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如何读懂孩子的烦心事？
一句粗暴的指责，可能会导致一天的郁郁寡欢;一个关切的眼神，可能会让一颗沮丧的心重新焕发神采。方寸之间如何进退，老师的教学艺术大有讲究。菁菁校园，老师如何当好学生的心理按摩师?沪上部分心理教育示范校率先做出探索。
配一对一心理导师
两年里，一个比真人还要高大的充气人，已经更换了好几个。在洋泾中学的心理放松室里，可供宣泄的充气人被学生打得东倒西歪。“学生压力重，当然要让他们有发泄的地方。但最主要的办法还是应当通过文艺活动、体育活动、科技活动来陶冶学生的情操，让他们的兴趣和个性在多方面得到发展，这或许正是减负的最佳办法。”李海林校长说。
作为上海市的心理健康教育示范校，洋泾中学心理教师徐琳说：“对学生进行心理健康教育，不仅仅是心理老师的事，而应该是每一名老师的责任，”徐琳介绍，洋泾中学建立了“导师制”，为容易产生心理困扰的学生“一对一”配备导师，进行长期关注和指导。一些学生原先是初中的尖子生，但是，进入高中后由于学习方法上不适应、心态未得到及时调整，成绩严重下滑甚至垫底。这时，老师及时的干预就显得非常重要。
有学生觉得，现在读得那么辛苦，学到的知识对将来没有用;有同学看到大学毕业生面临的就业压力，对前途没有信心。“这就需要各科老师结合本学科特点，对学生进行职业生涯指导，”徐琳说，每名老师都可以帮助学生规划人生。她介绍，目前，学校正着手编写《学生职业生涯导航》校本课程和相关教材，其中，包括成功校友座谈、应聘现场调研、企业参观活动等多种形式。在她看来，只有对自己的规划明确了，孩子的抗压能力才会增强，很多问题也能找到解决方法。
开设全区心理热线
新年将至，记者从卢湾区教育局获悉，一个面向全区中小学生的“蜻蜓心天地——卢湾区未成年人心理健康辅导中心暨家庭教育指导中心”即将成立，引人关注的是，这个中心每天都将开通热线，接受学生和家长电话及网络咨询。热线这端，一批持有心理咨询师证书和有着丰富学生工作经验的老师将负责答疑解惑。
“虽然每个学校都配备了心理教师，但一些学生可能还是不愿意面对熟悉的老师，说出内心最真实的想法，”卢湾区教育局副局长江伟鸣介绍，这一队伍将本着“尊重、理解、真诚、保密”的原则，为青少年提供心理后援。另一方面，老师们也希望通过这一热线，进一步了解学生和家长的内心世界。
早在2007年起，卢湾区已经在全区开展以 “关注生命 关爱成长——为青春成长护航”为主题的青春健康教育项目。几年来，卢湾区的初中学校已建立学生青春成长健康分色卡：根据学生家庭状况、心理发展各方面情况分为红黄绿卡，定期根据学生的发展情况进行调整。同时，高中学校则建立了学生青春成长心理(电子)档案：一是学生的基本情况，包括学生的家庭、父母的文化程度、职业及教养方式等;二是学生的系列心理测试情况。即通过心理测量对学生的气质类型、性格特色、个性发展特点、心理健康状况、职业兴趣等方面的心理特点和数据与资料;三是学生心理发展状况的综合评定，包括心理健康教师、班主任和家长等各方面的综合考查意见。此举可促进学生认识自己，悦纳自己并发展自己;帮助教师通过心理档案了解学生的心理特点，并据此进行科学的教育教学。
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