、尽量不要买事先穿好拍线的球拍

  作为新手,你最好不要图省事买事先穿好拍线的球拍,因为这些拍线质量一般都不太好。俗话说,三分球拍七分线。拍线对击球感觉以及球拍性能的表现会产生很大影响。如果你花1200元买一把网球拍,那尽量不要买30元左右的拍线。一句话,最好不要在拍线方面省钱。

  六、买两把相同的球拍

  就我个人经验来说,打球时间越长,对球拍等装备的变化就越敏感。为保证自己有始终如一的击球感觉,你不妨买两把相同的球拍,穿相同的拍线和磅数,并交替着使用。如果你外出比赛时打断了拍线,那可以换上一模一样的球拍,这样可以保证自己有稳定的发挥。因为你如果临时向球友借完全陌生的球拍,肯定会对比赛造成影响。

  七、多试试球友和教练的球拍

  不同品牌型号的球拍,挥起来也会有不同的感觉。你可以在教练众多的球拍里一把一把地试,从中找到自己感觉最舒适的球拍,然后再下手买球拍。

  最后要说明的是,挑选球拍最重要的就是你自己的切身感受,而不是盲目地听信于别人的指导。无论价格贵贱还是哪位球星同款,适合你的才是最好的。你需要亲身去试、去发现,相信你一定会在琳琅满目的球拍找到最中意的那一把。正如在茫茫人海之中,你终究会找到属于你的真命天子或真命天女。

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