培养孩子好习惯

关于培养孩子好习惯

　　孩子在上学以前，家长如果能给孩子培养出一些良好的行为习惯，将会对他的学习生活乃至一生都起到良好的作用和影响。

　　目前，许多家长都不太清楚要给孩子养成哪些习惯，还有的家长觉得学校有老师呢，应该让老师去培养孩子习惯，可是作为家长，我们应该清楚一点：孩子只能跟老师几年（一般和一位老师不会超过4年），并不是所有的老师都能给孩子培养出好习惯的，老师有自身的局限性，比如老师的素质、能力、时间、经历、精力、知识水平管理水平等等。而孩子和家长在一起共同生活的时间会是一辈子，如果孩子没有形成好习惯，影响孩子一生的学习、工作、生活、为人处事等等，作为家长也会和孩子一起难受一生。

　　一、生活习惯：

　　1、每天早睡早起，睡眠时间不要少于9小时。睡觉时，躺到床上就应该闭眼闭嘴，睡不着也不能聊天说话。

　　2、起床穿衣和洗漱速度要快，不能磨蹭。

　　3、饭前和便后要洗手。

　　4、每天早上或晚上定时排大便一次。这点很重要，不要轻视，养成了这个习惯，一天的生活都是轻松的。

　　5、只要有条件，主动喝水。

　　6、自己穿衣、吃饭、系鞋带。

　　7、会摆放和收拾自己的物品。比如玩具、学习用具、衣物等。

　　8、用一样东西拿一样，用完原样放回，不要摆摊。

　　9、吃饭时不说话。

　　10、饭一口一口吃，咽完一口再吃一口，每口要小，不要塞满嘴。

　　11、不能用手抓饭和菜吃。

　　12、吃多少盛多少，不够吃可以和家长要求再添。

　　13、吃完要会清理饭碗（盒），吃不了的倒掉。饭菜不能掉在桌上，饭桌要会保持干净整洁。

　　14、用的衣物、玩具、书、纸等物品要知道爱护，不能随意撕、扯、折角、乱写乱画。

　　15、贴身内衣和袜子一天一换；外衣随脏随换，不要超过一周；鞋最少两双，一天一换。

　　16、每周剪一次手指甲和脚趾甲。夏季最少2天洗一次澡，冬天一周一次。

　　17、知道什么东西是自己的，什么东西是别人的。

　　18、不随便翻、动、拿、玩、用别人的物品，包括爸爸妈妈。如果想用，要学会和别人商量，争得别人同意。

　　19、知道应该做的事，即使不喜欢不愿意，也必须去做，还要做好。不能想干什么干什么。

　　20、会站，要站直、站正；会坐，要坐直、坐正、坐稳。不论站和坐，身体不要乱晃，手和腿不要乱摆。

　　二、学习习惯:

　　1、听

　　1）听别人说话时眼睛要看着对方，身体站或者坐直，不能随便乱晃，手里不要玩东西。

　　2）边听边在脑子里想和记对方说话的内容。

　　3）对方没有说完不能插嘴。

　　2、说

　　1）说话要声音洪亮，把话说清楚，说完整。

　　2）会和长辈说“您”。

　　3）会说“谢谢”、“对不起”、“请”“没关系”等礼貌用语。

　　4）想做的事和家长要求不一致时，会用“我能不能------”，“我可以-----吗？”“我想-----”的句式说出自己的想法。

　　5）不说脏字。

　　3、写

　　1）拿笔的姿势要正确：拇指、中指和食指握住笔杆，食指在前，拇指在后，笔杆斜靠在虎口处；手离笔尖一寸；身体要坐正、坐直，头稍低一点即可，不能趴在桌子上；脚要放平。

　　2）写字前手要洗干净。

　　3）把写字或画画用的书和本放平整，本小心不要折角。