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高考前突然不想学习怎么办
普通高等学校招生全国统一考试,简称“高考”,是合格的高中毕业生或具有同等学历[58]的考生参加的选拔性考试。以下是小编为大家整理的高考前突然不想学习怎么办,欢迎大家分享。
高考前突然不想学习怎么办
担心自己复习的不到位,总觉得有细节没有注意到,怕考试正好考到自己不会的,怕考的题太刁钻,担心自己考试临场发挥不行,怕有意外状况发生,应对不来。
家长这个时候,就要向孩子解释,告诉孩子,高级别的正规考试,出题是比较严谨认真的,反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题,不会让你看到题摸不着北。现在重要的是静下心来,理一理自己的复习思路,顺一顺知识脉络体系,查漏补缺。
高考前,孩子会有来自哪些方面的压力?
我们认为,考生的压力主要来自两个方面:一是心理上的,心理上的压力一方面来自自己,一方面来自家长,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是生理上的,白天紧凑的课程安排,晚上加班加点的熬夜车,都容易导致孩子睡眠不足,神经衰弱,失眠。这两个方面的压力处理不好,还会互相影响,形成恶性循环。
对此,首先家长要把自己给孩子的压力卸下,不要对孩子设定太高的不切实际的期望值,另一方面,要帮助孩子卸下自己的心理负担,不管是轻微的运动,还是适当的休闲娱乐,抑或是话聊,总之,怎么有效怎么来。
来自生理方面的压力,主要就是从饮食上保证营养跟得上,帮助孩子逐步从安排的满满的作息中过度到跟高考时间一致,女孩子还要注意生理期的问题。
当孩子出现学不动的状况,不想学的念头时,怎么办?
我们遇到过这样的孩子,他们越是临近考试,越是迷茫,不知道该复习什么。觉得自己似乎什么都会,又或者似乎什么都不行,反而不知道该从哪科抓起。在我们看来就是内心很焦急,但是没有目标,学起来特别没效率,时间久了就有不想学,学不动的情况。
当孩子出现这种问题时,家长首先不能慌,不要急切的催孩子赶紧学,这个时候尤其不要问孩子复习的怎么样了,这会加深他们的焦虑感,压迫感,而是要试着理解孩子,是不是长时间的学习后,出现了疲劳期,是不是该适当放松一下,调整一下状态,再继续以饱满的精神状态回归。
当孩子开始有自暴自弃的念头时,家长如何应对?
一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃,“反正我不行,复习也没用”。
实际上,最后的冲刺对高考考生可能改变不大,但是我们也不能放弃,要引导孩子走出这种情绪,告诉孩子,高考考的多是基础题,只要我们回到教材中,再坚持坚持,“临阵磨枪,又快又光!”,尽自己最大的努力就好。我们做家长的要这么给孩子打气。
因此,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。理解孩子有哪些压力,你才能真正帮到他。
最后阶段家长能为孩子做什么?
说起来,也只有保证孩子的饮食起居了。学习的自主安排权,全权交给孩子,孩子有自己的习惯,进度。除非孩子觉得有问题,需要你帮助,不要对孩子的学习方式等加以干涉。
再有,就是关注高考政策信息,帮助孩子做志愿填报的前期准备工作。也算是转移自己的注意力。
其实,高考前最后2礼拜,辛苦的不只是孩子,家长更是有苦难言,心里担心,嘴上不好说,也不敢在孩子面前表现的太明显,怕影响到孩子。总而言之,每一个家长都是伟大的,为了孩子,一定要坚持,加油!
拓展:高中学习方法与技巧
一、温“错”而知新
高考冲刺阶段,谁也离不开“重复”两个字,有的同学在重复中变得有些“麻木”了。我的经验是不要怕“重复”,与其说“温故而知新”,莫如说“温‘错’而知新”。
但是,并不是所有的错题我都要“重复”,我仔细把它们进行分类:一类题目经分析或老师指点后,发现题目本身超纲或有不严谨的地方,对于此类题目,全部pass掉;另一类是由于马虎而引起的失误,比如审题不慎,计算错误等没有“技术含量”的错误,我做一般标记,复习时提醒自己不要再犯同样的错误;还有一类就是有典型性、挑战性,而我又没有掌握好的题目,我会做一个重点标记。因为错误的概念、思维一旦形成,就会形成“惯性”,有的题目一错再错。所以,反复做有挑战性的错题,是克服惯性思维的有效方法。
由于我对这个问题极为重视,以至于把“重复”复习错题当成了一种习惯,甚至学习累了,或者什么都看不进去的时候,也把它们拿出来翻一翻,以加深记忆,只有这样才能打破错误的思维定式,不再犯相同的错误。
二、考前练习了近5年高考真题
进入5月,我从大量的题海中走出来,继续“重复”———反复练习高考“真题”。从“真题”中,你可以掌握命题原则、把握出题者的思路,了解题型结构。虽然每年的试卷都有很大的变化,但所有的改变皆“万变不离其宗”。在高考前要反复练习了近5年的高考真题。
有些同学做真题,是在检验自己的复习成果,是在进行“模拟”训练。而我在做“真题”的过程中,主要是深入了解出题者的。思路,抓住每道题目的“题眼”,有针对性地做题。做“真题”要达到这样一种程度:对历年的高考真题非常熟练,熟练到看到一道题,就能看到它所涉及到的知识点,并且能识破出题者设计的“陷阱”,很快理清自己的解题思路,甚至答案都能在头脑中迅速反应。
三、注重“索引”和“链接”
重复训练的“第三招”,就是用“穿串”的方法进行复习。这个方法尤其适合“大综合”。每一个知识点绝不是孤立的,它在书本中出现的位置也不是随随便便的,书前的目录不仅能很好地概括全书的内容,也把各个知识点之间的联系直观地展现出来。所以你要把每一科的目录烂熟于心,包括每个章节的分支都不能少,当你在做题时遇到一个知识点时,你要进行“索引”,准确地定位它在目录中的位置,通过“前引后拉”的方法进行“链接”,把相关的知识点都带出来;老师讲课的时候也同样,他提到一个知识点,你的头脑中至少要出现两到三个与之相关的内容,每一次“索引”、“链接”后,被“激活”的知识点重复出现在头脑中,不仅巩固了单个知识点,也使知识体系更加全面,更加完善。
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