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怎样制定提高成绩的计划
导语：制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。
怎样制定提高成绩的计划
1、重新认识和定位自己
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。许多学生很自然地依赖自己曾经“尖子生”的学习心态和方法，完全忽略了新阶段学习新知识的特殊性，这是导致学生迟迟无法获得理想成绩最大原因。受其影响，学生们的心态、原本出色的自信心等都受到了不同程度的挫折。所以不管过去自己成绩如何，都要调整自己的定位到目前的学习阶段，只有舍弃旧的内容，才能懂得接纳新的知识;只有再一次地放低姿态，才能更加顺利地快速崛起。
2、长计划，短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。另外，时间不能安排得太紧凑，要给计划留有余地。
3、计划与班级计划相配合
计划里除了有学习的`时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
4、提高学习时间的利用率
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
学习时注意突出重点，不要平均使用力量。所谓重点，一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、脑体结合，劳逸合理安排
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
6、注意效果，定期检查，及时调整
检查内容：
(1)计划中的学习任务是否完成?
(2)是否基本按计划去做?
(3)学习效果如何?
(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
怎样制定提高成绩的计划
坚定信心，明确目标，端正态度。要想学好考个好成绩，你必须有信心，士气高涨，定下清晰明了的目标，端正自己的学习态度。我为什么要学习?我学习要打到什么目标?我是否认真对待了学习?这些问题必须首先要解决。好多人对自己这三个问题含糊不清，你想学好习考出好成绩那是连门也没有的。记住了吗?这三条，必须搞清楚，天天反反复复问自己。
制定学习计划。根据时间和要学习的内容，制定好长短期的学习计划。我认为制定学习计划首先要有总体计划然后再有详细计划。这样，在学习的时候，尽量每天要超额完成，以便以后留出足够的复习时间。古语说的好，预则立不预则废，就是说的计划的`重要性。
知识点的学习。所有的考试，都是由一个个知识点组成的。我们要想考出好成绩，就是要攻克这一个个知识点。怎么学习知识点呢?第一，要大体浏览一遍知道概略;第二，开始详细阅读理解什么涵义，要弄得明明白白，不明白是不行的;第三，明白了意思，再读三遍，基本就记住了，然后尝试能否口述，大声说出来，不能只在脑子里出说不出来，要是说不出来，继续读，直到能口述。这三步你搞好了，你说他怎样考你都不要害怕，怕啥?张口就来的东西。记住，三步法学习知识点。
系统的练习。知识点学好了，那么，是骡子是马拉出来遛遛。就好比一台新机器，制造过程如何精良，那么，用一下看看是否质量可靠。通过大量的练习题，反复检验自己学习的效果。这里注意一下，那些已经熟练掌握的知识点，可以一带而过，重点在于那些学的不好的，通过练习找出来，继续三步法再次学习，直到熟烂为止。
做好复习，迎接考试。经过以上步骤，就快到了考试的时候了。这时候，从头再来一遍，根据开始制定的学习计划再搞一个复习计划，把所有知识点再学一下复习一遍，看看不会的不懂的要么自己揣摩要么求教老师同学，必须搞明白。现在，你说进考场考试你还紧张吗?考就是了，你问一加一等于几，我记住了一加一等于二，我写出来就是满分。就这么简单，大胆去考试就是了。
怎样制定提高成绩的计划
一、注意自我管理
为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
二、确保学习时间
对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的.效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。
三、学习心无旁骛
有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的负责人的视觉。各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢?对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。
四、选择固定场所
要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。
五、适时调整学习计划
制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。在执行学习计划过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。
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