家长如何培养孩子良好心理素质

家长如何培养孩子良好心理素质

　　良好的心理素质是孩子们成长中的重要问题，孩子的心理教育十分重要。一般孩子在三至七岁时是心理发展速度最快、最易稳固的阶段，所以爸爸妈妈们要把握好这一时机，对孩子实施良好心态的教育。以下是小编精心整理的家长如何培养孩子良好心理素质，欢迎阅读与收藏。

　　家长如何培养孩子良好心理素质 篇1

　　现代家庭大多是独生子女，为此他们拥有太多的爱，但有时“太多”也会变成孩子的心理压力。物质拥有量的过剩与情感、精神营养的不良会使孩子发展失衡。心理素质在人的素质结构中占有重要地位，良好的心理素质对孩子德、智、体、美、劳等全面发展具有积极的促进作用。

　　如何培养孩子的心理素质

　　良好的心理素质是一个人成功的关键。良好的心理素质一般包括稳定乐观的情绪和积极健康的情感;个性的健全发展和良好的社会适应能力;良好的意志品质，有较强耐受挫折的能力;能与周围人友好相处并保持良好的人际关系;能实事求是地进行自我评价，保持适度的自尊与自信。那么，家长应该怎么培养孩子良好的心理素质呢?

　　1、培养孩子的自主性

　　自立、自主的品质对于在过份优越的`环境中成长的独生子女来说是一个难题。家长们首先要做到的是，有意识地改变观念，减少对孩子们的溺爱与迁就，从小培养孩了的独立生活能力，给孩子更多自我锻炼、自我服务的机会，减少孩子对父母的依恋和依附，提高孩子对社会生活的适应能力，这将有助于孩子独立性的发展。其次，树立正确的儿童观、教养观。在教育问题上采取民主的态度，注重给孩子自主权，经常倾听孩子的观点，让孩子在家庭决策中起一定作用，并对自己的行为和选择负一定的责任，允许孩子取得主动并且负起与年龄相适的责任。

　　2、进行适当挫折教育

　　家长有必要对孩子进行恰当的挫折教育，锻炼孩子在因难和挫折面前不低头的坚强意志和性格，并通过家庭中宽松氛围营造，允许孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客观、宽容、忍耐及和谐的心态。只有这样，孩子才能在挫折面前泰然处之，保持乐观与自信。

　　3、培养孩子竞争能力

　　平等竞争意识和竞争能力是21世纪对人才素质的一项重要要求。家长需从小对孩子进行平等竞争意识的教育，培养孩子的赶超精神和自强不息意识，教育孩子以平和的心态看成败，胜不骄、败不馁。这就要求家长尽可能多地创造机会，让孩子参与各种竞争，并在这一过程中，注意引导孩子的心态，让这会争取机会去表现自己的能力。

　　4、培养孩子社交能力

　　人际交往是人与人之间相互联系的最基本的方式。未来社会的许多工作都需要人们通过协作去完成，这就必须让儿童从小就学会与他人交往、协作。家长可引导孩子在与别人交往的过程中学会自如地表达自己的意见并处理交往中出现的各种矛盾，让孩子在不断的协调、适应中学会如何与他人和谐地相处与协作。

　　5、培养孩子自我价值

　　首先，利用各种机会帮助孩子获得他们可能掌握的能力。这就要求家长对孩子要有一个恰当的期望值。我们提出的要求必须是孩子经过努力便能达到的。另外，应尽量让孩子自己解决问题。设计一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地让孩子完成其力所能及的活动，切不可加以干涉或包办代替，那会让孩子永远感受不到成功的体验。

　　其次，对儿童的言行提出适度的评价，及时定肯定孩子的优点、长处，以积极的、正面的态度去接纳儿童的各种行为。家长不要吝啬带有鼓励性的语言，因为，成人的评价在很大程度上影响着孩子的自我评价。在这一基础上，我们要教孩子学会正确的自我评价，让孩子了解自己的长处与不足，并加以调整、改进。

　　家长如何培养孩子良好心理素质 篇2

　　一、教育孩子学会生存能力

　　有一个故事，说的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜，他们无望地失声痛哭，“人们永远也找不到我们了”一个孩子绝望地哭泣着说，“我们会死在这儿。”然而，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“我爸爸说过，只要沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走，你们可以跟着我走。”结果，他们在伊芙雷的带领下，胜利地穿出森林。也许人们会认为，像伊芙雷这样的女孩生来就有才能，其实才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方国家，包括东亚的日本，十分重视孩子的生存教育，从孩子懂事起，就教育他们如何学会生存和自立，跌到了自己爬起来，自己学会吃饭，整理自己的东西，并知道什么情况下怎样保护自己等。

　　二、培养忍耐力和自制力

　　心理学家曾做过这样一个实验，幼儿园老师给每个孩子一块糖，并告诉他们：“现在吃，就只给一块，如果能忍一小时后再吃，可以再奖励一块。”以后的跟踪调查的结果显示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。这在心理学叫延时效应，或延时满足。许多孩子办事虎头蛇尾，缺乏意志和耐性，长大以后事业上也少有成功。那么怎样培养孩子忍耐力呢？比如，幼小的孩子急于喝奶时，不要马上满足他，让他哭一会儿，一边慢慢和他说话，一边拍他的后背，然后再给他吃，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟；对每次都把零花钱很快花光的孩子，家长可以说：“如果你能忍住一星期不花零花钱，下周可以加倍给你，你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到困难，家长不要马上给他帮助，而是鼓励他坚持一下，忍受挫折带来的不愉快，很快就会成功的。

　　三、多接触社会，经风雨见世面

　　有的家长很少让孩子出门，担心这担心那。孩子看到生人就哭、就躲，长大后易敏感、退缩。有的小孩子自私自利，缺乏团结精神，因而也很少有朋友，长大以后也会因人际关系紧张，而影响才能的发挥。所以，孩子懂事时就要让他适应新环境，对胆小的孩子鼓励他多接触人，或主动站起来回答老师提出的问题，这一过程又叫脱敏。不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。

　　四、培养好奇心和探索精神

　　可是孩子对外界刺激是被动地接受，逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看、甚至会把玩具拆得七零八碎，这是一种求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。如果家长什么都不让孩子动，不但使他失去了学习的机会，也会扼杀了他的积极性，将来你想让他有兴趣干点什么事，他也懒得动了。正确的方法应该是，家长对孩子感兴趣的事，耐心地给以讲解，或一起跑他玩。

　　五、让孩子多动脑

　　一个男孩子因为腿短而无法爬上滑梯的第一级台阶，他央求妈妈把（未完待续）他抱上去，母亲告诉他：“动动脑筋你就会有办法的。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，然后站上去。”“很好，去吧，孩子。”母亲说。小男孩这样做了，一切变得十分容易了。生活中有些事情，只要我们稍微留意一下，总会想出许多解决问题的办法，因此要培养孩子勤于思考的习惯。

　　六、培养自信心和面对挫折的承受能力

　　一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失败，相信自己成功的人才能取得成功。

　　七、保护孩子的自尊心

　　孩子做错事或坏东西在所难免的，不要老是数落孩子：“你怎么这样不听话！”“这个不能动，那个不能动”。这会伤害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘气给你添麻烦，而要多考虑什么有益于孩子的心理成长，因为幼儿的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到满足之后。情绪和社会化等方面所所表现出来的一种良好的心理状态。家长也要克制自己简单和粗暴的教育方式。如果真是不让孩子玩某样东西，应该用转移注意力的方式把孩子的兴趣转移开。

　　八、给予鼓励和支持

　　孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败，甚至也可能有不切实际的幻想。在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持，千万不要泼冷水。尽管他们的梦想对你来说是那么稀奇古怪，你应高兴的是他们拥有较强的幻想力，幻想力正是创造的导师。

　　九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识

　　社会是一个群体，任何一项事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同人打交道，并能取长补短。父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的合作能力。这首先要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。

　　一个良好的心理素质表现为：幼儿对自己感到满意，情绪活泼愉快，能适应周围环境，人际关系友好和谐，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。亲爱的家长，你的孩子是否都具备这些品质呢？

　　如何教育孩子的个人素质

　　一、教育孩子要礼貌。

　　不知道大家有没有发现，其实在每个人的身边，都存在着或多或少不讲礼貌的人。这些不礼貌的人，绝对是因为小时候父母没有做好素质教育而导致的。这些人或许说话大声，不顾旁人的眼光；又或者做出一些匪夷所思的事情，让人大跌眼镜；也可能把私人的'秘密到处炫耀……无论这些做什么事情，旁人的感觉就是不舒服，因为他们实在是太没礼貌了。试想一下，如果自己的孩子长大后，也变成老让旁人困扰和烦恼的人的话，父母们做何感想？所以说，从小做好礼仪礼貌的教育是非常的重要的。

　　基本上4岁的孩子已经开始了幼儿园的阶段。在这个阶段的时候，父母要开始的礼仪教育就是围绕着见人要问好、遇到弱者要帮忙进行。像每天进幼儿园的时候，要让孩子学会和老师、看门阿姨、路上的保安叔叔打招呼；遇到父母的朋友又或者是家里的亲戚的时候，孩子要学会主动问好；公车上看到空位要学会给老人让座……无论是问好，还是让座，都能够让孩子学习到，待人要礼貌，只要待人礼貌，见面时献上一个微笑，谁的心情都会变好的。让座则会让孩子学会尊老爱幼的传统美德，其实也是礼仪教育很重要的一部分噢。

　　二、教育孩子多读书。

　　一般来说，一个有素质的人，一般都有很丰富的内涵。内涵从哪里来呢？毋庸置疑，内涵都从人的经历和书本中得来。在孩子的素质教育中，我们应该培从小养孩子的读书兴趣和能力，让孩子彻底爱上读书，在书的世界里翱翔。试想一下，如果一个人不喜欢看书，整天在外说空话的话，这样的形象又有多好呢？所以，从小给孩子多买点书籍吧，大点后勤点跑图书馆借阅书籍，让书成为孩子的第二个老师。

　　三、懂得接待人。

　　有时候，家里来客人的时候，总是父母匆匆忙忙的招呼接待，急着去冲茶倒水上小吃。基本上，孩子就坐在一旁自己玩自己的，顶多就打声招呼，就好像没自己什么事儿一样。其实，接待客人是一个很深的学问，也是培养孩子素质的一个很好的方式和渠道。如果孩子大一点后，可以尝试让孩子学会煮水泡茶、帮爸妈拿东西招呼之类的，让孩子在做这些平凡的事情中，不知不觉的了解到，客人来到家里，主人应该如何去招呼，如何热情的对待，谈话应该如何进行等等。这些事情都将成为孩子长大后在社会上生存的一笔不小的财富噢。

　　家长如何培养孩子良好心理素质 篇3

　　家长要帮助孩子树立正确的人生观和价值观。正确的人生观价值观往往能决定人的成就大小。孩子不够成熟的时候，没有完全的判断能力，对外界世界观都是接入性的接受，不能够辨别好坏，这就需要父母从旁指导，多加关爱，使孩子形成正确的四性观念，才能更加健康的成长。

　　父母要培养孩子的自控能力 拥有自控力的人能够在遇到事情的时候更能冷静平和的思考解决问题.父母要从小培养孩子坚韧、果断、顽强的精神和自我监控的意识及调节能力，还要有对人对事的宽容态度和豁达的胸怀。

　　教育孩子学会客观地认识自己 能够客观认识自己的人才能够全面的看清自己优缺点。家长要帮助孩子对自己有一个全面、客观的评价，了解自己不适应的表现和存在的差距，同时也要看到自己的潜力，在此基础上形成积极的自我观念，做到自尊、自爱，对自己始终充满自信。

　　家长教育孩子要多鼓励，少打击 在很多时候，鼓励可以给人更多动力。孩子犯错时常有的事，家长切勿在不了解事实真相的情况下对孩子过于严厉批评教育。打骂和恶语相向只能使孩子形成自卑自贱的心理，家长应该从正面引导和教育孩子，帮助他们认识错误并加以会改正。过于霸道得教育只会起到相反的作用。

　　改变家教观念，提升家长的个人素质

　　在教育孩子时，父母不能只提供给孩子优越的生活学习条件，应该还要注意多教给孩子自立自强、乐观向上的优良品质，而且尽量要从实际出发，改变家教观念，不要总是在吃上下功夫，应该注重培养孩子的情商，还要以身作则，家长要以礼待人、先提高自己是素质才行。

　　有意设置障碍，培养孩子抗挫能力

　　现在孩子仿佛生活在蜜罐中，有很多是衣来伸手饭来张口，根本没有经历过挫折，所以抗挫能力很差，心理素质不强。所以父母要着重教育孩子的抗挫能力，可以适当的设置一些障碍，比如孩子玩一些组装的玩具，家长可以故意设置一定的难度，不要随便给孩子帮忙，让孩子自己想办法，就是一脸愁容也不要帮忙。

　　及时疏导，让孩子正确应对挫折

　　对于经常遇到挫折的孩子，家长应该及时的给予孩子有用的指导，而且要帮助孩子寻找挫折的起因，引导孩子找出正确的解决办法。更为重要的，是要让孩子拥有不怕挫折，敢于面对挫折的勇气，比如孩子跌倒了，不要让孩子哭太久，父母应该鼓励他们自己寻找原因，是自己不看路?还是鞋子不合适?还是走路太快?

　　家长如何培养孩子自信

　　赏识和信任，树立其自信心。心理学家认为：人在满足了生理需求后，人性中最本质的需要就是渴望得到赏识。就其精神而言，每个幼小的生命仿佛都是为赏识而来到人间的。教育家陶行知先生也曾指出，教育孩子的全部奥秘就是在于相信孩子和解放孩子。近来有学者把这句话概括为赏识和信任孩子。

　　教师的言行对幼儿自信心的树立有很大的影响。教师的微笑、点头、抚摸等都是给予幼儿的信任和支持。幼儿也会在老师信任的目光下、支持的话语中，重新树立起自信。注重实践，因材施教，激发其自信心。自信心是在实践中培养起来的，因此幼儿无论在家或在幼儿园。我们都应该为其创设一些自我锻炼的机会，做一些力所能及的事。

　　平时，要多给孩子一些展示自己的机会。如：笔者工作所在的班级在语言区开展了“我做什么最棒”的活动，让幼儿互相交流，向同伴介绍自己喜欢做什么，做什么比较好，内容包括学习、生活两个方面。该活动不但使幼儿明确了自己的优点和长处，更激发了幼儿的自信，使幼儿懂得取长补短的道理。

　　如何培养孩子的`强者性格

　　对于小孩子，特别是很小的孩子，方法很简单：利用他最急切的要求，作为一种奖赏来训练他。年龄小的孩子总会喜欢要一样东西，如要吃的、要玩的、要你帮他干什么。很简单，让孩子或者大声说句话，或者大声表达一个观点，你再给孩子。这种方法家长是很容易掌握的。

　　孩子有各种各样的要求，要善于利用孩子急切的要求，训练孩子敢于大声讲话。这对于一两岁的孩子是百验百灵、立竿见影的方法。千万不要觉得让孩子大声说几句话就是委屈他了，孩子会终生受益。一定要训练孩子大声讲话。

　　如果讲得虽然大声，但是还不够清楚，就要求他说清楚一点。比如他想要个玩具，可是讲得太快，不清楚，要让他说清楚，然后再满足他的要求。孩子不是比较怯生，不敢大声讲话吗?那么，在某一个场合，如果孩子说话的声音比原来大了一些，立刻夸奖，立刻鼓励。

　　训练孩子讲话一定要由易而难。不能一始就让他见一个他最害怕的陌生人，或者带他到一个特别严肃的场合让他大声讲话，这样会把他吓住。要由易而难：先在家里大声讲话;再和熟人大声讲话;再在某种轻松的场合大声讲话。

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