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珍爱生命谨防溺水演讲稿（通用14篇）
通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿对我们的作用越来越大，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的珍爱生命谨防溺水演讲稿，欢迎大家分享。
珍爱生命谨防溺水演讲稿 1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
水，是我们人类的生命之源，是人们生活必不可少的。可同学们你们知道吗，水也有的时候吞没了一些人的生命。
暑假即将来临，而这也是溺水事件的严重期，许多小学生和同学因为炎热结伴去江边，河里游泳，才导致溺水事件再次发生。
记得有一次，我在一篇报道上看到有三位小学生认为自己的游泳水平很高，于是三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴的时候，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大声的喊救命。一些水性好的大人赶紧跳到河里捞上孩子，把落水的孩子送往医院，但还是因为抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全还是最重要的，无论你有多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要和家长一起去正规的有救护人员的游泳馆游泳。
同学们！夏天是炎热的，它的`炎热牵引着多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不规范的“游泳池”才夺走了一个又一个含苞待放的生命，是让一个原本幸福美满、快乐的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊！
让我们一起大声地呼喊：“珍爱生命，预防溺水！”
珍爱生命谨防溺水演讲稿 2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六年级3班的xx，今天我演讲的主题是“珍爱生命谨防溺水”。
夏天的到来，促使树木枝繁叶茂，促进万物生长，同时带来了酷热。游泳成为夏天的最爱，但是很多的湖泊，河流水位过深，并不适合我们游泳，一旦在这些地方游泳将会造成生命危险。我们的生命只有一次，年幼的我们还处在生命的开端，世界的繁茂，昌盛，多姿多彩等着我们去体验去经历，如果只为一时之乐，把自己宝贵的生命葬送在了游泳中你们甘心吗！
知道一年我国有多少人因为逆水而亡吗，根据我国卫生部不完全统计，至少每年有57000人因溺水死亡，相当于每天就有150离我们而去，每当看到这些数字都让我感到触目惊心，这是一条条鲜活的生命，一个个家庭的成员，他们的离去不知道让多少父母伤透了心，让多少个家庭破碎，这一切的.一切，只因为溺水让自己的生命白白流失，在这个世上你没有留下生命痕迹，没有完成自己的梦想，更没有尽到自己子女的义务，留下的只是悲伤，逝去的生命无法挽回，带给家人的是永远无法弥补的伤痛。
我们很多人都是独生子女，爸妈只有我们一个儿女，我们的生命是爸妈给的，将来我们要回报爸妈，回报他们的养育之恩，回报他们赐予我们生命，而我们如果轻易的丢失了生命，这是对爸妈最大的伤害，这是不孝。
每年学校都会告诫我们珍爱生命远离危险，但是年轻冲动的人总是把他当成了耳旁风，轻视之，忽视之，最终伤害的是谁，只会是自己和家人。
作为学生的我们不要逞强不要冲动，就算要游泳也需要爸妈的陪同，因为生命宝贵需要我们珍惜，对于那些深水湖泊河流要尽量远离，说不定什么时候他们就是吃人不吐骨头的恶魔，看着逝去的生命，我们应当警戒，不要和他们犯同样的错误，不要把自己的生命当儿戏，以身试险，可是没有后悔药吃。
学校的嘱咐，爸妈的教导都是希望我们能够健康安全的成长，不要因为夏天的酷热而轻易的下水，失去的不只是生命，还有爸妈的希望。
生命是宝贵的，任何事物都换不来，生命承载着我们的梦想，有了生命才能够去实现自己的梦想，去阅览那山川大河，世界的宽阔等着我们去探寻。珍爱生命是我们永恒的主题。
我希望我的演讲能够让大家知道生命的可贵，知道生命的不易，学会去珍惜她，爱护她，不要等到了失去，才追悔莫及，到那时为时已晚。
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 3
老师们、同学们：
大家上午好!
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。
20xx年6月9日，山东省莱芜市，7名初三学生游泳全部溺水身亡;湖南省邵阳市5名小学生游泳全部溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市7名学生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。希望每位同学在家里和自己的父母认真这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的.道路，回家时要结伴而行。
二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。
三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
谢谢大家!
珍爱生命谨防溺水演讲稿 4
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》。
进入夏季天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，缺少安全防范意识，极易发生溺水伤亡事故。近年来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后；多发生在农村地区；多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域；多发生在学生自行结伴游玩的'过程中，有的是结伴游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡。
夏季是安全事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为创建安全的学习生活环境，杜绝此类悲剧的发生，在此特向全校同学提出如下要求：
1.禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。
2.要坚持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。坚决做到“四不去”：未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；对水情不熟悉的江、河、湖、塘、水库不去。
3.见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警（110），避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。
4.每个人从我做起，严守学校纪律，用学到的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私自玩水、游泳的行为，要坚决抵制、劝阻并报告学校老师。
同学们，我们每个人是家庭的希望，祖国的未来。溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。同学们一定要充分认识到这一点，深刻认识到溺水事故的危害，远离危险地，从而避免溺水事故的发生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最后，让我们共同：珍爱生命，预防溺水。
珍爱生命谨防溺水演讲稿 5
尊敬的老师，亲爱的同学们;
大家早上好！
夏季已经来临，天气逐渐变得炎热，游泳则似乎成为了一项青少年不可或缺的解暑、消遣的体育锻炼项目之一。然而，不做好充分的准备，缺乏安全防范意识，遇到意外时慌乱、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
每年，全国各地都会相继发生游泳人员溺水身亡事故，其中学生所占比重最大，而这每一起事故的发生，都意味着一个幸福家庭的破碎。因此，了解溺水知识、如何防止溺水尤为重要。
溺水致死的原因主要是因为气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息死亡。溺水者通常面部青紫、肿胀，双眼充血，口腔、鼻道及气管充满血性泡沫，肢体冰冷，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
当发生溺水事件时，不熟悉水性的人可采取的自救措施为：除呼救以外，尽量保持仰卧姿势，头部向后，使鼻部可露出水面，保持呼吸通畅。
会游泳者，若小腿抽筋，要保持镇定，采取仰泳姿势，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛症状得以消除，再慢慢向岸边靠近。
救护溺水者，应迅速游至溺水者附近，从其后方出手救援，或投掷救生圈、绳索等，让落水者攀扶上岸。出水后，首先清理溺水者口鼻中的污物，救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者大腿上，借体位使溺水者体内的水排出体外。若溺水者呼吸心跳停止，应立即进行人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。
为了确保游泳安全，防止溺水发生，务必做到以下几点：
1. 选择好的游泳场所。水下是否平坦，有无暗礁、暗流，水域深浅等情况，必须了解清楚。最好是在正规的.、安全设施牢靠的游泳馆里进行游泳。
2. 要有组织性，最好是在经验丰富的家长带领下游泳，以便相互照应。
3. 要清楚自己的身体状况，要做好下水前的准备工作。先活动开身体，若经常抽筋则不宜去深水区。
4. 对自己的水性要有自知之明，不能逞强，不要贸然跳水或潜泳，更不能相互打闹。
5. 在游泳过程中若感到身体不适，如：胸闷、眩晕、气短等，要立即上岸休息
6. 绝对不能在无监护人的陪同下私自下水游泳
综上所述，溺水十分危险，在日常生活中要提高安全防范意识，安全第一，防范于未然。
希望同学们能平安、愉快地度过没一个夏天！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是来自七年级xx班的xx，很高兴能够在国旗下为大家讲话，今天我讲话的主题是“珍爱生命，谨防溺水” 。
每当炎热的夏季来临，防溺水成为学校的教育主题，可是尽管这样，此类事件还是在各地频频发生，一桩桩案例还是摆在了我们的面前。据统计，中小学生平均每天就有40多人因溺水而死亡，中国平均每年也有五万多名儿童、近一百五十名0~14岁的儿童因意外死亡而失去生命，其中溺水身亡的`儿童就占了60%之多。听到这些令人触目惊心的数据，我们仿佛看到一个个原本幸福的家庭，因为孩子的溺水身亡，而留下的永远也抚不平的伤痛。为了避免可能发生的后悔与遗憾，在此我向同学们发出几点倡议：
1、树立安全意识，加强自我保护。不走河边、沟沿，不走偏僻道路，回家时切不可在途中结伴下河玩耍。
2、不私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳，不捡落入水中的物品，不去荷塘捞鱼钓鱼。
3、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水，同学间要互相关心爱护，发现有同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师和家长。
4、当发现有人落水时，不冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽致其最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边进行救援措施。
生命无处不在，在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命；在散发着生命气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古书，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑的畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。同学们，我们的生命是多麽的来之不易，我们的未来还等待着我们去创造，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演再演，所以，从今天起，珍爱生命，谨防溺水！
我的讲话完毕，谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《预防溺水珍爱生命》。
天气越来越热，暑假也将来临，大家都参加游泳运动寻找清凉，但游泳溺水身亡事故多有发生，由此给家庭、学校乃至整个社会带来的是抹不去的伤痛，教训也尤为深刻。为积极落实以“预防溺水，珍爱生命”为主题的安全教育活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝溺水事故的再度发生，在此，我向同学们提出如下要求：
一、在任何时候都不得私自到池塘、河沟、水库中游泳、嬉水。不得擅自邀请其他同学下水游泳。不得到不知水情或比较危险的池塘、取土形成的水塘、水沟边玩耍、游泳。
二、暑假期间，家长要留心小孩的生活，督促孩子不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。不在水库、水沟、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。不要到河沟、池塘、堤坝边洗手、洗脚。大雨天不靠近河流，不强行过沟过河。当自己特别心爱的物件掉入水中时，不要急着去打捞，而应找大人来帮忙。
三、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学们要互相关心、爱护，发现有同学冒险私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
四、如果一旦遇到有人落水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，寻求大人的帮助，同时，在保护好自己的'前提下，可以将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者。
最后，再次提醒同学们在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。
同学们，我们是家庭的希望，国家和民族的未来，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，高高兴兴放假，平平安安返校。
我的演讲完了，谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 8
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
临近仲夏，许多人选择游泳作为躲避酷热的一种方式。然而每年都有学生溺水，花蕾绽放，前途无限，却被无情的河（塘）水吞噬，令人痛心。为了积极回应，打造“平安瑞安”，开展“溺水安全教育周”，营造更安全的学习生活环境，努力防止此类悲剧再次发生。我们特此向全校学生发布以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参加危险活动，不在危险陌生的河流中游泳。
二、和家人一起在安全正规的游泳池游泳。并应做好相应的预防溺水的准备。
三、学习预防溺水的相关知识，并能把所学知识应用到实践中。
四、从我做起，严格遵守校纪。坚决避免参加危险的游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，还要努力做好说服教育工作。对于违反学校的人，校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，严禁私自到河边看涨大水，严禁自行下河救人。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生！
最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的`游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
珍爱生命谨防溺水演讲稿 9
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
水与人类的生命密不可分，但有时它会用老虎般的嘴吞下无数孩子的生命。说到这里，我想到了老师的劝解，父母的劝解，不禁说，防止溺水很重要！
夏天来了，总可以看到一些孩子在水里玩耍和打架，但如果他们不注意，可能会造成溺水事故。每年都有很多孩子溺水而死，以下事件引起了我们的关注：刚和爷爷学游泳的孩子擅自下河洗澡，其中一个游到河中央，因体力不足被活活淹死；两个小学生，暑假去外婆家度假，瞒着外公外婆偷偷去河里钓鱼，淹死在河里，没活下来。这一串惊人的数据发人深省，而这些死亡背后，更多的`是对预防溺水知识的缺乏。
家长和老师经常强调要防止溺水，但并没有想象中那么容易。首先，学游泳是必然的。关键时刻可以救你。更重要的是了解一些预防溺水的知识，“防患于未然”。
虽然是写出来的，但是可以在最关键的时候给你最清晰的判断。
同学们，认真学习预防溺水的知识！可以让你受益终生。同时，让我们用健康的童年为更美好的生活打下基础。
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 10
老师和学生：
大家早上好！
夏天到了。游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题。池塘、河流、小溪给人们带来欢乐和享受的同时，也隐藏着安全隐患。游泳前多做准备，多觉醒，能给我们带来欢笑，避免可能的遗憾和遗憾。预防小学溺水日的特殊教育活动从今天开始正式启动。
本着“以人为本”的精神，为确保师生安全，学校严格防止因游泳引发的安全事故的发生。在校期间，未经允许，学生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，学校给每个学生发了一份《致中小学生家长的一封信》。希望同学和家长认真学习背面印的《防水安全三字经》，《防溺水“六不”》，《四个牢记》的内容。
在家里，除非有父母陪同，否则不允许在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我们收集了相关知识。请耐心听，会有收获的。
一、游泳安全点
1、下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；
2、下水前试试水温。如果水太冷，不要下水；
3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；
4、下水前观察游泳场所的环境。如果有危险，你不能在这里游泳；
5、不要在地理环境不清楚的山谷里游泳。这些地方的水深浅不一，很凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6、潜水前，确保水深至少3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚入水比较安全；
7、在海里游泳时，沿海岸线平行方向游。游泳技术差或者体力不足的人，不宜深涉。在海岸上做个标记，注意自己是否被冲得太远，及时调整方向，确保安全。
二、游泳时如何防止下肢抽筋
游泳前一定要热身。
你应该在游泳前考虑你的身体状况。如果你太饱、太饿或太累，就不要游泳。
游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。
如果游泳时胸痛，可以用力按压胸部，等到好转后再上岸。
腹痛时，应上岸喝些热饮或汤，以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救策略
如何保证游泳的健康安全，避免溺水？当你不熟悉水的条件时，很容易把你的'生命置于危险之中。在溺水的情况下，专家应该让溺水的人不要惊慌，而是保持冷静，积极自救：
（1）对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自己的生命。
谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 11
亲爱的同学们：
大家上午好。
我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》
炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
学校本着"以人为本，预防为主"的宗旨，为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。
溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。
二、如何预防溺水？
一不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。二严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。
（三）游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
三、自救与互救
1、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的'人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人
抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
2、互救法：
因为我们小学生年龄小，学校不建议同学们下水救人。如果发现有人溺水，不要冒然下水营救，要立即呼救寻求大人的帮助或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记：珍爱生命预防溺水。谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 12
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
夏天来了，炎热的天气里，总是会想去玩水，而玩水却是有一定的危险性，我们也是要去注意，去预防溺水，不要只顾着贪玩，而不去考虑安全方面的问题，在此，我也是呼吁大家，在玩水的时候，要注意安全，一些事情该做的要去做，一些不该做的，决不能做。
溺水，其实可能我们身边并没有出现，但我想同学们也是知道，新闻里经常的出现，老师每到了这个季节也是会和我们说这个话题，而我今天要讲的也是这个，也是希望大家在去玩水的时候，是要注意安全，不要独自去一些不明情况的河道里游泳，如果是要游泳要去正规的一个游泳池里面，同时也是需要有大人的陪伴才能，不能私自的下水去玩。生命对于我们每一个人来说，其实都是一样的，只有一次，如果不去珍惜，不去重视，那可能就是一时的忽视，就离开了这美好的世界。安全，我想同学们都是清楚，玩水是快乐的，我们也是不希望它最后变成家人的一种悲伤。
其实我们每个人都是能做到，不去危险的河道里游泳，和大人一起去正规的玩水场所，重视安全并不是不能做到的事情，很多时候，我们也是要注意自身的身体状况，不能状态不好的时候还贪图玩乐，虽然玩水是快乐的，但也是有危险性的，去玩的时候，自身的准备一定要足够，如果不清楚，问老师，问家长，和老师或者家长一起去，保证安全的前提下再去愉快的玩耍。生命是宝贵的，我们要去珍惜，一时的玩乐，其实我们很多的.机会可以去的，并不要冲动，而且遇到危险的情况，也还是要去劝阻，如果不听的情况也是可以告诉家长，或者老师来阻止。同学们，我们玩水是为了快乐，而不是去冒险，更不是把自身的生命不顾，因此更是要谨慎，要保证安全才能。
夏天，可以做的事情有很多，不单单只是玩水这个活动，因此我们也是可以做一些其他的活动来找到快乐，喜欢玩水的同学也是可以去学习游泳，在专业的教练指导下，更好的去体会在水中畅游的快乐，同学们安全是第一，让我们都是行动起来，为了安全，再去玩水，保护好自身，同时遇到危险的情况也是要冷静的去处理，让我们预防溺水，快乐的玩水，但不危及生命，一起为了自身，为了生命而把安全牢记在心里。谢谢！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 13
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今年六月是全国第xx个安全教育月。我们要做到珍爱生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以来，在我市连发了好几场溺水案件，丧子的父母们非常悲痛，如果你们站在你们父母的角度上想，你们会心痛吗？
为了让学生们做到高高兴兴上学去，平平安安回家来，学校及相关部门十分重视外出游泳，外出游泳要注意以下几点：
一、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们结伴外出游泳。
二、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的`是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
三、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立即上岸，到安全的地方躲避。
四、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可学游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和耳中炎的同学也不能游泳。
生命不是游戏。我们要珍爱生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我们自己的，我们要好好地负责。
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍爱生命谨防溺水演讲稿 14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
水是我们人类的生命之源，但是每年有好多人因为不注意安全而被淹死，像今年暑假就有这样的事发生。
7月5日，有三位小学生认为自己游泳水平很高，三个人就约好一起去河里游泳。当他们游得正高兴时，其中的一位同学不知怎么的突然游不动了，他在水中挣扎了许久，接着溅起一片水花就不见了。游在前面的同学吓得目瞪口呆，赶紧跑上岸大喊救命。大人们赶到河边捞上孩子，就把他送到医院，但还是抢救无效而死亡。
游泳虽然好玩，但是安全是最重要的，无论你多厉害，如果一个不小心就会出事的，俗话说：“不怕一万，就怕万一”。所以为了安全起见，同学们想去游泳的话一定要跟家长一起去。
我还想提醒大家：一、最好不要去山塘水库游泳；二、当发现有人淹没时，要冷静，尽量想办法救人；三、有人救上来时，用双手相扣按住病人的胸口，往下按15下……
珍爱生命，就要注意安全，不要被那些表面没有危险的事物所迷惑、所吸引。
青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是可以避免的。
少年儿童天性好动，他们对生活的`一切新奇刺激反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一起去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情况复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。
溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情况不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。因此我们因该注意以下几点：
1、不到瓯江边游泳。尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。
2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。
3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。
4、坐船时注意安全，别掉入水中。
青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。另外城市下水道井盖丢失现象严重。希望大家提高安全意识，防患于未然。
我的演讲完毕，谢谢大家！
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